ڊيمي لوواٽو ر Justو کليل رھيو آھي پنھنجي جدوجهد بابت سدائين رھڻ لاءِ

مواد

• لاءِ جائزو

ڊيمي لوواٽو sixهن سالن جي ويجهو آهي ، پر هن جو سفر هن نقطي تي هڪ پٿريلي شروعات هئي. singerائڻي کي تازو ئي برينٽ شيپيرو فائونڊيشن جي سمر شاندار تقريب ۾ اسپرٽ آف سوبرٽي ايوارڊ سان نوازيو ويو ۽ پنھنجي سفر جي باري ۾ پنھنجي قبوليت واري تقرير ۾ کوليائين.

”مان پهريون introducedيرو pهه سال ا Sha شيپيرو فائونڊيشن سان متعارف ٿيو هئس جڏهن [لوواٽو جي ذهني صحت ۽ ذاتي ترقيءَ جو ڪوچ] مائڪ بيئر مون کي هتي کڻي آيو ،“ هن تقرير ۾ چيو. ”منهنجي زندگيءَ ۾ اهو هڪ تمام مشڪل وقت هو. مان انهن مان هڪ ٽيبل تي ويٺس، هوشيار رهڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهيو هوس، پر مون کي اهو چوڻ ۾ فخر محسوس ٿئي ٿو ته مان اڄ رات ساڍا پنج سال هوشيار بيٺو آهيان، مان وڌيڪ بااختيار آهيان. مون کان وڌيڪ ڪنٽرول آهي."

"هر ڏينهن هڪ جنگ آهي،" Lovato ٻڌايو ماڻهو تقريب ۾. ”توکي ر itو اھو و dayڻو آھي ھڪڙي ڏينھن ۾. ڪجھ ڏينھن othersين کان آسان آھن ۽ ڪجھ ڏينھن توھان پيئڻ ۽ استعمال ڪرڻ وساري Butڏيو. پر منھنجي لاءِ ، مان پنھنجي جسماني صحت تي ڪم ڪريان ٿو ، جيڪو ضروري آھي ، پر منھنجي ذهني صحت پڻ. . "

لوواٽو اڳتي هلي وضاحت ڪئي ته اڄ هن جي بحالي ۾ هفتي ۾ ٻه ڀيرا هڪ معالج کي ڏسڻ ، هن جي دوائن تي رهڻ ، اي اي جي گڏجاڻين ۾ وڃڻ ، ۽ جم کي ترجيح ڏيڻ شامل آهي.

پنھنجي پوري ڪيريئر دوران ، لوواٽو فراخدليءَ سان چونڊيو آھي ته پنھنجي صحت جي جدوجهد کي نجي نه رکي othersين جي مدد ڪرڻ لاءِ جيڪي جدوجھد ڪري سگھن ٿا. هوءَ پنهنجي تجربن جي باري ۾ کليل رهي آهي بائيپولر خرابي ۽ کائڻ جي خرابي سان، هن جي ذاتي ڪهاڻي استعمال ڪندي ذهني صحت جي وسيلن جي اهميت کي واضع ڪرڻ لاءِ. هن پنهنجي لاءِ وقت ڪڍيو آهي بحاليءَ ۾ ۽ ذهني وقفي لاءِ روشنيءَ مان ۽ ٻنهي وقتن تي هن جي سببن بابت ايماندار رهي آهي. مارچ ۾ ، هن شيئر ڪيو ته هن پنجن سالن جي بيچيني واري نشاني کي ماري notڏيو ، ياد ڪندي ته هن کي رستي ۾ مٿي چڙهائي جو سامنا آهي.

لوواٽو بمشکل هڪ تقريب ۾ ويهڻ جي قابل ٿيڻ کان وٺي ساڳئي ئي اعزاز حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي ويو، اهو ثابت ڪيو ته اهو ڪيترو ممڪن آهي ته مثبت تبديليون آڻڻ ۽ پنهنجي زندگي کي ڦيرايو. اميد آهي ته هن جي ڪهاڻي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي جيڪي سا similarي جاءِ تي آهن بحالي جي رستي شروع ڪرڻ لاءِ.

لاءِ جائزو