5 دانتون دان استعمال نه ڪرڻ ڏجن

مواد

• 1. ڏند کان حفاظتي پرت ختم ڪريو
• 2. گم جي انفيڪشن جي خطري کي وڌائي ٿو
• 3. ڏند جي وچ واري جڳهن کي وڌائيندو آهي
• 4. ڏند کي گر ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي
• 5. ڏاڪڻ جي واڌ کي وڌائي ٿو
• پنهنجي علم جي پرک ڪريو
• زباني صحت: توهان کي خبر آهي ته ڏندن جو خيال رکڻ ڪيئن؟

ٽوٿ پڪس هڪ ايورسيسي آهي جيڪا عام طور تي دانت جي وچ مان وارو حصو ڪ removeي ڇڏڻ جي لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي ، انهي طريقي سان بيڪيريا جي جمع کي روڪڻ کان بچائي سگهجي ٿو جيڪي گهيڙن کي ترقي ڏياري سگهن.

تنهن هوندي ، ان جو استعمال جئين متوقع فائدي وارو نه هوندو ۽ شايد وات ۾ ڪجهه مسئلن جي ظاهر ٿيڻ جو ذميوار هوندو ، خاص طور تي انفيڪشن ، گنگائائٽس يا مسوين جي واپسي ، مثال طور.

بهترين اختيار هميشه دانت صاف ڪرڻ لاءِ برش استعمال ڪرڻ آهي يا ، جيڪڏهن توهان گهر کان پري آهيو ، ڏندن جي فالتو استعمال ڪري ڏندن جي وچ مان خالي جڳهن تان هٽايو. ڏند ڪٿا صرف آخري استعمال جي طور تي استعمال ڪرڻ گهرجي ، جڏهن ڪو ٻيو اختيار موجود ناهي.

بار بار دانت ساز استعمال ڪرڻ جا بنيادي نقصان شامل آهن:

1. ڏند کان حفاظتي پرت ختم ڪريو

ڇاڪاڻ ته اها هڪ سخت شيءَ آهي ، ۽ اهو دانت خلاف وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي ، ڏندن جو toothڪڻ دانت ايناميل جي خرابي جو سبب بڻجندو آهي ، جيڪا ٻاهرين ترين پرت آهي ۽ بيڪٽيريا ۽ جوهي جي خلاف دانت کي بچائڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿي.

جيتوڻيڪ اهو خاتمو تمام گهٽ آهي ، جڏهن تمام گهڻو استعمال ڪيو ويندو آهي ، ڏندن جو نشان ايناميل خامين جو سبب بڻجي سگهندو آهي ، جيڪي وقت سان گڏ وڌن ٿا ۽ بيڪٽيريا کي اندر وڃڻ جي اجازت ڏين ٿا.

2. گم جي انفيڪشن جي خطري کي وڌائي ٿو

ٽوٿپپ جي پتلي تپ انهي حد تائين تيزي سان ٿئي ٿي جو مسودا کي آسانيءَ سان وڪوڙي وڃي ۽ هڪ زخم ڪري سگهي ٿو. هي زخم ، ڪجھ تڪليف ۽ تڪليف پيدا ڪرڻ کان علاوه ، جسم ۾ داخل ٿيڻ لاءِ بيڪٽيريا جو گيٽ وي جي حيثيت پڻ ختم ڪري ٿو. اھڙي طرح ، وڏي تعداد ۾ زخمين ۽ فريڪوئنسي جن سان اهي ظاهر ٿي رھيا آھن ، ان جو وڌيڪ بيمار ٿيڻ جي خطري ٿيندو.

3. ڏند جي وچ واري جڳهن کي وڌائيندو آهي

اڪثر ماڻهو دانت جي وڪري جو استعمال گهڻو احتياط سان ڪندا آهن ، ان کي مضبوط طور تي دانن جي خالي جڳهن جي وچ ۾ وجھي ڇڏيندا آهن ته هو گڏ ٿيندڙ خوراڪ کي سٺي نموني صاف ڪن. تنهن هوندي به هي حرڪت دانت کي ٿورو پري منتقل ڪرڻ جو سبب بڻجندي ، خاص طور تي جيڪڏهن ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ٿي وڃي ، ڏندن جي اوزار وانگر ڪم ڪري رهيو آهي جيڪا مسلسل ڏندن کي ڌڪيندي آهي ، پر مخالف طرف.

4. ڏند کي گر ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي

جن ماڻهن ۾ ٻڏي وڃڻ واري گم ، ڏند بنياد تي وڌيڪ نظر اچن ٿا ، ۽ ڏندن جو روٽ به پڌري ڪري سگهن ٿا. جڏهن اهو ٿئي ٿو ، دانت جي هن علائقي ۾ ٽٿ کڻڻ تائين آسان آهي ، جيڪا وڌيڪ نازڪ ٿي ختم ٿئي ٿي ۽ جيڪي دانت جي تپش جي عمل جي ڪري مائڪرو فرائيچر کي ٽوڙي يا برداشت ڪري سگهي ٿو.

جڏهن روٽ متاثر ٿئي ٿي ، ڏند گهٽ مستحڪم آهي ۽ ، تنهن ڪري ، ڪجھ درد پيدا ڪرڻ کان علاوه ، ڏندن جو گرهڻ پڻ خطرو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو مسوڙي سان چ attachedي ريت منسلڪ ناهي.

5. ڏاڪڻ جي واڌ کي وڌائي ٿو

جڏهن ته ڏند صاف ڪرڻ توهان جي ڏندن کي صاف ڪرڻ ۽ بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي ، اڪثر اهو ٿيندو آهي ته دانت پڪي گندگي جو صرف هڪ حصو ڪ remي ٿي ، باقي کي توهان جي ڏندن جي وچ ۾ ڪنڊ ڏانهن ڌڪيندي. اهو گند کي ختم ڪرڻ بعد ان کي وڌيڪ ڏکيو بڻائي ٿو ، جيڪو بيڪٽيريا کي جمع ڪري ختم ڪري ٿو ۽ پلاڪ جي ترقي ۽ کيگ جي ترقي ۾ مدد ڪري ٿو.

پنهنجي علم جي پرک ڪريو

پنهنجي Assessاڻ جو اندازو لڳايو ته صحت واري ڏندن جي حفاظت ۽ صحيح طريقي سان توهان جي ڏندن جو خيال رکڻ:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

زباني صحت: توهان کي خبر آهي ته ڏندن جو خيال رکڻ ڪيئن؟

امتحان شروع ڪريو ڏندن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي:

• هر 2 سال.
• هر 6 مهينا.
• هر 3 مھينا.
• جڏهن توهان سور يا ڪنهن ٻئي علامتي ۾ آهيو.

فلاس کي هر روز استعمال ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته:

• دانت جي وچ ۾ جزن جي ظهور کي روڪيندي آهي.
• خراب سانس جي حالت کي روڪي ٿو.
• مسوڑھڙن جي سوزش کي روڪيندي آهي.
• مٿيان سڀ ڪجھ.

ڪيتري وقت تائين مان صحيح ڏندن کي صاف ڪرڻ لاءِ دانت صاف ڪرڻ جي ضرورت آهيان.

• 30 سيڪنڊ.
• 5 منٽ.
• گهٽ ۾ گهٽ 2 منٽ.
• گهٽ ۾ گهٽ 1 منٽ.

خراب سانس سبب ٿي سگهي ٿو:

• کيفن جي موجودگي.
• خون جا گم گم.
• معدے جي مسئلن جهڙوڪ دل جي تڪليف يا ريفلوڪس.
• مٿيان سڀ ڪجھ.

دانت برش کي مٽائڻ جي لاءِ ڪيترا ڀيرا صلاح ڏني وئي آهي؟

• سال ۾ هڪ دفعو.
• هر 6 مهينا.
• هر 3 مھينا.
• صرف جڏهن ٻڪرين کي نقصان پهچائڻ يا گندگي هوندي.

ڏند ۽ مسز سان ڇا مسئلا پيدا ڪري سگھن ٿا؟

• تخريب جو جمع.
• وڌيڪ شوگر جي غذا آھي.
• زباني حفظان صحت جي خراب ضرورت آهي.
• مٿيان سڀ ڪجھ.

عام طور تي گم جي سوزش عام طور تي ٿئي ٿي:

• گهڻي حد کان وڌيڪ ٿورائتو پيداوار.
• تختي جو جمع.
• تارن تي ٺاهيل تار.
• اختيار B ۽ C صحيح آھن.

دانت کان علاوه ، هڪ ٻيو تمام ضروري حصو جيڪو توهان کي برش ڪرڻ نه وسارڻ گهرجي اهو هي آهي:

• ٽونگا.
• گاليون.
• تالو.
• لِپ.

پويون اڳيون