تفريحي سر درد کي سمجهڻ
مواد
- خارجي سر درد ڇا آهي؟
- ڪهڙا علامتون آهن؟
- اهو ڪهڙو سبب آهي؟
- ابتدائي ڳرندڙ سر درد جو سبب بڻجي ٿو
- ثانوي غير معمولي سر درد جو سبب بڻجي ٿو
- ڪير انهن کي حاصل ڪري ٿو؟
- ان جي تشخيص ڪيئن آهي؟
- ان جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟
- ڇا ڏسڻ آهي؟
خارجي سر درد ڇا آهي؟
غير معمولي سر درد سر درد جي قسم آهي جنهن کي ڪنهن قسم جي جسماني سرگرمي کان. سرگرمي جا قسم جيڪي ان کي ماڻهن کان فرد تائين اختلاف ڏيندا آهن ، پر شامل آهن:
- سخت مشق
- کنگهه
- جنسي سرگرمي
ڊاڪٽر انهن جي سببن جي لحاظ سان ، ڏورانهين سر درد کي ٻن قسمن ۾ ورهائيندا آهن.
- پرائمري غير معمولي سر درد. اهو قسم صرف جسماني سرگرمي جي ڪري پيش ڪيو وڃي ٿو ۽ اڪثر نقصانڪار هوندو آهي.
- ثانوي غير معمولي سر درد. اهو قسم هڪ بنيادي حالت جي ڪري جسماني سرگرمي طرفان آندو ويندو آهي ، جهڙوڪ طومار يا ڪورونري دمري جو مرض.
وڌيڪ زيادتي سر درد جي باري ۾ وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهو ، بشمول اهو ته ڪيئن سڃاڻجي ته توهان جو پرائمري يا سيڪنڊري آهي
ڪهڙا علامتون آهن؟
ٻرندڙ سر درد جو بنيادي علامه سخت درد کان اعتدال پسند آهي جنهن کي ماڻهو اڪثر ڪري ڌڪڻ وانگر بيان ڪن ٿا. شايد توهان ان کي پنهنجي س headي سر تي يا صرف هڪ پاسي محسوس ڪيو. اهي سخت جسماني سرگرمي دوران يا بعد ۾ شروع ڪري سگهن ٿا.
ابتدائي خارجي سرڪشي پنجن منٽن کان ٻن ڏينهن تائين ، ڪٿي به رهي سگھي ٿي ، جڏهن ته ثانوي غير معمولي سر درد ڪيترن ڏينهن تائين رهي سگهي ٿو.
سبب تي منحصر آهي ، ثانوي محرڪ سر درد ڪڏهن ڪڏهن اضافي علامتون هوندي آهي ، جنهن ۾:
- الٽي
- ڳچيءَ جي سختي
- ٻيڻو نظارو
- شعور وڃائڻ
اهو ڪهڙو سبب آهي؟
ابتدائي ڳرندڙ سر درد جو سبب بڻجي ٿو
عام طور تي غير معمولي سر درد لڳايو وڃي ٿو:
- شديد مشق ، جهڙوڪ ڊوڙڻ ، وزن کڻڻ ، يا رائيننگ
- جنسي سرگرمي ، خاص طور تي orgasm
- کنگهه
- نِڪڻ
- آنو جي حرڪت دوران تڪليف ٿي پئي
بهرحال ، ماهرن کي پڪ ناهي ته اهي سرگرميون سردرد جو سبب ڇو ٿيون. اهو کھوپڙي ۾ رت جي نالين جي تنگ ٿيڻ سان لاڳاپيل ٿي سگھي ٿو جيڪا جسماني سرگرمي دوران ٿيندي آهي.
ثانوي غير معمولي سر درد جو سبب بڻجي ٿو
ثانوي غير معمولي سر درد ساڳيو سرگرميون شروع ڪيون ويون آهن جئين پرائمري ورزش سر درد آهن. تنهن هوندي ، جسماني سرگرمي جو اهو جواب هڪ بنيادي حالت جي ڪري هوندو آهي ، جهڙوڪ:
- subarachnoid hemorrhage ، جيڪو دماغ کي ڇڪي رهيو آهي ۽ دماغ کي ٽشوس جي ڪري ٿو
- ٽومرز
- ڪورونري دمري جي بيماري جيڪا توهان جي دماغ جي اندر يا اندر رت جي رستن کي متاثر ڪندي آهي
- سنسڪ انفيڪشن
- سر ، ڳچيء ، يا چمڙي جي جوڙجڪ غير معمولي
- cerebrospinal سيال جي وهڪري جي رڪاوٽ
ڪير انهن کي حاصل ڪري ٿو؟
سڀني عمر جي ماڻهن کي هڪ خطرناڪ سر درد ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ ، 40 سالن کان وڌيڪ عمر جي ماڻهن ۾ وڌيڪ خطرو آهي.
ٻيون شيون جيڪي توهان جي خطرناڪ سر درد ٿيڻ جو خطرو وڌائي ٿي انهن ۾ شامل آهن:
- گرم موسم ۾ ورزش
- وڏي اوچائي تي ورزش ڪرڻ
- لڏپلاڻ جي تاريخ هجڻ
- لڏپلاڻ جي خانداني تاريخ هجڻ
ان جي تشخيص ڪيئن آهي؟
هڪ انتهائي دردناڪ سر درد جي تشخيص لاءِ ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن ۽ انهن شين بابت جيڪي انهن جي سبب بڻجڻ جي باري ۾ پڇڻ شروع ڪندا. انهن کي ڪنهن خاص سرگرمين بابت ٻڌائڻ جي پڪ ڪر جيڪا توهان کي مٿي جو سور محسوس ڪري ٿي.
توهان جي علامتن ۽ طبي تاريخ تي منحصر ڪري ، اهي شايد ڪنهن بنيادي مسئلي جي چڪاس لاءِ ڪجهه امتيازي ٽيسٽون پڻ استعمال ڪن.
تجرباتي سر درد جي تشخيص لاءِ استعمال ٿيندڙ امیجنگ ٽيسٽ ۾ شامل آهن:
- دماغ ۾ يا ويجهڙائي خونريزي جاچ پڙتال لاءِ سي ٽي اسڪين
- توهان جي دماغ جي اڏاوتن کي ڏسڻ لاءِ ايم آر آئي اسڪين ڪيو
- توهان جي دماغ ۾ رت جي رڳن کي ڏسي ڪري مقناطيسي گونج انجيوگرافي ۽ سي ٽي انجيوگرافي
- دماغي نلڪي جي وهڪري کي ماپڻ لاءِ اسپينل ٽيپ
ان جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟
غير معمولي سر درد جو علاج ان تي منحصر آهي ته ڇا توهان جو سر درد بنيادي يا ثانوي آهي. عام طور تي هڪ ڀيرو توهان بنيادي سببن جي علاج سان عام طور تي ٻڏي ويندا آهيو.
عام طور تي غير معمولي سر درد عام طور تي روايتي سر درد جي علاج جو جواب ڏئي ٿو ، نونيرائيڊلالل ضد سوزش شامل آهن جهڙوڪ ibuprofen (Advil). جيڪڏهن اهي رليف فراهم نه ڪندا ، توهان جو ڊاڪٽر شايد مختلف قسم جي دوا پيش ڪري سگهي.
دوا ۾ استعمال ٿيندڙ سر درد جي علاج ۾ استعمال ٿيندا آهن:
- انڊوميڪاسن
- پروپراينول
- نيپروڪسين (نپروسن)
- ergonovine (ergometrine)
- فينزلزين (نريل)
جيڪڏهن توهان جي سر درد ممڪن آهي ، توهان کي صرف ڪم ڪرڻ کان پهريان دوا وٺڻ جي ضرورت آهي جيڪا توهان mayاڻو ٿا ته شايد سر درد جي شروعات ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن اهي اڳڪٿيون نه ٿيون ٿين ، توهان کي روڪڻ جي لاءِ باقاعدي سان دوا وٺڻ جي ضرورت آهي.
ڪجھ ماڻهن لاءِ ، ڪنهن به سخت مشق ڪرڻ کان اڳ دير سان گرم رهڻ پڻ مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان هڪ هلائيندڙ آهيو ، مثال طور ، پنهنجي جسم کي گرم ڪرڻ ۽ پنهنجي رفتار کي بتدريج ٺاهڻ لاءِ وڌيڪ وقت وقف ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
سر درد جي لاء جنسي سرگرمين جي ڪري ، گهٽ سخت جنسي گهڻو ڪري شايد مدد ڪري سگھن ٿا.
ڇا ڏسڻ آهي؟
ابتدائي خارجي سرڪش مايوس ڪندڙ آھن پر عام طور تي نقصانڪار نه ھوندا آھن. تنهن هوندي ، اهي ڪڏهن ڪڏهن هڪ بنيادي حالت جي نشاني ٿي سگهن ٿا جنهن کي علاج جي ضرورت هوندي آهي ، تنهنڪري توهان جي ڊاڪٽرن بابت توهان جي علامتن بابت پيروي ڪرڻ ضروري آهي.
هڪ ڀيرو توهان ڪنهن ٻئي سببن کي رد ڪري ڇڏيو آهي ، توهان جي جسماني سرگرمي ۾ تبديلين جو ميلاپ ۽ نسخه يا نسخه واريون دوائون ممڪن طور آرام فراهم ڪنديون.
تجويز ڪجھ
نيئنين لاءِ ڇا آهي؟
