پي سي او ايس جي لاڳاپيل وارن جي وارن کي ڪيئن سنڀالجي

مواد

• پي سي او ايس وارن کي نقصان ڇو ٿو پهچائي؟
• ڇا اهو پوئتي وڌندو؟
• ڪهڙو طبي علاج مدد ڪري سگھي ٿو؟
• زباني ضد جي گوليون
• Spironolactone (اڊڊيڪون)
• منو آڪسائيڊ (روگن)
• Finasteride (Propecia) ۽ dutasteride (ايووڊارٽ)
• وارن جي ٽرانسپلانٽ
• گھر جي علاج بابت ڇا؟
• زنڪ
• وزن گهٽائڻ
• بايوٽين
• آئون پنهنجي وارن جي گهٽتائي گهٽ قابل مشڪ ڪيئن ٿي سگهان ٿو؟
• سپورٽ

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

Polycystic ovary syndrome (PCOS) هڪ عام هارمون جي خرابي آهي جيڪا علامات جو هڪ حد اختيار ڪري سگهي ٿي ، جنهن ۾ هيرسوٽسزم شامل آهي ، جيڪو وڌ ۾ وڌ منهن ۽ جسم جا وار آهي.

جڏهن ته ڪيترائي پي سي او ايس سان منهن ۽ جسم جي گهڻائي وارا وار وڌائين ٿا ، ڪجهه وار سنوارڻ ۽ وارن جي گهڻائي جو تجربو ڪن ٿا ، جنهن کي عورت جي طرز تي وار وار جو وار سڏيو ويندو آهي

پي سي او ايس وارن کي نقصان ڇو ٿو پهچائي؟

عورت جو جسم مرد هارمونز پيدا ڪندو آهي ، جنهن کي اينڊوجن به چيو ويندو آهي. انهي ۾ ٽيسٽسٽرونون شامل آهي. Androgens بلوغت کي متحرڪ ڪرڻ ۽ محافظ ۽ ناف علائقن ۾ بال جي واڌ کي وڌائڻ ۾ ڪردار ادا ڪيو آهي. انهن وٽ پڻ ٻين اهم ڪم آهن.

PCOS اضافي اورروجن جي پيداوار جو سبب بڻجي ٿو ، جنهن جي ڪري وائرائزيشن ٿيندي. اهو وڌيڪ مذڪر خاصيتن جي ترقي ڏانهن اشارو ڪري ٿو ، جن ۾ هنڌن تي اضافي وارَ شامل آهن جتي اها عام طور تي نه اڀري ، جيئن:

• چهرو
• ڳچي
• ڇاتي
• پيٽ

اهي اضافي ۽وجنز توهان جي سر جي بال پڻ ٿلهي ٿيڻ شروع ڪري سگهن ٿا ، خاص طور تي توهان جي چمڙي جي اڳئين جي ويجهو. هي اينڊروجنڪ الوپيڪيا يا عورت جا نمونا وار وار جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو.

ڇا اهو پوئتي وڌندو؟

ڪنهن به وار جيڪي توهان پي سي او ايس جي سبب وڃائي رهيا آهن اهو واپس نه وڌندا. پر ، علاج سان ، توهان نئين وار جي واڌ کي هٿي ڏيڻ جي قابل هوندا. ان سان گڏ ، توھان ڪيتريون ئي شيون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا PCOS سان لاڳاپيل وارن جي وارن کي گھٽائڻ لاء.

ڪهڙو طبي علاج مدد ڪري سگھي ٿو؟

پي سي او ايس جو وار هارمونول عدم توازن سبب ٿيو آهي ، تنهن ڪري هارمون ريگوليشن علاج جو هڪ اهم حصو آهي. اهو ڪيترن ئي دوائن سان گڏ ٿي سگهي ٿو.

ذهن ۾ رکو ته توهان کي ڪجهه دوا ڳولڻ کان پهريان ڪوشش ڪرڻي پوندي جيڪا توهان لاءِ ڪمائي ٿي. ۽ گهڻا ماڻهو بهترين نتيجا دوا جي سنگت سان گڏ.

هتي PCOS سان لاڳاپيل وارن جي نقصان بابت ڪجهه عام علاج جي اختيارن تي هڪ نظر آهي.

زباني ضد جي گوليون

پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون اينڊروجن جي سطح گهٽ ڪري سگهن ٿيون ، جيڪي وڌيڪ وارن جي واڌ کي گهٽائڻ ۽ وارن جي وار کي گهٽائڻ لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون. اهو ٻين پي سي او ايس جي علامن سان پڻ مدد ڪري ٿو ، جهڙوڪ غيرقانوني دور ۽ تيزابن. هڪڙو ۽ اروجن واري دوا اڪثر پي سي ايس سان لاڳاپيل وار جي نقصان جي زباني معدنيات سان گڏ ٺهڪندڙ آهي.

Spironolactone (اڊڊيڪون)

اسپيرونوليڪٽون هڪ زباني دوائون آهي جيڪا الڊسٽرونون ريپسيٽر مخالف جي نالي سان مشهور آهي. اهو آمريڪي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) پاران سيال برقرار رکڻ جي علاج لاءِ دوا جي طور تي منظور ٿيل آهي. بهرحال ، اهو اينڊروجنسيٽڪ الوپيڪيا جي علاج لاءِ پڻ اثرائتو آهي. اھو اھو آھي جيڪو آف ليبل استعمال طور سڃاتو وڃي ٿو.

اهو چمڙي تي اروجن جو اثر کي روڪي ٿو ۽ عام طور تي هڪ زباني معدنيات سان گڏ پيش ڪيو ويندو آهي.

منو آڪسائيڊ (روگن)

مائينوڪسڊيل واحد نمونو آهي FDA جي منظوري واري دوا عورتن جي نموني جي گنجي جي علاج جي لاءِ. اهو هڪ مڪاني علاج آهي ، جيڪا توهان روزانه پنهنجي مٿي تان لاٿو. اهو وار جي واڌ کي وڌائيندو آهي ۽ ان کي به وڌيڪ گہرے نظر ڏئي سگهندو آهي.

Finasteride (Propecia) ۽ dutasteride (ايووڊارٽ)

مرد جي نموني وار جي نقصان جي علاج لاءِ ٻئي فيڪٽرڊائڊ ۽ ڊاساسٽرائڊ ايف ڊي ڊي طرفان منظور ٿيل آهن. جڏهن اهي عورتن جي نموني وار وار جي خرابي جي لاءِ منظور نه ٿيا آهن ، ڪجهه ڊاڪٽر اڃا تائين انهن کي پي سي او ايس سان نسبت رکن ٿا.

جڏهن ته اهڙا ثبوت موجود آهن ته اهي دوائون عورت جي نموني وارن جي وارن جي مدد سان مدد ڪري سگهن ٿيون ، ڪيترائي ماهر انهن کي ٻين پڙهائي جي ٻاهريان نتيجن ۽ عورتن ۾ جڙيل اثر جي بنياد تي سٺو اختيار نه سمجهندا آهن.Herskovitz I ، et al. (2013). عورت جو پيٽ وارو وار ختم ڪرڻ. ڊي او آءِ
10.5812 / ijem.9860 پولي سسٽڪ اووري سنڊروم (PCOS) جي عورتن جي صحت جا حصا تي اتفاق. (2012). ڊي او آءِ
10.1093 / همراپي / der396

وارن جي ٽرانسپلانٽ

هڪ بال ٽرانسپلانٽ هڪ سرجري طريقو آهي جيڪو چمڙي جي چمڙي تي بال لاڳو ڪري ٿو. وار ۽ وارن جا خشڪي هڪ علائقي مان ڪيترن ئي وار سان ختم ڪيا ويا آهن ۽ گهمڻ يا گنجي ڪرڻ واري علائقي ۾ منتقل ٿي ويا آهن. اهو عام طور تي ڪجهه طريقيڪار جي ضرورت آهي.

هڪ بال ٽرانسپلانٽ جي قيمت 15000 ڊالر تائين ٿي سگهي ٿي. اهو انشورنس فراهم ڪندڙن کان coveredڪيل نه آهي ڇاڪاڻ ته اهو کاسمیٹڪ طريقيڪار سمجهيو ويندو آهي. ڪا به ضمانت نه آهي ته اهو ڪم ڪندو.

گھر جي علاج بابت ڇا؟

جيڪڏهن توهان وڌيڪ قدرتي رستي ڏانهن وڃڻ چاهيندا آهيو ، اتي ڪجهه گهر علاج آهن جيڪي شايد اينڊروجن جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ، توهان جي وار تي اثر گهٽائي سگهندي.

زنڪ

زنجير اضافي اضافو وٺڻ سان 2016 واري مطالعي جي مطابق ، پي سي او ايس سان لاڳاپيل وارن جي نقصان سان مدد ڪري سگھي ٿو.جميلين ايم ، ايٽ. (2016). عورتن ۾ زناني ضميمه جي اثرات عورتن جي پوزيڪڪ اووري سنڊروم سان آخرڪار نتيجن تي: بي ترتيب ، ٻني انڌ ، مڪبو سنڀاليل آزمائشي. ڊي او آءِ
مطالعو پي سي او ايس تي زنڪ ضمير جي اثرات کي ڏسي ورتو ۽ ڏٺائين ته 8 هفتن لاءِ روزانو زنجير جي 50 ايم جي استعمال وار وار جي خراب اثرن تي فائدي حاصل ڪئي. اهو پڻ هٿي مليل ازم جي مدد لاءِ مليو هو.

توهان ايزڪس تي زنجير سپليٽس خريد ڪري سگهو ٿا.

وزن گهٽائڻ

اتي اهم ثبوت آهي ته وزن گهٽائڻ ايروجن جي سطح کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ PCOS سان عورتن ۾ اضافي androgen جي اثرات کي گهٽائي سگھي ٿو.Moran LJ ، et al. (2011). عورتن ۾ زندگي جي تبديلين جو پاليسڪڪ اووري سنڊروم سان. ڊي او آءِ
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 اهو شايد گهٽ بال نقصان ، انهي سان گڏ پي سي او ايس جي ٻين علامن ۾ گهٽتائي جي ڪري ٿي.

توهان جي جسم جي وزن جو صرف 5 کان 10 سيڪڙو وڃائڻ PCOS جي علامتن کي ڪافي گھٽائي سگھي ٿو. پي سي او ايس سان وزن وڃائڻ لاءِ 13 تڪن سان گڏ شروع ڪريو.

بايوٽين

بايوٽين هڪ مشهور پيمانو آهي جيڪو اڪثر ڪري بال جي صحت ۽ واڌ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. هتي ڪيترائي ثبوت نه آهن ته اهو خاص طور تي پي سي او ايس جي وار سان نقصان پهچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، پر اهو ڪوشش جي قابل هوندو.

هڪ 2015 مطالعو اهو مليو ته 90 ڏينهن تائين بايوٽين تي مشتمل سمندري پروٽين جي اضافي جو نتيجو بال جي واڌ ويجهه تي وڌي ويو.ابلون جي. (2015) 3 مھينا ، بي ترتيب ، ٻٻر انڌو ، مڪبو سنڀالدڙ مطالعو بال جي واڌ کي وڌائڻ لاءِ عورتن ۾ عورتن جي گھٽتائي ۽ گھٽ چمڪندڙ وارن کي گھٽائڻ وارن قوتن کي وڌائڻ لاءِ اضافي طاقت واري بحري پروٽينين جي سگھڙ جي قابليت جو جائزو وٺڻ. ڊي او آءِ
10.1155/2015/841570

توهان Amazon تي بايوٽين سپليمنٽس خريد ڪري سگهو ٿا.

آئون پنهنجي وارن جي گهٽتائي گهٽ قابل مشڪ ڪيئن ٿي سگهان ٿو؟

PCOS سان لاڳاپيل وارن جي نقصان کي علاج ڪرڻ جي يقيني طور تي طبي ضرورت ناهي. ۽ ڪيترن ئي ڪيسن ۾ ، توهان پنهنجي وار کي ڪيئن اسٽائل ڪرڻ ڪجهه تبديلين سان پي سي او ايس سان لاڳاپيل وارن جي نقصان کي گهٽائي سگهو ٿا.

لاءِ هڪ وڌندڙ حصو، ڪوشش ڪر:

• وارن وارن کي ٻين علائقن ۾ ورهائڻ سان تجربو ڪيو
• توهان جي مٿي تي مٿي سان ٽڪر لڳائيندي
• توهان جي جڙي وانگر هڪ روٽ کاڌا پاؤڊر لاڳو ڪريو ، جهڙوڪ اهو ، جيڪو پنروڪ آهي ۽ مختلف رنگن ۾ موجود آهي

لاءِ گندي وار ، ڪوشش ڪر:

• جزوي وگ پائڻ ، ڪڏهن ڪڏهن وگ گر ، ڪڏهن پنهنجي گندي پنن کي withoutڪڻ لاءِ بغير ڪنهن گلو يا ڪلپ کي نقصان پهچائڻ
• حجم کي شامل ڪرڻ ۽ حجم کي مڪمل ظاهر ڪرڻ کي شامل ڪرڻ
• نن volumeو ، نن hairا وار ٿيل وار جا انداز شامل ڪرڻ ۽ حجم ۽ مڪملت کي شامل ڪرڻ

لاءِ گنجا پيچ ، ڪوشش ڪر:

• وارن جا وار جيڪي بالن جي ايراضي تي وار رکندا ، جهڙوڪ هڪ مٿاهين ڳٽ يا گهٽ چوٽي
• وار ڪٽي يا اسڪارف ڪافي ڊگھي toڪ تي
• جزوي طور تي وگ يا وگ گر

سپورٽ

PCOS توهان جي جسماني ۽ ذهني صحت کي نقصان پهچائي سگھي ٿو ، خاص طور تي جڏهن اهو ظاهر ٿيندڙ علامتن جو سبب بڻجندو.

ٻين سان رابطو ڪرڻ جيڪي knowاڻين ٿا ته توهان ڇا پيا ڪريو هڪ وڏي مدد ٿي سگهي ٿي. آن لائن سپورٽ گروپ ۽ فورم ٻنهي کي موقع ڏيڻ جي آڇ ڪن ٿا ۽ حقيقي زندگي جي بصيرت حاصل ڪندا آهن جنهن تي علاج ۽ ترميمون بهتر ڪم ڪرڻ لڳن ٿيون. توهان شايد ڪجهه نئين صلاحون به کڻي سگهو ٿا.

ڏسو آن لائن آن لائن سپورٽ برادري:

• عورتن جو وار خراب ڪرڻ وارو پروجيڪٽ حقيقي نقصانڪار عورتن جي وارن کان بچاءُ لاءِ هڪ فورم ، وسيلا ، ۽ ڪهاڻيون پيش ڪري ٿو.
• سيول سائسٽرس PCOS سان لاڳاپيل سڀني شين لاءِ هڪ آن لائن فورم آهي.
• منهنجو پي سي او ايس ٽيٽ هڪ سماجي نيٽورڪ آهي جيڪو PCOS سان معاملا ڪرڻ لاءِ جذباتي مدد ۽ عملي صلاحون فراهم ڪرڻ لاءِ وقف ڪيو ويو آهي.