ڊي ايم اي: ڇا توهان اهو وٺڻ گهرجي؟

مواد

• توهان DMAE ڪئين استعمال ڪريو ٿا؟
• ڊي ايم اي اي وٺڻ جو فائدو ڇا آهي؟
• DMAE کڻڻ جا خطرات ڇا آهن؟
• منفي طور تي خطرناڪ منفيات
• ايٿيوئلچولينسٽيسس انبيسٽرز
• اينٽيڪولوينجڪ دوائون
• ڪولينگيرڪ دوائون
• anticoagulants
• هيٺئين لائن

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

ڊي ايم اي اي هڪ مرڪب آهي جنهن کي گهڻا ماڻهو مڃيندا آهن موڊ تي مثبت اثر وجهڻ ، ياداشت وڌائڻ ۽ دماغ جي فنڪشن کي بهتر بنائڻ. اهو پڻ سوچيو ويندو آهي ته چمڙي جي عمر لاءِ فائدا ڇا آهن. توهان ٻڌو هوندو ته هن کي ڊينول ۽ ٻيا ڪيترائي نالا ٻڌايا آهن.

جيتوڻيڪ DMAE تي ڪيترائي مطالعو نه آهن ، وڪيل مڃيندا آهن ته اهو شايد ڪيترن ئي شرطن لاءِ فائديمند آهي ، بشمول:

• ڌيان ڇڪائڻ واري حرڪت واري خرابي (ADHD)
• الزيميئر جي بيماري
• بيمثال
• ڊپريشن

DMAE قدرتي طور جسم ۾ پيدا ڪيو ويندو آهي. اهو پڻ فربي مڇي ، جهڙوڪ سامن ، سرڊين ۽ ڳلو سمنڊ ۾ ملي ٿو.

ڊي ايم اي اي ايٽيلچولين (ايچ) جي پيداوار وڌائڻ سان سوچيو پيو وڃي ، هڪ نيوروٽرانسميٽر جيڪو اعصاب خاني کي سگنل موڪلڻ ۾ مدد لاءِ اهم آهي.

Ach دماغ کي ڪنٽرول ڪري ڪيترن ئي افعال کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، ريم ننڊ ، عضلات جي تڪرار ، ۽ درد جو جواب.

ڊي ايم اي اي دماغ ۾ بيٽا ايمائيلوڊ نالي ماده جي تعمير کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. گهڻو بيٽا-ايميلائڊ عمر سان لاڳاپيل گهٽتائي ۽ ياداشت جي نقصان سان ڳن hasيل آهي.

ڊي ايم اي ايچ جي پيداوار ۽ بيٽا ايميولائيڊ اثر تي اثر ان کي دماغ جي صحت لاءِ فائديمند بڻائي سگھي ٿو ، خاص طور تي جيئن اسان عمر.

توهان DMAE ڪئين استعمال ڪريو ٿا؟

DMAE هڪ ڀيرو ڊينول نالي نالي سان ٻارن کي سکڻ ۽ رويي سان مسئلا رکڻ واري دوا جي طور تي وڪرو ڪيو ويو هو. اهو 1983 ۾ مارڪيٽ کان ٻاهر ڪ wasيو ويو ۽ اهو هاڻي مقرر ڪيل دوا طور دستياب ناهي.

ا ،ڪلهه ، DMAE ڪيپسول ۽ پاؤڊر صورت ۾ بطور غذائي سپلاءِ وڪڻجي ٿو. ڊوڊنگ هدايتون برانڊ جي لحاظ کان مختلف آهن ، تنهن ڪري پيڪيج جي هدايتن تي عمل ڪرڻ ۽ ڊي ايم اي اي کي صرف قابل اعتماد ذريعن کان خريد ڪرڻ ضروري آهي.

ڊي ايم اي اي لاءِ دڪان.

DMAE چمڙي تي استعمال ڪرڻ لاءِ سيرم طور موجود آهي. اهو پڻ ڪجهه کاسمیٹکس ۽ چمڙي جي حفاظت جي شين ۾ هڪ جزو آهي. اهو ڪيترن ئي ٻين نالن سان حوالو ڏئي سگهجي ٿو.

• ڊي ايم اي اي بٽ اسٽارٽ
• ڊينول
• 2-dimethylaminoethanol
• dimethylaminoethanol
• dimethylaminoethanol bitartrate
• ڊميٽيٿٿٿولامائن
• ڊميٽيل امينوٿانول
• ايٽيميڊو-بينزوائيٽ ڊي ڊينول
• بينزائيليٽ ڊي ڊينول
• ڊسڪور ڊينول
• سائڪلوڪسڪسيل پروپئنيٽ ڊي ڊينول
• ڊيانول ايگگلميٽ
• ڊينول اييڪٽاموبوبوزنيوٽ
• ڊينول بينزيلٽ
• ڊينول بئورڪٽ
• ڊينول سائڪلوڪسڪسيل پروپئنيٽ
• ڊينول هيميسوڪينائٽ
• ڊينول پيڊالاٽ
• ڊينول ٽارٽٽ
• هيميوسڪيڪينٽ ڊي ڊينول
• پيڊولائيٽ ڊي ڊينول
• ايگزگليٽ ڊي ڊينول

ڊي ايم اي اي جي مقدار تي ڪا خاص ڊيٽا مڇي ۾ موجود ناهي. تنهن هوندي ، سارڊين ، اينگيو ، ۽ سامن وانگر گهڻيون مڇيون کائڻ توهان جي غذا ۾ DMAE شامل ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي.

ڊي ايم اي اي وٺڻ جو فائدو ڇا آهي؟

DMAE بابت ڪيترائي مطالعو نه آهن ، ۽ انهن مان گهڻا پراڻا آهن. تنهن هوندي ، ڪجھه نن studiesڙو مطالعو ۽ خيالي رپورٽون آهن جنهن مان پتو پوي ٿو ته ڊي ايم اي اي فائدا حاصل ڪيا آهن.

جيئن ته هن جي کوٽائي ۾ مطالعو نه ڪيو ويو آهي ، انهي کي ”خريد ڪندڙ خبردار رهڻ“ واري روش جي معنيٰ سمجهه ۾ اچي ٿي.

• گهٽتائي ۽ چمڙي واري چمڙي واري چمڙي کي گهٽائي. آمريڪن جرنل آف ڪلينلل ڊرماتولوجي ۾ بي ترتيب ٿيندڙ ، تحقيقاتي مطالعي مان معلوم ٿيو ته 3 سيڪڙو ڊي ايم اي اي تي مشتمل هڪ جيل جي اکين اکين ۽ پيشاني جي ڀرسان سٺن لائنن کي گهٽائڻ لاءِ فائدي مند هئي جڏهن 16 هفتن تائين استعمال ڪيو پيو وڃي. مطالعي پڻ لپ جي شڪل ۽ مڪمليت سان گڏ عمر جي چمڙي جي مجموعي ظاهري بهتر محسوس ڪئي. انسانن ۽ چوٿين تي ڪيل هڪ تجويز ڪيل ڊي ايم اي اي جلد کي هائڊريٽ ۽ چمڙي جي جلد کي بهتر بنائي سگھي ٿي.
• حمايت يادگيري. ننecي غير مستند شاهد ظاهر ڪن ٿا ته ڊي ايم اي ايزيمر جي بيماري ۽ ديمينيا سان لاڳاپيل ياداشت جي نقصان کي گهٽائي سگھي ٿو ، پر انهي دعوي جي حمايت ڪرڻ لاءِ ڪي به تعليم نه آهن.
• ايٿليٽڪ ڪارڪردگي کي وڌايو. غير مستند ثبوت دعوائون ڊي ايم اي ايٿليٽس کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جڏهن ٻيون ويٽامين ۽ سپليمنٽ سان گڏ هجن. ان جي حمايت لاءِ تحقيق جي ضرورت آهي.
• هائپر ٽائڪس کي گهٽائڻ. 1950s ، ’60s، and’ 70s جي دوران ڪيل ٻارن تي ڪيل ريسرچ جا ثبوت مليا ته ڊي ايم اي اي ڪيو Hyperactivity گهٽائڻ ، ٻارن کي پرسڪون ڪرڻ ۽ انهن کي اسڪول ۾ ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڏني. ھنن نتيجن جي مدد يا ترديد لاءِ ھنن ويجهڙائي وارا مطالعو نه ڪيا آھن.
• بهتر مزاج کي سپورٽ ڪريو. ڪجھ ماڻهون مڃيندا آھن ته ڊي ايم اي اي موڊ وڌائڻ ۽ ڊپريشن کي بھتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. ماڻهن تي جيڪي عمر سان لاڳاپيل سنجيدگي واري گهٽتائي محسوس ڪن ٿا ، ڊي ايم اي اي ڊپريشن ، پريشاني ۽ جلن کي گهٽائي ڇڏيو. اهو پڻ مليو آهي ته ڊي ايم اي اي حوصلہ افزائي ۽ شروعات کي وڌائڻ ۾ مددگار هو.

DMAE کڻڻ جا خطرات ڇا آهن؟

DMAE ماڻهن کي بيپروئل خرابي واري حالت ، شززفينيا ، يا مرضي سان نه ورتو وڃي. DMAE وٺڻ کان پهريان جيڪڏهن توهان وٽ هي يا ساڳيون حالتون هجن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ڳنMAيل ڊي ايم اي اي اسپينا بائيفا ڏانهن ، ٻارن ۾ هڪ تنصيب وارو ٽيوب نقص. جئين هي نقص حمل جي پهرين ڪجهه ڏينهن دوران ٿي سگھي ٿو ، جيڪڏهن توهان يا حامله آهيو ته ڊي ايم اي اي زباني اضافي پيتو نه وٺو.

اهو پڻ سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان ڊي ڊي اي اي نه وٺو جيڪڏهن توهان هوليائي رهيا آهيو.

جڏهن عام طور تي بلند مقدار ۾ ، دم ڪ takenي يا استعمال ٿيل هجي ، ڊي ايم اي اي ڪيترن ئي امڪاني خطرن سان جڙيل آهي ، نيشنل انسٽيٽيوٽ آف هيلٿ (NIH) جي مطابق. انهن ۾ شامل آهي:

• چمڙي جي خارش ، جهڙوڪ ڳاڙھو ۽ ٻرندڙ
• ڏورن کي ڇڪڻ
• اندرا
• نسوار ، سڻڀ ۽ چپيون
• اکين جي سخت تڪليف
• انتباہ (پر اهو ماڻهن لاءِ هن جو ٿورو خطرناڪ خطرو آهي)

منفي طور تي خطرناڪ منفيات

ماڻهو جيڪي ڪجهه دوا وٺي رهيا آهن انهن کي DMAE نه وٺڻ گهرجي. انهن دوائن ۾ شامل آهن:

ايٿيوئلچولينسٽيسس انبيسٽرز

اهي دوا پڻ کولينڊيسيسس انببيٽرز جي طور تي حوالو ڏنل آهن. اهي بنيادي طور تي ڊيماپيريا ماڻهن جي علاج ۾ استعمال ڪيا ويا آهن جن کي الزيمر جي بيماري آهي.

اهي دوائون دماغ ۾ اچ جي پيداوار کي متاثر ڪن ٿيون. DMAE شايد سنجيدگي واري گهٽتائي کي خراب ڪري سگھي ٿو. هن طبقي ۾ دوا شامل آهن:

• آرڪڪس
• ڪوڙيڪس
• ريمينيل

اينٽيڪولوينجڪ دوائون

اينٽيڪولوجينڪسز وڏين حالتن لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن ، جن ۾ پارڪسنسن جي بيماري ، COPD ، ۽ وڌيڪ حرڪت وارو مثاني شامل آهن. اهي اڙي جي اثرن کي اعصاب خاني جي خانن ۾ روڪيندي ڪم ڪري ٿي.

کان وٺي DMAE اچ جا اثر وڌائي سگھي ٿو ، جيڪي ماڻهو انهن دوائن جي ضرورت رکن ٿا DMAE نه وٺن.

ڪولينگيرڪ دوائون

ڪولينگيرڪ ڊڪڪيون اچ جي اثر کي روڪي ، وڌائي ، يا نقل ڪري سگھن ٿيون. اهي ڪيترن ئي حالتن جي علاج ۾ استعمال ڪيا ويا آهن ، جن ۾ الزيائمر جي بيماري ۽ گلوڪوما شامل آهن. ڊي ايم اي ان دوائن کي موثر طريقي سان ڪم ڪرڻ کان روڪي سگھي ٿو.

anticoagulants

توهان کي ڊي ايم اي نه وٺڻ گهرجي جيڪڏهن توهان ڪجهه رت جي اڏائيندڙ دوائون استعمال ڪندا آهيو ، جهڙوڪ وارفين.

هيٺئين لائن

DMAE کڻڻ جا فائدا تحقيق سان سهڪار نه آيا. ڊي ايم اي اي ڪي چمڙي ، ھائپرپيٽيڪيشن ، موڊ ، سوچڻ جي صلاحيت ، ۽ يادگيري بابت ڪجھ فائدا آھن. پر ڊي ايم اي اي وٺڻ کان پهريان ، پنهنجي ڊاڪٽرن سان ڳالهايو توهان جي ٻين دوا بابت.

پيدائش جي خرابي جي هڪ خاص قسم کان بچڻ لاءِ ، جيڪڏهن توهان حامله آهيو يا حامله هئڻ گهرجي ، ڊي ايم اي اي نه وٺو.