اهو صرف توهان نه آهي: اسماء جي علامات توهان جي دور جي دور ۾ خراب ڇو ٿي وينديون آهن
مواد
ڪيترائي سال اڳ ، مون هڪ نموني تي نقشو ڪ duringيو جنهن دوران منهنجي دائم شروع ٿيڻ کان اڳ ئي منهنجي دمہ وڌيڪ خراب ٿي ويندي. اُن وقت ، جڏهن آئون ڪجهه گهٽ سمجھدار هئس ۽ پنهنجين سوالن کي اڪيڊمي ڊيٽابيسس جي بدران گوگل ۾ وجھي ، مان هن واقعي بابت ڪابه حقيقي معلومات ڳولي نه سگهيس. تنهنڪري آتما سان گڏ آئون دوستن تائين پهتس. انهن مان هڪ مون کي پٽسبرگ يونيورسٽي جي ريسرچ ڊاڪٽر سيلي وينزل تائين پهچڻ لاءِ چيو ته ڇا هو مونکي صحيح سمت ۾ اشارو ڪري سگهي ٿي؟ منهنجي بچاءُ لاءِ ، ڊاڪٽر وينزيل نوٽ ڪيو ته ڪيتريون ئي عورتون پنهنجي دورن جي ڪري دمہ جي علامتن کي خراب ڪرڻ جي رپورٽ ڪن ٿيون. پر ، هتي ڪنيڪشن جي تصديق ڪرڻ يا وڌيڪ وضاحت ڪرڻ جي گهڻي تحقيق ناهي.
هارمونون ۽ دمہ: تحقيق ۾
جيتوڻيڪ گوگل ڳولا مون کي هيميما ۽ دمما جي وچ ۾ لنڪ بابت ڪيترن ئي جوابن جي نشاندهي نه ڪئي ، تحقيقاتي جرنلز هڪ بهتر ڪم ڪيو آهي. هڪ نن smallڙو مطالعو 1997 کان 14 عورتن 9 هفتن دوران اڀياس ڪيو. جڏهن ته صرف 5 عورتون پراڻين حملن واري دمہ جي علامتن کي نوٽ ڪيون ، سڀ 14 مريضن جو عرصو ختم ٿيڻ واري وهڪري ۾ گهٽتائي يا انهن جي دورن جي شروعات کان اڳ علامات ۾ اضافو ٿيو. جڏهن هن مطالعي ۾ عورتن کي ايسٽريڊيول ڏنو ويو (پيدائش ڪنٽرول گوليون ، پيچ ۽ انگوزي ۾ ايسٽروجن جزو) ، انهن ٻنهي حملن جي اڳوڻي دمہ جي علامن ۽ چوٽي ختم ٿيڻ جي وهڪري ۾ اهم واڌارو ٻڌايو.
2009 ۾ ، عورتن ۽ دمما جو هڪ ٻيو نن studyڙو مطالعو آمريڪي جرنل آف ڪرٽيل ڪيئر ۽ رزيويريپيشن دوائون ۾ شايع ٿيو هو. محققن اهو نوٽ ڪيو ته عورتون جو دميا سان ، قطع نظر ته اهي حمل استعمال ڪرڻ جي لاءِ آهن يا نه ، انهن جي دوران ۽ انهي کان پوءِ هوائي هوا گهٽائي ڇڏي هئي. تنهن ڪري اهو لڳي ٿو ته هي ڊيٽا پراڻين پڙهائيءَ سان برابر آهي جو پيش ڪن ٿيون ته هارمونل تبديليون دمہ کي متاثر ڪن. بهرحال ، اهو مڪمل طور تي واضح ناهي ته ڪيئن يا ڇو؟
لازمي طور تي ، هي تحقيق اهو wouldاڻيندي ته هارمون جي سطح ۾ تبديليون ڪجهه عورتن لاءِ دميا جي علامتن کي خراب ڪري سگهن ٿيون.
ياد رکڻ جي ٻيو ڪجھ اهو آهي ته عورتن ۾ عورتن جو دمما سان تناسب ڊرامي طور تي بلوغت ۾ تبديل ٿي ويندو آهي. 18 جي عمر کان پهريان ، تقريبن 10 سيڪڙو ڇوڪرن ۾ 7 سيڪڙو ڇوڪرين جي مقابلي ۾ دمما آهي. 18 سالن کان پوءِ ، اهي شرحون بدلجن ٿيون. صرف 5.4 سيڪڙو مرد ۽ 9.6 سيڪڙو عورتون ، دمام جي تشخيص جي رپورٽ ڪن ٿيون. تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته اڳڀرائي ۾ hormهليل هن هارمونل تبديلين جي ڪري آهي. خاص طور تي عورتن ۾ ، thڻ بلوغت ۾ شروع ٿي سگهي ٿي ۽ عمر سان خراب ٿي سگهي ٿي. جانورن جي تازي مطالعي مان اهو ظاهر ٿيو آهي ته ايسٽروجن هوائي رستي جي سوزش کي وڌائي سگهي ٿو جڏهن ٽيسٽسٽروسن انهي کي گهٽائي سگهي ٿو. اها حقيقت انسان ۾ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي ۽ جزوي طور تي بي ديني ۾ شفٽ جي وضاحت ڪري سگهي ٿي.
ان بابت ڇا ڪجي
ان وقت ڊاڪٽر وانزل جي اها ئي صلاح هئي ته آئون پنهنجي ڊاڪٽر کي زباني معدنيات استعمال ڪرڻ بابت پڇڻ تي غور ڪريان. اهو منهنجي دور کان اڳ هورمونل ڌاڙيلن کي واپس آڻيندو ۽ مون کي پنهنجي علاج جي خرابي کان اڳ به منهنجي علاج جي خراب ٿيڻ جي ڪنهن به نشاني کان بچائي سگهندو. زباني معدنيات ، پيچ ۽ انگوزي سان گڏ ، حمل جي روڪٿام گهٽائي ٿو هارمونز ۾ اسپيڊ پوائنٽ تي خاص طور تي حيض واري چڪر ۾. تنهنڪري اهو لڳي ٿو ته هارمونڊو چڪر جو ضابطو شايد ڪجهه عورتن کي دمہ سان فائدو ڏئي.
جيتوڻيڪ اهو ڪجهه عورتن لاءِ هڪ سٺو اختيار ٿي سگهي ٿو ، پر هارمونڊو حملن جو استعمال اصل ۾ ٻين عورتن لاءِ بهتري آڻي سگهي ٿو. هڪ 2015 مطالعو تجويز ڪيو ته اها خاص طور تي عورتن ۾ صحيح هئي. انهي سان گڏ ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان هن علاج تي بحث ڪيو ۽ اهو توهان جي لاءِ ڇا مطلب ٿي سگهي ٿو.
هڪ ذاتي وٺ
، غير معمولي ، ممڪن ممڪن خطرن کي منهن ڏيان ٿو ، زباني معدنيات (يعني رت جي ٻٽيون) کڻڻ کان ، آئون صرف اهو ڏسڻ ۾ شروع نه ڪيو هوس ته انهن منهنجي هارمون-حوصلہ افزائي دمہ جي علامن کان ڪو رليف فراهم ڪيو. پر مئي 2013 ۾ ، ڪنهن وقت کان وٺي مڪمل طور تي اڻ utاتل گردن واري فائبرائڊ مان سخت بي قابو ٿيل خونريزي سان معاملو ڪرڻ کان پوءِ ، مان بيچيني سان ”ڳلي“ وٺڻ شروع ڪيو ، جيڪو فائبرائيڊس جو عام علاج آهي.
آئون تقريبن چار سالن کان دوا تي رهي چڪو آهيان ، ۽ ڇا اهو گوليون يا منهنجي دمہ صرف بهتر قابو هيٺ آهي ، مون کي پنهنجي دورن کان پهريان گهٽ دميا جي خراب جھلڪ هئي. شايد اهو ئي سبب آهي جو منهنجي هارمون جي سطح متوقع طور تي مستحڪم حالت تي رهندي آهي. مان هڪ صوفياڪ گوليءَ تي آهيان ، جنهن ۾ منهنجو هارمونز جو خوراک هر روز ساڳيو آهي ، پوري پيڪيج ۾.
گهڻي وڃو
جيڪڏهن توهان جو دائم توهان جي عرصي دوران خراب ٿي وڃي ، knowاڻو ته توهان يقينن اڪيلو نه آهيو! ڪنهن ٻئي ٽرگر وانگر ، اهو توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جي قابل آهي ته ڇا هورمون جي سطح توهان جي دمہ کي متحرڪ ڪرڻ ۾ ڪردار ادا ڪري ٿي. شايد ڪجهه ڊاڪٽر هن تحقيق کان واقف نه هجن ، تنهنڪري توهان جي پڙهڻ کان ڪجهه نمايان شيون (ٽن بلٽ پوائنٽس يا انهي تي) انهي کي تيز ٿيڻ تائين مدد ڏيڻ ۾ مدد ڏي.ڪجهه هارمونڊو علاج ، جهڙوڪ پيدائش تي ضابطو رکندڙ دوا ، شايد توهان جي دمما تي ڪجهه مثبت اثر وجهي ، خاص طور تي توهان جي دور جي ڀرسان ، پر تحقيق اڃا تائين واضح طور تي واضح ناهي ته اهو علاج ڪيتري ئي مدد ڪري ٿو.
پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو جيڪڏهن توهان جي دم جي دوائن کي توهان جي مدي دوران وڌيو وڃي ته توهان لاءِ هڪ اختيار ٿي سگهي ٿو. سٺي خبر آهي ، چونڊون موجود هونديون آهن. پنهنجي ڊاڪٽر سان اها گفتگو ڪرڻ سان ، توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته جيڪڏهن توهان لاءِ توهان جي دمہ تي پنهنجي دور جي قابو کي بهتر ڪرڻ ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بنائڻ لاءِ رستا موجود آهن.
منتظم چونڊيو
سينو الٽراسائونڊ
