ايم ايس تي مونٽيل وليمز ۽ پيچرو دماغي زخم

مواد

• ٽي بي: خاموش رهڻ
• ٽي بي آئي ۽ ايم ايس جي وچ ۾ هڪجهڙائي
• دماغي زخمي آزمائڻ
• تشخيص ته اهو سڀ شروع ڪيو
• بيمارن کي ڌڪ ڏيڻ ... ۽ گرمي
• کاڌي جي طاقت جي تبليغ
• وليمس جا عقلمند جا لفظ
• وسيلا ۽ اڳتي پڙهڻ

ڪيترن ئي طريقن سان ، مونٽيل وليمز وضاحت کي رد ڪري ٿو. 60 تي ، هو متحرڪ ، صاف گو آهي ، ۽ اعتبار جي هڪ ڊگهي ۽ متاثر ڪندڙ لسٽ تي فخر ڪري ٿو. مشهور ٽاک شو ميزبان. ليکڪ. ادارتي. اڳوڻي مئرين. بحري سب ميرينر. اسنوبورڊ. Multiple sclerosis زنده باد. ۽ هاڻ ، هن جو تازو ڪردار سخت دماغي زخمي (TBI) جي سخت وڪيل آهي.

هيلٿ لائن وليمز سان گڏ صحت جي معاملن ۽ ذاتي جذبن تي بحث ڪرڻ ويٺو آهي جيڪي هن جي پيشه ورانه زندگي جو مرڪزي نقطو بڻجي ويا آهن. مارچ پڻ دماغي چوٽ کان آگاهي وارو مهينو ٿئي ٿو ۽ جئين توهان ڳولڻ وارا آهيو ، ماڻهن کي آگاهي ڏيندي مونٽيل جو مشن بڻجي ويو آهي.

ٽي بي: خاموش رهڻ

جنهن لمحو تون وليم کان ٽي بيءَ بابت پڇين ، اُهو انگ اکرن ۾ اچي ٿو. ۽ انگ اکر حيران ڪندڙ آهن: “هاڻ صرف آمريڪا ۾ ـ روزانو بنيادن تي --هلجي رهيا آهن” 5.2 ملين ماڻهن کان مٿي آهن جن کي دماغي يا ڏکوئيندڙ دماغي چوٽ جو ڪجهه فارم آهي. هر ڏينهن 134 ماڻهو مرڪوز يا سورن جي ذهني زخم جي نتيجي ۾ مرندا آهن. 2010 ۾ سالياني لاڳت 76.5 بلين ڊالر ، بشمول 11.5 بلين ڊالر سڌي طبي خرچن ۽ 64.8 بلين ڊالر بالواسطه خرچن سميت. اهو سڀ اجرت جي گھٽتائي ، پيداواري پيداوار ۽ انهن قسمن جي شين تي ٻڌل آهي… اسان وٽ آمريڪا ۾ خاموش قاتل آهي جيڪو اسان جي سماج جي هر سطح تي دٻاءُ وجهي رهيو آهي. ان ڪري هن مهيني وانگر هڪڙو مهينو انتهائي اهم آهي.

ڪيترن ئي لاءِ ، اصطلاح ”ٽي بي آئي“ انهن جي تصويرن کي جھلڪائيندي آهي جن جا جسم انتها پسندي سان ڀريل آهن ، جهڙوڪ فوٽ بال پليئر يا سپاهي جن کي سرگرم فرض ڏٺو ويو آهي. هڪ اڳوڻي فوجي ماڻهو پاڻ جي طور تي ، ويٽرن ۾ ٽي بي آئي جي پکڙيل تصوير وليمز لاءِ گهڻي ڀا partي آهي. پر هن اهو پڻ اشارو ڪرڻ ۾ جلدي آهي ته ٽي بي آئي سر جي ڪنهن به ڌڪ ، ڌڪ ، يا ڌڪ سبب ٿي سگهي ٿي جيڪو دماغ جي عام ڪم کي روڪي ٿو. ان جي ابتڙ ، اهو انتشار کان سواءِ ٻيو ڪجهه به نٿو آڻي سگهي يا شعور جو تمام نن lossڙو نقصان. پر اهو وقت سان وڌيڪ سخت ٿي سگهي ٿو. وليمس انهي موضوع تي چ becomeي طرح واقف ٿي چڪو آهي ۽ ان کي هن طريقي سان بيان ڪري ٿو: “توهان کي شعور جي کل نقصان ٿي سگهي ٿي ، پر جڏهن توهان جاڳندا آهيو ته توهان شين وانگر يادگيري وڃائي سگهو ٿا ۽ پوءِ ، ڏا mildو هلڪو علامات جهڙوڪ ٽنگنگ يا بيهوش يا خراب توازن. ، شيون جيڪي توهان سوچيندا هوندا ، هائو اهو صرف پري وڃڻ وارو آهي ، پر اهي پري نه ٿا وڃن.

ترقي پسند علامات سر درد کان وٺي موڊ جي سوئنگن تائين ۽ توهان جي ڪنن ۾ ڳرڻ تائين پهچي سگهن ٿيون. وليمز مطابق ۽ آمريڪا جي دماغي انجري ايسوسيئيشن سان هن جي ڪم جي بنياد تي ، ”هتي سال 300،000 کان وڌيڪ ماڻهو آهن جيڪي ائين ٿي چڪا آهن ۽ ان جي چڪاس به نه ٿا ڪن. اهي ڊاڪٽر جي ڇهين ۽ ست مهينن بعد بقايا علامتن جي ڪري ختم ٿي ويا آهن. اهو آهي ڇو ته اهو تمام ضروري آهي جنهن تي ماڻهو ڌيان ڏين. “

ٽي بي آئي ۽ ايم ايس جي وچ ۾ هڪجهڙائي

وليمس اهو پڻ قبول ڪري ٿو ته هن وٽ ٽي بي آءِ ۾ دلچسپي جي ذاتي سبب آهن. “جڏهن توهان هڪ ماڻهو جي دماغ کي ڏسندا آهيو جنهن کي MS آهي ، انهن جو دماغ خراب ٿي ويندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اڪثر ماڻهو اهو به نٿا سمجهي سگھن ته ايم ايس جو مطلب ڪيترن ئي سيليروسسس آهي ، جنهن جي معني لاطيني ۾ ڪيترن ئي داغن جو مطلب آهي. اسان جي س grayي سرمائي جي معاملي ۾ يا اسان جي دماغ ۾ اڇي ڳالهه ، ۽ اسان جي اسپائن جوڊ اسان وٽ ڪيترائي نشان آهن. “

وليمس کي اميد آهي ته صدمو دماغي زخمن جي دنيا ۾ تحقيق ۽ علاج جي لاءِ تحقيق ايم ايس ۽ ٻين ڊيمليميننگ بيمارين جي ماڻهن جي لاءِ دريافتون ۽ اميدون پيدا ڪري ڇڏيندو. هن پنهنجي ڪردارن کي ادا ڪرڻ جو هڪ طريقو آزمائشي رسائي تائين رسائي جي حمايت ڪندي آهي.

دماغي زخمي آزمائڻ

ڪلينڪل آزمائشون موجود آهن ، ۽ وليمز انهن کي ڳولڻ آسان بڻائڻ چاهيندا آهن. هن BrainInjuryTrial.com ٺاهي آهي ، ماڻهن کي آن لائن وڃڻ جي اجازت ڏي ۽ ڏسو ته هو ، يا هڪ پيار ڪندڙ ، انهن جي علامن جي بنياد تي ڪلينڪ جي آزمائش ۾ حصو وٺڻ جي قابليت رکن ها.

ٻيهر ، ڪهاڻي جي پويان ڪهاڻي ذاتي آهي. ا Six کان ڇهه سال اڳ ، وليمز کي وڪوسنسن يونيورسٽي جي هڪ آزمائش ۾ حصو وٺڻ جي دعوت ڏني وئي هئي. انهي کي هن جي ايم ايس کي نئين ، انتهائي اثرائتي نموني سان منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. هن لاءِ ، اها راند بدلائيندڙ هئي.

”آزمائش موجود آهن جيڪي هينئر وڃي رهيون آهن جيڪي ٽئين مرحلي ۾ آهن ـ مريضن کي امداد ڏيڻ جي اميد ظاهر ڪئي آهي. تون پڻ ھينئر ئي آزمائشي ۾ شريڪ ھين ھا اھو ھاڻي توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو ، ڇھه سال ، ٽي ، چار ، پنج سال اڳ ڪنھن ٻئي کي مدد ٿيڻ جو موقعو حاصل ڪرڻ کان پھريائين. جيڪڏهن ڪو مون کي ٻڌائي ته مان انتظار ڪرڻ ۾ پنج سال لڳي سگهان ٿو ، مان اندر آهيان. جيڪڏهن وڌيڪ ترقيءَ تي رهي سگهان ها ته پوءِ مان وڌيڪ پنجن سالن لاءِ ڇو ڀوائيندس ۽ وڌيڪ ٻين کي اميد ڏيڻ جو ذميوار پڻ آهيان؟ “

تشخيص ته اهو سڀ شروع ڪيو

1999 ۾ ، مونٽيل وليمز ڪيترن ئي سليروسس جي تشخيص ڪئي وئي. هن جي لفظن ۾ ، ”مان شايد 1980 کان ايم ايس ڪري چڪو هوس ، ۽ صرف صحيح تشخيص نه ڪئي اٿم ، ته چئو ته مان 40 سالن کان هيس.“ گهڻن وانگر ، پهرين شي جيڪا هن ڪئي هئي سڀ ڪجهه پڙهي هئي هن جي ايم ايس بابت پنهنجا هٿ مليا.

”هڪ ويب سائيٽ زندگي جي توقع جي باري ۾ ڳالهائي رهي هئي ، ۽ اها هڪ آفريڪي آمريڪي مرد لاءِ چيو هو ، هي زندگي جي اميد کي 12 ۽ 15 سيڪڙو جي وچ ۾ ڪٿي به گهٽائي ڇڏي ٿو. هي 2000 هو ، تنهنڪري آئون هن کي ڏسي رهيو آهيان ۽ سوچيندي ، اهو چيو ته ان وقت هڪ آفريڪي آمريڪن مرد جي زندگي جي اميد 68 1/2 هئي. جيڪڏهن زندگي 15 سيڪڙو گهٽائي وڃي ، اهو 9 سالن جي 9 ورهين جو 68 هوندو. اهو 59.1 آهي. ان جو مطلب ته آئون هينئر مرڻ وارو آهيان. مان 60 جي عمر جو آهيان ، جنهن وقت مون اهو ٻڌو هو ، هن صرف رهڻ لاءِ مون کي نو سال وانگر ڏنو. مان آهيان ، ڇا تون چريو آهين؟ اهو ڪونه ٿي رهيو آهي. "

بيمارن کي ڌڪ ڏيڻ ... ۽ گرمي

جيڪو به مونٽيل وليمس بابت knowsاڻي ٿو اهو knowsاڻي ٿو ته هو هڪ ماڻهو هڪ مشن تي آهي. ا ، هن جو مشن پنهنجو پاڻ کي صحتمند رکڻ ۽ ٻين کي ساڳيو ڪم ڪرڻ آهي ، ڇا ڪلينڪل ٽرائلز تائين رسائي جي سهولت فراهم ڪرڻ يا مونٽيل پراڊڪٽس سان گڏ هن جي رهڻ جو حوالو ڏيڻ. ۽ جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا هجو ، هو واقعي ڪري ٿو جيڪو هن جي تبليغ ڪندو آهي. "مون کي هن سال هڪ مهم جاري آهي ، انهي کي 60 تي" سيس پيڪ "سڏيو ويندو آهي ، ۽ مون تي اعتبار ڪريو ، مون وٽ هڪ ۽ وڌيڪ آهي. مان سنوبورڊ ڪري رهيو آهيان. هن سال اڪيلو ، مون وٽ اڳ ۾ ئي 27 ڏينهن ۽ تقريبن 30 ڏينهن آهن ، ۽ آئون موسم جي اختتام کان پهريان هڪ ٻئي ست يا اٺ ٿيڻ وارا آهن. آئون شايد انهي اونهاري ۾ چلي ۾ اسنوبورڊنگ ڪري وڃان ٿو. “

درحقيقت ، اها هن جي ايم ايس جي تشخيص هئي جيڪا شروعات ۾ هن کي سنوبورڊنگ ڪري ڇڏي هئي. "واپس جڏهن مون پهرين ايم ايس جي تشخيص ڪئي هئي ، مون کي واقعي سخت گرمي پسندي هئي. جڏهن به گرمي پد 82 ڊگري کان مٿي ٿي ويو ، مون کي اتر آمريڪا وڃڻو پيو. مان ڏکڻ آمريڪا وڃان پيو ۽ سينٽاڪا ، چلي ۾ سياري ۾ اونهاري گذاري. مون صرف اهو سمجهيو آهي ته آئون ڪجهه ڪندس ، ۽ آئون صرف سنوبورڊنگ ۾ اچي ويو هئس جڏهن منهنجي عمر 45 سال کان به مٿي آهي. مان صرف سردي ۾ ڪجھ ڪرڻ شروع ڪيو. اهو تمام گهڻو آزاد ٿيو. مون اصل ۾ ڪنهن معذور سنوبورڊ وانگر ايئن ڪرڻ سکي ورتو. مون کي ڪجهه واقعي سنجيده کاٻي پاسي واري فليڪسٽر مسئلا هئا. منهنجا پاڙا تمام گهڻو ڪم نه ڪندا هئا. انهي پروٽوڪول جي ڪري ۽ هي خاص شيءَ جيڪا آئون ڊيوائس هيليوس سان ڪري رهيو آهي ، اهو منهنجي جسم واپس موٽايو آهي.

کاڌي جي طاقت جي تبليغ

جيڪڏهن توهان سوچيو ته وليمز فٽنيس جو شوقين آهي ، بس هن کي کاڌي جي موضوع تي شروع ڪيو. ڪيترن ئي وانگر جيڪي دائمي حالتن سان گڏ رهندا آهن ، هو مڪمل طور تي طاقت کان واقف آهي ته جسم تي غذائيت موجود آهي.

توهان جي هٿن جو ٽيهه سيڪڙو توهان جي هٿن جي بنياد تي آهي ، جيڪي توهان پنهنجي وات ۾ وجهي ، بنيادي طريقي سان توهان ان کجي کي ورزش جي ڪنهن قسم ۾ منتقل ڪريو ٿا ، ۽ توهان واقعي ان کي پنهنجي وات تي ڪيو آهي. پاڻ کي رڙيون ڪرڻ ۽ رڙيون ڪرڻ ۽ شين مان پاڻ کي صحتمند رکڻ ۽ پاڻ کي جذباتي طور تي جاچڻ. توهان جي بابت ڪئين احساس بابت ٽيهه سيڪڙو ، توهان قابو ڪري سگهو ٿا. توهان 30 سيڪڙو ان جي ذميواري قبول نه ڪئي؟ “

”منهنجي لاءِ 30 سيڪڙو 70 سيڪڙو آهي. مان ڪوشش ڪري رهيو آهيان ته منهنجي زندگي جي هر حصي تي ڏينهن جي هر سيڪنڊ تي اثر انداز ٿئي. مان پنهنجي جذبات سان جانچ ڪريان ٿو. مان انهن سان چڪاس ڪريان ٿو. جيڪڏهن مون کي ڏينهن جي وچ ۾ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ، مان ڪندس. آئون دٻاءُ ۽ سوزش گهٽائڻ لاءِ جيڪو ڪجهه به ڪري سگهان ٿو ، مان اهو ڪرڻ وارو آهيان ، ۽ جيئن ته آئون ڪري رهيو آهيان ، منهنجي زندگي جي معيار تي اثرانداز ٿي رهيو آهي. ”

“هينئر ، مان تمام گهڻيون خوشيون ۽ جھڪيون ٿو ڪريان. هر ڏينهن مون ڪجهه پروٽين پائوڊر سان گڏ تربوز ، بليو بيري ، پالڪس ، ۽ هڪ ڪيلا سان هڪ پروٽين شيڪ کائيندو آهي. اهو عام طور تي هر ڏينهن منهنجي ناشتي جو کاڌو آهي. هاڻ آئون پنهنجي خوراڪ کي ٿورو بدلائي رهيو آهيان ، ڇاڪاڻ ته آئون هو اڳيون لوڊشيڊنگ شروع ڪرڻ وارو آهيان. جئين توهان 60 سالن جي عمر کي پهتا آهيو ، ۽ توهان واقعي اها شروعات ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان 50 جي ڏهاڪي ۾ آهيو ، اسان وٽ اسان جي سماج ۾ اهو سڀ ڪجهه غلط آهي. اسان ھڪڙو معتدل ناشتو ، ھڪڙو وچولي کاڌو ، ۽ واقعي وڏي رات جو کاڌو. اسان غلط کاڌو کائو. اسان سڀني کي هڪ تمام وڏي ناشتي کائڻ گهرجي ، ۽ س throughoutي صبح جو وڌيڪ کائڻ گهرجي. اهو توهان جي ڏينهن کي باهه ڏئي ٿو. هڪ اعتدال پسند لنچ ۽ هڪ تمام نن dinnerو رات جو ماني ، ۽ اهو رات جو کاڌو واقعي کان سا:30ي 5:30 ، 6 آلو کٽي وڃڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته توهان کي اجازت ڏيو ته توهان گهٽ ۾ گهٽ پنج ڪلاڪ انهي وقت جي وچ ۾ جيڪو توهان کائڻ گهرجي ۽ جنهن وقت توهان سمهڻ وڃو. اهو کاڌو توهان جي ڪالون ۾ داخل ٿيڻ ۽ توهان جي پيٽ مان نڪرڻ جي اجازت ڏيندو ، تنهن ڪري بضر جيئن شيون روڪي ۽ ڀ startڻ شروع ڪن. “

وليمس جا عقلمند جا لفظ

جڏهن هن کان خوشحال ، صحتمند زندگي گذارڻ تي هن جو فلسفو پڇيو ويو ته ، وليمس اهو چوندو آهي: “نقاب Flيرايو ... منهنجي ٽئين انٽرويو ۾ ايم ايس سان منهنجي تشخيص کانپوءِ ، مون چيو هي واقعي هڪ نعمت آهي. اها هڪ نعمت آهي ڇاڪاڻ ته هڪ ، اهو مون کي پنهنجو کان وڌيڪ goingاڻڻ وارو آهي جيڪو مان پنهنجي زندگي ۾ ڪڏهن به knewاڻان ها ، ڇو ته مان ڪڏهن به ايم ايس جي تعريف نه ٿي سگهندو آهيان مون وٽ شايد ايم ايس آهي ، ايم ايس ڪڏهن به مون وٽ نه هوندي. ساڳي وقت تي ، ڏينهن جي آخر ۾ ، جيڪڏهن آئون واقعي محنت ڪريان ، مان پنهنجي بيماري سان ڪنهن ٻئي لاءِ انهي کي بهتر بڻائي سگهان ٿو. زندگي ۾ ڪهڙي ورثي کي ڇڏي ڏيڻ بهتر هوندو جئين اهو thanاڻڻ ته توهان ڪيڏي ويا آهيو ، توهان زندگي کي ٻين لاءِ بهتر بڻايو؟

وسيلا ۽ اڳتي پڙهڻ

• دماغي زخمي جي زخمي بابت وڌيڪ Forاڻ لاءِ ، آمريڪا جي دماغ انجري ايسوسيئيشن ڏانهن وڃو.
• ايم ايس بڊي ايپ ڊائون لوڊ ڪريو ٻين سان رابطو ڪرڻ لاءِ جيڪو ايم ايس آهي.
• چيڪ ڪيو ته ايم ايس بلاگر ڇا چئي رهيا آهن. هيلٿ لائن “سال جو بهترين Multiple Sclerosis Blogs” توهان کي شروع ڪري ڏيندو.
• ايم ايس کي نصيحت ڪرڻ بابت وڌيڪ معلومات لاءِ ، نيشنل ايم ايس سوسائٽي ڏانهن وڃو.