سي ايم ايل لاءِ غذائيت جو گائيڊ

مواد

• سي ايم ايل لاءِ غذائيت
• علاج دوران کائڻ کي آسان بڻائڻ جا طريقا
• سي ايم ايل لاءِ خوراڪ جي حفاظت
• سي ايم ايل لاءِ نيٽروپينڪ غذا
• سي ايم ايل لاءِ غذائي ضرورت

دائمي myeloid ليوڪيميا

ڪينسر جو علاج ، جنهن ۾ شامل آهن دائمي ميليائڊ ليوڪيميا (سي ايم ايل) لاءِ ، توهان کي ٿڪ محسوس ڪرڻ ڇڏي ڏي ٿو ۽ پنهنجي مدافعتي نظام تي اثر وجھي سگهي ٿو. خوشقسمتي سان ، چ eatingي ريت کائڻ مدد ڪري سگھن ٿا.

غذائيت حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ هيٺ ڏنل هدايتون استعمال ڪريو توهان کي گهرجي ته بهتر طريقي سان توهان جي ضمني اثرن کي منظم ڪريو ۽ مضبوط محسوس ڪريو توهان جي CML علاج دوران ۽ بعد ۾.

سي ايم ايل لاءِ غذائيت

توهان جي سي ايم ايل علاج دوران ۽ صحتمند غذا کائڻ توهان کي صحتمند وزن برقرار رکڻ ۽ توهان جي مدافعتي نظام جي مدد ڪري سگهو ٿا.

توهان جي جسم کي شفا ڏيڻ ۾ مدد لاءِ ، ليوڪيميا ۽ ليمفما سوسائٽي هڪ متوازن غذا جي سفارش ڪن ٿا جنهن ۾ شامل آهن:

• ميون ۽ ڀا vegetablesين جو 5 کان 10 سرونگ
• س grو اناج ۽ umesمان
• گھٽ چرٻي ، وڌيڪ پروٽين وارا کاڌو ، جهڙوڪ مڇي ، مرغيون ۽ گوشت وارا گوشت
• گھٽ چرٻيءَ وارو کير

مثالي طور تي ، توهان جي روزاني ڀا vegetableين مان هڪ ٻج جهڙي سبزي هجڻ گهرجي. سولکي واري ڀا vegetablesين جا مثال آهن:

• کيل
• پالڪ
• بروڪلولي
• برسلز سپاٽ
• ڪعبي
• پاڻي جو پاڻي

جي مطابق ، ڪرسي وارا ڀا vegetablesيون غذائي اجزا ، وٽامن ، معدنيات ۽ ڪيروٽائنيڊز جو طاقتور ذريعو آهن.

ڀا vegetablesين ۾ مادي جو هڪ ميلاپ شامل آهي ، جيڪو جڏهن تيار ڪري ٽوڙيو وڃي ، چبانيو ۽ هاضمي جي ڪري سگھي ٿو ، ان تي ڪينسر جو اثر ٿئي ٿو ۽ شايد خيلات کي ڊي اين اي جي نقصان کان بچائي ٿو ۽ ڪارڪينوجن کي غير فعال ڪري ٿو.

اهي پڻ مشهور آهن انهن جي ضد سوزش ، اينٽي وائرل ، ۽ antibacterial اثرات.

علاج دوران کائڻ کي آسان بڻائڻ جا طريقا

توهان جي CML علاج شايد توهان جي اپٽ جي گهٽتائي ڪري ۽ ضمني اثرات پيدا ڪري سگھي ٿي جيڪي انهي کي کائڻ ۾ ڏکيائي ڪري سگهن ٿا ، جهڙوڪ متلي ۽ منهن جا زخم. هتي ڪجهه صلاحون آهن جيڪي کائڻ آسان بڻائي سگهن ٿيون:

• روزانو کائو ، ڏينهن ۾ چار کان ڇهه نن mealsا ننingا کائڻ جي لاءِ چونڊ ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي سڪل کاڌو نگلڻ ۾ مصيبت هجي ته پيئندڙ غذائيت وارو مائع پئو ، جيئن سوپ ، جوس ۽ شڪي.
• پاڻي تي ڀاڙڻ ، انگور اي ، ۽ ٻين صاف مائع هائڊريشن کي روڪڻ ۽ نزلي کي گهٽائڻ لاءِ.
• وڌيڪ کیلوري شامل ڪريو کاڌي ۽ سوپ کي ترتيب ڏيڻ سان وڌيڪ حرڪت وارو مائع جهڙوڪ ڪوريئڊ ۽ گروي.
• کاڌي تائين پکايا جيستائين نرمي يا نرم کاڌو نه چونڊيو.
• ڪوشش ڪريو مختلف ترڪيبون ۽ تجربا ڪن جزو استعمال ڪريو جيڪڏهن علاج توهان جو ذائقو تبديل ڪيو آهي.
• پسارڪو واپار ۽ کاڌي جي تياري ۾ مدد لاءِ پڇو.

هڪ تغذيه ڏيندڙ جيڪو ڪينسر جي ماڻهن سان گڏ ڪم ڪرڻ ۾ ماهر ٿي سگھي ٿو اهو پڻ علاج جي وقت غذائيت وڌائڻ ۽ غذا کي آسان بڻائڻ تي صلاح پيش ڪري سگهي ٿو.

سي ايم ايل لاءِ خوراڪ جي حفاظت

خوراڪ کي صحيح طور تي هٿ ڪرڻ هميشه اهم آهي پر علاج جي دوران ان کان به وڌيڪ ڇاڪاڻ ته توهان جي ڪمزور مدافعتي نظام سبب

هيٺيان اهم غذائي حفاظت جا طريقا آهن جيڪي توهان کي محفوظ طريقي سان کاڌو ٺاهڻ ۽ کاڌ خوراڪ ۾ مدد ڏيڻ ۽ انهي جي سبب کان انفيڪشن يا بيماري جي سبب گهٽائي سگهندي:

• پنهنجي هٿن کي اڪثر ڌوئڻ ، خاص طور تي اڳ ، دوران ، ۽ کاڌي جي تياري کان پوءِ.
• ڪڻڪ ، ڪٽڻ جا بورڊ ، ٿانوَ ، برتن ، ۽ صندوق صاف رکو.
• ڌوئڻ ٿانو ۾ باقاعده ڌوٻو.
• جراثيمن کي ڪ frequentlyڻ لاءِ اڪثر اسپنج ۽ ڊش ڪپڙا صاف ۽ صاف ڪريو.
• هر ميوي ۽ ڀا vegetablesي کي کلڻ يا کائڻ کان اڳ صاف ڪريو.
• ميون ۽ ڀا onين تي ڇڪيل يا خراب ٿيل علائقن کي هٽايو.
• ڪعبي ۽ ٻڪري جي ٻاهرين پنن کي نه کائين.
• کائڻ لاءِ يا اهي ساڳيون شيون يا برتن نه استعمال ڪن جيڪي خام گوشت ، پولٽري ، يا مڇي تي استعمال ٿين ٿيون.
• سڀني سطحن کي ڌوئڻ ڏيو جيڪي خام گوشت ، مڇي ، يا پٽڙي سان رابطي ۾ آيون آهن.
• ڪٽ تي frozenميل گوشت کي ڇڪڻ کان پاسو ڪريو. ان جي بدران مائڪرو ويڪرو يا فرج استعمال ڪريو.
• گوشت کي ترماميٽر استعمال ڪيو انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته ماني صحيح طرح سان پکين ها
• ٽن ڏينهن اندر بچيل کاڌو کائو.
• کائڻ کان پهريان کاڌي تي ختم ٿيڻ جون تاريخون چيڪ ڪريو.
• تيار ڪرڻ يا خريد ڪرڻ جي ٻن ڪلاڪن اندر سڀني پکايا يا ٻرندڙ کاڌي تي ريفريجريٽر.

اضافي طور تي ، کاڌي جي حفاظت لاءِ شراڪت چوي ٿي نقصان ڏيندڙ بيڪٽيريا کان پاسو ڪرڻ ڪجھ آسان شيون ياد رکڻ آسان آهي: هٿن ۽ سطحن کي صاف رکڻ ؛ ڪراس آلودگي کان بچڻ لاءِ کاڌو ڌار ڪرڻ ؛ کاڌو پچائڻ صحيح درجه حرارت تائين ؛ ۽ فوري طور تي ۽ صحيح طور تي کاٻي پاسي ريفريجريشن.

سي ايم ايل لاءِ نيٽروپينڪ غذا

Neutrophils اڇو رت جو هڪ قسم آهي جيڪو جسم جي مدافعتي نظام کي ردعمل ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي. نيوٽروپينيا ، گهٽ نيوٽروفيلل ليول لاءِ اصطلاح ، ڪي سي ايم ايل جي علاج جو نتيجو ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان وٽ نيوٽروفيلس گهٽ آهن ، توهان جو ڊاڪٽر هڪ نيٽروپينڪ غذا جي سفارش ڪري سگهي ٿو جيستائين توهان جي ڳڻپ بهتر ٿي وڃي. کاڌي جي حفاظت سان گڏ اضافي خيال رکڻ سان گڏ ، هڪ نيٽوپروپينڪ غذا توهان جي بيڪٽيريا کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

جڏهن هڪ نيٽوپروپينڪ غذا تي عمل ڪرڻ گهرجي ، توهان کي عام طور تي پاسو ڪرڻ گهرجي:

• تمام اڻookاتل ڀا vegetablesيون
• گهڻا اڻookاتل ميوا ، سواءِ انهن جي جن وٽ هڪ موتي ڇل هوندو آهي جنهن ۾ ڪيانا يا کڙا ميوا
• ڪچو يا نادر گوشت
• اڻookاتل مڇي
• اڻookاتل يا اڻookاتل انڊا
• سلاد جي بارن ۽ وڌيڪ ڊيلرن جي ڪاٽن مان گهڻي ڀا foodsي
• نرم ، ٺهيل ڇڪيل ۽ نيرو ويڪري شيزس وانگر ، بري ، بليو ، ڪيمبرٽ ، گرگونزولا ، روڪيوفورٽ ، ۽ اسٽيلٽن
• سٺو پاڻي جيڪو گهٽ ۾ گهٽ هڪ منٽ تائين جلي نه ويو هجي
• غير معياري کير جون شيون

سي ايم ايل لاءِ غذائي ضرورت

جيتوڻيڪ کاڌو توهان جي ڪينسر جو علاج نه ڪري سگھي ، صحيح کاڌو کائڻ توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. پنهنجي سي ايم ايل ۽ غذائي ضرورتن بابت مخصوص هدايتن يا خيالن بابت پنهنجي ڊاڪٽر يا غذائيت پسند سان ڳالهايو.