)

مواد

• 1. هميشه پنهنجا هٿ ڌو
• 2. خوراڪ جي صفائي تي ڌيان ڏيو
• 3. اسهال کان پوءِ هميشه برتن کي ڌوئجي
• 4. ذاتي شيون ورهائڻ کان پاسو ڪريو
• 5. ڀا fruitsيون ڀا fruitsيون ۽ ڀا vegetablesيون
• 6. پيئڻ جو پاڻي
• 7. جانورن جي پرواھ ڪرڻ وقت دستانو پائين
• علاج ڪهڙو آهي؟

THE ايشريچيا ڪولي (اِي کولي) جراثيم قدرتي طور تي آنت ۽ پيشاب جي رستي ۾ موجود آهي ، پر اهو پڻ آلوده کاڌي جي استعمال ذريعي حاصل ڪري سگهجي ٿو ، جيڪو آنت جي انفيڪشن جي خاصيت جي علامتن جي ظاهري ٿي سگهي ٿو ، جهڙوڪ سخت دست ، پيٽ جي تڪليف ، الٽي ۽ پاڻي جي گهٽتائي. ماني کائڻ کانپوءِ ڪجهه ڪلاڪن بعد. Knowاڻيو ته ڪيئن علامتن جي سڃاڻپ ڪجي اِي کولي.

انفيڪشن ڪنهن به ماڻهو ۾ ٿي سگهي ٿو سوڌو ٿي سگهي ٿو ، تنهن هوندي به اها وڌيڪ عام ڳالهه آهي ته هي بيڪٽيريا ٻارن ۾ ، وڏي عمر ۽ ڪمزور مدافعتي نظام سان ماڻهن ۾ شديد طريقي سان ترقي ڪري ٿو. سو ، آلودگيءَ کان بچڻ لاءِ ايشريچيا ڪولي اهو ڪجهه احتياط ڪرڻ ضروري آهي ، جهڙوڪ:

1. هميشه پنهنجا هٿ ڌو

اهو ضروري آهي ته صابڻ ۽ پاڻي سان هٿ ڌوئڻ ، باتھ روم استعمال ڪرڻ کان پوءِ ، توهان جي آ fingersرين جي وچ ۾ به رگڻ ڪرڻ ، کاڌي کي beforeڪڻ کان پهريان ۽ ٻار جي ڊائپر کي ڊائريا سان تبديل ڪرڻ کان پوءِ ، مثال طور. اهو طريقو ، جيتوڻيڪ توهان جي هٿن تي ڏچين جا نشان چيڪ ڪرڻ ممڪن ناهي ، اهي هميشه صحيح طور تي صاف ٿين ٿا.

هيٺيان ويڊيو ڏسو ۽ پنهنجا هٿ ڌوئيندي صحيح طريقي سان ڏسو:

2. خوراڪ جي صفائي تي ڌيان ڏيو

بيڪٽيريا اِي کولي اهو جانورن جي اندرين مثلاً ٻلن ، گهن ، ر sheepن ۽ ٻڪرين ۾ موجود ٿي سگهي ٿو ، ۽ انهي سبب لاءِ انهن جانورن جو کير ۽ گوشت پچائڻ کان پهريان لازمي طور تي پچائڻ لازمي آهي ، ان کان علاوه اهو ضروري آهي ته هٿ رکڻ کان پوءِ پنهنجا هٿ ڌوئي. اهي کاڌا. س milkو کير جيڪو بازارن ۾ خريد ڪيو ويو آهي اڳ ۾ ئي وڃي چڪو آهي ، استعمال لاءِ محفوظ آهي ، پر هڪ ته کير کان بچي سگهجي ٿو سڌو سنئون ڳئون کان ڇو ته اهو آلوده ٿي سگهي ٿو.

3. اسهال کان پوءِ هميشه برتن کي ڌوئجي

هميشه ان شخص کان پوءِ جنهن کي بیت الخلا مان نڪرڻ لاءِ گيسرواينٽرائٽس آئي هجي ، اهو پاڻي ، ڪلورين يا غسلخاني جي مخصوص صفائي جي شين سان غسل خاني لاءِ ان جي تاليف ۾ موجود کلورين سان ڌوئڻ گهرجي. اهڙي طرح بيڪٽيريا ختم ٿي ويندو آهي ۽ ٻين ماڻهن ۾ آلودگي گهٽ ٿيڻ جو خطرو هوندو آهي

4. ذاتي شيون ورهائڻ کان پاسو ڪريو

آلودگي جو بنيادي فارم فيڪل-زباني رابطو آهي ، تنهن ڪري جيڪو ماڻهو متاثر آهي اِي کولي توهان کي پنهنجي گلاس ، پليٽ ، ڪٽلري ۽ توليا کان ڌار ڪرڻ گهرجي ته جيئن بيڪٽيريا کي ٻين ماڻهن ڏانهن منتقل ٿيڻ جو ڪو خطرو نه هجي.

5. ڀا fruitsيون ڀا fruitsيون ۽ ڀا vegetablesيون

fruitsل ، ميوو ۽ ٽماٽر سان گڏ ميوو ڪ consumingڻ کان پهريان ، مثال طور ، انهن کي هڪ بيس ۾ پاڻي ۽ سوڊيم هائيڪوچورائٽ يا ٻليڻ بابت تقريباً 15 منٽن تائين ٻڏڻ گهرجي ، انهي طريقي سان اهو نه فقط ختم ڪرڻ ممڪن آهي. ايشريچيا ڪولي، پر ٻيا مائڪروبلازم پڻ جيڪي خوراڪ ۾ موجود ٿي سگھن ٿا.

6. پيئڻ جو پاڻي

اٻريل يا فلٽر ٿيل پاڻي پيئڻ لاءِ مناسب آهي ، پر انهي کي چانهن ، درياءَ ، ندي يا آبشار مان 5 منٽن تائين ابلائڻ کانسواءِ پاڻي پيئڻ جي سفارش ناهي ، جئين اهي بيڪٽيريا کان آلوده ٿي وڃن.

7. جانورن جي پرواھ ڪرڻ وقت دستانو پائين

جيڪي مالن جي چوپائي مال سنڀالڻ لاءِ فارمين يا فارمين تي ڪم ڪن ٿا ، انهن کي دستانو پائڻ گهرجي جڏهن اهي جانورن جي ڳچ سان رابطي ۾ اچن ، ڇاڪاڻ ته انهن وٽ انفيڪشن جو وڌيڪ خطرو آهي. ايشريچيا ڪولي.

علاج ڪهڙو آهي؟

آنتوں جي انفيڪشن جو سبب بڻيل آهي ان جو علاج اِي کولي 7 کان 10 ڏينهن سراسري طور رهي ٿو ۽ ڊاڪٽر طرفان اشارو ٿيڻ گهرجي ، ۽ پيراسيٽامول ۽ اينٽي بايوٽڪ دوائون استعمال ڪرڻ جي سفارش ٿي سگهي ٿي. علاج دوران اهو ضروري آهي ته آساني سان هضم ٿيندڙ خوراڪ جهڙوڪ سبزي وارو سوپ ، مٺو آلو ، گاجر يا ڪدو ، تريل ڪڪڙ ۽ ٿڌي زيتون جو تيل سان گڏ.

هائيڊريشن تمام ضروري آهي ۽ اهو پاڻي پيئڻ ، پاڻي پيڻ يا لوڻ پيئڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي ، خاص طور تي ڊائريا يا الٽي جو هڪ واقعو اچڻ کانپوءِ. دوائن کي انڌي کي پڪڙڻ لاءِ نه استعمال ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته بڪيريا کي ڏندن جي ذريعي ختم ڪرڻ گهرجي. لاءِ وڌيڪ علاج جا تفصيل ڏسو اِي کولي.