ڪيلا آئٽسائنز جي 2K-پرسن بوٽ ڪيمپ هڪ ڏينهن ۾ 5 گينيز ورلڊ رڪارڊ ٽوڙي ڇڏيا

مواد

• لاءِ جائزو

بين الاقوامي فٽنيس سينسيشن Kayla Itsines ڪافي عرصي کان اسان جي انسٽاگرام فيڊز کي فٽ اسپيريشنل پوسٽن سان گڏ ڪري رهي آهي. بيڪني باڊي گائيڊ جي باني ۽ ڪائلا ايپ سان سوئيٽ ڪجهه سر کان پير ٽوننگ حرڪتون ڪيون آهن جيڪي توهان جي ورزش کي ايندڙ سطح تي وٺي وڃڻ لاءِ پابند آهن. (چيڪ ڪريو ڪجھ ھن جي فٽنيس ۽ ڊائيٽ ٽپس ۽ ان جي خاص HIIT ورزش)

جڏهن اسان پهريون herيرو هن جو انٽرويو ڪيو ، 24 سالن جي هئي 700،000 انسٽاگرام فالوورز. هاڻي، هوء گڏ ڪئي وئي 5.9 ملين. انهي کي استعمال ڪندي هن جي فائدي لاءِ، آسٽريليا ٽرينر سڄي دنيا مان فٽنيس مداحن کي دعوت ڏني هن خميس تي بوٽ ڪيمپ ڪلاس ۾. هن جو مقصد؟ گنيز ورلڊ رڪارڊز ڊي جي اعزاز ۾ ڪجھ عالمي رڪارڊ ٽوڙڻ.

هن جي تعجب ڪرڻ لاءِ ، 2،000 ماڻهن هن جي تقريب کي ظاهر ڪيو. گڏو گڏ، انهن هڪ ئي وقت ۾ سڀ کان وڌيڪ اسٽار جمپ، اسڪواٽس، لنگز، سيٽ اپ ۽ ڊوڙڻ وارا پنج عالمي رڪارڊ ٽوڙيا. ھاڻي اھو متاثر ڪندڙ آھي.

”هڪ ٽيم جي طور تي ڪم ڪرڻ نه ر ourو اسان جي فٽنيس مقصدن کي حاصل ڪرڻ لاءِ ، پر ا records انهن رڪارڊن کي ٽوڙڻ به ثابت ڪري ٿو ته اسان دنيا جي س largest کان وڏي ۽ بااثر فٽنيس ڪميونٽي آهيون ،“ انٽينز هڪ پريس رليز ۾ چيو. ۽ انھيءَ کان انڪار ڪونھي.

چيڪ ڪريو ڪجھ epيا ايپيڪ انسٽا بوٽ ڪيمپ مان حتمي ورزش جي ترغيب لاءِ.

لاءِ جائزو