هي Instagrammer شيئر ڪري رهيو آهي ڇو ته اهو توهان جي جسم سان پيار ڪرڻ تمام ضروري آهي جيئن اهو آهي

مواد

• لاءِ جائزو

ڪيترين ئي عورتن وانگر، انسٽاگرامر ۽ مواد جي خالق ايلانا لو سال گذاريا آهن ڪم ڪندي پنهنجي چمڙي ۾ آرام سان محسوس ڪرڻ تي. پر گهڻو وقت خرچ ڪرڻ کان پوءِ ٻاهرئين ڏيک تي ڌيان ڏيڻ، آخرڪار هن محسوس ڪيو ته هن جي جسماني قسم، شڪل يا سائيز ڪنهن به مقصد سان ڳنڍيل نه هئي، جيڪي هن ڊگهي عرصي ۾ پاڻ لاءِ مقرر ڪيا هئا. هاڻي، هوء وڌيڪ عورتن کي همٿ ڏياري رهي آهي ته ائين ڪرڻ لاء. (لا :اپيل: ڪيٽي ولڪوڪس گھري ٿي توھان کي Knowاڻڻ لاءِ ته توھان آئيني ۾ جيڪي ڏسو ٿا ان کان تمام گھڻو و )يڪ آھيو)

”منهنجي ڪتاب مان هڪ صفحو ڪ -و ، خيال ڪيو ته توهان خوبصورت يا لائق هوندا * هڪ دفعو * توهان پنهنجي ظاهري شڪل بابت ڪجهه تبديل ڪندا ،“ هن تازو انسٽاگرام تي لکيو. "اعتماد ۽ خوبصورتي اندر مان [آيا]."

ايلانا شيئر ڪيو ته هوءَ ڪيئن محسوس ڪري رهي آهي هميشه پنهنجي شخصيت ۽ سندس قابليت بابت پر اعتماد هميشه جسم جي تصوير سان. ”مان سمجهان ٿو ته 'جيڪڏهن توهان صرف xxx گهڻو وڃائي ڇڏيو ته توهان خوبصورت ٿيندؤ' يا 'مان حيران ٿي ويندس ته اهو پتلي هجڻ ڪيترو عجب هوندو' انهن جو رستو منهنجي ذهن ۾ اچي وڃي ٿو ،" هوءَ لکي ٿي.

پر جڏھن کان ھوائي ڏانھن وڻ ، ھن محسوس ڪيو ته ، جيئن زندگيءَ جي ھر شيءِ سان ، گھاس ھميشه greenئي پاسي سائي نھ ھوندي آھي. ”هر ڪو سوچيندو آهي ته جيڪڏهن ڪا شيءِ مختلف هجي ها ، اها بهتر هجي ها ۽ اهو صرف معاملو ناهي ،“ هن لکيو. ”جڏھن کان theيٽ ڏانھن و movingڻ ، مون ڪوشش ڪئي آھي بنيادي خود محبت ۽ خود talkالھين جي مشق ڪرڻ جي! ھتي آھن ڏينھن مون کي پنھنجو س feelو نٿو ل butي پر مون مڪمل 360 درجا حاصل ڪيا آھن بيڪني سيزن کان نفرت ڪرڻ ۽ اعتماد محسوس نه ڪرڻ سان. "

انھيءَ ڪري ، Aerie جي #AerieREAL مهم جي حصي طور ، الانا پنھنجي نئين شروعات کي سپورٽ ڪرڻ لاءِ پنھنجي ھڪڙي اڻ پيل تصوير شيئر ڪئي. ھاڻي ، ھر اڻ سchedريل ترڻ واري تصوير لاءِ ماڻھو پنھنجي ھيش ٽيگ کي استعمال ڪندي شيئر ڪن ٿا ، ايري $ 1 ($ 25K تائين) عطيو ڪندي نيشنل ايٽنگ ڊس آرڊر ايسوسيئيشن کي انھن جي مدد ڪرڻ لاءِ جيڪي جسم جي تصوير سان جدوجهد ڪري رھيا آھن. تنھنڪري جيڪڏھن توھان باھ تي آھيو ته پوسٽ ڪريو ساحل سيلفي ، ان تي ھڪڙو فلٽر pڪيو (اھي okayيڪ آھن ، پر فوٽو شاپنگ ناھي) ، ۽ پوسٽ ڪريو #AerieREAL سان knowingاڻڻ سان ته توھان جو گرام آھي س goodي سبب لاءِ.

”مون کي پسند آهي ته ايري هن حقيقت ۾ انقلاب آڻي ڏيو آهي ،“ هن لکيو. ”وingندڙ ، اتي تمام ٿورا پرديسي ماڊل ، ميڊيا ۾ مثبت پيغام رسائيندڙ ، وغيره ، تنھنڪري مان س aيئي ھڪڙي ڪمپني جي طور تي انھن جي ڪوششن بابت آھيان. (لاڳاپيل: اسڪرا لارنس، الي ريسمان، ۽ يارا شاهدي پوز انهن جي ماءُ سان پياري نيو ايري مهم ۾)

بالآخر ، الانا اميد رکي ٿي ته و andيڪ ۽ و womenيڪ عورتون سکي و toن ۽ پنھنجي جسمن کي جھلينديون جيئن اھي آھن. ”اسان کي اھو سمجھڻو پوندو ته اسان ، اسان جي س scني نشانن ، ڊگھن نشانن ۽ سيلولائٽ سان ، خوبصورت آھيون هاڻي-نه 'هڪ ڀيرو "خالي" ٿئي ٿو،'" هن لکيو. "نه جڏهن اسان وزن گھٽائينداسين، نه جڏهن اسان ٽين حاصل ڪندا آهيون، هاڻي! صحتمند هجڻ-جذباتي ۽ جسماني طور-اهو آهي جتي اهو آهي منهنجي لاءِ!

لاءِ جائزو