ذیابيطس جي اڃ: اهو سبب توهان کي ڏا Feelو پيارو لڳي ٿو
مواد
- ذیابيطس ۽ اڃ
- ذیابيطس جا قسم
- ٻي ذیابيطس جون علامتون
- علاج
- زندگي لاءِ زندگي جون صلاحون
- ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
- هيٺئين لائن
گهڻو ڪري ٿولهه ذیابيطس جي علامت آهي. انهي کي پوليڊپسيا به سڏيو ويندو آهي. اڃ هڪ ٻي عام ذيابيطس جي علامت سان ڳن isيل آهي: عام يا پولوريا کان وڌيڪ پيشاب.
جڏهن توهان کي هٽائي رهيو آهي ته اڃ محسوس ٿئي ٿي. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته:
- تون ڪافي پاڻي نٿو پيئي
- توهان تمام گهڻي پسائي رهيا آهيو
- توهان ڪجهه نمڪيات يا مصالحو کائو آهي
پر بي قابو ذیابيطس توهان کي هر وقت بغير ڪنهن سبب جي بغير محسوس ڪندي محسوس ڪري سگهي ٿي.
اهو آرٽيڪل بحث ڪري ٿو ته توهان کي ڇڪائي ڇو محسوس ٿئي ٿي جڏهن توهان ذيابيطس جي بيماري ڪئي آهي. اسان اهو پڻ ڏسون ٿا ته ذیابيطس ۾ اضافي اڃ جي علاج ڪيئن ڪجي. صحيح روزمره جي علاج ۽ سنڀال سان ، توهان انهن علامتن کي روڪي يا گهٽائي سگهو ٿا.
ذیابيطس ۽ اڃ
گهڻو ڪري ٿڪ پهرين نشانين مان آهي ته توهان کي ذيابيطس ٿي سگهي ٿي. اڃ ۽ گهڻو ڪري پيشاب ڇڪڻ به ، ٻئي سبب آهن توهان جي رت ۾ تمام گهڻو شگر (گلوڪوز) آهي.
جڏهن توهان کي ذیابيطس آهي ، توهان جو جسم کاڌي مان شکر صحيح نموني استعمال نه ڪري سگهندو آهي. اهو سڻڀ جو سبب ٿي پنهنجي رت ۾ جمع ڪرڻ. رت ۾ شوگر جي ليول توهان جي گردن کي اضافي شگر کان نجات ڏيارڻ تي مجبور ڪري ٿي.
توهان جي جسم مان وڌندڙ شوگر جي مدد لاءِ گردن کي وڌيڪ پيشاب ٺاهڻ جي ضرورت آهي. توھان کي پيشاب ڪرڻو پوندو وڌيڪ پيشاب ڪرڻو پوندو ۽ پيشاب جي گھڻي مقدار حاصل ڪرڻي پوندي. اهو توهان جي جسم ۾ پاڻي جو وڌيڪ استعمال ڪري ٿو. اضافي کنڊ مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ مدد لاءِ توهان جي تپش مان پاڻي به ڪ pulledيو وڃي ٿو.
اهو توهان کي ڏا thirstي اڃ محسوس ڪري سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان گهڻو پاڻي وڃائي رهيا آهيو. توهان جو دماغ توهان کي هائڊريٽ ڪرڻ لاءِ وڌيڪ پاڻي پيئڻ جي باري ۾ ٻڌائيندو. موٽ ۾ ، اهو وڌيڪ پيشاب پيئي ٿو. جيڪڏهن توهان جي بلڊ شوگر ليول متوازن ناهي ته ذيابيطس پيشاب ۽ اڃ جي شيشي جاري رهندي.
ذیابيطس جا قسم
ذیابيطس جا ٻه اهم قسم آهن: قسم 1 ۽ قسم 2. ذیابيطس جي هر قسم جي دائمي حالتون آهن جيڪي اهو اثر ڪري سگهن ٿيون ته توهان جو جسم شگر کي ڪيئن استعمال ڪندو آهي. شوگر (گلوڪوز) ايندڻ آهي جنهنجو جسم توهان جي هر هڪ ڪم کي طاقت ڏيڻ جي ضرورت آهي.
کاڌي مان گلوڪوز لازمي طور تي توهان جي سيلز ۾ اچڻ گهرجي ، جتي اهو توانائي لاءِ ساڙي سگهجي ٿو. هارمونز انسولين واحد رستو آهي جيڪو گلوڪوز کي خاني ۾ وٺي وڃي ٿو. ان کي منتقل ڪرڻ لاءِ انسولين کان سواءِ ، شوگر توهان جي رت ۾ رهي ٿو.
ٽائپ 1 ذیابيطس هڪ خودڪار حالت آهي جيڪا توهان جي جسم کي انسولين ٺاهڻ کان روڪي ٿي. هن قسم جي ذيابيطس ڪنهن به عمر جي ماڻهن ۾ ٿي سگهي ٿي ، جنهن ۾ ٻارڙا به شامل آهن.
ٽائپ 2 ذیابيطس عام طور تي قسم 1 کان وڌيڪ عام آهي اها عام طور تي بالغن کي ٿيندي آهي. جيڪڏهن توهان کي 2 ذیابيطس آهي ، توهان جو جسم اڃا تائين انسولين ٺاهي سگهي ٿو. تنهن هوندي ، توهان شايد ڪافي انسولين نه ٺاهي رهيا آهيو ، يا توهان جو جسم شايد انهي کي صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ جي قابل ناهي. انهي کي انسولين جي مزاحمت چئجي ٿو.
ٻي ذیابيطس جون علامتون
گهڻو ڪري اڃ ۽ گهڻو ڪري پيشاب ٻئي قسم جي ذيابيطس 1 ۽ 2 ۾ ٿي سگهي ٿو. توهان شايد ٻين علامات ۾ پڻ آهن. ذیابيطس جا ٻه قسم ساڳيا علامتن سبب ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن انهن جو علاج ۽ ڪنٽرول نه ڪيو وڃي ، بشمول:
- خشڪ وات
- ٿڪ ۽ ٿڪ
- وڌيڪ بکيو
- ڳاڙھو ، ٻرندڙ يا ڏند گم
- آهستي شفا ڏيڻ
- بار بار انفيڪشن
- مزاج بدلجن ٿا
- جلن
- وزن گھٽائڻ (عام طور تي 1 قسم ۾)
- هٿن يا پيرن ۾ بيڪار يا ٽنگ
ماڻهن جو قسم 2 ذیابيطس ۾ ڪيترن سالن کان ڪو علامتي نه هجي. علامات نرم هوندا آهن ۽ آهستي آهستي خراب ٿي سگهن ٿا. ٽائپ 1 ذیابيطس علامات کي جلد ڪندو آهي ، ڪڏهن ڪڏهن صرف ڪجهه هفتن ۾. علامات شديد ٿي سگھن ٿيون.
علاج
جيڪڏهن توهان کي 1 ذیابيطس آهي ، توهان کي انسولين کي انجيڪشن يا انفيڪشن جي ضرورت پوندي. توھان شايد ٻين دوائن وٺڻ جي پڻ ضرورت آھي. 1 ذیابيطس جو علاج ناهي.
ٽائپ 2 ذيابيطس جي علاج ۾ دوائون شامل آهن جيڪي توهان جي جسم کي وڌيڪ انسولين ٺاهڻ ۾ مدد ڏين ٿيون يا بهتر انسولين استعمال ڪن ٿيون. توهان کي شايد انسولين وٺڻ جي ضرورت آهي.
توهان شايد اڪيلو غذا تي سخت غذا ۽ باقاعدي ورزش سان ، ذيابيطس واري قسم 2 تي قابو پائي سگهو ٿا. بهرحال ، ذیابيطس هڪ ترقي پسند بيماري آهي ، ۽ توهان کي شايد زندگي ۾ بعد ۾ دوا ۽ انسولين وٺڻ جي ضرورت آهي.
ذیابيطس جو علاج توهان جي رت جي شگر جي سطح کي متوازن رکڻ جو مطلب آهي. ذيابيطس تي ضابطو رکڻ توهان جي شگر ليول کي ممڪن طور تي مستحڪم ڪري ٿو. مطلب ته اهي تمام وڏا يا گهڻو گهٽ نه ويندا آهن. رت جي شگر جي سطح کي توازن ۾ اضافي اڃ ۽ گهٽائڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.
صحيح روزانه غذا ۽ مشق سان گڏ ، توهان کي شايد هڪ يا وڌيڪ ذیابيطس جي دوا وٺڻ جي ضرورت آهي. ذیابيطس جي دوائن جا ڪيترائي قسم ۽ مجموعا آهن ، جن ۾:
- انسولين
- biguanides ، جهڙوڪ ميٽفارمن
- ڊي پي پي -4 مودي
- SGLT2 انبيرٽر
- سلفونيوريا
- تھيازيڊيڊولينز
- گلوڪوزون جھڙا پيپٽائڊس
- ميگليٽينائڊس
- ڊومامين ايونونسٽ
- الفا-گلوڪوسائيڊس انبيوٽرز
توهان جو ڊاڪٽر توهان جي شوگر کي سنڀالڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. پڪ سان رکو:
- پنهنجي ڊاڪٽري طرفان مقرر ڪيل سموريون دوائون وٺو
- هر روز صحيح وقت تي انسولين ۽ / يا دوائون وٺو
- ذیابيطس جي لاءِ رت جي باقاعده چڪاس وٺو
- باقاعده پنهنجو رت جي گلوڪوز کي چڪاس ڪريو ، هڪ ميٽر يا مسلسل گلوڪوز مانيٽر سان (سي جي ايم)
- پنهنجي معائنو لاءِ ڊاڪٽر سان ملو
زندگي لاءِ زندگي جون صلاحون
دوائن سان گڏ ، زندگي جي تبديلين توهان جي ذیابيطس کي سنڀالڻ ۾ اهم آهن. توهان ذيابيطس سان صحتمند ۽ ڀرپور زندگي گذاري سگهو ٿا. پاڻ جو خيال رکڻ ايترو ئي ضروري آهي جيترو توهان جي ڊاڪٽر کان سنڀال. ھن ۾ روزانه غذا ۽ ورزش جو منصوبو شامل آھي. توهان لاءِ بهترين غذا جي منصوبي بابت پنهنجي ڊاڪٽر يا غذائيت سان ڳالهايو.
ذیابيطس جي لاءِ حياتين جي صلاحون شامل آهن:
- هر گهر جي مانيٽر سان گڏ هر کاڌي کان پهريان ۽ پوءِ توهان جي رت جي شگر جي سطح ڏسو
- توهان جي روزانه رت جي شگر ليول جي رڪارڊ سان گڏ صحافي رکو
- هر هفتي لاءِ روزانه غذا جو منصوبو ٺاهيو
- کاڌو متوازن کاڌو ، تازو ميون ۽ ڀا vegetablesين تي زور سان
- پنھنجي غذا ۾ گھڻو فائبر شامل ڪريو
- هر ڏينهن ورزش جي لاءِ وقت مقرر ڪيو وڃي
- توهان جي قدمن کي پڪ ڪريو انهي کي يقيني بڻائڻ ته توهان هر ڏينهن ڪافي هلائي رهيا آهيو
- جم ۾ شامل ٿيو يا فٽنيس دوست ٿيو توهان کي وڌيڪ مشق ڪرڻ جي توفيق ڏي
- جيڪڏهن توهان کي ضرورت هجي ته وزن گهٽايو ۽ وزن گهٽايو
- توهان جي ڪنهن علامتن کي رڪارڊ ڪيو
ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
جيڪڏهن توهان وٽ گهڻي تپش يا ٻيون علامتون آهن ، توهان کي ذیابيطس ٿي سگهي ٿي ، يا توهان جو ذيابيطس شايد چ -ي طرح منظم نه ٿي سگھي.
پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇيو ته توهان جي ذيابيطس لاءِ ٽيسٽ آهي. اھو رت جي جاچ ۾ شامل آھي. توهان انهي ٽيسٽ کان پهريان 12 ڪلاڪن جي لاءِ روزو رکڻو پوندو. انهي سبب ، اهو صبح جو پهرين شيڊول ڪرڻ بهتر آهي.
هيٺئين لائن
گهڻو ڪري ٿڪڻ ذیابيطس جي علامت ٿي سگهي ٿو. ذیابيطس جو علاج ۽ ڪنٽرول ڪري سگهي ٿو ته هن نشاني توڙي ٻين کي روڪي يا گهٽائي سگھي. ذیابيطس سان گڏ رهڻ توهان جي صحت تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ، خاص طور تي توهان جي روزاني غذا ۽ ورزش. شايد توهان کي به دوا وٺڻ جي ضرورت آهي. ٽائم ان وقت ضروري آهي جڏهن توهان انسولين ۽ ٻين ذیابيطس جي دوائون وٺندا آهيو.
صحيح طبي خيال ۽ طرز زندگي جي تبديلين سان ، توهان ذیابيطس سان به صحت مند ٿي سگهو ٿا. اضافي اڃ ۽ ٻين علامتن کي نظرانداز نه ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر کي باقاعدي چيڪ اپ لاءِ ڏسو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ذیابيطس جي دوائن يا علاج کي ضرورت جي مطابق تبديل ڪري سگهي ٿو.
اسان جو صلاح وارو
اهي ٽونا ليٽيس لفافي بنيادي طور تي هٿ ۾ پوک باؤل آهن