ليکڪ: Robert Simon
تخليق جي تاريخ: 19 جون 2021
تازه ڪاري تاريخ: 24 جنوري 2025
Anonim
ڇا چانهه ۾ نيڪوٽين آهي؟ سڀ ڪجھ جيڪو توهان کي Needاڻڻ جي ضرورت آهي - غذا سان
ڇا چانهه ۾ نيڪوٽين آهي؟ سڀ ڪجھ جيڪو توهان کي Needاڻڻ جي ضرورت آهي - غذا سان

مواد

چانهه س worldwideي دنيا ۾ هڪ مشهور مشروب آهي ، پر توهان حيران ٿي اهو ڏسي سگهو ٿا ته ان ۾ نيڪوٽين شامل آهي.

نيڪوتين هڪ وڌيڪ اضافو لت آهي ، جيڪو قدرتي طور تي ڪجهه ٻوٽن ۾ مليو آهي ، جهڙوڪ تمباکو. آلو ، ٽماٽا ، ۽ چانهن ۾ پڻ سٺو نشان موجود آهن.

چانهه ۾ موجود رهڻ جي باوجود ، اهو سگريٽ ۾ نيڪونين جي نسبت مختلف جذب ٿيل آهي ۽ توهان جي صحت لاءِ تمام گهٽ خطرو آهي.

اڃا ، توهان ان جي حفاظت بابت حيران ٿي چڪا آهيو.

اهو آرٽيڪل چانهن ۾ نيڪونين جو جائزو وٺندو آهي ، جنهن ۾ ڪئين جذب ڪيو ويو آهي ۽ ڇا اهو توهان جي صحت کي متاثر ڪري ٿو.

چانهن ۾ نائيٽين جي نشانين جي سطح موجود هوندي آهي

چانھن جي پنن ، ٻين ڪجھ نن fruitsڙن ميون ۽ ڀا vegetablesين وانگر آلو ۽ ٽماٽر وانگر ، نڪوٽين شامل آھن پر رڳو نن levelsن سطحن ۾ ().

مطالعي مان نوٽ ٿئي ٿو ته ڪارو ، سائو ، ۽ اوونوگ چانهه ، بشمول انيڪيٽ قسمون ، خشڪ وزن جي هر 1،7 چمچ (1 گرام) نيٽوٽين جي 0،7 mcg تائين پهچي سگھي ٿي


تنهن هوندي ، هي هڪ تمام نن amountي رقم آهي ، ڇاڪاڻ ته 0.7 mcg 0.000007 گرام جي برابر آهي.

ان کان علاوه ، هڪ مطالعو اهو ظاهر ڪيو آهي ته 5 منٽن تائين چانهه ٺاهڻ صرف چانهه ۾ نائيٽين جي اڌ بابت رقم پيئي وئي.

خلاصو

تازو ، خشڪ ۽ فوري چانهه ۾ نائيٽين جي نشانين جي سطح موجود آهي. اڃا تائين ، تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته صرف نائيٽين مان 50 سيڪڙو شراب ٺاهڻ دوران مائع چانهه ۾ خارج ڪيو ويندو آهي.

چانهه ۾ نڪوٽين مختلف طريقي سان جذب ٿيل هوندا آهن

چانهه ۾ نيڪوٽين سگريٽ ۽ ٻين وبائي آيل تمباکو جي شين ۾ نيڪونين جي نسبت مختلف جذب ڪيا وڃن ٿا ، انهي کي گهٽ نقصانڪار ۽ لتائيندڙ بڻائي ڇڏيو آهي.

مائع چانهه ۾ نائيٽين توهان جي هاضمي جي ذريعي ذريعي ٽوڙيو ويندو آهي. اهو عمل ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين رکي سگهي ٿو ان تي منحصر ڪري ٿو ته توهان ڪيترو پيئندا آهيو ، جئين توهان کي توهان جي نن intestي آنت ۾ توهان جي پيٽ مان خالي ڪرڻ لاءِ تقريباً 45 منٽ لڳندا آهن.

ان کان علاوه ، سگريٽ وانگر تماڪ ٿيل تمباکو جي شين ۾ نيڪونين توهان جي ungs lڙن ذريعي جذب ٿي چڪي آهي. اهو رستو نيڪونين کي توهان جي دماغ کي تقريبن فوري طور تي پهچائي ٿو - 10-20 سيڪنڊ اندر پيف وٺڻ کان).


ڇاڪاڻ ته اهو سراسري مقدار ۾ موجود آهي ۽ هاضمي جي ذريعي جذب ٿي ويو آهي ، چانهه ۾ نائيٽين انهي نن immediateڙي ۽ اضافي اثرات پيدا ڪرڻ جي قابل نه سمجهي ويندي آهي جيڪا نيکوٽين جيڪا توهان جي lungsڙن ۾ وهي ٿي.

خلاصو

چانهه ۾ نڪوٽين جون نن amountsيون مقدارون توهان جي هاضمي جي ذريعي توهان جي هاضمي واري طريقي سان جذب ٿي وينديون آهن جيڪي ڪنهن وڏي مقدار ۾ وقت وٺي سگھن ٿيون - جڏهن ته سگريٽ ۾ نيڪونين توهان جي دماغ کي فوري طور تي متاثر ڪندي آهي.

چانهه ۾ نيڪوٽين لت نه آهي

ان جي گھٽ سطح ۽ سست جذب ڪرڻ جي شرح جي ڪري ، چانھ ۾ نڪوٽين لت نه آھي.

ان سان نيڪونين جي لذيذ نه ٿي سگھي ٿي يا نيڪونين جي نشوونما پيدا ٿئي ٿي ، ۽ نه ئي ان جا ڪو مضر اثرات پيدا ٿيندا. اهڙيءَ طرح ، چانهه انهن ماڻهن لاءِ محفوظ آهي جيڪي تمباکو جي شين کي ڇڏڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.

اصل ۾ ، چوٽن ۾ نڪرندڙ تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته سائي چانهه ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽس نائيٽين جي زهريت جي علاج ۾ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿيون ، جيڪي گهڻو ڪري نيڪونين جي اضافي جي سبب دل ، lungsڙن ، گردن ۽ جگر کي سيلولر نقصان پهچائين ٿيون (، ،).


بهرحال ، جيئن ته هي تحقيق جاري آهي ، اهو واضح ناهي ته ڇا سبز چانهه انسانن ۾ ساڳيا اثر فراهم ڪندو.

خلاصو

چانهه ۾ نائيٽين جي نن amountي مقدار جا ڪو به س effectsي اثر نه هوندا آهن ۽ نه ئي انهن جي ذريعي نکوٽين جي لت خراب ٿي ويندي آهي.

هيٺئين لائن

چانهه ڪجهه نيڪونين ڀرين ٿا پر تمام گھٽ سطح تي. وڌيڪ ، اهو تمام سستي طريقي سان جذب ڪيو ويو آهي ۽ مڪمل طور تي مائع چانهه ۾ آزاد نه ڪيو ويو آهي.

توهان يقين سان آرام ڪري سگھو ٿا ته چانهه ۾ نڪوٽين جي نشانين نقصانڪار يا لتائيندڙ نه آهن.

جيئن ته ، چانهه پيئڻ کان اهو مڪمل طور تي محفوظ آهي - ته ڇا توهان پنهنجي نيڪين شين جي استعمال کي محدود ڪري رهيا آهيو يا انهن کي مڪمل طور تي ڇڏڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

ڏسڻ جي پڪ ڪريو

Shoku Iku جاپاني ڊائيٽ پلان جي پاسن کي ڪيئن اپنائڻ

Shoku Iku جاپاني ڊائيٽ پلان جي پاسن کي ڪيئن اپنائڻ

جڏھن توھان پنھنجو تعلق کا foodي سان تبديل ڪندا آھيو-۽ توھان جو نظريو کائڻ healthyاھڻ تي صحتمند چونڊون خودڪار ٿي وينديون آھن ، ميڪيڪو سانو ، نئين ڪوڪ بڪ جو مصنف چوي ٿو. صحتمند جاپاني پکا: ڊگھي زندگيءَ ...
WFH- منظور ٿيل لائونج ويئر جيڪو نٿو Youاهي توهان کي محسوس ٿئي هڪ گرم گند وانگر

WFH- منظور ٿيل لائونج ويئر جيڪو نٿو Youاهي توهان کي محسوس ٿئي هڪ گرم گند وانگر

گهر ۾ رهڻ؟ سا .يو. جيڪڏھن توھان کي عطا ڪيو ويو آھي گھر کان ڪم ڪرڻ جي صلاحيت ، توھان جو امڪان خوشيءَ سان پنھنجو ڪاروبار آرام سان پسائي ڏيو. پر، جيڪڏهن توهان نه ٻڌو آهي، اهو اصل ۾ ضروري آهي ته گهر کان ڪ...