سيلوليٽ مساج ڪيئن ڪم ڪندو آهي ۽ اهو ڪئين ڪرڻ سان

مواد

• سيلولائٽ لاءِ مساج جا قدم
• 1. توهان جي چمڙي جي گردش کي بهتر بڻائڻ جي Exهليل
• 2. خشڪ رطوبت ۽ چمڙي کي نمي ڇڪيندا
• سيلولائٽ خلاف مساج جا فائدا
• ڇا سيلولائٽ مساج ڪم ڪندو آهي؟

ماڊلنگ مساج سيلولائٽ کي ختم ڪرڻ لاءِ هڪ سٺو سهڪار آهي ، ڇاڪاڻ ته اها جڳهه جي رت ۽ ليمفيٽڪ گردش کي وڌائي ٿي ، انهي سان گڏ سيلوليٽ نوڊلس کي گهٽائڻ ، ان جي ظاهري کي بهتر بنائڻ ۽ اينٽي سيلولائٽ ڪريمز جي دخول کي به سهولت فراهم ڪرڻ ، جنهن ۾ سينٽرلا ايشيائي هجڻ ضروري آهي ، مثال طور.

سيلولائٽ کي وڙهڻ جو مساج لازمي طور تي عقل سان ڪيو وڃي ، جلدي لاڳو ٿي رهيو آهي ۽ ليمفيٽڪ نيڪال جي هدايتن جو احترام ڪري ٿو. هن مساج ۾ سلائنگ ، ڪوٺي ، ڪنگڻ ۽ ڀنگ واري چال جو استعمال ڪري سگهجي ٿو ، جيڪو پڻ چربي تي ڪم ڪري ٿو ، سيلائيت جي ظاهري کي بهتر ڪري ڇڏيندو آهي ، چمڙي ۽ چمڙي وڌيڪ روغن سبب.

تنهن هوندي به ، جلدي ۽ مستقل طور تي سيلولائٽ کي ختم ڪرڻ لاءِ بهترين حڪمت عملي هڪ ئي وقت ۾ ڪيترن ئي علاجن کي گڏ ڪرڻ آهي ، جن ۾ جمالياتي علاج شامل آهن ، ليمفيٽڪ ندي پاڻ ، چربی يا شگر کان سواءِ کائڻ کان علاوه ۽ ڊائيورڪ فوڊس ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس جو استعمال . هن طريقي سان مقابلو ڪرڻ ممڪن آهي سڀني عوامل کي جيڪي هر سيلولائٽ نوڊول جي قيام جي حق ۾ آهن ، بهتر نتيجا حاصل ڪندي.

سيلولائٽ لاءِ مساج جا قدم

گهر ۾ سيلولائٽ مساج ڪرڻ لاءِ ، توهان کي هيٺيان قدمن تي عمل ڪرڻ لازمي آهي.

1. توهان جي چمڙي جي گردش کي بهتر بڻائڻ جي Exهليل

غسل دوران توهان جي چوٽي ۽ پير تي پنهنجي پسند جي ايلففوليٽنگ ڪريم لاڳو ٿئي ٿي ۽ گردش تحريڪن سان س buttي thنگهن ۽ ران کي زور سان و rubايو وڃي گهٽ ۾ گهٽ 5 منٽن لاءِ جسم جي هر پاسي تي. هڪ exfoliating دستانو ، اسپنج يا لوفي استعمال ڪرڻ سان ، exfoliation جي اثر کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ملندي آهي.

اهو قدم رت جي گردش کي تيز ڪري ٿو ۽ مرده خاني کي ختم ڪري ٿو ، ان کان علاوه چمڙي کي وڌيڪ ”هموار“ بڻائڻ ۽ هائڊريٽ ٿيڻ لاءِ تيار آهي. ڏسو هڪ ترڪيب: گهر واري اسڪرب ڪيئن ٺاهيو.

2. خشڪ رطوبت ۽ چمڙي کي نمي ڇڪيندا

اڃان غسل ۾ ، ٿڌي پاڻي سان خارش ختم ڪريو ۽ پنهنجي چوٽي ۽ ران تي پنهنجي پسند جو نم جوشي وارو تيل لاڳو ڪريو. آهستي سان مالش ڪريو ، پنهنجن هٿن کي slيرائيندي ، ڪٽن جي اندر کان شروع ٿيندي ، ڏهن منٽن تائين ٻنيءَ ڏانهن. پوءِ ساڳي سلائيڊ ٺاهيو هپ جي پاسي کان ، چوٽين وٽان لنگهندڙ ، ڳرن جي طرف ، ڪجهه منٽن لاءِ. ٿڌي پاڻي سان ڌوئڻ ۽ عام طور تي خشڪ ڪرڻ.

سيلولائٽ لاءِ ليمفيٽڪ نيڪال جي مرحلن کي ڏسو

نتيجن جو نوٽيس وٺڻ لاءِ ، هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 10 مساج ڪرڻ ضروري آهن. ان کان علاوه ، جسم کي پاڪ ڪرڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر پاڻي يا بغير چانهه واري سبز چانهه پيئڻ جي سفارش ڪئي وڃي ٿي ڇاڪاڻ ته سيلولائيٽ مساج هڪ بهترين مصداق آهي پر ان کي صرف معالج جي ذريعه استعمال نه ڪيو وڃي ، ڇو ته جيڪڏهن اهو انهي ۾ ڪيو وڃي اهڙي طرح اهو ان جو گهربل مقصد نه هوندو.

سيلولائٽ خلاف مساج جا فائدا

سيلولائٽ جي خلاف سڀ کان وڌيڪ اثرائتي مساج ماڊلنگ يا اينٽي سيلولائٽ مساج آهي ڇاڪاڻ ته اهو لازمي هجڻ گهرجي ته ليمفيٽڪ ندي جي رستي جي هدايت جو احترام ڪيو وڃي ، interstitial medium ۾ اضافي سيال ختم ڪرڻ لاءِ ، جيڪي عنصر آهن جيڪي سيلولائٽ جو سبب بڻجن ٿا. هن مساج جا بنيادي فائدا آهن:

• بهتر returnرندڙ واپسي ، ايپيڊرمس ۾ اضافي مايع کي ختم ڪرڻ ؛
• پنن ۽ چمڙي کي وڌيڪ بھتر بڻايو ويو آھي ، ڇو تھ اھا چربي جي گلن جي خاتمي ۾ حصو وٺنديون آھن ، جيڪي نارنگي جي ڇلي کي ظاھر ڪن ٿيون ؛
• رت جي گردش کي بهتر بنائي ٿو ، وڌيڪ رت وڌيڪ مالش ڪيل سائيٽس تائين پهچڻ جو سبب بڻائيندو آهي.
• درد ۽ تڪليف جو مقابلو ڪن ٿا جيڪي سخت ترين سيلولائٽ ۾ موجود آهن ، گريڊ 3 ۽ 4 ؛
• سيلولائٽ کي منهن ڏيڻ لاءِ اهم جزن جي دخول کي سهولت فراهم ڪندو آهي

سٺو اينٽي سيلولائٽ ڪريم يا جيل ۾ ٿيڻ لاءِ بھترين مواد ايشين سينٽيلا ۽ سليشم ، مثال طور.

ڇا سيلولائٽ مساج ڪم ڪندو آهي؟

گهر ۾ نن devicesڙا آلات جهڙوڪ مساج رولر استعمال ڪرڻ سان سيلوليٽ جي علاج ۾ به مدد ملي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته اهي رت جي گردش کي به وڌائينديون آهن. ڪجھ سامان اڃا تائين اها گرمي خارج ڪري ٿو ، جيڪا علائقي ۾ گردش کي بهتر بنائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي جتان انهن کي لاڳو ڪئي وڃي ٿي ، پر انهن جي لاءِ اثرانداز ٿيڻ جي لاءِ اهو پڻ ضروري آهي ته اهي ليمف نوڊس جي احساس جي احترام سان ۽ سيلولائٽ ڪريمز سان انهن کي استعمال ڪن. يا جيل.

سلفيٽ ختم ڪرڻ لاءِ هي مساج جا سڀ فائدا حاصل ڪرڻ سکو ته لئفميٽڪ ندي ڪيئن حاصل ڪريو.

ھيٺ ڏنل وڊيو ۾ ھي ۽ ٻيا طريقا پڙتال ڪريو.