مون کي پهريون ڀيرو ڪيتري بي بي ڊي ڪ Shouldڻ گهرجي؟

مواد

• اهو منحصر آهي ڪجهه شين تي
• اها ڪيئن ڪئين وٺجي
• جنهن لاءِ توهان استعمال ڪري رهيا آهيو
• ٻيون دوائون
• اهو ڪم ڪڏهن شروع ڪرڻ گهرجي؟
• سي بي ڊي شروعات وقت
• مان ڪجھ به محسوس نه ڪري رهيو آهيان. ڇا مونکي وڌيڪ وٺڻ گهرجي؟
• اهو ڪيترو وقت هلندو؟
• نوبيون صلاحون
• هيٺئين لائن

اي سگريٽ يا ٻين واپرائيندڙ شين کي استعمال ڪرڻ جي حفاظت ۽ ڊگهي وارن صحت جا اثر اڃا تائين نٿا arاڻن. سيپٽمبر 2019 ۾ ، وفاقي ۽ رياستي صحت اختيارين جاچ شروع ڪئي . اسان صورتحال کي ويجهي انداز ۾ ڏسي رهيا آهيون ۽ جيترو وڌيڪ معلومات دستياب ٿيندي اسان جي مواد کي تازه ڪاري ڪندو.

اهو ٻڌائڻ کان وڌيڪ پيچيده آهي ، معلوم ڪرڻ لاءِ ڪيترو سي بي ڊي ، يا ڪيننابول ، وٺڻ. جيتوڻيڪ ڀنگين هميشه لاءِ رهي ٿي ، سي بي ڊي جون شيون نسبتاً نئين آهن. نتيجي طور ، اڃا تائين ڪا به ثبوت تي ٻڌل خوراک جي هدايتون ناهي.

اڪثر ماهر ان تي متفق آهن ته جيڪڏهن اها سي بي ڊي استعمال ڪندي توهان جو پهريون ڀيرو آهي ، گهٽ ۾ گهٽ دوز سان شروع ڪرڻ ۽ آهستي آهستي پنهنجو رستو ڪمائي وڃڻ بهترين طريقو آهي.

هتي هڪ نظر آهي توهان کي knowاڻڻ گهرجي توهان سي بي ڊي کي پهريون ڀيرو ڪوشش ڪرڻ کان پهريان.

اهو منحصر آهي ڪجهه شين تي

شروعاتن لاءِ ، توهان جي جسم جو وزن ۽ انفرادي جسم جي ڪيميائي اثرانداز ٿئي ٿي ته توهان سي بي ڊي کي ڪيئن برداشت ڪيو.

هتي ڪجھ ٻيا عنصر آھن جيڪي توھان کي استعمال ڪرڻ گھرجن ٿا سي بي ڊي ڪيترو.

اها ڪيئن ڪئين وٺجي

سي بي ڊي استعمال ڪرڻ جا ڪجھ مختلف طريقا آهن. اهو فارم اهم آهي جڏهن اهو اچي ٿو توهان کي ڪيترو وٺڻ گهرجي ، اهو توهانجي جسم کي ڪئين جذب ڪيو وڃي ٿو ۽ اهو ڪيئن جلدي اثرانداز ٿئي ٿو.

مختلف شڪلن ۾ شامل آهن:

• تيل ۽ رنگ جو
• کاڌي واريون شيون
• گوليون ۽ ڪيپسول
• ڪريم ۽ لوشن
• خالي ڪرڻ

دوز شڪلين ۾ مختلف آهن. مثال طور ، سي بي ڊي گوممي ۾ هڪ معياري دوائون تقريبن 5 مليگرام (مگرا) في گمي آهي ، جڏهن ته رنگن ۽ تيل ۾ هر هڪ گرام في مڻ هوندا آهن.

ڪيپسول ۽ کاڌي ۾ اسپري يا رنگ جي ڀيٽ ۾ لٽڻ لاءِ به گهڻو وقت وٺي سگهندو آهي.

جنهن لاءِ توهان استعمال ڪري رهيا آهيو

ماڻهو متبي کان درد جي درد کان هر شي جو علاج ڪرڻ لاءِ سي بي ڊي استعمال ڪن ٿا. جيڪو توهان استعمال ڪيو پيو وڃي اهو توهان جي معاملن لاءِ ڇا استعمال ڪري رهيو آهي.

مثال طور ، ارسطو فائونڊيشن سي بي ڊي جي ذيلي ٻولي واري فارم جي چند ميليگرام سان روزانو ٻه ڀيرا سست شروع ڪرڻ ۽ هڪ هفتي کانپوءِ ساڳئي رقم ذريعي وڌائي ڇڏڻ جي سفارش ڪري ٿو جيڪڏهن توهان کي گهڻو درد رليف نه ملي.

اها سفارش شايد ساڳي نه هجي جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻي حالت لاءِ سي بي ڊي استعمال ڪري رهيا آهيو.

ٻيون دوائون

جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي دوا تي آهيو ، اهو toاڻڻ ضروري آهي ته ڪيتري قدر ، جيڪڏهن ڪو ، سي بي ڊي توهان کي وٺڻ گهرجي.

سي بي ڊي عام طور تي برداشت ڪري ٿي ، پر اڃا تائين ڊيٽا جي ڳالهين بابت ڊيٽا موجود آهي. سي بي ڊي دوا کي ميٽابولائيز ڪرڻ جو طريقو تبديل ڪري سگهي ٿو ، ۽ ڪجھ ثبوت موجود آھن ته ان سان رت جي پتلي ، مدافعتي دٻاءُ واري دوا ۽ antidepressants سان رابطو ٿي سگھي ٿو

جيڪڏهن توهان ڪي ٻيون دوا وٺي رهيا آهيو ، CBD استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

اهو ڪم ڪڏهن شروع ڪرڻ گهرجي؟

اهو منحصر هوندو آهي ته توهان ان کي ڪيئن وٺو.

جذباتي شيون ، جهڙوڪ گممي ، جاذب ٿيڻ کان اڳ توهان کي پنهنجي هاضمي جي رستي کان وڃڻو پوندو. ا happens تائين اهو ٿئي ٿو ، سي بي ڊي جي اصل مقدار جيڪا توهان جي سسٽم ۾ ختم ٿي سگهي ٿي گهٽ حد تائين ٿي سگهي ٿي.

هڪ ٻيو روپ ، جهڙوڪ هڪ دوا جيڪو توهان بنيادي طور تي کڻندا آهيو ، سڌو توهان جي رت جي وهڪري ۾ جذب ​​ٿي ويندو آهي ، مطلب ته اهو تيزي سان شروع ٿي وڃي ٿو.

سي بي ڊي شروعات وقت

هتي هڪ نظر آهي ته عام طور تي CBD جي مختلف شڪلن جا اثر محسوس ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳي ٿو:

• لکڻيون 2 ڪلاڪن تائين
• ذهين ذيلي روحاني اسپرنگ: 15 کان 45 منٽ
• عنوان: 45 کان 60 منٽ
• ٽيپ جون شيون: 15 کان 30 منٽ

مان ڪجھ به محسوس نه ڪري رهيو آهيان. ڇا مونکي وڌيڪ وٺڻ گهرجي؟

وڌيڪ تيز نه!

ٻيهر ڊاسنگ ڪرڻ عام طور تي عام سببن مان هڪ آهي ڇو ته ماڻهو ڪنهن به شيءَ جو گهڻو استعمال ڪرڻ ختم ٿي ويندا آهن. جيڪڏهن توهان تمام گهڻو جلدي وٺي ، توهان ختم ٿي سگهو ٿا ناپسنديده اثرن سان.

ٻيهر ، سي بي ڊي عام طور تي چ tolerي طرح برداشت ڪيو ويندو آهي ، وڏن ڊاسن تي به ، پر انهي جو مطلب اهو ناهي ته اهو بي ضرر آهي.

تمام گهڻو وٺڻ جو نتيجو ٿي سگهي ٿو:

• اسهال
• ٿڪ
• اشتياق ۽ وزن بدلجي ٿو

هڪ تازي جانورن جي مطالعي مان اهو پڻ ظاهر ٿيو ته سي بي ڊي جو وڌيڪ مقدار جگر کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.

شروع ڪريو گھٽ ۽ سستي ، ۽ پڪ ڪريو ته توهان سي بي ڊي کي وڌيڪ وقت ڏيڻ جي لاءِ وقت ڏيو. عام طور تي انگن جو انگ گهٽ وڌڻ بابت هڪ هفتي تائين گهٽ خوراک سان چنبڙي پيو.

اهو ڪيترو وقت هلندو؟

عام طور تي ، سي بي ڊي جا اثر 2 کان 6 ڪلاڪن تائين رهن ٿا ، ان تي منحصر آهي ته توهان ان کي ڪيئن استعمال ڪيو ، ڪيترو استعمال ڪيو ، ۽ توهان جي برداشت.

انهي کي بهتر سمجهڻ لاءِ ته توهان جو جسم هن جو رد عمل ڪيئن ٿو وٺي ، ڪجهه عام نوٽ وٺو جڏهن سي بي ڊي استعمال ڪندي ، جنهن ۾:

• توهان جي رقم ورتي ۽ ڪئين ورتي
• جڏهن توهان اثرات محسوس ڪرڻ شروع ڪيو
• اثرات ڪيترو مضبوط ٿيا
• ڪيترو وقت تائين اثر جاري رهي

هي معلومات توهان کي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ته ايندڙ وقت ڪيترو وقت وٺڻو آهي ، ۽ انهي سان گڏ جڏهن اهو وٺڻ گهرجي.

نوبيون صلاحون

سي بي ڊي دنيا ۾ پير کي ٻوڙڻ لاءِ تيار آهن؟ اهي صلاحون توهان جي تجربي کي يقيني بڻائڻ ۾ مددگار ثابت ٿينديون ، آرام سان ، محفوظ ۽ اثرائتو ممڪن طور تي:

• شاپنگ ڪريو. آمريڪا ۾ سي بي ڊي پروڊڪٽس گهڻو ڪري غير منظم ٿيل آهن.غلط ليبلنگ ۽ خراب معيار جو ڪنٽرول ، بشمول طاقت جو فرق ۽ غير اعلانيه THC ، يا ٽيتراڊروڪرننابينول ، هڪ مسئلو آهي. صرف معتبر ، لائسنس يافته ڊسپينسري کان دڪان.
• هڪ پيشي ور پڇيو. صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ وارو جيڪو توهان جي طبي تاريخ knowsاڻي ٿو بهترين ماڻهو آهي توهان جي لاءِ صلاح لاءِ وڃڻ جي باري ۾ توهان ڪيترو سي بي ڊي وٺو. جيترو علم salesاڻڻ وارو عملو ٿي سگھي ٿو جڏهن اهو سي بي ڊي پروڊڪٽس وٽ اچي ، اهي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ وارا نه آهن. توهان جو بهترين شرط ٻنهي سان صلاح ڪرڻ آهي.
• سمهڻ کان اڳ ان کي استعمال ڪريو. غلبي سي بي ڊي جي عام عام اثرات مان هڪ آهي. جيستائين توهان جي صحت جي سار سنڀار ٻي صورت ۾ صلاح نه ڏيندي ، سمهڻ وقت سي بي ڊي استعمال ڪندي - يا جڏهن توهان کي ٿڌو ٿيڻ جو وقت هجي ها - هڪ سٺو خيال آهي ، گهٽ ۾ گهٽ جيستائين توهان اهو نه knowاڻو ته توهان جو جسم ان کي ڪيئن جواب ڏيندو.
• وانپنگ کان پاسو ڪريو. وانپنگ کي سنگين l infectionsڙن جي انفيڪشن ۽ حتي موت سان ڳن hasيو ويو آهي ، جيتوڻيڪ اهو واضح طور تي واضح ناهي ته ڪئين يا ڪيئن آهي. جڏهن ته ويڙهاڪ جي خطرات جي تحقيقات ڪئي وئي آهي ، اڪثر سرڪاري صحت ادارا اسان کي وڌيڪ knowاڻ تائين ويهڻ کان پاسو ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿا

هيٺئين لائن

سي بي ڊي عام طور تي محفوظ ۽ برداشت سان چٽي آهي ، پر اهو هڪ حل جهڙو سڀني جو حل ناهي. اهڙا ڪيترائي عنصر آھن جيڪي راند ۾ ايندا آھن ڪيترا ۽ ڪيترا ڀيرا توھان کي ان کي استعمال ڪرڻ گھرجي.

جيستائين ماهر ڪلينڪيڪل هدايتن سان نه ايندا آهن ، توهان جو بهترين شرط توهان جي صحت جي سارسنڀال سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ مخصوص حالت کي منظم ڪرڻ لاءِ يا ڪنهن خاص حالت جي لاءِ دوا باقاعدگي سان سي بي ڊي استعمال ڪرڻ جي لاءِ استعمال ڪري رهيا آهيو.

ڇا سي بي ڊي قانوني آهي؟ ڀنگ نڪتل سي بي ڊي پروڊڪٽس (0.3 سيڪڙو کان گهٽ THC) وفاقي سطح تي قانوني آهن ، پر ڪجهه رياستن جي قانونن جي مطابق اڃا غيرقانوني آهن. مارجيوانا نڪتل سي بي ڊي پروڊڪٽ وفاقي سطح تي غيرقانوني آهن ، پر ڪجهه رياستن جي قانونن تحت قانوني آهن.پنهنجي رياست جي قانونن ۽ ڪٿي به توهان سفر ڪريو ٿا چيڪ ڪريو. ذهن ۾ رکون ته غير نسخا سي بي ڊي پروڊڪٽ ايف ڊي اي کان منظور ٿيل ناهن ، ۽ غلط طور تي به ليبل ٿي سگهن ٿيون.

ايڊريين سينتوس-لانگ هورسٽ هڪ آزاد ليکڪ ۽ ليکڪ آهي جنهن هڪ ڏهاڪي کان وڌيڪ عرصي تائين سڀني شين جي صحت ۽ زندگي تي وڏي پئماني تي لکيو آهي. جڏهن هو پنهنجي لکڻين ۾ خاموش نه هجي مضمون جي تحقيق ڪري يا صحت جي ماهرن کي انٽرويو ڏيندي ، هن پنهنجي ساحل جي ڳوٺ جي مڙس ۽ ڪتن سان گڏ جهلي اچي رهي هجي يا lakeن about جي باري ۾ ashاسي ڏيارڻ واري اسٽينڊ پيڊل بورڊ تي ماسٽر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري.