Thisا ھي آھي س the کان وangerيڪ خطرناڪ شيءِ جيڪا ميراٿن ۾ ڪئي وئي آھي؟
![Thisا ھي آھي س the کان وangerيڪ خطرناڪ شيءِ جيڪا ميراٿن ۾ ڪئي وئي آھي؟ - طرز زندگي Thisا ھي آھي س the کان وangerيڪ خطرناڪ شيءِ جيڪا ميراٿن ۾ ڪئي وئي آھي؟ - طرز زندگي](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
مواد
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/is-this-the-most-dangerous-thing-ever-done-at-a-marathon.webp)
Hyvon Ngetich ڏنو آهي مڪمل نئين معنيٰ هڪ ريس ختم ڪرڻ لاءِ جيتوڻيڪ توهان کي قطار ۾ wرڻو پوي. 29 سالن جي ڪينيا جي رنر لفظي طور تي ختم ڪري crossedڏي ھٿن ۽ گوڏن تي ختم ٿيڻ کان پوءِ ھن جو جسم ھن گذريل ھفتي جي آخر ۾ 2015 جي آسٽن ميراٿن جي 26 ميلن تي نڪتو. (هڪ رنر جو بدترين خواب! چيڪ ڪريو مٿين 10 خوفن جي مارٿونرز جو تجربو.)
Ngetich و theي رھيو ھو تمام گھڻي مقابلي ۾ ۽ پيشنگوئي ڪئي ھئي عورتن جي ڪٽيگري کٽڻ جي ، پر ر twoو twoن ڏھائي ميلن جي بقاءَ سان ، ھن wڏڻ شروع ڪيو ، agرڪڻ ل eventuallyي ، ۽ آخرڪار ھي fell ڪري پيئي. زمين تي هجڻ ڪري اٿڻ جي قابل نه هئڻ بظاهر اينگٽچ لاءِ شڪست جو اشارو نه هو ، جيتوڻيڪ. هوءَ آخري 400 ميٽر لنگهي وئي ، هن جي گوڏن ۽ bانهن کي رت لو-پر ريس ختم ڪئي. ۽ ٽيون رکيو ويو، انهي تي، صرف ٽن سيڪنڊن جي پويان ٻئي نمبر تي ختم ڪندڙ هننا اسٽيفن کان.
جيترو جلد ئي ھوءَ فائنل لائين پار ڪري ، اينگٽيچ کي فوري طور تي ھڪڙي طبي خيمي ڏانھن نيو ويو ، جتي اسٽاف thatايو ته ھوءَ ناقابل يقين حد تائين گھٽ بلڊ شوگر ۾ مبتلا ھئي. (سا sameئي قسمت کان بچو 12 ذائقي متبادل انرجي جيلز تي.
اسان سمجهون ٿا ته ڪو به جيڪو قائل ڪري سگھي ٿو پنھنجي جسم ۽ دماغ کي 26.2 ميل هلائڻ لاءِ متاثر ڪندڙ ، تنھنڪري Ngetich جو پڪو ارادو آھي ته ريس ختم ڪري matterا به ھجي قابل تعريف. پر actuallyا اھو دراصل صحت منداڻو فيصلو ھو؟
”نه، اهو سڀ ڪجهه سمارٽ فيصلو نه هو،“ رننگ ڊاڪٽر ليوس مهرام، ايم ڊي، آمريڪي ڪاليج آف اسپورٽس ميڊيسن جي ترجمان ۽ دنيا جي ڪيترن ئي ميراٿن لاءِ ماضي جي ميڊيڪل ڊائريڪٽر جو چوڻ آهي. ”ميڊيڪل ٽيم کي خبر ڪانه ھئي ته ان سان wasا ٿيو جڏھن ھوءَ ٽٽي پئي. اھو ٿي سگھي ٿو ھٽ اسٽروڪ ، گھٽ بلڊ شوگر ، ھائپوونٽرميا ، شديد پاڻيءَ جي کوٽ ، دل جو مسئلو-جن مان ڪجھ توھان مري سگھن ٿا. حقيقت ۾، هوء جيڪا تڪليف هئي (گهٽ بلڊ شوگر) مستقل دماغي نقصان ۽ حتي ڪوما جي سبب ٿي سگهي ٿي.
نگيچ بعد ۾ چيو ته هن کي ريس جا آخري ٻه ميل ياد نه آهن، جنهن جو مطلب آهي ته هن وٽ ذهني صلاحيت نه هئي ته هو طبي خيال کان انڪار ڪري سگهي- جنهن جي طبي ٽيم کي خبر هئڻ گهرجي ها ۽ ان جو جائزو وٺڻ لاءِ داخل ٿيڻ گهرجي ها. ھڪڙي حالت ۾ ريس ختم ڪرڻ لاءِ ، محرم چوي ٿو. (10 غير متوقع حقيقتون ميراٿون هلائڻ بابت)
”ڊوڙڻ ۾ ، توهان کي جاري رکڻو آهي ،“ اينگٽيچ هڪ پوسٽ ريس انٽرويو ۾ چيو. ريس کي ختم ڪرڻ جو هي خيال ڪنهن به صورت ۾ هجي، آسٽن ميراٿون ريس جي ڊائريڪٽر جان ڪنلي ۽ سڄي دنيا ۾ ڊوڙندڙن سندس تعريف ڪئي آهي. ۽ جڏهن مهارام تسليم ڪري ٿو ۽ همدردي ڪري ٿو هن ذهنيت سان ، هن پڻ خبردار ڪيو آهي ته ”ڪا به matterالهه ناهي“ جي قطار drawnاهي وي توهان جي پنهنجي صحت لاءِ خطري ۾.