ڪجهه مردن کي خشڪ ، سڻڀا وار وار ۽ ڪيئن ان جو علاج ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي

مواد

• مردن ۾ خشڪ وار ۽ سڪل چمڙي جو سبب ڪهڙو آهي
• وڌندڙ شيمپو هڻڻ
• سج جي تپش
• خالي ڪرڻ ۽ گرم پاڻي استعمال ڪرڻ
• تايرايئر خشڪي
• کلندڙ پاڻي
• وارن لاءِ شيون
• گهر ۾ مرد جي خشڪ ۽ سڪل وارن جو علاج ڪيئن ڪجي
• خاص وارن جي قسمن جا خيال ڪيئن رکجن
• سڌا وار
• ڪارا وار
• گهنڊيدار وار
• ڪوڙي وار
• صحت مند وار لاءِ زندگي جي تبديلي
• گهڻي وڃو

سڪل ۽ ڏڪندڙ وار هر عمر جي مردن ۽ عورتن ۾ عام آهن. حقيقت ۾ ، خشڪ وار مرد ۽ عورت جي وچ ۾ فرق نٿو ڪري. جيتوڻيڪ سڪل وار شايد ناراض ٿي سگھن ، اها عام طور تي سنگين صحت واري حالت جي نشاني ناهي. توهان جي وارن جي روزاني جي عيوض ۾ ڪجهه سادي تبديليون خشڪ گهٽائڻ گهرجي.

توهان جي وار جي جزن ۾ بيقانوني غدود هڪ قدرتي تيل پيدا ڪندا آهن جيڪو سيبم سڏبو آهي جيڪو توهان جي وارن کي نمي ۽ بچائيندو آهي. جئين توهان جي عمر ٿي وڃي ، توهان جو جسم گهٽ جهلڻ پيدا ڪري ٿو ۽ توهان جا وار خشڪ ٿيڻ تي وڌيڪ نقصان پهچائين ٿا.

مرد خشڪ يا سڪل وار سان خاص طور تي خشڪ وارين شين جو شڪار ٿين ٿا. اهو ئي سبب آهي ته سيمم بال جي آخر تائين آسان طريقي سان پهچي نه سگهندو آهي جيترو آسان ۽ ڪوري وار وارين بالن ۾.

اهو پڙهو جاري رکو ته اهو معلوم ڪريو ته توهان جي سڪل وارن جي ڪهڙي سبب ٿي سگهي ٿي. اسان اهو پڻ coverڪينداسين ته توهان خشڪ ۽ سٺن وارن جو علاج ڪيئن ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي واپس اچڻ کان روڪي سگهون ٿا.

مردن ۾ خشڪ وار ۽ سڪل چمڙي جو سبب ڪهڙو آهي

ماحولياتي عنصر ، توهان جي وارن جي سنڀال جو معمول ، ۽ توهان جي هارمونل صحت توهان جا وار سڀني کي صاف ۽ صحتمند رکڻ ۾ ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا.

هتي ڪجهه سبب آهن توهان جي وار سڪل ٿي سگهي ٿي.

وڌندڙ شيمپو هڻڻ

بار بار شيمپو ڪرڻ سان توهان جا وار حفاظتي تيل ڪ stripي سگهن ٿا ۽ خشڪ ٿيڻ جو باعث بڻجي سگھن ٿا. خنزير ۽ خشڪي وار وارن وارن کي خاص طور تي خشڪي جو شڪار ٿي ويندا آهن.

توهان کي ڪيترا ڀيرا شيمپو استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي توهان جي وارن تي منحصر آهي. جيڪڏهن توهان جا وار سڪا ٿين ٿا ، توهان هر ٽئين ڏينهن ان کي شيمپو ڪرڻ چاهيندا.

سج جي تپش

سج جي روشني يا اونهي ٽانڪن کان UV روشني جي نمائش توهان جي چمڙي کي نقصان پهچائي سگھي ٿي. جيتوڻيڪ ، UV روشني ڏانهن وڌندڙ نمائش توهان جي وارن جي ٻاهرين پرت کي به نقصان پهچائي سگهي ٿي ، ڪٽيلٽيلڪ سڏجي ٿي.

ڪٽيل توهان جي وار جي اندروني پرت کي بچائيندو آهي ۽ نمي کي بند ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. جڏهن ڪڪڙ خراب ٿي وئي ، توهان جا وار خشڪ يا مضبوط ٿي سگهن ٿا.

خالي ڪرڻ ۽ گرم پاڻي استعمال ڪرڻ

توهان جي وار کي گرم ڪرڻ ۾ اضافو ڪرڻ جڏهن وارَ blowڪڻ وار يا شاور وار توهان جي وار کي خشڪ ڪري سگهن ٿا.

هڪ مليو آهي ته بال کي نقصان پهچائڻ واري مقدار وڌندي جڏهن توهان جي وار کي dryingهلائڻ سان گرمي پد وڌي ويندي آهي.

تايرايئر خشڪي

توهان جي ٽيرايريا گرڊ توهان جي ڳچيء جي سامهون تي واقع آهي ۽ هارمونون پيدا ڪري ٿي جيڪي توهان جي ميٽابولزم کي ڪنٽرول ڪري ٿي.

اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته تائيڊرو هارمونون توهان جي وار وارين ۾ جڙي خاني تي عمل ڪندي وار جي واڌ کي متحرڪ ڪري ٿو.

ٻئي هايپوتايرايismيزم ۽ هائپرٿايرايismيزم توهان جي وارن جي واڌ کي منفي طور تي متاثر ڪري سگهندا آهن ۽ سڪل ۽ گهنٽيدار وار ڪري سگهندا آهن.

کلندڙ پاڻي

کلورينج ڪيل پاڻي جي بار بار نمائش توهان جي وارن ۾ قدرتي تيل جي مقدار کي گهٽائي سگھي ٿي.

وارن لاءِ شيون

ڪجهه وار جون شيون جيڪي سخت اجزا تي مشتمل هونديون آهن توهان جي وارن کي خشڪ ڪري سگهن ٿيون.

توهان شايد نن avoidن شين جي شراب تي مشتمل مصنوعات کان بچڻ چاهيو ٿا:

• ايسوپروپيل شراب
• پروپانول
• پروپيل شراب

گهر ۾ مرد جي خشڪ ۽ سڪل وارن جو علاج ڪيئن ڪجي

هتي ڪجهه طريقا آهن جيڪي توهان آساني سان گهر ۾ هائڊريٽ برقرار رکون ٿا.

• شيمپو گهٽ. جيڪڏهن توهان جا وار سڻڀا ٿين ٿا ، توهان هفتي ۾ ٻه يا ٽي دفعا پنهنجي شيمپو هڻڻ واري تعدد گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.
• ٿڌو پاڻي استعمال ڪريو. توهان جا وار ڌوئڻ دوران سٺا پاڻي استعمال ڪندي توهان جي وارن جي نمي برقرار رکڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي.
• پنهنجو شيمپو يا ڪنڊيشنر تبديل ڪريو. خاص طور تي خشڪ وارين شين جي لاءِ ٺاهيل شيمپو ۾ تبديل ڪرڻ توهان جي وارن کي نم رکڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
• موڪل ڇڏڻ وارن ڪمرن ۾ ڪوشش ڪريو. 20 کان 30 منٽن تائين توهان جي وارن ۾ ڇڏي وڃڻ وارو ڪمشنر ڇڏي وڃن ٿا ۽ انتهائي خشڪ وارين بالن کي نم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا.
• پنھنجي برش کي تبديل ڪريو. بوئر برسٽ برش ۽ نايلان برش جون شاخون آهن جيڪي ويجهو آهن. اهي bristals توهان جي مٿي کي stimهلائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ توهان جي سڀني وارن کي تيل ورهائي سگهن ٿا.
• هوا سڪل. توهان جي وار هوا کي خشڪ رکڻ ۾ توهان جي امڪاني نقصان کي بچائڻ جي مدد ڪري سگهي ٿي جيڪا توهان جي وار تائين خشڪ ٿي وڃي ٿي. جيڪڏهن توهان پنهنجي وار کي سڪي ڇڏيندا آهيو ، گهٽ درجه حرارت جي ترتيب تي رکڻ جي ڪوشش ڪريو.

خاص وارن جي قسمن جا خيال ڪيئن رکجن

وارن جي قسمن کي عام طور تي چئن قسمن ۾ ورهايو ويندو آهي: سڌا ، ويڙهاڪ ، خنزير ، ۽ مشڪل سان.

سڌا وار

س hairي وار ٻين وارن قسمن جي نسبت چڳن وارا ھوندا آھن. تيل توهان جي pنگ کان توهان جي وار جي آخر تائين آساني سان سفر ڪري سگھن ٿا ڇاڪاڻ ته انهي کي سست ڪرڻ لاءِ ڪيچ نه آهن.

جيڪڏهن توهان وٽ سنئون وار آهن ، توهان کي شايد ٻين ماڻهن کي بالن جي قسمن کان وڌيڪ شيمپو ڪرڻو پوندو. شايد توهان شايد ڌوئڻ جي وچ ۾ خشڪ شيمپو استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا آهيو.

ڪارا وار

ڪارا وار سڻڀن وارا لڳندا آهن اڻ سڌريل وار ، منجهان ڪارا ، پر اهو خشڪي يا ڀريل وار وانگر خشڪ ٿيڻ نه هوندو آهي.

توهان خشڪ تيل جي ٿورو مقدار لاڳو ڪرڻ سان منجمد ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ اييوکاڊو تيل يا توهان جي وار تي انگور جو تيل.

گهنڊيدار وار

خنجي وارا وار سڪي وڃڻ کان پوءِ منجهند وارا وار توهان جي وار کان پڇڻ تائين سخت ڪن ٿا ، توهان جا وار قدرتي وار توهان جي وارن تائين پهچي ويندا.

توهان ممڪن طور تي گرم پاڻي ۽ بڪا خشڪ ٿيڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.

توهان وار ڪڻڪ لاءِ وار ڪرڻ وارن وارن لاءِ ٺهيل ڪنڊيشنر پڻ لاڳو ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان منجهيل طريقي سان ڀريل آهيو ، توهان خشڪ تيل شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

توهان شايد پنهنجي نن brپڻ کي نن orڙو ڪرڻ يا avoidهلائڻ کان پاسو ڪرڻ چاهيندا هجو جڏهن برش ڪمز ۾ getاسي پيو هجي ۽ توهان جي وار خراب ٿي وڃي.

ڪوڙي وار

ڪڏهن ڪڏهن ”سنڪي“ وارن کي بال سان ٽڪرائي خشڪ ٿيڻ لڳن ٿا ڇاڪاڻ ته توهان جي مٿي جا وار توهان جي چمڙي جي گردش ڪرڻ لڳي ٿو.

جيڪڏهن توهان سان ڳريل بال آهن ، اهو سٺو خيال آهي ته گهٽ ۾ گهٽ توهان پنهنجو وار ڪيئن چمڪائيندا ۽ dryٽي ويندا.

شيءَ جي مکڻ کي وارن جو لاڳو ڪرڻ توهان کي وار ۽ نرم رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهندو آهي.

صحت مند وار لاءِ زندگي جي تبديلي

جيتوڻيڪ جينياتي اوهان جي وارن جي صحت کي طئي ڪرڻ ۾ وڏو ڪردار ادا ڪندا آهن ، سٺي طرز زندگي جون عادتن پڻ فائديمند ٿي سگهن ٿيون.

ڪجھ تبديليون جيڪي توھان ڪري سگھوٿا پنھنجي وار جي صحت کي وڌائڻ لاءِ اھو شامل آھن.

• پروٽين کائو. توهان جا وار بنيادي طور تي سخت ڪوٽين مان ٺاهيا وڃن ٿا جنهن کي ڪيراٽين سڏجي ٿو. مناسب پروٽين نه حاصل ڪرڻ بال ڪمزور ۽ نازڪ ٿي سگھن ٿا.
• توهان جي سڀني مائڪروترينٽر حاصل ڪريو. متوازن غذا کاڌو توهان کي مائڪروونٽيٽرن جي گهٽتائي کان بچائي سگهو ٿا جيڪي توهان جي وار صحت تي منفي اثر وجهندا آهن. زنڪ ۽ بايوٽين جي گھٽتائي ٻئي سوچيو وڃي ٿو ته بال جي واڌ رڪاوٽ ٿيندي.
• تماڪ ڇڪڻ کان پاسو ڪريو. تماڪ ڇڪڻ توهان جي صحت جا ڪيترائي پهلو متاثر ڪري سگهن ٿا. تجويز ڪيو ته تماڪ ڇڪڻ ۽ وارن جي نقصان جي وچ ۾ لاڳاپو آهي. ڪوٽنگ ڪرڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو ، پر هڪ ڊاڪٽر هڪ رٿ ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان جي لاءِ ڪم ڪندو آهي.
• سج جي نمائش کي گهٽايو. ڊگهي عرصي کان يوٻو لائٽ جو خاتمو توهان جي وارن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. هڪ ٽوپي پائڻ سان جڏهن سج ۾ توهان جي وارن جي حفاظت ۾ مدد ڪري سگهجي ٿي.
• باقاعدي مشق ڪريو. مشق توهان جي کوپڙي ڏانهن رت جي وهڪري کي بهتر بنائي سگهي ٿي ۽ بال جي صحت بهتر ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.

گهڻي وڃو

خشڪ وار مردن جو هڪ عام مسئلو آهي. جيڪڏهن توهان جا وار سڻڀا ٿين ٿا ، توهان شايد پنهنجي وار جي سار سنڀال کي بدلائڻ جي ڪوشش ڪريان.

پنهنجو وار گهٽ ڪرڻ سان شيمپو ڪرڻ ، شاور ۾ ٿڌي پاڻي جو استعمال ڪرڻ ۽ ڌڪ dryingمائڻ کان پاسو ڪرڻ سان سڀ خشڪي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

سٺي طرز زندگي جي عادتن کي اپنائڻ جهڙوڪ متوازن غذا کائڻ ۽ ورزش ڪرڻ توهان جي وارن جي مجموعي صحت کي به بهتر بڻائي سگھي ٿو.