الزيميئر جي هر اسٽيج لاءِ مشقون

مواد

• الزيميئر ۾ فزيوٿراپي جا فائدا
• ابتدائي الزيميئر لاءِ مشقون
• وچولي الزيمير لاءِ مشقون
• جديد الزيمير لاءِ مشقون

الزائمر لاءِ فزيوٿراپي هر هفتي ۾ 2-3 دفعا انجام ڏني وڃي ، جيڪي مريض انهي بيماري جي ابتدائي مرحلي تي آهن ۽ جيڪي اهڙا علامتون آهن جن ۾ هلڻ يا توازن رکڻ ۾ مشڪل آهي ، مثال طور ، بيماري جي پيش رفت کي سست ڪرڻ ۽ مريض کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڏيڻ ڊگهي عرصي لاءِ خودمختياري. تنهن هوندي ، ترقي يافته مرحلي ۾ ، بيڊ ٿي هجڻ ڪري ، اهو روزانو جسماني علاج ڪرڻ ضروري آهي عضلات اروفي کان بچڻ ۽ جوڑوں جي شدت کي برقرار رکڻ لاءِ.

الزيميئر جو مرض هڪ ترقي پسند degenerative بيماري آهي جيڪا ياداشت ۽ معرفت جي نقصان جي نشاندهي ڪئي وڃي ٿي ، جيڪا روزاني زندگي جي بنيادي بنيادي ڪمن جهڙوڪ کائڻ ۽ حفظان صحت جي بنيادي ڪمن لاءِ ڏکيائي / ناممڪن بڻائي ٿي. هي مرض گهڻو ڪري بزرگ کي متاثر ڪري ٿو ، ۽ جيتوڻيڪ نادر ، اهو عمر جي 30-50 سالن جي وچ ۾ به ترقي ڪري سگهي ٿو. علاج دوائن ، مناسب کاڌو ۽ فزيڪل تھراپي جي ورزش تي مشتمل آھي ، جتي مقصد بيمار جي ترقي کي سست ڪرڻ ، زندگي جو معيار بھتر ڪرڻ آھي.

الزيميئر ۾ فزيوٿراپي جا فائدا

الزيميئر سان گڏ بزرگ ماڻهن لاءِ فزيوٿراپي جو علاج مقصد آهي:

• مدد ڪيو فرد کي وڌيڪ آزادي سان گهمڻ لاءِبستري تي سمهڻ ، هلڻ يا هلڻ ۾ ڪجھ خودمختياري ۽ حرڪت برقرار رکڻ ، مثال طور ؛
• عضلتون چوري ٿيڻ کان بچاء ۽ atrophied، جيڪو درد کڻي اچي ٿو ۽ روزانو حفظان صحت جي مشڪلات وانگر ڪم ڪري ٿو.
• جوڑوں جي سٺي رينج جي اجازت ڏيو، ڏينهن جو ڪم انجام ڏيڻ ؛
• ڀ fallsڻ کان بچو جيڪو هڏن جي ڀڃڪڙي ڪري سگهي ٿو ، شايد ڪير ٿي سگھي ٿو جراحي علاج ؛
• عضلات جي درد کان پاسو ڪريو ، هڏن ۽ درد ، جيڪي تڪليف ۽ بدنامي جو سبب بڻجن ٿا.

هن طريقي سان ، فزيوٿراپي فرد کي ڪجهه خودمختياري برقرار رکڻ جي اجازت ڏي ٿو ، پنهنجي ڏينهن جي جا ڪم اڪيلي يا گهٽ ۾ گهٽ مدد سان ڪرڻ جي قابل ٿي سگھن ٿا. ان کان علاوه ، اڪيلي حرڪت ۽ متحرڪ ڪرڻ جي صلاحيت بيماري ۾ عام مسئلن کي دير ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، جهڙوڪ قبض ، سانس جي بيماري جي بيماري يا بيڊسورز.

ابتدائي الزيميئر لاءِ مشقون

عام طور تي ، جڏهن انسان اهو معلوم ڪري ٿو ته هن وٽ الزيمر هجڻ گهرجي ، انهن کي ايروبڪ ، طاقت ، توازن ۽ هم آهنگي واري مشق ڪرڻ گهرجي ، تنهنڪري الزيمر جا تازين ڪيس گروپ جي مشق مان فائدو وٺي سگهن ٿا ، وزن ۽ بالز سان ، هلڻ ، ڊوڙڻ ، ترڻ ، پاڻيءَ واري ايروبڪس ۽ پيليٽس.

ٻيون مشقون پڻ اشارو ڏينديون آهن ترقي پسند پيدل هلڻ ، ڳالهه ٻولهه کي برقرار رکڻ ۽ روزانو گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن تائين سائيڪل تي چڙهڻ ، ڇاڪاڻ ته هن قسم جي سرگرمي موٽر ۽ تنفس جي فنڪشن کي بهتر بڻائي ٿي ، اڃا تائين سنجڪاتي حاصلات ، يادگيري کي بهتر ۽ دماغي هائيپوڪوپس جو اروفو گهٽائي ٿي ، تنهن ڪري علاج جو هڪ بهترين واڌارو ۽ اهڙي طرح الزائمر جي ترقي کي سست ڪرڻ. پائيدار مضبوط ڪرڻ واريون مشقون ، جيئن وزن جي سکيا پڻ ، خوش آمدید آهن.

وچولي الزيمير لاءِ مشقون

گهر ۾ جو ورزشون ڪري سگهجن ٿيون انهن کي سمجهڻ ۾ آسان هئڻ گهرجي ، انهي ڪري ته مريض سمجهي سگهي ٿو ۽ ، اهي روزاني سرگرمين سان ملندڙ هجڻ گهرجي ، انهي ڪري عقل ۽ موٽر سرگرمي ٻنهي کي وڌائڻ گهرجي. اهي ڪم ڏينهن جي مختصر عرصي ۾ ٿيڻ گهرجي ، ڏينهن ۾ ڪيترائي دفعا ، ٿڪ کان بچڻ لاءِ. ڪجھ مثال آھن:

1. يارڊ ۾ هليو يا ناچ.
2. توهان جي مٿي تي پلاسٽڪ بال وجهي ۽ پنهنجو پاڻ کي توازن رکڻ جي ڪوشش ڪريو.
3. ٽريننگ برش ۽ توهان کي پنهنجي ۽ نگهبان جي وارن کي ڪنگڻ ؛
4. بلاؤز تي بٽڻ تنگ ڪريو ؛
5. هڪ پير تي بيهڻ ؛
6. تي چڙهائي طرف ۽ پڻ سرڪٽ جي صورت ۾ ؛
7. 2-3 ڪلو وزن استعمال ڪرڻ سان گڏ ٻلهڻ ؛
8. اسڪواٽس ڀت جي ڪناري سان جھڪي رھيا آھن.
9. ٻئي پير جي سامهون هڪ پير سان هلڻ.
10. ريپلر هولو هوپ استعمال ڪندي ؛
11. پيٽ تي گلي جي مدد سان پيٽ جو تختو ؛
12. پيٽ جي ڇيڻي.

مشقون فزيوٿراپيسٽ ۽ سنڀاليندڙ طرفان انجام ڏئي سگهجن ٿيون ، ۽ ضرورتن مطابق ۽ تربيتي ۾ وڌيڪ تبديلي ٿيڻ ، ۾ ترميم ڪري سگهجي ٿي ، جيڪا سرگرمي ۾ دلچسپي وڌائي ٿي.

جديد الزيمير لاءِ مشقون

جديد الزائمر ۾ ، هڪ ماڻهو بيٺل ٿي سگهي ٿو يا ويٺي دوران سمهڻ به مشڪل آهي انهي صورت ۾ ، هر ڏينهن جسماني علاج ڪرڻ گهرجي فزيوٿراپسٽ سان ، مريض کي عضلتون گهٽائڻ ۽ پيٽروفل عضون ۽ جوڑوں ۾ اچڻ کان روڪڻ لاءِ ، جيڪي درد ۽ تڪليف پهچائين ٿا ، ۽ انهن جي پنهنجي صفائي کي به نقصان پهچائين ٿا.

فزيوٿراپيسٽ کي آسان ۽ مضبوطي جي مشق ڪرڻ گهرجي ، جڏهن به ممڪن ٿي سگهي ته مريض جي تعاون تي پڇي. ٻيون ٽيڪنالاجيون جهڙوڪ موبلائيزيشن ، ۽ وسيلن جو استعمال جهڙوڪ ٽينس ، الٽراسائونڊ ، انفرڊيڊ ۽ ٻين ٿرمو علاج واري وسيلا پڻ استعمال ڪري سگهجن ٿيون.

هن بيماري بابت وڌيڪ اڻيو ، ان کي ڪيئن روڪيو ۽ الزيائمر سان گڏ هن شخص جو خيال ڪيئن رکجي: