پيلاگرا: ڇا اهو آهي ، سبب ، علامات ۽ علاج

مواد

• ڪهڙا علامتون آهن؟
• ممڪن سببن
• تشخيص ڇا آهي؟
• علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي
• نفيسن ۾ ڀرپور غذا
• Tryptophan-rich وارا کاڌو

پيلاگرا هڪ بيماري آهي جيڪا جسم ۾ نييڪين جي گهٽتائي سبب آهي ، جنهن کي وٽامن بي 3 پڻ چيو ويندو آهي ، جيڪا علامات جي ظاهر ٿيڻ سبب بڻجندي آهي ، جهڙوڪ چمڙي جي داغ ، خيمه يا انهيهريا.

هي بيماري وبائي مرض نه آهي ۽ وٽيامين بي 3 سان ڀرپور غذا کي وڌائڻ سان ان جو علاج ڪري سگهجي ٿو.

ڪهڙا علامتون آهن؟

پيلاگرا جي سڀ کان عام علامتن ۾ شامل آهن:

• ڊرماتائٽس ، چمڙي تي ڪارو ۽ بي رنگ ٿيل جڳهن جي ظاهري سان ؛
• اسهال ؛
• پاسو پن.

اهو ان ڪري آهي ته نيويڪين جي گهٽتائي سيلز کي تجديد ڪرڻ تي وڌيڪ اثر رکندي آهي ، جئين جلد جي cellsرندڙن ۽ the gastڙن جي سسٽم جي حساب سان هوندو آهي.

جيڪڏهن بيماري جو علاج نه ڪيو وڃي ها ته پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ نااهلي ، مونجهارو ، تڪليف ، جلن ، مزاج ۾ ٻرندڙ ۽ مٿي جو سور. اهڙن حالتن ۾ ، توهان کي فوري طور تي طبي هنگامي حالت ڏانهن وڃڻ گهرجي.

ممڪن سببن

پيلاگرا بنيادي يا ثانوي ٿي سگهي ٿو ، نيڪين جي گهٽتائي جي سبب تي منحصر آهي.

پرائمري پيلاگرا اهو ئي هوندو آهي جيڪو نالين ۽ ٽريٽپوتن جي بي پناهه مقدار جي نتيجي ۾ ٿيندو آهي ، جيڪو هڪ امينو ايسڊ آهي جيڪو جسم ۾ نائسن ۾ بدلجي ويندو آهي.ثانوي پيلاگرا اها بيماري آهي جنهن جو نتيجو جسم جي حصي تي نيياين جي گهٽتائي جذب ڪرڻ آهي ، جيڪو گهڻو الڪوحل واپرائڻ ، ڪجهه خاص دوائن جو استعمال ، بيماريون جيڪي غذائي اجزا جي جذب ۾ رڪاوٽ پيدا ڪرڻ سبب ٿي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ ڪرن جي بيماري يا السرائيٽ کولائٽس ، ڪيروڙ جو جگر ، ڪن خاص قسم جا ڪينسر يا هارٽنيپ جو مرض.

تشخيص ڇا آهي؟

پيلاگرا جي تشخيص انسان جي غذائي عادتن جي مشاهدي سان ڪئي ويندي آهي ، گڏوگڏ علامتن ۽ علامتن کي ظاهر ڪيو ويندو آهي. ان کان علاوه ، اهو شايد ضروري آهي ته رت ۽ / يا پيشاب جي چڪاس به ڪئي وڃي.

علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي

پيلاگرا جو علاج غذا ۾ تبديلين تي مشتمل آهي ، نيئنين ۽ ٽريپٽوپن مان ڀرپور غذا کي وڌائڻ سان ۽ سپليمنٽس جي انتظامي طور تي ، بي بي وٽيامين سان گڏ نائڪائنامائڊ ۽ نيڪوٽينڪ ايسڊ جي طور تي دستياب آهن ، انهي ڊاس ۾ ڊاڪٽر ، انسان جي صحت جي حالت تي منحصر آهي.

ان کانسواءِ ، اهو پڻ ضروري آهي ته انهي بيماري جو علاج ڪجي جيڪو نيياين جي گهٽتائي جو ذريعو آهي ۽ / يا ته طرز زندگي کي تبديل ڪري سگھي ٿو جيڪو شايد هن ويتامين جي گهٽتائي جو سبب بڻجي ٿو ، جيئن وڌيڪ شراب جو استعمال ، ڪجهه دوائن جو نامناسب استعمال يا ويتامين ۾ گهٽ غذا کي انجام ڏيڻ.

نفيسن ۾ ڀرپور غذا

نيوسيان ۾ شامل ڪيل ڪجهه کاڌا ، جيڪي غذا ۾ شامل ڪري سگهجن ٿا ، اهي مرغي ، مڇي ، جهڙوڪ سامن يا ٽونا ، جگر ، ترن جا ٻج ، ٽماٽا ۽ مونگ ، جي مثال طور.

وڌيڪ کاڌو ڏسو ويتامين B3 ۾ مالدار.

Tryptophan-rich وارا کاڌو

ڪجهه خوراڪ جيڪي ٽريپٽوفين ، هڪ امينو ايسڊ آهن جيڪي جسم ۾ نائسن ۾ تبديل ٿي وڃن ٿا ، مثال طور ، پنير ، مونگ ، ڪيجو ۽ بادام ، هڏيون ، مٽر ، هاڪ ، آوڪودو ، آلو ۽ ڪيانا.