هڪ ٽيمپون صحيح طريقي سان داخل ۽ ڪ Removeڻ

مواد

• ڪهڙو حصو وڃي ٿو؟
• ڇا ايپليڪيشن لاڳو ڪرڻ وارو قسم matterري ٿو؟
• ڇا توهان کي سٺن جي ضرورت آهي؟
• توهان اصل ۾ ٽيممون ڪيئن داخل ڪندا آهيو؟
• ڇا جيڪڏهن توهان ايپليٽر کان خالي (ڊجيٽل) ٽمپون استعمال ڪري رهيا آهيو؟
• تون تارنگ سان ڇا ٿو ڪرين؟
• هڪ ڀيرو اندر ڇا محسوس ٿيڻ گهرجي؟
• توهان کي ڪيئن خبر پوي ته توهان اهو صحيح سان داخل ڪيو؟
• توهان ڪيتري دير ان کي تبديل ڪرڻ گهرجي؟
• ڇا ٿيندو جيڪڏهن اهو 8 ڪلاڪن کان وڌيڪ عرصو رهيو آهي؟
• توهان ٽيمپون ڪيئن هٽائيندا؟
• ٻيا عام خدشا
• ڇا اهو گم ٿي سگهي ٿو ؟!
• هڪ کان وڌيڪ آفر شامل ڪرڻ سان تحفظ شامل هوندو؟
• ڇا تون ان ۾ مذاق ڪري سگھين ٿو؟
• ڇا جيڪڏهن توهان کي اسٽرنگ تي مٽي ملي ٿي؟
• ڇا توهان ان ۾ جنسي انتشار رکي سگهو ٿا؟
• هيٺئين لائن

اهو هڪ استعمال ٿيل تشبيهه آهي ، پر اسان ٽرامون کي داخل ڪرڻ ۽ هٽائڻ بابت ائين ئي سوچڻ پسند ڪندا آهيون سائيڪل تي سوار ٿيڻ وانگر. يقينن ، پهرين تي اهو خوفناڪ آهي. پر جڏهن توهان شين جو اندازو لڳايو - ۽ ڪافي مشق سان - اها ٻي طبيعت بڻجي چڪي آهي.

جڏهن اهو توهان جو پهريون پهريون وقت آهي ، تهمتن خاني ۾ شامل هدايتن جو هر قدم ٻڌائڻ ۽ پڙهڻ پڙهڻ وڏو ٿي سگهي ٿو. اهو شروع ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين جڳهه آهي ، پر ڪڏهن ڪڏهن سڀ ڪجهه ڏاmingو وڏو ٿيندو آهي.

تنهن ڪري ، توهان ڪٿي شروع ڪيو؟ اسان توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ هتي آهيون.

ڪهڙو حصو وڃي ٿو؟

توهان شروع ڪرڻ کان پهريان ، اهو ضروري آهي ته ٽيمپون ۽ ايپلیکیٽر جي حصن سان واقف ٿيڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو سڀ ڪجهه نه آهي.

شروعاتين لاءِ ، اصل ٽمپون ۽ تار هوندا آهن. اهو عام طور تي ڪپهه ، ريون يا نامياتي ڪپهه مان ٺاهيو ويندو آهي.

جي ٽيمپون هڪ نن cylinderڙو سلنڊر آهي جيڪو وينجن جي واهه جي اندر جڙي ٿو. مادو ٺڪيل هوندو آهي ۽ وڌندو ويندو آهي جڏهن خاڪو ٿيندو آهي.

جي اسٽرنگ اهو حصو آهي جيڪو وينجن جي ٻاهران وڌندو آهي تنهن ڪري توهان ان کي ختم ڪرڻ لاءِ ڇڪي سگهو ٿا (وڌيڪ بعد ۾).

جي درخواست ڏيندڙ جيڪو ٽيمون جي چوگرد آهي ۽ تار ، بريل ، پڪڙ ۽ پلر مان ٺهيل آهي. ڪڏهن ، جيڪڏهن توهان وٽ سفر نامو ٽمپون آهي ، توهان کي شايد پلنگر کي وڌائڻو پوندو ۽ ان کي جڳھ تي ڪلڪ ڪرڻو پوندو.

جي گهڙڻ وارو ايپليٽر کان ٻاهر ٽمپون منتقل ڪندو آهي. توهان ائين ڪريو پنهنجي گرفت کي آ yourرين جي نشانن سان پڪڙڻ ۽ ٻئي آ fingerر کي پنگر واري جي پڇاڙي تي رکڻ سان.

ڇا ايپليڪيشن لاڳو ڪرڻ وارو قسم matterري ٿو؟

ايمانداري ، اهو ذاتي ترجيح تائين ٿي سگهي ٿو. ڪجهه قسم جون ٽيمونون ٻين کان وڌيڪ آسان لڳن ٿا.

شروعاتن لاء ، اتي آهي کلاسک گتي بورڊ. هن قسم جو لاڳو ڪندڙ وڌيڪ بي مثال ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو سخت آهي ۽ آسان طريقي سان اندام نهال جي اندر نه insideرندو آهي.

تنهن هوندي ، هن جو مطلب ناهي ته سڀ ماڻهو هن ايپليڪٽر کي بيڪار محسوس ڪندا آهن.

ٻئي طرف ، اتي پلاسٽڪ ايپليڪٽر آهي. اهو قسم سستي مواد ۽ گول شڪل کي ڇڏي وڌيڪ آسان بڻائي ٿو.

ڇا توهان کي سٺن جي ضرورت آهي؟

سچي نه. عام طور تي ، توهين وارو داخل ڪرڻ لاءِ توهان جي هونءَ وارو مايع توهان جي وينجن کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ ڪافي آهي.

جيڪڏهن توهان گهٽ ۾ گهٽ جذباتي ٽمپون استعمال ڪري رهيا آهيو ۽ توهان اڃا تائين هن کي داخل ڪرڻ ۾ پريشاني ڪري رهيا آهيو ، اهو ليب شامل ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

توهان اصل ۾ ٽيممون ڪيئن داخل ڪندا آهيو؟

هاڻي ته توهان انهن حصن کان واقف آهيو جن سان توهان ڪم ڪري رهيا آهيو ، اهو وقت توهان جي ٽامپو داخل ڪرڻ جو آهي. توهان يقينن انهن هدايتن کي پڙهي سگهو ٿا جيڪي توهان جي ٽامپو باڪس ۾ اچن ٿا ، پر هتي هڪ حوالو آهي.

پهرين ، ۽ سڀ کان اهم ، پنهنجا هٿ ڌو. توهان پڪ ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان پنهنجي وينجن اندر ڪوبه جراثيم spreadهرايو نه ، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان لبيا سان ويجهي رابطي ۾ نه ايندا.

اڳيون ، جيڪڏهن اهو توهان جو پهريون ڀيرو آهي ، توهان شايد بصري گائيڊ چاهيندا آهيو. هڪ هٿ آيل آئيني کي پڪڙيو ، ۽ هڪ آرام سان پوزيشن ۾ حاصل ڪريو. ڪجهه ماڻهن لاءِ ، اهو ڏاڪڻ واري حالت آهي پنهنجن پيرن سان ڳاڙها. ٻين لاءِ ، اها ٽوائلٽ تي ويهي پوزيشن آهي.

هڪ ڀيرو توهان مطمئن آهيو ، اهو وقت ٽمپون داخل ڪرڻ جو آهي.

وينجن جي افتتاح ڳوليو ، ۽ پهرين درخواست ڏيندڙ ٽپ داخل ڪريو. vagina vagina inside the the G push G G push push push push push push push push push push push push in in in in in in in in in the the in the inside inside inside in inside inside inside inside

هڪ ڀيرو توهان ٽمپون داخل ڪيو آهي ، توهان لاڳو ڪندڙ کي ختم ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي رد ڪري سگهو ٿا.

ڇا جيڪڏهن توهان ايپليٽر کان خالي (ڊجيٽل) ٽمپون استعمال ڪري رهيا آهيو؟

هي ذرا مختلف عمل آهي. ايپليٽر داخل ڪرڻ جي بدران ، توهان ٽمپون کي پنهنجي وينجن ۾ ڌڪڻ لاءِ پنهنجون آ fingersريون استعمال ڪندا.

پهرين ، پنهنجا هٿ ڌو. اهو خاص طور تي ضروري آهي ته پنهنجا هٿ پليٽر کان خالي ٽامپون سان ڌوئڻ ، ڇاڪاڻ ته توهان پنهنجي فنگر کي اندرين اندر داخل ڪري رهيا آهيو.

ٽيمپون ان جي پيڪنگنگ مان وڃايو. ٻيهر ، توهان وڃڻ چاهيندا آهيو آرام واري پوزيشن ۾.

پوءِ ، پنگر وانگر عمل ڪرڻ لاءِ پنهنجي آ fingerر استعمال ڪريو ، ۽ تيميون کي پنهنجي وا vaginaڻ جي اندر وڌائي ڇڏيو. توهان کي شايد اهو سوچڻ کان پري پري وڃڻو پوندو جيئن اهو محفوظ رهي.

سٺي خبر هتي؟ اتي ڪو ڀاڙيندڙ کي applicهلائڻ وارو نه آهي ، تنهن ڪري توهان کي پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي ، جيڪڏهن توهان ڪشميري سان نه ڳوليندا.

تون تارنگ سان ڇا ٿو ڪرين؟

هي واقعي منحصر آهي. اسٽرنگ سان معاملو ڪرڻ جو ڪو غلط طريقو ناهي. اهو عام طور تي هڪ ئي مواد مان ٺهيل آهي جيئن تميمون ۽ جيڪو توهان جي وينجن کي متاثر نه ڪندو آهي.

ڪجھ ماڻهو ليبيا جي اندر تار کي ڇڪڻ کي ترجيح ڏيندا آهن ، خاص طور تي جيڪڏهن اهي سوئمنگ يا تنگ لباس پائي رهيا آهن.

ٻيا ماڻهو ان کي آسانيءَ وارين اتارڻ لاءِ پنهنجي جامن ۾ بند ڪرڻ پسند ڪن ٿا. بالآخر ، اهو انهي تي آهي جيڪو توهان سڀني کان وڌيڪ آرام سان هوندا آهيو.

جيڪڏھن توھان فيصلو ڪيو تارن کي پنھنجي وينجن جي اندر insteadيرائڻ جي بدران ـ بجاءِ فقط پنھنجي ليبيا جي اندر ـ باخبر رھجي ته توھان کي شايد اھو مشڪل وقت ھجي جو اسٽرنگ کي بعد ۾ ختم ڪرڻ لاءِ.

هڪ ڀيرو اندر ڇا محسوس ٿيڻ گهرجي؟

شايد اهو انهي جي عادي ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن اهو توهان جو پهريون ڀيرو ٽمپون داخل ڪرڻ آهي. جيڪڏهن ٽيمپون صحيح حالت ۾ آهي ، اهو شايد ڪجهه محسوس نه ڪندو. گهٽ ۾ گهٽ ، توهان محسوس ڪري سگھو ٿا تارنگ برش توهان جي لابيا جي پاسي خلاف مٿي.

توهان کي ڪيئن خبر پوي ته توهان اهو صحيح سان داخل ڪيو؟

جيڪڏهن اهو صحيح سان داخل ڪيو وڃي ، توهان کي ڪجهه محسوس نه ٿيڻ گهرجي. پر جيڪڏهن توهان ٽيمپون کي ڪافي پري نه ٿا داخل ڪريو ته اهو شايد ناگوار محسوس ٿئي.

ان کي وڌيڪ آرام سان بڻائڻ لاءِ واپن ڪينال کي پري کان پري ڪرڻ لاءِ صاف آ fingerر استعمال ڪريو.

حرڪت ۽ هلڻ سان ، شايد اهو شايد گھمڻ andرڻ ۽ ڪجهه دير کانپوءِ وڌيڪ آرامده حالت ۾ آباد ٿيڻ سان.

توهان ڪيتري دير ان کي تبديل ڪرڻ گهرجي؟

جي مطابق ، اهو بهترين آهي هر 4 کان 8 ڪلاڪ تي ٽامون تبديل ڪرڻ. توهان کي 8 ڪلاڪن کان وڌيڪ نه ڇڏڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان ان کي 4 کان 8 ڪلاڪن کان اڳ هٽايو ، اهو ٺيڪ آهي. بس knowاڻو ته شايد شايد تيمين تي گهڻو جذب نه ٿيندو.

جيڪڏهن توهان 4 ڪلاڪن کان پهريان ٽمپن جي ذريعي پنهنجو پاڻ کي رت هڻي رهيا آهيو ، توهان شايد ڳري جذب ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا.

ڇا ٿيندو جيڪڏهن اهو 8 ڪلاڪن کان وڌيڪ عرصو رهيو آهي؟

جيڪڏهن توهان ان کي 8 ڪلاڪن کان به وڌيڪ عرصي تائين پائيندا آهيو ، توهان پاڻ کي ٽاڪسڪ جھٽڪو سنڊروم (ٽي ايس ايس) لاءِ خطري ۾ وجهي ڇڏيو. جيتوڻيڪ اهو انتهائي نادر آهي ، ٽي ايس ايس عضوي نقصان ، صدمو ، ۽ ، تمام گهٽ ڪيسن ۾ ، موت جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

سٺي خبر اها آهي ته گذريل 20 سالن کان وٺي ٽامونز سان لاڳاپيل ٽي ايس ايس ڪيسن ۾ اهم گهٽتائي جي رپورٽ ڏني وئي آهي. هن جو مطلب اهو ناهي ته اهو مڪمل طور تي ختم ٿي چڪو آهي ، جيتوڻيڪ.

ٽي ايس ايس جي لاءِ پنهنجي خطري کي گھٽائڻ جي لاءِ ، سفارش ڪئي وڃي ته توهان وارا تیمونون وڌيڪ نه رکندا. ضرورت کان وڌيڪ جذباتي ٽمپون استعمال نه ڪريو.

توهان ٽيمپون ڪيئن هٽائيندا؟

تنهن ڪري اهو 4 کان 8 ڪلاڪ ٿي چڪو آهي ۽ توهان پنهنجو ٽيمپو هٽائڻ لاءِ تيار آهيو. سٺي خبر آهي ، ڇاڪاڻ ته اتي ڪوبه ايپلائيٽرر ضروري ناهي ، ڪجھ ماڻهو ان کي ٽمپمون ​​هٽائڻ کان وڌيڪ آسان سمجهندا آهن.

ھتي آھي جيڪو توھان اميد ڪري سگھو ٿا.

پهرين ، توهان پنهنجي هٿن ڌوئڻ وارا آهيو. توهان شايد سوچيو ته توهان سارنگ کي دٻائي پنهنجي ويگن جي ويجهو ڪوبه جراثيم حاصل نه ڪري رهيا آهيو ، پر محفوظ رهڻ بهتر آهي.

اڳيون ، حاصل ڪريو ساڳي آرامده پوزيشن ۾ جيڪو توهان پهريان چونڊيو هو. ھي رستو، رھيو آھي وڌيڪ سڌو رستو.

ھاڻي توھان ختم ڪرڻ لاءِ تيار آھيو. آرام سان ٽمپون ڇڏيندي تاپن جي ڪنارن کي ختم ڪيو وڃي.

هڪ دفعو اهو توهان جي وينجن کان ٻاهر ٿي ويو آهي ، احتياط سان ٽيمپون کي ٽوائلٽ پيپر ۾ و andي ڇڏيو ۽ ان کي ٽاري جي دٻي ۾ اڇلايو وڃي. گهڻن تپنن جا جيو دستياب نه هوندا آهن.سيپيمڪ سسٽم ٽمپونز کي منظم ڪرڻ لاءِ نه ٺاهيا ويا ، تنهن ڪري پڪ سان پڪ ڪيو ته ٽوائلٽ تي فلش ڪرڻ نه ڏيو

آخرڪار ، پنهنجي هٿن کي ٻيهر ڌوئڻ ، ۽ يا ته نئين ٽيمپون داخل ڪريو ، پيڊ ڏانهن سوئچ ڪيو ، يا توهان جي ڏينهن سان جاري رکو جيڪڏهن توهان پنهنجي چڪر جي آخر ۾ آهي.

ٻيا عام خدشا

اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته ٽيمپونن بابت تمام گهڻي غلط معلومات آهي. پريشان نه ٿيو - اسان هتي آهيون غلط فهمين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ.

ڇا اهو گم ٿي سگهي ٿو ؟!

اهو شايد لڳي ٿو توهان جي ويڙهاڪ هڪ بيهڪ وارو پاسو آهي ، پر توهان جي وينجن جي پوئتي تي سروي بند ٿي وڃي ٿي ، تنهنڪري توهان جي وات ۾ ٽامپون کي ”وڃائڻ“ ناممڪن آهي.

ڪڏهن ڪڏهن اهو فولڊ جي وچ ۾ ٽڪي ٿي سگهي ٿو ، پر جيڪڏهن توهان ڏاڪڻ تي زور سان ڇڪي ڪ outو ۽ ان کي رستو ڏيکاريو ، توهان ٺيڪ ٿي ويندا.

هڪ کان وڌيڪ آفر شامل ڪرڻ سان تحفظ شامل هوندو؟

چ ،و ، اهو خراب خيال ناهي. پر اهو صحيح طور تي هڪ سٺو ناهي. هڪ کان وڌيڪ ٽامون داخل ڪرڻ سان 4 کان 8 ڪلاڪ کانپوءِ هنن کي هٽائڻ وڌيڪ مشڪل ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ گهٽ گهٽين وارو واهه به آهي ، اهو شايد وڌيڪ بي رحم هجي.

ڇا تون ان ۾ مذاق ڪري سگھين ٿو؟

بالڪل! وينجن ۽ پيشاب ٻه الڳ پڌرا هوندا آهن. تون وڃڻ واري آزاد آهين جڏهن توکي وڃڻو آهي.

ڪجھ آسان لڳن ٿا ته عارضي طور تي ڇڪي ڪ beforeڻ کان اڳ عارضي طور تي ڇڪي ڇڏين. جيڪڏھن توھان اھو ڪرڻ چاھيو ٿا ، بس ياد ڪرڻ کان پھريائين ھٿن کي ڌوئڻ لاءِ ياد ڪريو.

ڇا جيڪڏهن توهان کي اسٽرنگ تي مٽي ملي ٿي؟

هي مڪمل طور تي عام آهي ، ۽ توهان يقيني طور تي هڪ انفيڪشن نه wonهلائي سگهندا. جب تک آپ کو پیشاب کی نالی کا انفیکشن نہ ہو (UTI) توهان جي پيشاب مڪمل طور تي بڪيريا کان خالي آهي ، تنهنڪري توهان کي پريشاني جي ڪا به شيءِ ناهي.

ڇا توهان ان ۾ جنسي انتشار رکي سگهو ٿا؟

اھو بھترين آھي جو توھان جو اڳيون ٻوٽو ختم ڪريو. جيڪڏهن توهان ان کي ڇڏي ڏيو ، توهان شايد ٽاممون کي اندام نهار جي واهه ۾ اڳتي وڌائي سگهو ٿا ، امڪاني تڪليف پيدا ڪري سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان دخول ۾ دلچسپي نٿا رکو پر جنسي ٿيڻ چاهيندا ، غير تعصبي جنسي سرگرميون ، جهڙوڪ زباني ۽ دستياتي حرڪت ، ٺيڪ آهن.

هيٺئين لائن

جهڙوڪ سائيڪل سائيڪل تي سوار ٿيڻ تي ، ٽمپون داخل ڪرڻ ۽ ڪ removingڻ کي مشق وٺندي آهي. اهو شايد پهرين محسوس ڪندي عجيب آهي ، پر هڪ دفعو توهان مناسب قدمن کان پاڻ کي واقف ڪيو ، توهان کي وقت ۾ پرو وانگر محسوس ٿيندو.

ياد رکو ، ٽيمپونون واحد انتخاب نه آهن. حيض جي سنڀال جا ٻيا طريقا آهن ، جهڙوڪ پيڊ ، حيض جي پيالي ، ۽ حتي جو انڊروئر.

جيڪڏهن توهان ڪڏهن پنهنجي تیمون داخل ڪرڻ يا ڪ removingڻ کان پوءِ مسلسل درد محسوس ڪندا يا غير معمولي علامات محسوس ڪندا ، ڪنهن ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. شايد اتي ڪجهه ٿيڻ وارو آهي جيڪو طبي امداد جي ضرورت آهي.

جين اينڊرسن هيلٿ لائن ۾ هڪ صحت مند حصو آهي. هوء مختلف طرز جي زندگي ۽ خوبصورتي جي اشاعتن لاءِ لکي ٿي ۽ تدوين ڪري ٿي ، ريفائنري29 ، برڊدي ، مائي ڊومين ، ۽ نير مينملز ۾ بائن لائين سان. جڏهن ٽائپ نه ڪريو ، توهان کي ڳولي سگهو ٿا جين مشق يوگا ، ضروري تيل کي پکيڙڻ ، فوڊ نيٽورڪ کي ڏسي ، يا ڪافي جو پيالو ڀريل. توهان هن تي NYC واري مهم جوڙي سگهو ٿا Twitter ۽ انٽامام.