ڇا توهان جي غذا غذا ۾ Keratosis Pilaris کي روڪي سگهي ٿي يا ختم ڪري سگهي ٿي؟

مواد

• ڇا توهان پنهنجي غذا تبديل ڪرڻ سان ڪريراٽيسيس pilaris کي شفا ڏيئي سگهو ٿا؟
• ڇا توهان جي غذا Keratosis pilaris سبب ٿي سگهي ٿي؟
• علامات کي دور ڪرڻ جو بهترين طريقو
• گهريلو علاج
• پيشڪش واريون دوائون
• ليزر جو علاج يا مائڪروڊرمابريسن
• اهي وٺندڙ

Keratosis pilaris هڪ نقصانڪار حالت آهي جيڪا چمڙي تي نن tinyڙا جھاز پيدا ڪري ٿي. سڀ کان وڌيڪ ٿڌڙن هٿن ۽ ٿڌن تي ظاهر ٿيندا آهن.

ماڻهو جيڪي ڪريراٽسيس سان گڏ رهندا آهن اهي گهڻو ڪري ان کي چکن جي چمڙي وانگر سمجهندا آهن ڇاڪاڻ ته ڳاڙهي bٽي وارو ڪوچ محسوس ڪرڻ ۾ ڏا feelو محسوس ٿيندو آهي ۽ osهلجي و orيل يا چپلي ٿيل چکن جي چمڙي وانگر لڳندا آهن.

جڏهن ته هڪ خطرناڪ حالت نه آهي ، ڪراتاسس pilaris ناراض ٿي سگهي ٿي ، جيڪا گهڻو ڪري ماڻهن کي علاج جي ڳولا تي آماده ڪري ٿي.

سٺي خبر؟ ڪجهه ماڻهن لاء ، اهو اونهاري ۾ بهتر ٿي سگهي ٿو ، صرف سياري ۾ پنهنجي عام حالت ڏانهن موٽندي.

تمام سٺي خبر ناهي؟ ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته ان جو ڪوبه علاج ناهي. ان ۾ شامل آهن انٽرنيٽ بابت “معجزاتي علاج” جيڪا توهان شايد پڙهيو آهي.

learnاڻڻ جاري رکو ته غذاَ ڇو نه علاج ڪري سگهندي آهي نه ئي ڪيريٽسوس پائلس جو علاج ڪري سگهندي آهي ، انهي سان گڏ توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ صحيح طريقا جيڪي توهان پنهنجي علامات کي منظم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا.

ڇا توهان پنهنجي غذا تبديل ڪرڻ سان ڪريراٽيسيس pilaris کي شفا ڏيئي سگهو ٿا؟

Keratosis pilaris pores ۾ keratin جو ته ٺاهڻ مان ٿي. انٽرنيٽ تي هڪ تڪڙي ڳولا ماڻهن جي بلاگ کي ظاهر ڪري ٿي جن کي انهن جي غذا تبديل ڪندي انهن جي ڪيراٽاسس پليريس کي صاف ڪري ڇڏيو آهي. ڪجھ پنھنجي غذا مان گلوٽين ختم ڪري ڇڏيندا آھن. ٻيا مصالحو ، تيل ۽ کير کان پاسو ڪندا آھن.

جڏهن ته غير معمولي ثبوت مجبور هوندا آهن ، هن نظريي جي حمايت ڪرڻ لاءِ ڪو سائنسي يا طبي ثبوت ناهي.

تحقيق ثابت ڪيو ته خوراڪ جي الرجيز ۽ ڪيراٽاسس پيليسس جي عدم برداشت جي وچ ۾ گهٽ آهي. ڪجھ ماڻهون يقين رکين ٿا ته سندن غذا مان گلوٽين ختم ڪرڻ سان سندن ڪراتوسس پيليسس ۾ سڌارو ٿي ويو. بهرحال ، اهڙا ثبوت نه آهن ته هرڪو گلوٽين تي مشتمل خوراڪ کان بچڻ مان فائدو حاصل ڪندو.

اهو چيو ، جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان يا توهان جي ٻار ۾ گلوٽين ، کير ، يا ٻين کاڌي ۾ عدم برداشت يا بي حس ٿي سگهي ٿي ، توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته ڪنهن به کاڌي جي عدم برداشت يا الرجي جو صحيح تشخيص ۽ علاج ڪجي.

جڏهن ڪيراٽين وارين جا وار ڇڪيندا آهن ، ته ڪروٽاسس پيليسس developميل آهن.

ڇا توهان جي غذا Keratosis pilaris سبب ٿي سگهي ٿي؟

باوجود جيڪو توهان انٽرنيٽ تي ڏسي سگهو ٿا ، تنهن جي باوجود توهان جي غذا Keratosis pilaris جو سبب نٿي بڻجي. جڏهن ڊاڪٽرن ڪيترن ئي سببن جي طرف اشارو ڪن ٿا ته ڪو ماڻهو هن چمڙي جي حالت ڪيئن ترقي ڪري سگهي ٿو ، توهان جو کاڌو عام طور تي انهن مان هڪ ناهي.

keratosis pilaris کي وڌائڻ جي ڪجهه عام محرڪ شامل آهن:

• توهان جي خاندان جا جين
• شروعات ۾ عمر - اها ٻارن ۽ نوجوانن ۾ وڌيڪ عام آهي
• as as as as as with living obes with with obes،، obes with skin with،

توهان جي غذا keratosis pilaris جو سبب نه بڻجي. پر ڪيترائي ميوا ، ڀا vegetablesيون ، سڻڀي پروٽين ، صحتمند چربيون ۽ پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ مجموعي صحت لاءِ مدد ڪري سگھن ٿا ، جن ۾ چمڙي جي سٺي صحت شامل آهي.

علامات کي دور ڪرڻ جو بهترين طريقو

جئين keratosis pilaris بي ضرر آھي ، ڪيترائي ماڻھو ان کي نظرانداز ڪن ٿا ۽ پيچ ختم ٿيڻ جو انتظار ڪن ٿا. جيتوڻيڪ ، جيڪڏهن توهان کي خشڪ ، خارش واري چمڙي جو تجربو آهي ، يا توهان کي پنهنجي هٿن ۽ پير جي ظاهر ٿيڻ کان پريشان آهي ، ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان پنهنجن علامن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ڪري سگھو ٿا.

گهريلو علاج

• توهان جي چمڙي خشڪ هوندي آهي جڏهن توهان جا چمڙا خشڪ ٿين ٿا ته توهان جي چمڙي جو خشڪ ٿيڻ آهي ، ڪراتوسس پيليس اڪثر خراب ٿيندي آهي. غسل خاني يا شاور جي فوري طور تي فوري طور تي نميچرائزر لاڳو ڪرڻ کي يقيني بڻايو وڃي.وڌيڪ گهڻيون مصنوعات ڳوليو جيڪي پيٽروليم جلي يا گليسرين تي مشتمل هجن.
• گرم پاڻي ۽ ڊگهي عرصي تائين پاڻي کي ظاهر ڪرڻ Keratosis pilaris کي پريشاني ڏئي سگهي ٿو. انهي سان ذهن ۾ ، خيال ڪرڻ گهرجي ته گهٽ گرم وارو ناڪارو يا غسل ۽ توهان جي غسل ۾ گذارڻ واري وقت کي محدود ڪرڻ.
• جيڪڏهن توهان عام طور تي تنگ فٽنگ وارا ڪپڙا پائڻ ، خاص طور تي ڪپڙا جيڪي توهان جي هٿن يا ران جي ڀرسان مطمئن هوندا آهن ، گهٽ لوڻ واري مناسب ڀٽ ۽ پتلون کي چونڊڻ تي غور ڪريو. تنگ ڪپڙن مان kerاسي وڃڻ Keratosis pilaris جي علامن کي وڌائي سگھي ٿو.
• توهان جي چمڙي کي نرم ڪرڻ سان ٻاهر نڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي توهان جي چمڙي جي بناوٽ ۽ احساس کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي آهي ، خاص طور تي اهي علائقا جتي گهڻو ڪريروٽسس پلس اڪثر طور تي مليا آهن. ڪيچ آهي نرم رابطي وارو. هڪ لوفو يا واش ڪلٿ استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو ۽ گهٽ ۾ گهٽ دٻاءُ استعمال ڪندي جيستائين توهان ڏسندا ته توهان جي چمڙي جو ردعمل ڇا آهي
• جيڪڏهن توهان خشڪ حالتن ۾ رهو ، توهان شايد توهان جي گهر ۾ نمي کي شامل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هوميوائيفٽر استعمال ڪرڻ تي غور ڪرڻ چاهيندا ، ۽ نتيجي طور ، توهان جي چمڙي.

پيشڪش واريون دوائون

توهان جو ڊاڪٽر شايد ڪنهن دوا واري دوا واري نسلي جي تجويز به ڏئي سگھي ٿو. هي چمڙي جي مرده خاني کي ختم ڪرڻ ۽ خارش ۽ سڪل چمڙي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. انهن دوائن ۾ ڪجهه وڌيڪ عام شيون شامل آهن:

• سلائيليڪڪ ايسڊ
• گلائيڪوائيڊ ايسڊ
• يوريا
• لڪٽڪڪ اسيد
• بنيادي ريٽوينوڊ

ليزر جو علاج يا مائڪروڊرمابريسن

آخرڪار ، جيڪڏهن مٿان کان وڌيڪ علاج وارا نسخا يا نسخه واريون دوائون ڪم نه ڪري رهيون آهن ، ته توهان جو ڊاڪٽر ليزر يا هلڪي علاج جي تجويز ڪري سگهي ٿو. جيتوڻيڪ اهو شايد keratosis pilaris جي ظاهري کي گهٽائڻ ۾ ڪارائتو آهي ، اهو علاج ناهي.

اهي وٺندڙ

Keratosis pilaris هڪ عام پر نقصان واري چمڙي جي حالت آهي. علاج چمڙي جي ظاهري کي بهتر ڪري سگھي ٿو ، پر انهي حالت جو ڪو علاج ناهي.

جيڪڏهن توهان کي ڪنهن ڳچي جلد جي پيچيدگين کان پري ٿي هجي يا توهان کي خدشا آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان علاج جي تجويز لاءِ ڏسو.