ليکڪ: Eric Farmer
تخليق جي تاريخ: 11 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 18 نومبر 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
وڊيو: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

مواد

ائين ناهي ته توهان کي هڪ و moreيڪ ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي ، پر youا توهان ڏ handsو آهي پنهنجي هٿن کي تازو؟ theا چمڙي ظاھر ٿئي ٿي نرم ، لچڪدار ۽ ا evenا ٽون ٿيل؟ theyا اھي نظر اچن ٿا جوان جيئن توھان محسوس ڪيو؟ جيستائين اهي گذريل 20 سالن کان دستانن ۾ ڍڪيل آهن، توهان جا هٿ شايد لباس جا ڪجهه نشان ڏيکاري رهيا آهن. نيو يارڪ جي ڊرماتولوجسٽ اسٽيون وڪٽر، ايم ڊي جو چوڻ آهي ته ماحول (سج، آلودگي، سخت موسم) انهن لاءِ ايترو ئي نقصانڪار ٿي سگهي ٿو جيترو منهن کي، جيتوڻيڪ اڪثر عورتون پنهنجي هٿن جي چمڙي جي سنڀال بابت گهٽ ئي سوچينديون آهن.

اسان مان گھڻن لاءِ ، ڪجھ نقصان ا alreadyي ئي ٿي چڪو آھي. پر س newsي خبر اها آهي ته ان مان گھڻو ڪري سگھجي ٿو ۽ ا evenا به سست ٿي و ،ي ٿو ، نئين عمر جي مخالف هٿن جي علاج جي مهرباني ، جن مان ڪيترائي سا theيا ئي پيچيده اجزا استعمال ڪن ٿا جيڪي productsچيءَ ۾ مٿي ڏنل شين ۾ مليا آهن. ڊرماتولوجسٽ پڻ ڪري رهيا آهن ڪيميائي elsڪ ، ليزر ٽريٽمينٽز ۽ ٿ fatي انجيڪشن - علاج عام طور تي صرف منهن مان عمر جي نشانين کي ختم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن هٿن تي.

”ڪيميائي چھلڪا مدد ڪري سگھن ٿا darkاڙهو داغ ختم ڪرڻ ۾ ۽ توهان جي هٿن کي و smoيڪ هموار ساخت ڏيڻ ۾ ،“ هاورڊ سوبيل ، ايم ڊي ، نيويارڪ جي هڪ ڊرماتولوجسٽ جو چوڻ آهي. "۽ ٿلهي جي انجيڪشن [ٿلهي واري علائقي مان منتقل ٿيل چربی استعمال ڪندي جيئن ته بٽون] هٿ مٿي ڪري سگهن ٿا، تنهنڪري اهي صاف نظر اچن ٿا ۽ مٿي تي گهٽ ٻرندڙ آهن."


ليزر علاج پڻ مدد ڪري سگھن ٿا پگمنٽيشن داغن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾. پر اهڙا طريقا سستا نه آهن: انهن جي قيمت $ 100 ۽ مٿي آهي (۽ اڪثر ڪري هر سال ڪيترن ئي ورجائي دورو جي ضرورت هوندي آهي). بنيادي isالهه اها آهي ته اڪثر عورتون 20 ۽ 30 جي ڏهاڪي ۾ ر simplyو انهن جي ضرورت نه هونديون آهن ۽ ڪڏهن به ضرورت نه هونديون جيڪڏهن اهي سکي و theirن ته پنهنجن هٿن جي سنال ڪن.

بهترين ۽ اڪثر سستا طريقو توهان جي هٿن جي سن careال ڪرڻ آهي هڪ معياري ڪريم يا لوشن سان. ڪھڙي ڪريم آھي توھان لاءِ بھترين انحصار انھيءَ نتيجن تي جيڪو توھان ڪري رھيا آھيو ۽ ڏينھن جو ڪھڙو وقت توھان ان کي لا onو ڪرڻ جي رٿابندي ڪري رھيا آھيو (ڪيتريون ئي رات جو ڪريم روزاني سرگرمين لاءِ تمام گھڻا ٿي سگھن ٿا). ھيٺين صفحن تي ھڪڙو پراڊڪٽ چونڊيو جيڪو توھان لاءِ صحيح آھي. پوءِ ، و moistايو ان جي مااسچرائجنگ اثرن کي صرف ان کي لا byو ڪرڻ سان صرف washedوئيل ، ا stillا تائين نم هٿن تي.

مسئلو: انتهائي سڪي وڻ

حل: moisturizers

ھي ڪريم - بھترين سڪل چمڙيءَ لاءِ - بھتر ٿي سگھن ٿا لوشن کان وintيڪ عطر وانگر ، تنھنڪري اھي بھترين آھن استعمال ڪرڻ لاءِ رات جي وقت (جڏھن توھان کي گھٽ ھوندو آھي انھن جي چمڪندڙ احساس جي پرواھ ڪرڻ جو ۽ جڏھن انھن کي washedوئڻ جو گھٽ امڪان ھوندو. ).


ايڊيٽر جا پسنديده جيرنس الٽرا هيلنگ ڪريم ($3.49؛ 800-742-8798)، برٽ جي بيز بادام ملڪ بيز وڪس هينڊ ڪريم ($7؛ burtsbees.com) ۽ Aveda هينڊ رليف ($18؛ www.aveda.com).

مسئلو: جھرڻ يا جھرڻ

حل: مخالف عمر وارا

انهن پروڊڪٽس ۾ طاقتور اجزا شامل آهن عام طور تي منهن جي سنڀال جي شين ۾ ملن ٿا: ريٽينول (جيڪو چمڙي کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ رنگن جي داغ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو) يا وٽامن اي (جيڪو لچڪ بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو)، سي (جيڪو رنگن جي داغ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو) يا اي (جيڪو چمڙي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. نمي).

ايڊيٽر جي پسنديده باڊي شاپ وٽامن اي ھٿ ۽ ناخن جو علاج ($ 8 800-جسم-دڪان، ڪلينڪ اسٽاپ نشانيون ($ 15.50 www.clinique.com) ۽ ايون نئون ريٽينول ھينڊ ڪمپليڪس ($ 16؛ www.avon.com).

مسئلو: ڪاوڙ ۽ گلا

حل: exfoliators

انهن ۾ الفا-هائيڊروڪسي اسيد (AHAs) شامل آهن جيڪي نرميءَ سان مٽيءَ جي مٿاڇري جي چمڙي کي صاف ڪري ڇڏيندا آهن، تنهنڪري هٿ نرم ۽ ننڍا نظر اچن ٿا. AHA پراڊڪٽس - روزانو استعمال ٿيل - پڻ مدد ڪري سگھن ٿيون کجين تي نرم ڪالون. پر جيڪڏھن توھان انھن کي استعمال ڪريو ، ھميشه سج جي حفاظت ڪريو پنھنجن ھٿن تي جڏھن کان AHAs ڪري سگھي ٿو جلد کي و sunيڪ سج حساس.


ايڊيٽر جي پسنديده Vaseline Intensive Care ManiCure ($ 6؛ 800-743-8640)، H2O+ Smoothing Hand Therapy ($ 12.50؛ 800-242-BATH) ۽ Estée Lauder Revelation Age-Resisting Hand Cream ($ 29.50؛ https://www.esteelauder.com/).

مسئلو: سج جي نمائش

حل: SPF لوشن

ھٿن کي ملي ٿو بار بار سج کي ظاھر ٿيڻ ، تنھنڪري توھان کي گھرجي سج جي روزاني حفاظت ، چوي ٿو نارمن ليوين ، ايم ڊي ، ٽرڪسن ۾ ايريزونا يونيورسٽي جي ڊرماتولوجسٽ. ان کي حاصل ڪرڻ جو سڀ کان آسان طريقو هٿ جي موئسچرائيزر ذريعي آهي جنهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 15 جو SPF هوندو آهي. بس ياد رکو ته هٿ ڌوئڻ کان پوءِ ٻيهر لاڳو ڪريو.

ايڊيٽر جا پسنديده St. Ives CoEnzyme Q10 Hand Renewal Lotion with SPF 15 ($4; 800-333-0005)، Neutrogena New Hands SPF 15 ($7; 800-421-6857) ۽ ڪلارنس ايج-ڪنٽرول هينڊ لوشن SPF 15 ($15) http://www.clarinsusa.com/).

مسئلو: هٿن کي لاam جي ضرورت آهي

حل: گهر ۾ اسپا علاج

اهي اسپا تي handل هٿ جا علاج اڪثر ڪندا آهن هڪ ڪلاڪ ۾ ، يا رات جو ، هڪ باقاعده لوشن lisا حاصل ڪري ٿو هڪ هفتي جي قيمت جي درخواست ۾. سپا دستانا هڪ ​​جيل لائيننگ ۾ ٺاهيل نرمين جو فخر ڪن ٿا جيڪي خشڪ چمڙي ۾ تمام گهڻي ڪم ڪن ٿا، ۽ ماسڪ طاقتور هيمڪينٽ استعمال ڪن ٿا جهڙوڪ ماکي هٿن کي محسوس ڪرڻ لاءِ ڄڻ ته اهي نمي ۾ لڪي ويا آهن.

لاپرواهه لوشن ، handئي طرف ، گھڻي هائيڊريٽرز جي ميلاپ تي فخر ڪن ٿا ھٿن کي گھمائڻ لاءِ نمي جي وڏي مقدار سان. ۽ انھن مان گھڻا اڀارندڙ خوشبوءَ تي مشتمل آھن جھڙوڪ انگور ۽ ليمون جيڪي بھترين روزاني سرگرمين کي خوشبوءِ جو تجربو بڻائي سگھن ٿا.

ايڊيٽر جا پسنديده BlissLabs گليمر دستانا ($ 44 88 888-243-8825 www.blissworld.com/)، Kiehl's Deluxe Grapefruit Hand & Body Lotion ($10.50; 800-KIEHLS-1)، Naturopathica Verbena Hand Softener ($22; 800-669-7618) ۽ Aésop Resurrection Aromatique Hand Balm ($35-820-820).

گرم موم جي هائپ؟

منيڪورسٽ اڪثر ڪري ڪوشش ڪندا آهن ته گراهڪن کي قائل ڪن ته هڪ گرم پيرافن موم لاءِ اضافي 20 ڊالر گھٽائي ڏين. پر ڇا پنھنجا ھٿ ان ۾ ٻڏڻ سان واقعي نرم چمڙي، جيئن چوندا آھن؟ بيورلي هيلز، ڪيليفورنيا ۾ هٿن ۽ پيرن لاءِ هينڊس آن اسپا جي جنرل مئنيجر ڊيبرا ميڪ ڪوئي جو چوڻ آهي ته پيرافين ”انتهائي خشڪ چمڙي لاءِ گہرے موئسچرائزر جي طور تي ڪم ڪري ٿو ۽ عضلات ۽ جوڑوں کي آرام ڏئي ٿو.

نرمي آهي فوري طور تي پر ٿوري عرصي لاءِ (آخري ر justو coupleه ڪلاڪ). هي bottomئين لڪير: موم ڊپس بهترين محفوظ ٿي سگھن ٿيون خاص موقعن لاءِ يا جڏھن ھٿن کي اضافي TLC جي ضرورت ھوندي. پئسا بچائڻ لاءِ ، پنھنجو پنھنجو گھر ڪريو Conair Paraffin ۽ Manicure Spa ($ 49 800 800-3-CONAIR) سان.

لاءِ جائزو

اشتھار

نوان خائي؟

آئون پنهنجي پريشاني کي قبول ڪيو ، ڇو ته اهو منهنجو حصو آهي

آئون پنهنجي پريشاني کي قبول ڪيو ، ڇو ته اهو منهنجو حصو آهي

چين ميڪرنني 22 هو جڏهن هو پهريون ڀيرو عام طور تي عام بيچيني واري بيماري ۽ گڙٻڙ واري بيماري جي تشخيص ڪئي وئي. ۽ اٺن سالن کان وٺي ، هن ذهني بيمارين جي گردش کي ختم ڪرڻ ۽ ماڻهن کي ان ذريعن سان ڳن toڻ جي ل...
جوڙي جي بيماري جو علاج نه ڪرڻ جي خطرناڪ

جوڙي جي بيماري جو علاج نه ڪرڻ جي خطرناڪ

ليس يقيني طور تي توهان جي گهر ۾ مهمانن جي قسم نه آهن. اهي صرف نه هلندا ، ڇاڪاڻ ته توهان هنن کي اصل ۾ چاهيندا آهيو ، جيڪڏهن توهان ڪجهه نه ڪيو ، اهو تمام گهڻو ممڪن آهي ته توهان ، توهان جو ساٿي يا زال ، ...