ٻڌائڻ لاءِ هڪ جينيئس ننڍو رستو جيڪڏهن توهان ڊيهائيڊريٽ آهيو

مواد

• لاءِ جائزو

توهان کي خبر آهي ته اهي ڪيئن چون ٿا ته توهان پنهنجي هائيڊريشن کي پنهنجي پيشاب جي رنگ سان ٻڌائي سگهو ٿا؟ ها ، اهو درست آهي ، پر اهو پڻ هڪ قسم جو مجموعي آهي. انھيءَ ڪري اسان استعمال ڪريون ٿا ھي گھڻو ذھني طريقو چيڪ ڪرڻ جو اھو ڏسڻ لاءِ ته اسان پيئندا آھيون ڪافي پاڻي. هتي معاملو آهي.

توھان کي needا گھرجي: توهان جا هٿ.

توهان ڇا ڪندا آهيو: پنھنجي آ thو Usingي ۽ انڊيڪس آ fingerر کي استعمال ڪندي ھڪڙي ھٿ جي ، چمڙي کي چمچو پنھنجي otherئي ھٿ جي پي تي. جيڪڏھن اھو فوري طور تي واپس اچيو و you'reي ، توھان ھائيڊريٽ ٿيل آھيو. جيڪڏهن اهو ڪجهه سيڪنڊن کي معمول ڏانهن موٽڻ لاء، ڪجهه H20 sipping شروع ڪريو.

اهو ڇو ڪم ڪري ٿو: توهان جي چمڙي جي شڪل کي تبديل ڪرڻ ۽ ان جي باقاعده حالت ڏانهن واپس وڃڻ جي صلاحيت (جنهن کي "turgor" جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو) سڌو سنئون ان سان لاڳاپيل آهي ته توهان ڪيئن hydrated آهيو. وڌيڪ لچڪدار توهان جي چمڙي، بهتر شڪل توهان ۾ آهيو.

اتي توهان وٽ آهي. و needيڪ ضرورت ناهي ٽائلٽ تي lyروسو ڪرڻ جي.

هي مضمون اصل ۾ PureWow تي ظاهر ٿيو.

Purewow کان ويڪ:

س Eas کان آسان Fruity پاڻي Infusions

Mا ٿي سگھي ٿو جيڪڏھن توھان پيئندا آھيو ھڪڙو گيلن پاڻي ڏينھن ۾

گرم ليمون پاڻي پيئڻ جا 5 فائدا

لاءِ جائزو