چمڙي جي ڪينسر جا Tyه قسم و Startي رهيا آهن شروعاتي شرحن تي

مواد

• لاءِ جائزو

جڏھن توھان آھيو (اميد سان!) SPF لا applyingو ڪري پنھنجي منھن تي ھر ڏينھن سني اسڪرين ، موئسچرائزر يا فائونڊيشن جي صورت ۾ ، توھان غالبا aren't پنھنجو س bodyو بدن خراب نه ڪري رھيا آھيو ان کان ا you جو توھان ھر صبح جو ڪپڙا پھرو. پر ھڪڙو نئون مطالعو توھان کي شروع ڪرڻ لاءِ قائل ڪري سگھي ٿو.

ميئو ڪلينڪ پاران شايع ٿيل هڪ رپورٽ ماڻهن تي زور ريندي آهي ته هو اپنائڻ شروع ڪن هڪ سال جي دور ۾ (ها ، ا cloudا به اوندهه وارن ڏينهن ۾) س exposedي جسم جي سن اسڪرين جو معمول ڪنهن به بي نقاب ٿيل جلد تي becauseو ته skinن قسمن جي چمڙي جو ڪينسر عروج تي آهي. مائو ڪلينڪ جي ا ledواڻي واري ريسرچ ٽيم دريافت ڪيو ته 2000 ۽ 2010 جي وچ ۾ ، نئين باسل سيل ڪارڪينووما (BCC) جي تشخيص 145 سيڪڙو و roseي ، ۽ نئين اسڪواومس سيل ڪارڪينووما (SCC) جي تشخيص عورتن ۾ 263 سيڪڙو و roseي. رپورٽ ڏيکاري ٿي ته 30-49 سالن جي عمر جي عورتن کي بي سي سي جي تشخيص ۾ س increase کان وڏو اضافو محسوس ٿيو جڏهن ته عورتن کي 40-59 ۽ 70-79 ايس سي سي ۾ س increase کان و increaseيڪ وا experienced جو تجربو ٿيو. مرد ، handئي طرف ، سا declineئي عرصي دوران سرطان جي formsنهي شڪلن ۾ معمولي گهٽتائي ڏيکاري.

بي سي سي ۽ ايس سي سي skinه عام قسم آهن چمڙي جي ڪينسر جا ، پر س thingي isالهه اها آهي ته اهي پوري جسم ۾ نه پکڙجن ٿا جهڙوڪ ميلانوماس. اھو چيو ، اھو ا importantا تائين ضروري آھي ته متاثر علائقن جي س identifyاڻپ جلد کان جلد ڪئي و andي-۽ ا yetا بھتر ، احتياطي تدبيرون اختيار ڪريو انھيءَ makeالھ کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توھان چمڙي جي ڪينسر کي پھرين جاءِ تي ترقي نٿا ڪريو. (لاڳاپيل: ڪيفين چمڙي جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي)

ھائو ، اھو ضروري آھي ته appيھر لاlyو ڪريو جڏھن توھان مقصد سان سج ۾ وقت گذاريو-آمريڪي اڪيڊمي آف ڊرماتولوجي جي مطابق ، توھان کي ھر hoursن ڪلاڪن يا ھر وقت ترڻ يا پسڻ کان پوءِ سن اسڪرين ل applyingائڻ گھرجي. (ڪم ڪرڻ لاءِ بھترين سني اسڪرين جي ڪوشش ڪريو.) پر رپورٽ واقعي گھر کي ھٿيار ڪري ٿي پوائنٽ ته سن اسڪرين کي ھجڻ گھرجي جي توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمول جو سڀ کان اهم عنصر- جيتوڻيڪ ٿڌي ڏينهن ۾ جڏهن شعاعون پڪڙڻ توهان جي ذهن تي آخري شيءِ آهي. ۽ ياد رکو، UV تابڪاري چمڙي کي نقصان پهچائي سگھي ٿي جيتوڻيڪ توهان اندر آهيو.

لاءِ جائزو