توھان جي ڪرڻ جي فهرست ڪيئن لکي و aي ھڪڙي طريقي سان جيڪا توھان کي خوش ڪري ٿي

مواد

• لاءِ جائزو

صبح جو اجلاس. lessڻپ جوو ڪم. پوءِ اھي واقعا يا تفويض آھن جيڪي توھان جي شام جي ڪلاڪن ۾ پکڙيل آھن (۽ اھو اھو ڳڻڻ وارو ناھي جيڪو توھان کي کائڻو آھي!). ٻين لفظن ۾، توهان جي ڪم جي فهرست- جڏهن ته اهي توهان جي ڏينهن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون- توهان کي محسوس ڪري سگهي ٿو ته توهان جلدي ۾ ڊوڙي رهيا آهيو.

ڪرڻ جون لسٽون- گوليون ، drawnھيل ، يا -ي صورت ۾-آھن ”somethingي gedر واري تلوار جي شيءِ. انھن مان گھڻا ا stillا تائين اسان کي مايوس ، مغلوب ۽ گھٽ پيداواري محسوس ڪن ٿا جيترا اسان ٿي سگھون ٿا ،“ آرٽ مارڪمن ، نئين ڪتاب جو مصنف. دماغي بريفنگز: اڪثر (۽ گھٽ ۾ گھٽ) دingيل سوالن جا جواب توھان جي دماغ بابت ، چوي ٿو ھڪڙي تازي فاسٽ ڪمپني ڪالمن ۾.

حقيقت ۾ ، توھان جون تمام گھڻيون ڏکوئيندڙ ، پريشان ڪندڙ اسائنمنٽس ۽ روزمره جي ڪم جون شيون اڪثر توھان جي پوري لسٽ تي اجاراداري اھينديون ، جيڪو توھان کي محسوس ڪري سگھي ٿو ته توھان س decidedني جي باري ۾ چ meي طرح becauseو ٿا becauseو ته توھان جي وڏي تصوير جا مقصد ڪٿي به نظر نٿا اچن. (ڇا توهان ڪڏهن لکندا آهيو "دنيا کي تبديل ڪريو" توهان جي ڪم جي فهرست تي؟)

ھتي آھن مارڪمن کان ٽي ٽوٽڪا ته ڪيئن makeاھيو توھان جي ڪم جي فهرست توھان لاءِ ڪم-نه aroundئي طرف.

1. ترتيب ڏيو پنھنجي روزمره جي حاصلات جي فهرست کي مقصد جي احساس سان

تحقيق suggestsائي ٿي ته مقصد جو احساس هجڻ ۽ توهان جي نوڪري کي ڏسڻ ”هڪ ڪالنگ“ جي بجاءِ ڪم جي هڪ سيريز توهان کي خوش ڪري ٿي-چال اها آهي ته يقيني بڻايو و yourي ته توهان جو تنظيمي نظام aroundاهيو ويو آهي وڏن مقصدن جي چواري.

2. ان کي آسان بڻائي پنهنجي فتح جو جشن ملهائڻ

توھان جي نوڪري مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ ھڪڙو اھم جزو آھي توھان جي مدد جو نوٽ و takingڻ جيڪو توھان وقت سان makeاھيو ٿا جيڪو توھان جي ڪيريئر جي وضاحت ڪري ٿو. توھان جي (kickass) قدر کي بھتر س recognizeاڻڻ لاءِ ، پڪ ڪريو ته اھي ڪاميابيءَ جا اھم مقصد توھان جي ھفتيوار ڪئلينڊر ۾ لکيل آھن. ڊگھي مدي وارن مقصدن جو ميلاپ ھجڻ توھان جي روزمره جي ڪمن سان مدد ڪري ٿو ته اھي يقيني بڻائين توھان جي دماغ تي ۽ توھان س all استعمال ۾ نه آھيو ، چئو ، اي ميلون موڪلڻ سان.

3. ٽوڙيو پنھنجي #گرل بوس خوابن کي نن smallن ، قابل عمل ڪمن ۾

جڏهن ته توهان وٽ يقينا major وڏا مقصد آهن جيئن پروموشن و successfullyڻ يا ڪاميابي سان هڪ اهم پروجيڪٽ مڪمل ڪرڻ ، اهي وuffن ٿا گم ٿي وuffڻ ۾ becauseاڪاڻ ته اهو هميشه واضح ناهي ته اهي قدم حقيقت ۾ toاهڻ لاءِ ڪهڙا آهن ، مارڪمين چوي ٿو. ۽ اھو پڻ نوٽ ڪري ٿو ته تحقيق ثابت ڪيو آھي ته جيڪي ماڻھو رڪاوٽن جي اميد رکن ٿا انھن کي پار ڪرڻ ۾ و skilledيڪ ماهر آھن-تنھنڪري ياد رکو ڪجھ ٽائم لائن ويگل روم ۾ setاھڻ لاءِ.

سبق سکيو! ۽ timeئي دفعي جڏھن توھان تيار آھيو پنھنجي ھفتي جي ڪمن کي ترتيب ڏيڻ لاءِ ، شامل ڪرڻ نه وساريو ”منصوبه بندي خوابن جي موڪل“-سائنس چوي ٿي ته اھو ا anotherتي و toڻ جو ھڪڙو effectiveيو اثرائتو (۽ ، يقينا، ، خوشيءَ ڏيندڙ) طريقو آھي.

ھي مضمون اصل ۾ ظاھر ٿيو Well + Good.

خير کان وڌيڪ + سٺو:

ڪم کان ا Getتي ڪيئن حاصل ڪجي آفيس کان اهر

ٽي حيران ڪندڙ طريقا جرنلنگ مدد ڪري سگھي ٿي توھان کي بھتر زندگي گذارڻ ۾

توهان جي فائدي ۾ دير ڪيئن استعمال ڪجي

لاءِ جائزو