حمل جي دوران منجهيل نڪ: مکيه سببن ۽ ڇا ڪجي
مواد
حمل جي دوران ڪفن وارو نڪ هڪ عام صورتحال آهي ، خاص طور تي حمل جي 2 کان ۽ 3 واري ٽميٽرز جي وچ ۾ ، ۽ اهو اڪثر ڪيسن ۾ ٿيندو آهي هن دور جي عام هارمونل تبديلين جي ڪري ، جيڪي وڌ ۾ وڌ پيداوار ۽ رطوبت کي جمع ڪرڻ جي حامي هوندو آهي.
اڪثر صورتن ۾ اها صورتحال ٻار جي پيدائش کان پوءِ بهتر ٿي ويندي آهي ، جڏهن ته اها دلچسپ ڳالهه آهي ته عورت ڪجهه گهر واري طريقن کي اختيار ڪندي آهي جيڪا اضافي بلغم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي ، علامن جي رليف کي ترقي ڏئي ٿي. تنهن ڪري ، اهو دلچسپ ٿي سگهي ٿو گرم پاڻي ۾ غسل ڪرڻ ، پاڻي جو ٻٻر تي ڇڪڻ ۽ پنهنجي نڪ کي لوڻ سان ڌوئڻ ، مثال طور.
بنيادي سببن
حمل ۾ گندي نڪ جو بنيادي سبب حمل جي راڻي آهي ، جيڪا عام طور تي حمل جي 2 ۽ 3 واري ٽمسٽسٽر جي وچ ۾ ٿيندي آهي ۽ اهو هن دور ۾ ايسٽروجن جي سطح ۾ واڌ جو نتيجو آهي. ان ڪري ، هارمونل تبديلين جي ڪري ، اهو ممڪن آهي ته نڪ ۾ موجود رت جي مقدار ۽ رت جي پکيڙ ۾ اضافو ٿئي ، جيڪو بلغم کي وڌيڪ پيداوار ۽ گڏ ڪرڻ کي وڌائي ، نڪ کي روڪي ڇڏي ٿو.
اضافي طور تي ، حمل دوران ڪڻڪ ناک پڻ سانس جي انفيڪشن جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿي ، جهڙوڪ زکام يا فلو ، سينوسائٽس يا الرجڪي رينٽيٽس.
بغير سبب جي ڪري ، اهو ضروري آهي ته ناک جي تڪليف ۽ تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ ڪجهه قدم کنيا وڃن ، جيڪي شايد رڪاوٽيٽر کي نزلي Decongestants يا قدرتي علاج استعمال ڪرڻ جي نشاندهي ڪري سگھن. ان کان علاوه ، ضروري آهي ته آڪسيجن گردش سان لاڳاپيل تبديلين ، جهڙوڪ زچگي هائپر ٽائونشن ، پري ايلامپسيا ۽ اندريون واڌ ويجهه ۾ تبديلين جي ڪري پيچيدگين جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ مناسب علاج شروع ڪيو وڃي ، مثال طور.
ڇا ڪجي
حمل دوران وهندڙ نڪ عام طور تي ترسيل کانپوءِ بهتر ٿي ويندي آهي ، حالانڪه تڪليف کي گهٽائڻ ۽ پيچيدگين کي روڪڻ لاءِ ڊاڪٽر شايد گهڙي ۽ قدرتي قدمن کي رطوبت وڌيڪ بڻائڻ ۽ انهن جي خاتمي لاءِ سهولت فراهم ڪرڻ جو اشارو ڏئي سگهي ٿو:
- غسل دوران گرم پاڻي سان غسل ڪيو ، yourهلائڻ ۽ پنهنجا نڪ ڌوئڻ ؛
- پنهنجي نڪ کي نمڪين سان ڌوئڻ ، ناشين جو استعمال ڪرڻ سان فارميسي يا دوا خاني ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو.
- پاڻي جي ڌنڌ جي وسوسا ڪرڻ ، گرم پاڻي سان ٽڪرن جو استعمال ڪندي.
- هڪ ڏينهن پاڻي جو تقريباً 1.5 L پيئو ؛
- مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ لاءِ وٽامن سي ۾ شامل ڪيل شين جي استعمال ۾ اضافو ڪريو ، جهڙوڪ امرود ، بروڪولي ، نارنگي يا اسٽرابيري ؛
- بستر تي ڪيترائي تکا يا بيج رکجن جڏهن ته ليٽڻ تي پنهنجو سر مٿي رکڻ لاءِ.
ان کان علاوه ، عورت هڪ ايئر humidifier پڻ استعمال ڪري سگهي ٿي ، ڇاڪاڻ ته هوا جي نمي کي وڌائڻ سان ، سانس کي سهولت فراهم ڪري ٿي ۽ نڪ کي کولڻ ۾ مدد ڪري ٿي. هوا کي گرم ڪرڻ جو هڪ گهرو اختيار هي آهي ته گرم پاڻيءَ جو پيالو رکڻو هجي يا ڪمري ۾ يا ويهڻ واري جاءِ تي نانگ جي تياري واري ٽولي. پنھنجن نڪ کي کلڻ لاءِ ٻيون گھرجون مشورون ڏسو.
گهر جي ترڪيب جي ترڪيب سان اسان جي ويڊيو کي ڏسي پنهنجي ناڙين کي ڪlogڻ لاءِ ٻيا آپشن ڳوليو.
ڇا حامله عورت کي نسوار اسپرائي استعمال ڪري سگهي ٿي؟
ناک جي اسپري جو استعمال صرف ان صورت ۾ ٿيڻ گهرجي ، جڏهن ڊاڪٽر جيڪو حمل جي نگراني ڪري ٿو اهو ٻڌائي ٿو ته اهو آهي ڇاڪاڻ ته ڪجهه نڪ تي اسپري پڻ ، انحصار پيدا ڪرڻ کان علاوه ، ٻار جي نشونما ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا.
اهڙيءَ طرح ، decongestant استعمال ڪرڻ کان پھريائين ، ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آھي ت اھڙي ناڙي جو سپرے ، جيڪو اڪثر ڪيسن ۾ Sorine or Neosoro ، ۽ استعمال جي طور طريقن جو اشارو ٿي سگھي.
توهان لاء سفارش ڪئي وئي آهي
سيگون دار چینی ڇا آهي؟ فائدا ۽ ٻين قسمن جو مقابلو
