منهنجي آingerر منهنجي ٻرندڙ ڇو آهي؟

مواد

• آ fingerر کي مائل ڪرڻ جو سبب ڇا آهي؟
• توهان آ fingerر واري مائل ڪرڻ جو علاج ڪيئن ڪندا آهيو؟
• Outlook

آingerريون ڇڪڻ

آر کي ڇڪڻ به خطرناڪ لڳي ٿو ، پر اهو اڪثر ڪري بي ضرر علامت آهي. ڪيترائي ڪيس دٻاءُ ، پريشاني يا عضلات جي تنگي جو نتيجو آهن.

شايد آ twريون ڇڪڻ ۽ عضلتون هاڻي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ مروج ٿيون ڇو ته ٽيڪسٽنگ ۽ گيمنگ اهڙيون مشهور سرگرميون آهن.

جڏهن ته اڪثر ڪيسن ۾ آ twريون isهلائڻ ٿڌي هوندي آهي ، ڪجهه ڪيسن ۾ سنگين اعصاب جي حالت يا حرڪت واري خرابي جو اشارو ٿي سگهي ٿو.

آ fingerر کي مائل ڪرڻ جو سبب ڇا آهي؟

آingerريون ڇڪڻ هڪ علامت آهي جنهن جي گهڻائي عوامل يا خرابين جي ڪري اڀريل آهي. عام عوامل جيڪي اڻuntاڻين آ spر اسپاسز يا ڇنڊ ڇاڻ ڪري سگهن ٿا شامل آهن:

• گونگي ٿڪجي. گھڻو استعمال ۽ عضلات کشيدگي عام عنصر آهن جيڪي آ fingerريون مائل ڪرڻ شروع ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان گهڻو ڪري پنهنجي هٿن سان ڪم ڪيو ، ڪيبورڊ تي لک لک روزانو لکين ، گھڻي ويڊيو گيمز کيڏيو ، يا ٽيچنگ واري وقت تي به وقت گذاريو ، توهان کي عضلات جي ٿڪ جو تجربو ٿي سگهي ٿو جيڪو انگوزي ۾ twيرڻ لڳندو
• وٽامن جي گھٽتائي۔ ڪجھ غذائي اجتن جي کوٽ متاثر ڪري سگھي ٿي توھان جي عضلات ۽ اعصاب ڪئين ڪم جو. جيڪڏهن توهان پوٽاشيم ، ويتامين بي ، يا ڪلسيم ۾ گهٽ هوندا آهيو ، توهان کي شايد آ fingerر ۽ هٿ ۾ مٺائي جو تجربو ٿي سگهي ٿو.
• ڊي هائيڊريشن. توهان جي جسم کي صحيح صحت سان ڀرپور رهڻ جي ضرورت آهي ته بهتر صحت برقرار رکڻ لاءِ. پاڻي جو استعمال يقيني بڻائي ٿو ته توهان جي اعصاب صحيح نموني جواب ڏين ٿا ۽ توهان الیکٹرولائٽس جو هڪ عام توازن برقرار رکون ٿا. اهو آ fingerريون itchهلائڻ ۽ عضلات جي اسپاسز کي روڪڻ ۾ فيڪٽر ٿي سگهي ٿو.
• ڪارپال سرنگ جي سنڊروم اها حالت توهان جي آ fingersرين ۽ هٿن ۾ ٽنگن ، بيهوش ۽ عضلات جي اسپاسز جو سبب بڻجندي آهي. ڪارپال سرنگ جو سنڊوم تڏهن ٿئي ٿو جڏهن دٻاءُ وچين اعصاب ڪلائي تي لاڳو ٿئي ٿو.
• پارڪسنسن جي بيماري. پارڪسنسن جي بيماري هڪ ترقي وارو نيورڊينجينريٽ وارو خرابي آهي جيڪا توهان جي حرڪت کي متاثر ڪري ٿي. جڏهن ته زلزلو عام هوندو آهي ، اها بيماري جسماني سختي ، لکڻ جي معذوري ۽ تقرير جي تبديلين جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿي.
• لو گيرگ جي بيماريجي. amyotrophic lateral sclerosis (ALS) طور پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، لو گهيرگ جي بيماري هڪ اعصاب خلل آهي جيڪو توهان جي اعصاب خاني کي تباهه ڪري ٿو. جڏهن ته عضلات ۾ خرابي پهرين نشانين مان هڪ آهي ، اها ڪمزور ۽ مڪمل معذوري کي ترقي ڪري سگهي ٿي. هن بيماري جو ڪو علاج ناهي.
• هائپوپيٿرايرايismيزم. هي غير معمولي حالت توهان جي جسم کي پارٿرايروڊ هارمون جي غير معمولي گهٽ سطح تي لڙڪائيندي آهي. هي هارمون توهان جي جسم ۾ ڪيلشيم ۽ فاسفورس جي توازن کي برقرار رکڻ ۾ اهم آهي. جيڪڏهن هايپوپيرايتايرايismيزم سان تشخيص ڪجي ، توهان ٻين علامتن ۾ عضلات جي درد ، سورن ، ۽ ڪمزوري جو تجربو ڪري سگهو ٿا.
• ٽائيٽل سنڊروم. طوطا هڪ ٽائيڪ بيماري آهي ، جيڪو غير ارادي واري حرڪت واري حرڪت ۽ آواز سان مشابهت رکندڙ آهي. ڪجهه عام ٽاڪن ۾ شامل ٿيڻ ، ٻرندڙ ، ڇڪڻ ، ۽ ڇڪڻ شامل آهن.

توهان آ fingerر واري مائل ڪرڻ جو علاج ڪيئن ڪندا آهيو؟

آingerريون ڇڪڻ اڪثر پنهنجو پاڻ تي حل ڪنديون آهن. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان جي علامتون مسلسل رهنديون آهن ، اهو بهتر آهي ته توهان جي ڊاڪٽر سان دوري جو وقت مقرر ڪيو وڃي ته ممڪنه علاج جي منصوبي تي بحث ڪجي.

علاج آخرڪار بنيادي سبب تي ڀاڙيندي آهي. عام علاج جا اختيار شامل آهن:

• ڏنل دوا
• جسماني علاج
• نفسيات
• ٽڪڙا يا ر orڻ
• اسٽيريوڊ يا بوٽوڪس انجيڪشنس
• دماغ جي گھڻائي
• سرجري

Outlook

آingerر کي ڇڪڻ ڪو حياتي خطري لاءِ علامت نه آهي ، پر اها وڌيڪ سنجيده طبي حالت جو اشارو ٿي سگهي ٿي. خود تشخيص نه ڪريو.

جيڪڏهن توهان ٻين فاسد علامتن سان گڏ ڊگهي آ fingerر واري ڇڪڻ جو تجربو ڪرڻ شروع ڪيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان دوري جو شيڊول ڪريو.

ابتدائي تشخيص ۽ صحيح تشخيص انهي کي يقيني بڻائي سگهندي ته توهان پنهنجي علامات کي بهتر بڻائڻ جو بهترين علاج حاصل ڪيو.