7 طريقن کي اکين جي چوڌاري چمڙي جي حفاظت ڪرڻ

مواد

• اکين جي عام علائقن جا مسئلا
  
• رائي موڙي ، مرڪي ۽ مرڪي!
• اجزاء کي چيڪ ڪريو
• ٺيڪ لائينن لاءِ
• ذيپرپيگريشن لاءِ (ڳاڙهاڻيون حلقا)
• سffر لاءِ
• عام خدشن لاءِ
• نرم مزاج ، هميشه
• جڏهن توهان پنهنجو ميڪ اپ هٽايو ٿا
• جڏهن توهان پنهنجون شيون لاڳو ڪريو ٿا
• سج جي حفاظت لازمي آهي
• پنهنجو پاڻ کي مالش ڏانهن علاج ڪريو
• سمهڻ ، کائو کائڻ ، ورزش ، ٻيھر
• غير جراحي رستو وٺي وڃڻ
• گهڻي وڃو

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

هڪ چمڙي جي حفاظت جو شوقين توهان جي اکين جي چوڌاري چمڙي جي حفاظت ڪرڻ جا طريقا ٻڌائي ٿو.

جڏهن ته توهان چاهيو ها ته ائين نه هجي ها ، توهان جي اکين جي چوڌاري چمڙي توهان جي جسم جو هڪ حصو آهي جيڪا وقت کان اڳ واري عمر جون شروعاتي نشانيون ظاهر ڪري سگهي ٿي خاص طور تي مناسب خيال کان بغير.

پر ڇا توهان ڪڏهن تعجب ڪيو آهي ته؟

پهرين ، توهان جي اکين جي چوڌاري چمڙي توهان جي جسم جي ٻين حصن کان وڌيڪ چمڙي ۽ وڌيڪ نازڪ آهي. ۽ ڇاڪاڻ ته توهان جون اکيون سارا ڏينهن ڪم ڪندي ،رڻ کان ، توهان جي جذباتن جو اظهار ڪرڻ کان ، اهو اڪيلو وقت کان اڳ عمر ۾ اچڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ان کان سواءِ ، جنياتي سبب ، الٽراوائلٽ (يو آءِ اي) شعاع ، خارجي زور ڏيڻ وارا ۽ زندگي جي چونڊ ڪرڻ وارن جي چمڙي ڏانهن جلد ageمڻ جو سبب به ٿي سگهي ٿو.

اکين جي عام علائقن جا مسئلا

• ڪارا دائرا
• سٺيون لڪيرون
• inessوڳ (اکين جي ٻج سميت)

اڃا تائين توهان جي عمر ڪيتري نه هجي ، توهان جي اکين کي اهي پيار ڏيڻ لاءِ ڪڏهن به جلدي يا جلدي ناهي ٿي جن جو هو حقدار آهن.

مون ڪجهه آسان نمونن جي تجويزن جو خلاصو ڪيو آهي جيڪي مون ذاتي طور تي سبسڪرائب ڪيون آهن. انهن کي هيٺ چيڪ ڪريو ، ۽ انهن کي ا themڪلهه پنهنجي خوبصورتي جي معمول ۾ شامل ڪريو.

رائي موڙي ، مرڪي ۽ مرڪي!

توهان جي چمڙي کي نمي ڇڪڻ واريون قدمن مان هڪ آهي ، جيڪي اڪثر ڪري واڪ جي رستي تي اچي ٿو پر ائين نه هجڻ گهرجي. تصور ڪريو اسان جي چمڙي هڪ انگور وانگر. جڏهن اهو پاڻي وڃائيندو آهي ، نن toپڻ شروع ڪندو آهي ، ۽ ٻرڻ ظاهر ٿي سگهندو آهي.

پر هڪ ڀيرو توهان اهو پاڻي پوئتي رکون ٿا ، ان کي گهٻرائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ ممڪن طور تي لڪيرن ۽ ٻرين جو ڏيک گهٽائي سگهي ٿو. اسان جي اکين جي علائقي لاءِ به ساڳيو لاڳو آهي. ڇاڪاڻ ته اهي تيل جي غدود (اسان جي چمڙي جي قدرتي ماسورائزر) نه هوندا آهن ، اهي خشڪيءَ ۾ وڌيڪ خراب ٿي سگهن ٿا.

توهان جي منهن جي هن حصي کي نمي ڪرڻ بابت سڀ کان عام طور تي پڇيل سوال اهو هوندو آهي ته ڇا توهان پنهنجي چهرن کي توهان جي اکين جي ڀرپاسي واري چمڙي لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا. جواب ها آهي. جيستائين اهو توهان جي اکين کي خارش نه ڪندو ۽ نمي جي مناسب مقدار فراهم ڪندو ، توهان چreو.

پر ياد رک ، تنهن هوندي به ، ڇاڪاڻ ته چمڙي توهان جي اکين جي چوڌاري ٿلهي آهي ، اهو باقاعده منهن ڪريم کان حساس ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان محسوس ڪندي ڏڪڻ محسوس ڪيو يا توهان جون اکيون پاڻي ڀرڻ يا لال turnرنديون ، توهان کي باقاعده منهن موئسچرائزر استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪيو وڃي ، ۽ بدران اکين جي ڪمن تي سيڙپڪاري ڪرڻ گهرجي.

اکين جي ڪري گهڻو ڪري شين سان ٺاهيل هوندي آهي جيڪا توهان جي اکين تي خراب اثر وجهندڙ پر اثرائتي مواد تي مشتمل هوندا جيڪي جھرين ۽ سٺين لڪيرن کي گهٽائڻ ۾ مددگار هوندا.

اجزاء کي چيڪ ڪريو

جڏهن توهان سڌي اکين واري کير جي تلاش ۾ آهيو ، اهو toاڻڻ ضروري آهي ته توهان ڪهڙا ڪهڙا سامان ڳوليندا آهيو ان جي بنياد تي جيڪي توهان علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. هيٺيان توھان ملندا جيڪي توھان جي توھان جي مسئلي جي بنياد تي چونڊڻ جي صلاح ڏيان ٿو:

ٺيڪ لائينن لاءِ

نمي جي نقصان کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ نمي کي گهٽائڻ وارا ڪيميڪل واپرائيندڙن کان علاوه ، توهان جزو ڳولڻ چاهينداسين جيڪو جلدي ”ٻرندڙ“ اثر فراهم ڪن ٿا.

انهي نتيجي لاءِ ، وڌيڪ طاقتور اجزا جو انتخاب ڪيو جيڪي ڪوليجن جي پيداوار کي متحرڪ ڪري رهيا آهن. انهن ۾ شامل آهي:

• ريٽينوڊ (نسخ تي ٻڌل)
• رٽول (مٿان کان وڌيڪ آپشنون)
• وٽامن اي ڊيوٽيٽ
• پيپٽائڊس

ذيپرپيگريشن لاءِ (ڳاڙهاڻيون حلقا)

سورج جي يوٻر شعرن جي ڪري پيدا ٿيندڙ هائپر پيگينٽيشن (ڪاري حلقن) کي منهن ڏيڻ لاءِ ، توهان هيٺيان مواد ڏسڻ چاهيو ٿا.

• ثالثن
• هائيڊرو ڪيوونون
• ڪوجيڪ اسيد
• وٽامن سي
• سويا
• نيوياسينڊ (ويٽامين بي -3)
• ايجيلاڪ ايسڊ

سffر لاءِ

سجيل اکين جو علاج ايترو آسان آهي جيترو ڪافي ننڊ ڪرڻ يا ڪافي پاڻي پيئڻ. پر جڏهن اهو چمڙي جي حفاظت واري شين جي اچي ٿي ، هيٺ ڏنل سوف گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

• ڪيفين
• سائي چانهه ۽ ڪافي جي پيئي پالفينولز
• ڊپپيٽيڊ -2 (ايليس)
• ولو بوٽي

عام خدشن لاءِ

توهان جي اکين جي چوڌاري چمڙي بابت وڌيڪ عام خدشات لاءِ ، اينٽي آڪسيڊنٽس ڳوليو. اهي طاقتور اجزا چمڙي ۾ آزاد ريڊيڪل کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون جيڪي يو آءِ ريڊيشن ، تماڪ ڇڪڻ ۽ آلودگي وارن سان ڀريل آهن. ان کان علاوه ، اهي عمر جي عمل تي ڀڙڪائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

هيٺيان ڳوليو

• وٽامن سي
• وٽامن اي
• سائي چانهه
• وٽامن بي -3 (نيڪينامائڊ)

نرم مزاج ، هميشه

اکين جي آرائش کي ختم ڪرڻ کان وٺي توهان جي اکين جي چوڌاري چمڙي تي مصنوعات لاڳو ڪرڻ ، اهو نرم رهڻ ضروري آهي. جيئن مون مٿي ذڪر ڪيو ته توهان جي اکين هيٺان چمڙي ڏا thinي پتلي آهي. انهي جي ڪري ، اسان جي روزاني سرگرمين مان وڌندڙ دٻاءُ ۾ اضافي نفري جي سگهه جو حصو هوندو آهي. توهان جي چمڙي جي حفاظت جي عمل دوران نرم رهڻ جي طريقن جا ڪجهه طريقا هيٺيان آهن.

جڏهن توهان پنهنجو ميڪ اپ هٽايو ٿا

1. ڪپڙو پيڊ تي پنهنجو من پسند اکين واري ميڪ اپ ريمور لڳايو.
2. توهان جي چمڙي تي نرمي سان پيڊ کي دٻايو.
3. ان کي ٻاھرئين طريقي سان گھرايو.
4. ورجائي ورجائيندا رهو جيستائين تنهنجي ميڪر پوري طرح سان ختم نه ٿي وڃي

جڏهن توهان پنهنجون شيون لاڳو ڪريو ٿا

1. پنهنجي پراڊڪٽ کي پنهنجي گلابي آ fingerر تي لاڳو ڪريو.
2. پنهنجي پروڊڪٽس جي اکين جي گردن تي ڪريو ، توهان جي اکين جي علائقي جي چوڌاري. مٿين اکين جي پوپن کي نه وساريو.
3. ٻيهر ورجائيندا رهو جيستائين اها پيداوار مڪمل طور چمڙي ۾ جذب ​​نه ٿئي.

سج جي حفاظت لازمي آهي

چمڙي جي عمر جي عمل ۾ وڏو ڪردار ادا ڪري سگھي ٿو ، ۽ توهان جي اکين هيٺ چمڙي کي اونداهي ڪري سگهي ٿو.

ھڪ وسيع اسپيڪٽرم اسڪرين اسڪرين واقعي ڪنھن چمڙي جي حفاظت جي معمول جو ھڪ ناگزير حصو آھي ۽ ان کي روزانو لاڳو ٿيڻ گھرجي. جيتوڻيڪ اها ٻاهرئين پاسي ڏسڻ ۾ اچي رهي آهي ، يو وي اي شعاع اڃا به نقصان پهچائي سگهي ٿي.

پڻ ، پنهنجي اوپري پلبل کي نه وساريو. اهو سڀ کان وڌيڪ نظرانداز ٿيل علائقو آهي جڏهن اهو سج اسڪرين لڳائڻ جو لاڳو ٿيندو آهي.

۽ جيڪڏهن سج جي اسڪرين ٻيهر لاڳو ڪرڻ ، خاص طور تي اکين جي آرائش ، تمام پريشاني آهي ، هڪ سن گلاس جي چوپڻ ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ تي غور ڪريو جيڪا يووي تحفظ فراهم ڪري ٿي. هي نه رڳو توهان جي اکين کي پر هنن جي ڀر وارن چمڙي کي ناپسنديده UVA ۽ UVB شعاعن کان به بچائي سگهي ٿو.

پنهنجو پاڻ کي مالش ڏانهن علاج ڪريو

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي مٺريون اکيون اچن ٿيون ۽ وڃن پر وڌيڪ ظاهر ڪر جڏهن توهان ٿڪجي پيا يا بهتر ننڊ نه ڪري رهيا آهن ، هڪ سادي مساج شايد چال ڪري ٿي.

ڪجھ جينياتي عوامل کان سواءِ ، مايع برقرار رکڻ سان اکيون سڪي سگھن ٿا. اهو شايد نمڪ جي وڌيل ماني ، نتيجي ۾ سمهڻ ، يا تمام گهڻي ننڊ ۾ نتيجو ٿي سگهي ٿو.

توهان جي اکين هيٺ مساج ڪرڻ انهن جي چوڌاري گردش کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. مساج کان دٻاء هن حصي جي مٿان اضافي سيال ختم ڪرڻ ۽ گندو گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

۽ جيڪڏهن توهان ٿورو نقد سيڙپ ڪرڻ جي قابل آهيو ، هڪ ريفريجريٽرڊ جوڊ رولر پڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو هن علائقي جي تڪرار کي گهٽائڻ ۽ پففٽ کي گهٽائڻ.

سمهڻ ، کائو کائڻ ، ورزش ، ٻيھر

جڏهن اها توهان جي طرز زندگي جي عادتن کي تبديل ڪرڻ ۽ توهان جي اکين جي چوڌاري چمڙي کي بچائڻ جي ڳالهه آهي ، ته آئون انهي جي وڏي وڪيل آهيان ته ٻاهران جيڪي ڏيکاري ٿو اهو ظاهر ڪري ٿو ته اندر ڇا پيو ٿئي.

آئون ٽن طرز زندگي جي عملن جي رڪنيت حاصل ڪئي:

• وڌيڪ سمهڻ
• ورزش
• صحتمند غذا جي پيروي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو

آئون هر رات گهٽ ۾ گهٽ ڇهه ڪلاڪ سمهڻ جي ڪوشش ڪندو آهيان ۽ رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ لاءِ باقاعدي ورزش ڪندو آهيان. مون لاءِ ، جڏهن آئون ڪافي ننڊ يا ورزش نه ڪري سگهان ، نه رڳو مون کي ٿڪ محسوس ٿي وڌيڪ آسان آهي ، پر منهنجي اکين جي چوڌاري جلد ڳاڙهو ، غضبناڪ ۽ ”بيچيني“ نظر ايندي.

مان پڻ متوازن ، صحتمند غذا کائڻ جي مشق ڪندو آهيان. پوتنشيم ۾ وڌيڪ کاڌو ڏسو ، ڪيانا وانگر. هر ڏينهن ڪافي پاڻي پيئڻ به ضروري آهي. منهنجو ذاتي قاعدو روزانو اٺ کان 8 گلاس آهي ، جيتوڻيڪ اهو هر ماڻهوءَ کان مختلف ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان تماڪ ڇڪڻ ڇڏڻ چاهيندا آهيو ، توهان کي هاڻي هڪ وڌيڪ سبب ملي ويو آهي: قبل از وقت جھریوں. تماڪ ڇڪڻ توهان جي چمڙي ڏانهن رت جي وهڪري کي byهلائيندي ۽ ڪوليجن ۽ ايلسٽن جي سطح کي نقصان پهچائيندي ، عام عمر جي عمل کي تيز ڪري سگهي ٿو ، اهي ٻئي توهان جي چمڙي جي مضبوطي ۽ لچڪ ۾ مدد ڪن ٿا.

غير جراحي رستو وٺي وڃڻ

جڏهن ته روڪ هڻڻ هميشه توهان جو پهريون آپشن هئڻ گهرجي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان 30 سالن کان گهٽ عمر وارا آهيو ته جينيات ۽ عمر اڃا توهان جي خلاف ڪم ڪري سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان پوائنٽ تي پهچي چڪا آهيو جتي بنيادي علاج صرف ڪم نه ڪري رهيا آهن ، اتي موجود ڪيترن ئي غير جراحي آپشن موجود آهن ، ليزر ريزرفنگنگ ۽ نيورومودوليشن (بوٽوڪس) کان فيڊررز تائين. اهي طريقيڪار مدد ڪري سگهيا ته ڪؤ جي پيرن کي ڪ removeڻ ، اکين جي هيٺان حجم گهٽائڻ ۾ مدد ، ۽ سڀني “نن youngerن” جي نظارن کي فراهم ڪندا.

پر جڏهن اهي سڌا جلدي آهن ، قيمت تي ٽئگ گهڻو ڪري اکين وارو آهي. بوٽوڪس هر سيشن 550 $ کان شروع ڪري سگهي ٿو ، جڏهن ته ليزر جو علاج $ 1،031 في سيشن کان شروع ڪري سگهي ٿو. حقيقت سان جڙيل آهي ته اهي علاج جو نتيجو لازمي طور تي مستقل ناهي ، پهرين ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ تي غور ڪريو. اهي بحث ڪري سگھن ٿا ته ڇا اهو توهان لاءِ صحيح اختيار آهي.

گهڻي وڃو

توهان جي اکين جي چوڌاري تمام گهڻي گهربل پيار ڏيڻ لاءِ ڪيترائي مختلف طريقا آهن. وڌيڪ ننڊ حاصل ڪرڻ تائين نمي ڪرڻ ۽ سج جي حفاظت ڪرڻ کان ، انهن راندين وارين بدلين کي پنهنجي خوبصورتي جي معمول ۾ آڻڻ ، جيتوڻيڪ هڪ وقت ۾ صرف هڪ ، توهان جي اکين جي چوڌاري چمڙي کي بهتر بڻائڻ جي رستي تي توهان جي مدد ڪري سگهي.

ڪلوديا چمڙي جي حفاظت ۽ چمڙي جي صحت جو شوقين ، تعليم ڏيندڙ ۽ ليکڪ آهي. هو هن وقت ڏکڻ ڪوريا جي ڊرماتولوجي ۾ پي ايڇ ڊي جي پيروي ڪري رهيو آهي ۽ چمڙي جي حفاظت تي ڌيان رکي ٿو بلاگ ته هوءَ پنهنجي چمڙي جي حفاظت جي worldاڻ دنيا سان ونڊي سگهي ٿي. هن جي اميد وڌيڪ ماڻهن لاءِ آهي ته هو خشڪي بابت ڇا ڪن. توهان به هن کي جانچ ڪري سگهو ٿا انٽامام چمڙي سان لاڳاپيل مضمونن ۽ خيالن لاءِ وڌيڪ.