ڇا ڌيئرن جا Lڻڻ سبب بال گم ٿي ويندا آهن؟ ۽ 11 ٻين سوالن جا جواب ڏنا

مواد

• 1. ڇا مشت زني ڪرڻ سان وار خراب ٿي ويندا آهن؟
• 2. ڇا انڌي وڃڻ جو سبب آهي؟
• 3. ڇا اهو ترقي ۽ دٻاءُ جي خاتمي جو سبب بڻجي ٿو؟
• 4. ڇا اهو منهنجي جينائن کي نقصان پهچائيندو؟
• 5. ڇا منهنجي زرخيزي تي اهو اثر پوندو؟
• 6. ڇا اهو منهنجي دماغي صحت تي اثر پوندو؟
• 7. ڇا اهو منهنجي جنسي ڊرائيو کي ماري سگهي ٿو؟
• 8. ڇا گهڻو ئي مشت زني ڪرڻ ممڪن آهي؟
• 9. ڌيئرن کي شريڪ جنسي تباهه ڪندو؟
• 10. ڇا ڌيئرن جي دوران جنسي رانديڪا استعمال ڪرڻ انهن جي بغير جنسي برباد ڪري سگهندا آهن؟
• 11. ڇا ڪلوگگ جي اناج کائڻ سان منهنجي تڪليف گهٽ ٿي ويندي؟
• هيٺئين لائن

توهان کي ڇا shouldاڻڻ گهرجي

مشت زنی جي چوڌاري تمام گهڻيون خرافات ۽ غلط تصورات آهن. اهو بال جي نقصان کان انڌيري تائين سڀ ڪجهه سان ڳن beenيل آهي. پر انهن خرافات جي ڪا سائنسي حمايت ناهي. مشت زنی چند خطرات لاھيندو آھي ۽ ڪنھن نقصان واري ضمني اثر سان جڙيل ناھي.

حقيقت ۾ ، بلڪل برعڪس صحيح آهي: مشت زني ڪيترن ئي دستاويزي جسماني ۽ ذهني صحت جا فائدا آهن. توهان دٻاء گهٽائي سگهو ٿا ، توهان جي مزاج کي وڌائڻ ، ۽ پينٿ اپ توانائي ڇڏيندا هئاسين جڏهن توهان ڌڪيندا آهيو. اهو پڻ هڪ تفريح ۽ محفوظ طريقو آهي پنهنجي پاڻ کي محبت ۽ مشق ڪرڻ جو مشق.

پڙهڻ جاري رکو جيڪڏهن توهان اڃا تائين توهان جي بال جي نقصان بابت ۽ ٻيا خرافات ۽ مشت زنی بابت غلط تصورات بابت سوال آهن.

1. ڇا مشت زني ڪرڻ سان وار خراب ٿي ويندا آهن؟

وقت کان اڳ وارن جو نقصان بنيادي طور تي جينياتيات سبب آهي ، مشت زني نه. سراسري طور ، اڪثر ماڻهو هڪ ڏينهن ۾ 50 کان 100 وار ڪ shن ٿا ، سڀ ڪجهه نوان وار وڌڻ سان گڏ. اهو قدرتي وار ترقي ڪرڻ واري چڪر جو حصو آهي.

پر جيڪڏهن اهو چڪر رڪاوٽ ٿي وڃي ٿو ، يا هڪ خراب ٿيل وار ڪڪڙ کي داغ جي tissueنگ سان تبديل ڪيو وڃي ٿو ، ته اهو مرد ۽ عورتن ۾ وار جي خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

گهڻو ڪري ، توهان جينياتيات هن رڪاوٽ جي پويان آهن. موروثي حالت مرد جي پيدائشي گنجاگي يا عورت جي شڪل وارن گنجي کي سڃاتو وڃي ٿو. مردن ۾ ، نموني جي گنجي وڃڻ سن بلوغت کان جلدي ٿي سگهي ٿو.

ٻيا ممڪن سبب شامل آھن

• هارمونل تبديليون
• مٿي جو زخمَ
• چمڙي جون بيماريون
• وڌيڪ وارن کي ڇڪڻ
• وڌيڪ وار ڪاٽڻ يا وارن جو علاج
• ڪجھ دوائون
• تابڪاري جو علاج

2. ڇا انڌي وڃڻ جو سبب آهي؟

ٻيهر ، نه. هيءَ هڪ ٻيو عام افسانو آهي ، جيڪو سائنسي تحقيق جي بنياد تي نه آهي. اصل ۾ ، اهو هڪ ڪڙي آهي جيڪا بار بار رد ڪئي وئي آهي.

نظر جي نقصان جا اصل سبب شامل آهن:

• جينياتي
• گلوڪوڪا
• نهنشا
• اکين جو زخم
• ڪجهه صحت جون حالتون ، جهڙوڪ ذیابيطس

3. ڇا اهو ترقي ۽ دٻاءُ جي خاتمي جو سبب بڻجي ٿو؟

تحقيق هن نظريي جي حمايت نه ٿي ڪري ته مشتري عمري بيماري (ED) ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري ڇا اصل ۾ اي ڊي جو سبب بڻيو؟ اهڙا ڪيترائي جسماني ۽ نفسياتي عنصر آهن ، جن مان ڪو به مشت زنی ۾ شامل ناهي.

انهن ۾ شامل آهي:

• مصيبت سان مسئلو
• دٻاءُ يا پريشاني
• ڊپريشن
• گهڻو پيئڻ يا تماڪ ڇڪڻ
• رت گهٽ يا گهٽ رت جو هجڻ
• وڌيڪ کوليسٽرول هجڻ
• ٿڪجي پيو يا ذيابيطس ٿي پيو
• دل جي بيماري سان گڏ رهڻ

4. ڇا اهو منهنجي جينائن کي نقصان پهچائيندو؟

نه ، مشت زني توهان جي اعضاء کي نقصان نه پهچندي. تنهن هوندي ، توهان ڇڪڻ ۽ نرمي جو تجربو ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان کي ڌڪڻ دوران ڪافي ڇڪ نه هوندي آهي. هتي ڳولهيو ته توهان جي لاءِ صحيح قسم جي وهڪري جي ڳولا.

5. ڇا منهنجي زرخيزي تي اهو اثر پوندو؟

اهو بلڪل ممڪن ناهي. تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته اسپرم جي ڪيفيت روزاني انزال سان به ساڳيو رهي ٿي ، چاهي ڌڻي جي اچڻ سبب.

مردن ۾ ، زرخيزي متاثر ٿي سگهي ٿي:

• خاص طبي حالتون ، جهڙوڪ متاثر ٿيل امتحانات
• سپرم سپلائي سان مسئلا
• تابڪاري يا ڪيموٿراپي
• ڪيميائي ۽ ٻين ماحولياتي عنصر کي ظاهر ڪرڻ

عورتن ۾ ، زرخيزي متاثر ٿي سگھي ٿي:

• ڪجهه طبي حالتون ، جهڙوڪ endometriosis
• شروعاتي مينيوپز
• تابڪاري يا ڪيموٿراپي
• ڪيميائي ۽ ٻين ماحولياتي عنصر کي ظاهر ڪرڻ

6. ڇا اهو منهنجي دماغي صحت تي اثر پوندو؟

ها ، ها ، هائو! تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته مشت زني دراصل توهان جي ذهني صحت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. خوشي توهان کي خوشي لڳي ٿي جڏهن توهان orgasm ڪري سگهو ٿا:

• آرام سان دٻاءُ وڌايو
• پنهنجو مزاج بلند ڪيو
• توهان کي آرام ۾ مدد ڏي
• سٺي نموني سمهڻ ۾ مدد ڪندو

7. ڇا اهو منهنجي جنسي ڊرائيو کي ماري سگهي ٿو؟

بالڪل نه. گھڻا ماڻھو يقين رکن ٿا ته مشت زني سندن جنسي ڊرائيو کي ماري سگھي ٿو ، پر اھو ثابت نه ٿيو آھي. جنس گاڏيون ماڻهو کان ڌار انسان آهن ، ۽ اسان جو ليڊوز ان جي بيهڻ ۽ وهڪرو ڪرڻ قدرتي آهي.

پر ڌانڌلي توهان کي جنسي گهٽ ڏسڻ نٿا چاهين ؛ اهو اصل ۾ اهو سوچيو آهي ته مشت زني توهان جي ليبيو کي وڌ ۾ وڌ اضافو ڏئي سگهي ٿي - خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ گهٽ جنسي ڊرائيو آهي ته ان سان شروع ڪرڻ.

تنهنڪري گهٽ آزادي پسندي جو سبب ڇا آهي؟ ڪيترائي شرط ، اصل ۾. توهان گهٽ لائيدو سگهو ٿا ڇاڪاڻ ته:

• گهٽ ٽيسٽسٽرونون
• ڊپريشن يا دٻاءُ
• سمهڻ جا مسئلا ، رڪاوٽ وانگر سمهڻ وارا
• ڪجھ دوائون

8. ڇا گهڻو ئي مشت زني ڪرڻ ممڪن آهي؟

ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان تمام گهڻو مشت زني ڪري رهيا آهيو ، پنهنجي پاڻ کان سوال پڇو:

• ڇا توهان روزانو سرگرمين کي ڇڏي رهيا آهيو يا ڌيئرون ڪرڻ جا ڪم؟
• ڇا توهان ڪم يا اسڪول وڃائي رهيا آهيو؟
• ڇا توهان دوستن يا گهرڀاتين سان منصوبا منسوخ ڪندا آهيو؟
• ڇا توهان اهم سماجي واقعن کي ياد ڪيو؟

جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن سوال تي ها جي جواب ڏنو ، ته پوءِ توهان مشت زني کي گهڻو وقت گذاريندا. جيتوڻيڪ مشت زني عام طور تي ۽ صحتمند هوندو آهي ، گهڻو ڌڙڪڻ ڪم يا اسڪول سان مداخلت ڪري سگهي ٿو يا توهان جي رشتن کي نظرانداز ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان تمام گهڻو مشت زني ڪري رهيا آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هو يا هو جسماني امتحان جاري ڪندو اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڇا جسماني صحت جو مسئلو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن انهن ۾ ڪي به غيرت نه لهي ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مسئلن تي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد لاءِ توهان کي هڪ معالج جي حوالي ڪري سگهي ٿو.

9. ڌيئرن کي شريڪ جنسي تباهه ڪندو؟

نه ، بلڪل اهو بلڪل صحيح آهي! مشت زني اصل ۾ توهان جي ساٿي سان جنسي کي وڌائي سگھي ٿو. گڏيل ڌيئرن جوڙن کي پنهنجن مختلف خواهشن جي ڳولا ڪرڻ جي اجازت ڏين ، انهي سان گڏ مزو به مزو اچي جڏهن جماع ممڪن نه يا چاهيون وڃن.

پنهنجون خوشيون گڏ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون حملن کان ۽ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن کي روڪي. پر جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي پارٽنر سان جنسي تعلق رکڻ کان وڌيڪ مشت زني ڪرڻ چاهيندا آهيو ، توهان جي خواهش جو بنيادي پاڙ حاصل ڪرڻ لاءِ معالج سان ڳالهائڻ تي غور ڪيو.

10. ڇا ڌيئرن جي دوران جنسي رانديڪا استعمال ڪرڻ انهن جي بغير جنسي برباد ڪري سگهندا آهن؟

ضروري نه آهي. خودمختاري لاءِ جنسي رانديڪا استعمال ڪرڻ توهان جي ڌيئري جي سيشن کي مسخ ڪري سگھي ٿو ، ۽ اهي مزو ته پنهنجي ساٿي سان جنسي تعلقات دوران استعمال ڪري سگهندا. پر جيڪڏهن توهان باقائدگي سان رانديڪا استعمال ڪري رهيا آهيو ، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا sexڻ ته انهن جي بغير جنس ناپسنديده آهي.

جيڪڏهن اهو معاملو آهي ، اهو توهان تي آهي ته ڇا توهان شين کي ٿڌو ڪرڻ چاهيندا آهيو يا پنهنجي ساٿي سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ گهرجي ته توهان بار بار پنهنجي پسنديده رانديڪي کي ڪيئن شامل ڪري سگهو ٿا.

11. ڇا ڪلوگگ جي اناج کائڻ سان منهنجي تڪليف گهٽ ٿي ويندي؟

نه ، ڪجھ به ٿوري ۾ ناهي. توھان حيران ٿي رھيا آھيو ، اھا اڃا ھڪڙو سوال به آھي ، ڇو ته ، واقعي ، مکڻ جي akesليٽن کي مشت زنی سان ڇا واسطو آھي؟ جئين اهو نڪتو ، هر شي.

ڊاڪٽر جان هاروي ڪيولوگ 1890s جي آخر ۾ ڪارن فليڪس ايجاد ڪيو ، ۽ ٽوسٽ مان ڪڻڪ جي اناج کي صحت جي واڌاري ۽ ماڻهن کي مشت زني کان روڪڻ واري طريقي طور تي مارڪيٽ ڪيو. ڪلوگگ ، جيڪو ڏا antiي خلاف ڌمڪيءَ واري سخت خلاف هو ، سوچيو ته خالي کاڌي تي چيڀاڻ جنسي خواهش کي روڪي سگهي. پر ڪوبه سائنسي ثبوت ناهي جيڪو سچ آهي.

هيٺئين لائن

مشتري محفوظ ، قدرتي ۽ صحتمند آهي. اهو توهان جي گهرجن ۽ ضرورتن سان رابطي ۾ رهڻ جو بهترين طريقو آهي ڇا توهان مشت زني ڪيو ٿا - ۽ توهان ڪئين مشت زني ڪندا آهيو - اهو هڪ ذاتي فيصلو آهي. صحيح يا غلط انداز ناهي. ۽ نه ئي توهان جي چونڊ لاءِ شرم ۽ ڪو ڏوهه محسوس ڪرڻ گهرجي.

پر ياد رکجو ته مشت زنی خراب نقصان واري سبب نه ڪندو آهي. جيڪڏهن توهان ڪجهه غير معمولي نموني محسوس ڪري رهيا آهيو يا محسوس ڪيو ٿا جئين ته توهان تمام گهڻو مشت زني ڪري رهيا آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڏسو. اهي توهان جي ڪنهن به مسئلي تي بحث ڪري سگھن ٿا.