مورٽن جو پير ڇا صحيح آهي؟

مواد

• مورتن جي پير جي باري ۾
• اهو توهان جي آ toريون ناهي
• مورتن جي آ withر سان درد
• درد ڪٿي آهي
• مورتن جي پير جي سور لاءِ علاج
• توهان جي پيرن جو خيال رکندي
• مورون جو پير ۽ مورتن جو نيورومو
• مورتن جي پير ۽ ٻيون پير جون حالتون
• پير جي ھڪڙي قسم جو ھڪڙو
• تاريخ ۾ مورتن جي پير
• مورتن جي پير کي ڪيترو عام آهي؟
• نالي جي اصليت
• اهي وٺندڙ

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

مورتن جو پير ، يا مورتن جو پير ، اها حالت بيان ڪري ٿو جتي توهان جو ٻيو پير توهان جي پير جي ڀيٽ ۾ ڊگهو آهي. اهو عام آهي: ڪجهه ماڻهن وٽ هوندو آهي ۽ ٻيا نه آهن.

ڪجهه ماڻهن ۾ ، مورتن جي پير شايد توهان جي پير جي چوٽي ۽ ڪجهه ٻين پيرن جي دردن تي ڪالونز جا موقعا وڌائين. اچو ته ڏسون ته مورتن جي پير ڇا آهي. رڳو ياد ڪريو ، اهو مورتن جي نيوروما وانگر ناهي.

مورتن جي پير جي باري ۾

توهان اهو ٻڌائي سگهو ٿا ته جيڪڏهن توهان جي پير تي ڏسڻ سان مورٽن جي پير آهي. جيڪڏهن توهان جو ٻيو پير پروجيڪٽ توهان جي پير جي ڀيٽ ۾ تمام پري آهي ، توهان وٽ آهي.

اهو پڻ تمام عام آهي. آمريڪي ڪاليج جي شاگردن جو هڪ مطالعو اهو معلوم ٿيو ته 42.2 سيڪڙو ٻئي ڏنديون پيرون (45.7 سيڪڙو مرد ۽ 40.3 سيڪڙو عورتون) آهن.

توهان جي هڏن جي بناوت جي تمام خاصيتن وانگر مورتن جو پير موروثي آهي.

تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته مورتن جي پير کي ايٿليٽڪس ۾ اڃا به فائدو حاصل آهي. غير رانديگرن سان مقابلي واري ائٿليٽ جو مقابلو ڪندي معلوم ٿيو ته پيشه ور ائٿليٽ غير ائٿليٽز جي ڀيٽ ۾ مورون جي پير وڌيڪ کٽيندا هئا.

اهو توهان جي آ toريون ناهي

ڊياگو سبوگال پاران اشارو

توهان جي ميٽاتارال ڊگهي هڏن وارا آهن جيڪي توهان جي آ toرين کي توهان جي پير جي پٺي سان ڳن connectيندا آهن. اهي توهان جي پيرن جي آرڪ ٺاهڻ لاءِ ويڪرو طرف وڌن ٿيون. توهان جو پهريون ميٽاترسال سڀ کان ڳٽو آهي.

ماڻهن ۾ مورتن جي آ withر سان ، پهرين ميٽاتارال ٻئي ميٽراتارال جي ڀيٽ ۾ نن isو آهي. اھو آھي جيڪو ٺاھي ٿو توھان جي ٻئي پير کي پھرين کان ڊگھو نظر اچي ٿو.

نن firstڙو پهريون ميٽاتارال هجڻ جي ڪري شايد وڌيڪ وزن پوي ٿو ٻرندڙ ٻئي ميٽاتارال هڏن تي.

مورتن جي آ withر سان درد

مورتن جي پير کان وٺي پير جي ساخت سان ڳن isيل آهي ، تنهن ڪري ڪجهه ماڻهو جن کي مورتن جو پير آخرڪار انهن جي پيرن ۾ تڪليف ۽ درد محسوس ڪندو آهي. اهو جڙيل آهي ته توهان جي پيرن ۾ وزن ڪيئن ورهايو ويندو آهي ، خاص طور تي پهرين ۽ ٻئي ميٽرنٽس تي.

درد ڪٿي آهي

توهان محسوس ڪري سگهو ٿا توهان جي آ archر جي ڀرسان پهرين ٻن metatarsal هڏن جي بنياد تي درد ۽ نرمي سان ، ۽ توهان جي ٻئي پير جي ويجهو ٻئي metatarsal جي سر تي.

مورتن جي پير جي سور لاءِ علاج

توهان جو ڊاڪٽر پهريان توهان جي وڏي پير ۽ پهرين ميٽاتارال جي هيٺ لچڪدار پيڊ رکڻ جي ڪوشش ڪندو. انهي جو مقصد اهو آهي ته وڌندڙ پير تي وزن وڌائڻ ۽ جتي اها پهرين ميٽاترسال سان ڳن connجي ٿي.

ٻيا قدامت پسند علاج شامل آهن:

• ورزشون. جسماني علاج توهان جي پير جي عضون کي مضبوط ۽ توجه ڏئي سگهي ٿو.
• دوا ڏيڻ. وڌيڪ انسائيڪلوپيڊيا NSAIDs ، جهڙوڪ ibuprofen (Advil) ۽ naproxen (Aleve) درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مددگار هوندا. توهان جو ڊاڪٽر شايد نسخن جي طاقت جي ضد سوزش جو مشورو ڏئي سگهي ٿو.
• ڪسٽم جوتن جا لوازمات. هڪ ماهرن طرفان تيار ڪيل ڪسٽم آرٿوٽس توهان جي پير کي هموار ڪرڻ ۽ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

اگر درد جاري آهي ، توهان جو ڊاڪٽر جراحي جي سفارش ڪري سگهي ٿو. جراحي طريقيڪار جا ٻه عام قسم آهن:

• گڏيل حصيداري. پير جي هڪ حصي جو هڪ نن portionڙو حصو ڪ isيو وڃي ٿو. هن جي تخنيقي اصطلاح interphalangeal گڏيل آرٿروپلاسٽي آهي.
• آرٿروڊيسس. پير جي س jointي ڪنڊي کي هٽايو ويو آهي ۽ هڏن جي آخرن کي پاڻ ۾ شفا ڏيڻ ۽ ٻيهر شامل ٿيڻ جي اجازت آهي. هن جي تخنيقي اصطلاح interphalangeal گڏيل آرٿروڊيسسس آهي.

توهان جي پيرن جو خيال رکندي

توهان جي پيرن جو خيال رکڻ ۽ درد کان بچڻ لاءِ ڪجهه سادو شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:

• سٺو مدد سان آرام سان فيڪٽري وارا بوٽ پائڻ.
• خريداري ڪريو وڏين ڪمري واري پير جي دٻي سان. جوتن کان نشاني جي پيرن سان پاسو ڪريو.
• توهان جي بوٽن کي آرڪٽ سپورٽ سان هڪ انولا شامل ڪريو.
• توهان جي بوٽن واري جڳهه “گرم هنڌن” کي جاءِ ڏيڻ تي غور ڪريو جتي اهو رگڙجي ٿو ، درد پيدا ڪري ٿو ، يا ڪافي پيهي تائين ناهي.
• ڪنهن به ڪالس جو باقاعده خيال رکو. جڏهن ته ڪالس لازمي طور تي خراب ناهن هوندا ڇاڪاڻ ته اهي اسان جي پيرن کي بار بار دٻاءُ کان بچائڻ لاءِ ٺاهيندا آهن ، ڪالوس کي تمام ڳلو يا خشڪ ٿيڻ کان بچائڻ ضروري آهي.

جوتن لاءِ ڊزائين ڪيل تلوارن ۽ گهٻرائين لاءِ آن لائن دڪان.

مورون جو پير ۽ مورتن جو نيورومو

مورون جي پير هڪ جهڙو نه آهي Morton’s neuroma (aka Morton's metatarsalgia). حقيقت ۾ ، ٻه حالتون ٻن مختلف مورتن جي نالي هيٺ آهن!

مورٽن جي نيوروما کي آمريڪي طبيب ٿامس جارج مورٽن جي نالي پٺيان رکيو ويو آهي ، جڏهن ته مورون جي پير جو نالو ڊڊلي جوئي مورٽن رکيو ويو آهي.

مورتن جي نيروما پير جي گولي کي متاثر ڪندڙ هڪ ڏکوئيندڙ حالت آهي. اهو اڪثر ڪري ٽئين ۽ چوٿين آ betweenرين جي وچ ۾ ٿيندو آهي ، پر ٻئي ۽ ٽين واري آ betweenر جي وچ ۾ به اچي سگهي ٿو. درد هڪ اعصاب جي گردن جي باھ کي ٽٽڻ جي ڪري اچي ٿو.

مورتن جي پير ۽ ٻيون پير جون حالتون

ٻين پيرن جو درد ڪڏهن ڪڏهن مورتن جي پير سان جڙيل آهي:

• جيڪڏهن هڪ ڊگهي سيڪنڊ پنهنجي پير جي اگهاڙي خلاف رڙيون ڪري ٿو ، اهو پير جي ٽپ تي ڪارن يا ڪالس ٺاهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• تنگ جوتن مان رگڙ به هڪ مورتن جي پير کي هيمر واري پير ڏانهن اڳتي وڌائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، جيڪو جڏهن توهان جو وڏو پير اندر جي طرف کڙي ڪري ۽ اثرائتي نموني نن becomesو ٿي وڃي. جئين پير جي چوٽي جوتن خلاف زور ڏئي ٿي ، توهان جي آ muscleر جي عضون ٺيڪ ٿي سگهي ٿو ۽ هوٽر پير ٺاهي سگهي ٿي.
• هڪ مورتن جي پير جي بناوٽ توهان جي آesرين کي وڌيڪ سرخ ، گرم يا ورم ٿيڻ جي وڌيڪ امڪاني بڻائي ٿي سگهي ٿي جئين اهي هڪ جوتا سان و squeeيل آهن.
• هڪ هون تي توهان جي پهرين پير وڏن پير کي canيرائي سگهي ٿو ، انهي کي ڏسڻ وانگر ته توهان کي ٻيو ڊگهو پير آهي.

پير جي ھڪڙي قسم جو ھڪڙو

ڊگهن ۽ پيرن جي شڪلن ۾ فرق گهڻو وقت کان مشاهدو ڪيو ويو آهي. مختلف فوٽ فارم جا ثبوت قديم مجسمي ۽ پنڊ پهريل پيرن جا نشان مليا آهن. مورتن جي پير جو فقط هڪ قسم جي پير جي شڪل آهي.

تاريخ ۾ مورتن جي پير

يوناني مجسما ۽ آرٽ ۾ ، مثالي پير هڪ مورتن جي پير کي ظاهر ڪيو. انهي سبب سان مورتن جي پير کي ڪڏهن ڪڏهن يوناني پير چيو ويندو آهي.

ڇا توهان کي خبر آهي؟ آزاديءَ جو مجسمو هڪ مورتن جي پير آهي.

مورتن جي پير کي ڪيترو عام آهي؟

مورتن جي پير جي واقعن مختلف آبادي جي گروهن ۾ مختلف آهن. ڏور اوڀر روس ۽ جاپان جي عينو ماڻهن ۾ ، 90 سيڪڙو مورتن جي پير کي ظاهر ڪن ٿا.

هڪ يوناني مطالعي ۾ ، 62 سيڪڙو مرد ۽ 32 سيڪڙو عورتن کي مورون جي پير هو.

هڪ برطانوي پودوجسٽ جيڪو شوقيه آرڪيالاجسٽ ٿيو اهو معلوم ڪيو ته Celtic ماڻهن جا خول Morton’s toe هجڻ جو امڪان وڌيڪ آهن ، جڏهن ته Anglo-Saxon اصل کان گهڻو ڪري هڪ ٻئي پير کي پهرين واري ڀيٽ کان ٿورو ننorterو آهي

نالي جي اصليت

اهو اصطلاح آمريڪن آرٿوپيڊسٽ ڊڊلي جيو مورٽن (1884-1960) مان آيو آهي.

1935 ع واري ڪتاب ۾ ، مورٽن هڪ حالت بيان ڪئي جيڪا مورٽن جي ٽيراڊ يا مورٽن جو پير سنڊروم آهي جيڪو ماڻهن کي نن bigا نن toeا نن toeا پير ۽ ڊگها پير پير سان متاثر ڪري ٿو.

هن سوچيو ته اهو ٻئي پير وڌ کان وڌ وزن کڻڻ جو سبب بڻيو ته عام طور تي وڏي پير کي سپورٽ ڪري ڇڏي ها. اهو ٻئي ۽ ٽئين پير تي ڪالوني جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اهي وٺندڙ

مورتن جو پير هڪ بيماري نه آهي پر عام پير جي شڪل آهي جتي ٻئي پير پهرين کان ڊگها نظر ايندا آهن.

اهو ڪجهه ماڻهن ۾ درد سبب ڪري سگهي ٿو. تمام سخت ڪيسن ۾ ، پير نن shortن سرجري جي سفارش ڪري سگهجي ٿي.

عام طور تي ، قدامت پسند علاج توهان جي درد کي حل ڪري سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن علاج جوتن تي وڌيڪ آرامده جوڙو هجڻ وانگر سادو هوندو آهي. جيڪڏهن نه ، پير ڊاڪٽرن وٽ مختلف قسم جا مخصوص علاج جا اختيار آهن.