ليکڪ: John Stephens
تخليق جي تاريخ: 25 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 2 جولاء 2024
Anonim
FOODS RICH IN IRON
وڊيو: FOODS RICH IN IRON

مواد

توهان جو ميٽابولزم ڪم ڪيئن ڪندو آهي؟

ميٽابولزم ڪيميائي عمل آهي جيڪو توهان جو جسم کاڌو سيال کي تبديل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري ٿو جيڪو توهان کي باهه ۾ وجهي ٿو.

غذائيت (کاڌو) پروٽين ، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ چرٻي تي مشتمل آهي. اهي مادو توهان جي هاضمي جي نظام ۾ اينزائمز ذريعي ٽوڙيا ويندا آهن ، ۽ پوءِ اهي سيلز کڻي ويندا آهن جتي اهي ٻارڻ طور استعمال ٿي سگهن ٿيون. توهان جو جسم يا ته انهن مالن کي فوري طور تي استعمال ڪري ٿو ، يا بعد ۾ استعمال لاءِ انهن کي جگر ، جسم جي چربي ۽ عضلات واري خاني ۾ محفوظ ڪري ٿو.

هڪ ميٽابولڪ خرابي ڇا آهي؟

هڪ ميٽابولڪ خرابي تڏهن واقع ٿيندي آهي جڏهن ميٽابولزم جو عمل ناڪام ٿي ويندو آهي ۽ جسم کي صحت مند رهڻ لاءِ گهربل ضروري مواد جي تمام گهڻو گهٽ يا گهڻو ڪري ڇڏيندو آهي.

اسان جا جسم ميٽابولزم جي نقصانن کي ڏا areا حساس آهن. جسم ۾ پنهنجي هر فعل سرانجام ڏيڻ لاءِ امينو ايسڊ ۽ ڪيترن ئي قسمن جا پروٽين هوندا آهن. مثال طور ، دماغ کي برقي تسلسل پيدا ڪرڻ لاءِ ڪلسيم ، پوٽاشيم ۽ سوڊيم جي ضرورت هوندي آهي ، ۽ صحت مند اعصاب واري نظام کي برقرار رکڻ لاءِ لفڊس (ڀاatsيون ۽ تيل).


ميتابولڪ خرابيون ڪيترائي روپ وٺي سگھن ٿيون. هن ۾ شامل آهي:

  • هڪ غائب ڪيمي يا ويتامين جيڪو هڪ اهم ڪيميائي رد عمل لاءِ ضروري آهي
  • غيرمعمولي ڪيميائي رد عمل ، جيڪو ميٽابولڪ عمل کي متاثر ڪري ٿو
  • جگر ، پينڪريريا ، اينڊوڪرائن گينڊن ، يا ميٽابولزم ۾ شامل ٻئي عضون ۾ هڪ بيماري
  • غذائي گهٽتائي

ميٽابولڪ خرابين جو سبب ڇا آهي؟

توهان هڪ ميٽابولڪ خرابي کي ترقي ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن ڪجهه اعضاء - مثال طور ، پينڪريريا يا جگر - صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏي. هن قسم جون خرابيون هڪ جينياتي ، هڪ خاص هارمون يا خامر ۾ گهٽتائي ، خاص طور تي وڌيڪ کاڌ خوراڪ ، يا ٻين ڪيترن ئي عنصر کان بچاءُ جو نتيجو ٿي سگهن ٿيون.

سنگين جين جي ميوٽيشنز سبب سوين جينياتي ميٽابولڪ خرابيون موجود آهن. اهي ميوٽيشنز خاندانن جي نسلن مان گذري سگهن ٿا. جي مطابق ، خاص نسلي يا نسلي گروهه وڌيڪ پيدا ٿيندڙ خرابين لاءِ ميوٽيڊ جينز منتقل ڪن ٿا. انهن مان سڀ کان عام آهن:


  • افريقي آمريڪن ۾ بيچيني سيل انيميا
  • يورپي ورثي جي ماڻهن ۾ سسٽڪ فريبروس
  • ميننيٽ ڪميونٽيز ۾ ميپل شربت پيشاب جي بيماري
  • مشرقي يورپ مان يهودي ماڻهن ۾ گچي جي بيماري
  • آمريڪا ۾ قفقاز جي هيموچوميروٽسيا

ميٽابولڪ خرابين جا قسم

ذیابيطس سڀ کان وڌيڪ عام ميٽابولڪ بيماري آهي. ذیابيطس جا ٻه قسم آهن:

  • ٽائپ 1 ، جنهن جو سبب نامعلوم آهي ، جيتوڻيڪ اتي هڪ جينياتي عنصر ٿي سگهي ٿو.
  • ٽائپ 2 ، جيڪو حاصل ڪري سگهجي ٿو ، يا ممڪن طور تي جينياتي عنصر پڻ ڪري سگهي.

آمريڪن ڊائيبيٽس ايسوسيئيشن موجب ، 30.3 ملين ٻارن ۽ بالغن ، يا اٽڪل 9.4 سيڪڙو آمريڪي آبادي ۾ ذيابيطس آهن.

ٽائپ 1 ذیابيطس ۾ ٽي ٽي سيلز بيٽا جي پيڪرن کي متاثر ڪندا آهن ۽ خانو ۾ پيدا ٿيندڙ سيلز کي ختم ڪري ٿو. وقت سان ، انسولين جي گهٽتائي سبب ٿي سگهي ٿي:

  • اعصاب ۽ گردن جي همت
  • اکين جي بینائي
  • دل ۽ نزلي جي بيماري جو وڌ خطرو

ميٽابولزم (IEM) ۾ سوين بنيادي errorsاڻيون غلطيون پيدا ڪيون ويون آهن ، ۽ گهڻو ڪري تمام گهٽ آهن. بهرحال ، اهو اندازو آهي ته آئي اي ايم مجموعي طور تي هر 1،000 ٻار ۾ 1 تي اثر انداز ٿئي ٿو. انهن مان ڪيترين ئي خرابين جو علاج صرف غذا ۽ مادن جي غذا جي مقدار کي محدود ڪرڻ سان ئي ٿي سگهي ٿو.


غذائي ۽ ميٽابولڪ خرابين جي وڌيڪ عام قسم شامل آهن:

گوشي جي بيماري

اها حالت هڪ خاص قسم جي چرٻي کي ڀڙڪائڻ جي سبب بنائي ٿي ، جيڪا جگر ، تللي ۽ هڏن جي مک ۾ جمع ٿئي ٿي. هي ناڪامي نتيجي ۾ درد ، هڏن جو نقصان ، ۽ پڻ موت جو نتيجو بڻجي سگهي ٿو. اهو علاج ڪيو ويندو آهي اينجيم واري بدلي جي علاج سان.

گلوڪوز گليڪڪوز جي خرابي

اهو گلوڪوز ۽ گليڪڪوز جي ٽرانس ٽرڪن ۾ لفٽ جي ٽرانسپورٽ ۾ خرابي آهي جيڪا سخت چهرا ۽ دي هائيڊريشن ڪري ٿي. علامتن کي ليڪوتن ، سُريروس ۽ گلوڪوز کي ختم ڪرڻ سان قابو ڪري سگهجي ٿو.

موروثي هوموچوميروٽسس

انهي حالت ۾ ، اضافي آئرن ڪيترن ئي عضون ۾ جمع ٿي ويندي آهي ، ۽ اهو ڪري سگهي ٿو:

  • جيري جو سڪڙجڻ
  • جگر جو ڪينسر
  • ذیابيطس
  • دل جي بيماري

اهو باقاعده بنياد تي رت کان رت (رتبيرومي) ڪ byڻ سان علاج ڪيو ويندو آهي.

ميپل شربت پيشاب جي بيماري (MSUD)

ايم ايس يو ڊي ڪجهه امينو ايسڊ جي ميٽابولزم کي متاثر ڪري ٿي ، نيورسن جي تيز رفتاري سبب ٿي. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ، اهو پيدائش کانپوءِ پهرين ڪجهه مهينن اندر موت جو سبب بڻجندو آهي. علاج ۾ شاخ جي امينو ايسڊ جي غذا جي استعمال کي محدود ڪرڻ شامل آهي.

فنيليڪٽونوريا (PKU)

پي سي يو هڪ اينزيم ، فينيليلائن هائيڊروڪسائيزس پيدا ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي وئي آهي ، جنهن جي نتيجي ۾ عضوي نقصان ، ذهني پٺڀرائي ۽ غير معمولي چهرو. اهو پروٽين جي ڪجهه قسمن جي غذا کي محدود ڪرڻ سان علاج ڪيو ويندو آهي.

Outlook

ميٽابولڪ خرابيون انتهائي پيچيده ۽ نادر آهن. ان جي باوجود ، اهي هلندڙ تحقيق جو موضوع آهن ، جيڪي سائنسدانن کي وڌيڪ عام مسئلن جي بنيادي سببن جهڙوڪ ليٽڪوز ، سکروس ، ۽ گلوڪوز ۾ عدم برداشت ۽ ڪجهه پروٽينن جي گهڻي مقدار کي بهتر نموني سمجهڻ ۾ مدد ڪري رهيون آهن.

جيڪڏهن توهان وٽ ميٽابولڪ خرابي آهي ، توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان علاج جي منصوبه بندي ڳولڻ لاءِ ڪم ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان لاءِ صحيح هوندو.

اسان توهان کي صلاح ڏيو ٿا

فاسٽ هوم ورڪ جيڪي 100 ڪيلوريون ساڙيندا آهن: منهنجو ٽرينر فٽنيس

فاسٽ هوم ورڪ جيڪي 100 ڪيلوريون ساڙيندا آهن: منهنجو ٽرينر فٽنيس

جيڪڏھن توھان اسان وانگر آھيو توھان کي knowاڻڻ جي ضرورت آھي ته سيڙپڪاري تي واپسي ھر شيءَ جي انجام ڏيڻ کان پھريائين ٿيندي. thereا اتي ڪافي ڪڪٽل پارٽيون آھن ھن موسم ۾ انھن قيمتي (۽ بلڪل خوبصورت) بوٽن کي ...
ڪارڊيو ورزش: Nix the Cardio Blahs

ڪارڊيو ورزش: Nix the Cardio Blahs

ڪراس ملڪ اسڪائينگ ڊوڙندڙن ۽ سائيڪل سوارن لاءِ بهترين ڪراس ٽريننگ سرگرمين مان هڪ آهي. هڪ بهترين ڪارڊيو ورزش ٿيڻ کان علاوه ، هي ٽock ڪن ، چوڪن ، trڪرين ، ve چن ، سينه ، t چن ، ڪلهن ، iceچن ، ٽريسپس ۽ اي...