ليکڪ: Lewis Jackson
تخليق جي تاريخ: 11 مئي 2021
تازه ڪاري تاريخ: 20 نومبر 2024
Anonim
اهو سڀ ڪجهه جيڪو توهان کي مايوس ٿيندڙ وارسٽن جي باري ۾ toاڻڻ جي ضرورت آهي - صحت
اهو سڀ ڪجهه جيڪو توهان کي مايوس ٿيندڙ وارسٽن جي باري ۾ toاڻڻ جي ضرورت آهي - صحت

مواد

ناپسنديده کلائي ڇا آهي؟

توهان جي کلائي ۾ نن smallڙيون نن bonesيون هڏا هونديون آهن ، ڪارپل سڏجن ٿيون. ليمينٽ جو هڪ نيٽ ورڪ کين هنڌ رکي ٿو ۽ انهن کي حرڪت جي اجازت ڏئي ٿو. انهن لگرن ۾ ڪنهن جو ڳوڙهو نڪري اچڻ جي نتيجي ۾ توهان جي قالين جي ٻن يا وڌيڪ ڪارڻن کي معمول جي جڳهه کان ٻاهر ڪ beingيو وڃي. ھن جي نتيجي ۾ ڌار ڌار کلائي جي نتيجي ۾.

جڏهن ناپسند ڪيل کلائي ۾ اٺ اٺ ڪارپل شامل ٿي سگھن ٿا ، توهان جي قميص ۽ اسڪائيفوڊ هڏا گهڻو ڪري متاثر ٿيندا آهن. اهي ٻئي هڏا توهان جي قريبي ۾ ردي ۽ النا جي هڏن وچان هڪ پل ٺاهين ٿيون ۽ توهان جي کلائي ۾ ٻيون ، نن bonesيون هڏا.

کلائي جي ڌار ڌار ٿيڻ جا ڪجھ مختلف قسم آهن. انهن ۾ شامل آهي:

  • انتروني لمحي بي عزتي. لونڊ هڏيون گردش ڪنديون آهن جڏهن ته ٻي کلائي جون هڏيون پنهنجي جاءِ تي رهنديون آهن.
  • مستقل طور تي تباهي. هن قسم ۾ ليناتي هڏن ۽ ان جي چوڌاري ٽي ليمينٽ شامل آهن.
  • گليزيزا فریکچر. هن قسم ۾ توهان جي ريڊيس جي هڏن ۾ وقفو ۽ توهان جي ريڊيوولوارنر گڏيل کي ختم ڪرڻ شامل آهي.
  • مونٽيگيا ڀائي. ان ۾ توهان جي النا ۾ رڪاوٽ ۽ توهان جي ريڊيس جي هڪ پڇاڙي کي ختم ڪرڻ شامل آهي.

گھڻي ۾ گھلائي يا ڌار ڌار انتھائي ڊگھي disلھڻ يا لڳاتار ocationهلائڻ شامل آھن.


ڪهڙا علامتون آهن؟

ڌارئين کلائي جي بنيادي علامت شديد درد آهي جيڪا عام طور تي بدتر ٿيندي جڏهن توهان پنهنجي کلائي کي مٿي ۽ مٿي يا پاسي ڏانهن منتقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا. شايد توهان به توهان جي باهه کي جلدي محسوس ڪري سگهو ٿا.

توهان شايد پنهنجي کلائي جي ڀرسان هيٺيان محسوس ڪري سگهو ٿا.

  • سو sw
  • نرمي
  • ڪمزوري
  • رنگ وجهڻ يا ڇڪڻ

جيڪڏهن توهان جي ل boneن جي هڏن شامل آهي ، اها توهان جي کلائي ۾ اعصاب جي خلاف دٻائي سگھي ٿي. اهو توهان جي آ fingersرين ۾ ٽنگڻ ۽ بيهوش جو سبب ٿي سگهي ٿو.

اهو ڪهڙو سبب آهي؟

ڪنهن به قسم جي ظاهري زخم توهان جي هٿن يا بازو تي ٿي سگهي ٿو ته ocهليل کلائي جي ڪري سگھي ٿي. انهن زخمن جا عام سبب هي آهن:

  • تيز اثر واريون شيون ، جهڙوڪ فٽبال يا هاڪي
  • ڪار حادثات
  • هڪ هٿ پير سان ٽوڙڻ

ان کان علاوه ، توهان جي کلائي ۾ لئگارنن تي تناؤ resultهليل کلائي جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. کشیدگی جي ان سطح تي شيون ڪرڻ واريون اچڻ سان ٿڪيون لڳنديون آهن ، جيڪا توهان جي کلائي تي مسلسل دٻاءُ وجهندي آهي ، جهڙوڪ ڪڇن سان هلڻ.


ان جي تشخيص ڪيئن آهي؟

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي کلائي زخم جو ڪجهه قسم آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان جلدي ملاقات جو انتظام ڪريو يا جلدي خيال کان سر ڪري ڇڏيو ته زخم کي وڌيڪ خراب ڪرڻ کان بچي سگهجي.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي کلائي کي مختلف پوزيشن ۾ منتقل ڪندي شروع ڪندي ۽ پڇندو ته ڇا توهان کي درد محسوس ٿيو. اهو انهن کي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ته لئگامين ۽ هڏا شامل ٿي سگھن ٿيون. توهان جو ڊاڪٽر اعصاب ، رت جي رڳن ۽ غدودن کي نقصان پهچائي ٿو جيڪو هٿ ۽ کلائي کي فراهم ڪن ٿا. اڳيون ، انهن کي ممڪن طور تي تشخيص جي تصديق ڪرڻ جي لاءِ شايد توهان جي هٿ ۽ ٻانهي جو ايڪس ري وٺو.

جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان وٽ هڪ زخم لگي آهي ، اهي شايد ايم آر آءِ استعمال ڪري انهن جي مدد ڪري سگهن ٿا. هن تصويري چڪاس لائيگينٽس سميت توهان جي نرم بافت جي هڪ واضح تصوير ڏئي ٿي.

ان جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟

عام خلل کي عام طور تي گهٽ ۾ گهٽ طريقيڪار سان علاج ڪيو ويندو آهي. هن طريقيڪار ۾ ، توهان جو ڊاڪٽر نرم هڏن کي واپس انهن جي صحيح پوزيشن ۾ پهچائي ٿو. اهو توهان جي زخم جي شدت تي منحصر ، گهڻو ڪري دردناڪ ٿي سگهي ٿو. توهان جي ڊاڪٽر کي انهي درد سان مدد لاءِ ، پهريان کان مقامي يا عام بيشمار استعمال ڪيو ويندو.


طريقيڪار جي پيروي ڪندي ، توهان کي شايد توهان جي کلائي کي هلڻ کان روڪڻ لاءِ سپنٽ يا ڪاسٽ پائڻ جي ضرورت پوندي جڏهن ته اهو شفا ڏيندو. شايد توهان کي به سلنگ پائڻ جي به ضرورت آهي.

وڌيڪ سخت ڪيسن جي لاءِ ، توهان کي کلائي جي هڏين کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ يا خراب ڪيل شين کي مرمت ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو ڪڏهن ڪڏهن پنن يا سکرن کي استعمال ڪندي ڪيو ويندو آهي ته اهو سڀ ڪجهه هنڌ تي رهو.

شفا ڏيڻ لاءِ ڪيترو وقت گهرجي؟

هڪ مايوس ڪندڙ کلائي لاءِ شفا ڏيڻ جو وقت ان تي منحصر آهي ته اهو ڪيترو سخت آهي. جيڪڏهن توهان کي صرف گهٽجڻ جي طريقيڪار جي ضرورت آهي ، توهان کي ٻه يا ٽن مهينن اندر بحال ٿيڻ گهرجي. البت ، جيڪڏهن توهان کي سرجري جي ضرورت آهي ، ته مڪمل طور تي صحت بحال ٿيڻ ۾ هڪ سال لاءِ ڇهه مهينا لڳي سگهن ٿا.

توهان جي حاصل ڪيل علاج کان سواء ، توهان کي کلائي ۾ طاقت ۽ لچڪ حاصل ڪرڻ لاءِ جسماني علاج سان پيروي ڪرڻ جي ضرورت پوندي. توهان کي شايد جسماني طبيب ڏسڻ جي ضرورت آهي يا پنهنجي پاڻ تي نرم مشق ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جڏهن توهان بحال ٿيو ، پنهنجي کلائي تي دٻاءُ وجهڻ کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو جڏهن به ممڪن ٿي سگهي.

ڇا ڏسڻ آهي؟

کلڻ جا زخم توهان جي ڏينهن جي زندگي تي وڏو اثر پئجي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته هر قسم جي کلائي جي زخم جو فوري علاج ڳولڻ ضروري آهي.

ان تي منحصر آهي ته توهان کي سرجري جي ضرورت آهي ، مڪمل طور تي بحال ٿيڻ لاءِ توهان کي ٻن مهينن کان هڪ سال تائين ڪٿي گهرجي. توهان کي ٻيهر بحال ٿيڻ جي باوجود ، توهان کي گهڻائي جي تڪليف ، جهڙوڪ ڳري کڻڻ ، جڏهن شيون ڪرڻ تي کلائي سانچي رکڻ جي ضرورت آهي.

دلچسپ دلچسپ

5 کاڌي کي محدود ڪرڻ يا سمهڻ کان بچاء

5 کاڌي کي محدود ڪرڻ يا سمهڻ کان بچاء

کير جو کير ناقابل اعتبار حد کان غذائيت وارو آهي. حقيقت ۾ ، اهو اڪثر غذائي شيون فراهم ڪري ٿو جيڪا توهان جي ٻار کي زندگي جي پهرين 6 مهينن لاءِ گهربل آهي (،). جڏهن ته کير جو کير توهان جي جسم جي سختي سان ...
ڇا رائس واٽر سان پنهنجو چهرو ڌوئڻ توهان جي چمڙي جي مدد ڪري ٿو؟

ڇا رائس واٽر سان پنهنجو چهرو ڌوئڻ توهان جي چمڙي جي مدد ڪري ٿو؟

چانورن جو پاڻي ـ چانهه پائڻ کانپوءِ توهان جو پاڻي ڇڏي ويو آهي- ڊگهي عرصي کان سوچيو ويو آهي ته مضبوط ۽ وڌيڪ سهڻي وارن کي فروغ ڏي. ان جو سڀ کان پهريان استعمال ڪيل استعمال جاپان ۾ 1،000 سال اڳ کان وڌيڪ ه...