5 سبب ڇو عورتن کي وڌيڪ لڏپلاڻ ٿي آهي

مواد

• 1. حيض
• 2. هارمونز جو استعمال
• 3. پيدائش
• 4. ڏنڊو پئجي
• 5. دٻاءُ ۽ پريشانيون
• لڏپلاڻ جو علاج ڪيئن ڪجي
• لڏپلاڻ جو فيڊ
• مگري جو علاج

مگراين جا حملا مردن جي مقابلي ۾ عورتن کان 3 کان 5 ڀيرا وڌيڪ عام هوندا آهن ، جيڪي گهڻو ڪري هارمونل تبديلين جو نتيجو هوندا آهن جيڪي عورت جي جيئري س throughoutي زندگي ۾ گذري وينديون آهن.

ان ڪري ، ايسٽروجن ۽ پروجسٽرون جي سطح ۾ اڀار ۽ زوال جيڪي واقعا ، حيض وانگر ، هارمونل گولن جو استعمال ۽ حمل جي ڪري پيدا ٿين ٿا لڏپلاڻ جو حملو خراب ڪري سگهن ٿا ، جنهن کي هارمونل لڏپلاڻ چيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ هن صورتحال جو سبب exactlyاڻي ئي ڪونه ٿو سگھجي ، اهو شايد ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي هارمونون دماغ تي متحرڪ اثر وجهي سگهن ٿيون.

عورتن ۾ لڏپلاڻ جا بنيادي سبب شامل آهن:

1. حيض

حيض واري چڪر دوران ، عورتن جو تجربو ايسٽروجن جي سطح ۾ گهٽجي ٿو ۽ وڌي وڃي ٿو ، جيڪو لڏپلاڻ جو حملو ڪري سگهي ٿو. اها تبديلي PMS جي دوران تمام گهڻي اهميت رکي ٿي ، اهو ئي سبب آهي ته انهي عرصي دوران اها ڪيترن ئي عورتن کي درد محسوس ٿي سگهي ٿي.

انهي سبب سان ، ڪجهه عورتن کي علامتن ۾ بهتري اچي سگھي ٿي جڏهن اهي حمل جي حملن جو استعمال ڪن ٿا ، جيتوڻيڪ انهن گولين جو استعمال ڪجهه ڪيسن ۾ بحرانن کي به خراب ڪري سگهي ٿو.

2. هارمونز جو استعمال

جسم ۾ ايسٽروجن جو اڀرڻ لڏپلاڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، تنهن ڪري ڪجهه عورتون هارمونڊو ​​علاج دوران لڏپلاڻ جون علامتون وڌنديون آهن ، جهڙوڪ پيٽ جي شڪل ۾ ڳرڻ واريون شيون ، انجڻياڻ ، ڏندڻ واري انگوزي يا چمڙي ۾ هارمون جو چهرو.

مان ڳولا ڪريو تضاد استعمال ڪرڻ جا مکيه ضمني اثرات ڇا آهن؟

3. پيدائش

حمل جي پهرين ٽئين دور ۾ ، عورت شديد هورمونڊو ​​تبديلين جي دور مان گذري ويندي آهي ، تنهن ڪري هن دور لاءِ اها ڳالهه عام آهي ته وڌيڪ دردناڪ بحران پيش ڪيا ويندا. ٻئين ۽ ٽئين ٽرميسٽر دوران ، پروسٽسٽرون ليول جي مقابلي ۾ ايسٽروجن جي سطح ۾ مسلسل گهٽتائي هوندي آهي ، جيڪا ڪيترن ئي ڪيسن ۾ لڏپلاڻ جي بهتري لاءِ ذميوار ٿي سگهي ٿي.

بهرحال ، حمل جي خاتمي کان جلد ئي ، عورت انهن هارمونز ۾ هڪ ٻي اوچتو تبديلي اچي رهي آهي ، جيڪا نئين بحرانن کي به متحرڪ ڪري سگهي ٿي.

4. ڏنڊو پئجي

مردن کان پوءِ ، عورتن کي مڏين جي اصلاح جو تجربو ٿيو ، اهو ئي سبب آهي جو ايسٽروجن جي سطح گهٽ ۽ وڌيڪ دائمي رهي ٿي. تنهن هوندي ، عورتن جو هارمون تبديل ڪرڻ واري علاج سان وڃڻ تي وڃڻ وارو واقعو محسوس ڪري سگهي ٿو ، جئين اهو علاج هارمون جي سطح کي ٻيهر وڌائي وڌي.

5. دٻاءُ ۽ پريشانيون

اها معمولي عام آهي ته گھڻين عورتن جو وڌيڪ وزن ڀرجي وڃي ٿو ، ڇاڪاڻ ته ڪيترين ئي گهرن ۽ ٻارن جي سنڀال ڪرڻ لاءِ ڪم جي اضافي سان پيشه ور زندگي جي سرگرمين کي ورجائڻ جي ضرورت آهي.

اهي ذميواريون ۽ آرام جا گهٽ موقعا عورتن ۾ لڏپلاڻ جو اهم سبب آهن.

لڏپلاڻ جو علاج ڪيئن ڪجي

لڏپلاڻ جو علاج بنيادي طور تي طرز زندگي ، غذا ۽ دوائن جو استعمال تبديلين ۾ شامل آهي.

لڏپلاڻ جو فيڊ

لڏپلاڻ جي غذا جي پيروي ڪرڻ سان ان جي تعدد گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. ڪجهه رهنما هدايتون آهن:

• واپرائڻ جو واڌارو: اوميگا 3 ۾ کاڌ خوراڪ جهڙوڪ مڇي جو تيل ۽ چيا ٻج ؛
• ڇڪڻ: خوراڪ کي وڌائڻ جهڙوڪ ڪافي ، چانهه ڪوڪا ۽ ڪوڪا ڪولا ، الڪوحل مشروبات ۽ پروسيس ٿيل کاڌا ؛
• قدرتي سڪون وٺڻ وارو: چومومائل ، لenن ۽ ليمن بام وانگر.

ان کانسواءِ مڏين جي علاج جي متعلق ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪرڻ ضروري آهي.

مگري جو علاج

لڏپلاڻ جي علاج جو استعمال طبي هدايت جي تحت ٿيڻ گهرجي. ڪڏهن ڪڏهن Neosaldina ۽ Maracujina وانگر علاج جو استعمال ڪافي ٿي سگهي ٿو ، پر جيڪڏهن لڏپلاڻ مسلسل رهي ٿي يا عورت جي زندگي کي محدود ڪري ٿو ، نيورولوجسٽ مڏين جي علاج جي استعمال جي سفارش ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ:

• ايمٽيپٽيلين ؛
• ليڪساپرو ؛
• وينلفاڪسين ؛
• ايٿنول
• ٽائيپرميٽ ؛
• ميگنيشيم سپليمنٽ ۽ ڪوينزائم Q10.

جڏهن اندرا گهڻو ڪري مسئلو آهي ، ميلاٽونين جو استعمال ننڊ جي بهتر ننڊ لاءِ اثرائتو ٿي سگھي ٿو ، جيڪو لڏپلاڻ سان وڙهڻ ۾ پڻ مدد ڏيندو.

هيٺيان وڊيو ڏسو ۽ مگنا کان بچڻ لاءِ ڇا ڪجي؟