ايملي اسڪائي قبول ڪري ٿي ته هوءَ گهڻو وقت ڪم ڪرڻ وانگر محسوس نه ڪندي آهي

مواد

• لاءِ جائزو

جڏهن ٽرينر ۽ فٽنيس متاثر ڪندڙ ايملي اسڪائي پهريون ڀيرو پنهنجي ڌيءَ، ميا، تقريبن ست مهينا اڳ پيدا ڪئي هئي، هن وٽ هڪ خواب هو ته هن جي پوسٽ پارٽم فٽنيس ڪيئن نظر ايندي. پر جيئن ته سڀ کان وڌيڪ نوان والدين ڳوليندا آهن، جيتوڻيڪ بهترين رکيل منصوبا ڊگهي نه هوندا آهن. ”ايمانداري سان ، مون سوچيو ته مان شايد ٿورو تيز موٽي ايندس [معمول کان] ،“ هوءَ ائي ٿي شڪل. "مان ڪيترن ئي سالن کان ٽريننگ ڪري رهيو آهيان، ۽ مون وٽ اڳ ۾ ئي مضبوط ايبس هئا. مون سوچيو هڪ دفعو منهنجو ٻار ٻاهر هوندو، منهنجو ايبس واپس هليو ويندو!" (۽ سچ چيو وڃي ٿو، ڪيترائي ٽرينر ۽ دستاويز وڌيڪ عورتن کي حوصلا افزائي ڪري رهيا آهن ته اهي حمل جي لاء "تيار" ڪرڻ لاء ڪم ڪن- ۽ انهن کي تيزيء سان واپس موٽڻ ۾ مدد ڪن.)

جيئن هن جا وفادار پوئل ((س allئي 2.4 ملين انهن مان) knowاڻن ٿا ، شيون بلڪل نه ٿيون جيئن جيئن هن جي توقع هئي. پر Skye جي باري ۾ اها هڪ وڏي شيءِ آهي- هن ان کي لڪائي نه ڇڏيو يا ظاهر ڪيو ته شيون مڪمل هيون جڏهن اهي نه هيون.

”مان هميشه پنهنجي پوسٽن سان حقيقي رهي آهيان ،“ هوءَ چوي ٿي. ”پر جڏھن مون کي معلوم ٿيو ته مان حاملھ آھيان اھو منھنجو مقصد ھو ته ر justو مثبت شين بابت نه الھايان. نتيجي طور ، ھن ڏ postsو آھي پنھنجي پوسٽن تي وڏا ردعمل جيڪي showار ٿيڻ کان پوءِ ڪم ڪرڻ جي حقيقتن کي ظاھر ڪن ٿا جھڙي حقيقت اھو آھي ته ڪڏهن ڪڏهن ر timeو ھڪڙي وقت جڏھن ھو ورزش ۾ نچوڙي سگھي ٿي ا mid رات جو. يا، توهان کي خبر آهي، ڇڪيل چمڙي.

”مان شروعات ۾ واقعي خوفزده ٿي ويس ته اهڙيون شيون رکان ،“ هوءَ چوي ٿي ته و skinيل چمڙي واري تصوير بابت جيڪا هن تازو شيئر ڪئي آهي. ”مون سوچيو ته ماڻھو منھنجو فيصلو ڪرڻ وارا آھن. پر ھاڻي مون کي اھو ڪرڻ پسند آھي. رد عمل 99 سيڪڙو مثبت آھي ، جيڪڏھن ان کان و notيڪ نه. مون وٽ عورتون ۽ مرد آھن!-اھو چوڻ ته اھي حقيقت سان ڪيترو پيار ڪن ٿا. مان خوش آھيان. منهنجي فيصلي ۾ ان کي شيئر ڪرڻ؛ اهو مون کي س feelو محسوس ڪري ٿو ته peopleيا ماڻهو ان مان ڪجهه مثبت حاصل ڪري رهيا آهن.

ان ۾ ھن جي daughterيءَ ميا شامل آھي ، جنھن کي اسڪائي اميد رکي ٿي ته متاثر ڪري پنھنجي سنجيدگيءَ سان فٽنيس ۽ لچڪ لاءِ. "هن کان اڳ، مان هن کي حاصل ڪرڻ کان اڳ، مان [ورڪ آئوٽ] نه رڳو منهنجي لاء، پر ٻين ماڻهن کي متحرڪ انداز ۾ رهڻ لاء متاثر ڪرڻ لاء. اهو هاڻي اڃا به وڌيڪ اهم آهي،" هوء چوي ٿي. "مان ڪوشش ڪري رھيو آھيان ميا کي س thingsيون شيون سيکارڻ جي. مان واقعي ڪوشش ڪريان ٿو پنھنجو پاڻ کي پيار ۽ قبوليت ڏيکارڻ جي ، جيتوڻيڪ مان ان وقت خوش نه ھيس پنھنجي جسم سان."

هوءَ وضاحت ڪري ٿي ته هن learnedاڻي ورتو آهي ته هڪ havingيءَ هجڻ جو مطلب آهي ماڊلنگ هڪ صحتمند جسم جي تصوير ۽ نه ڪرڻ ورزش کي ل seemي ٿو سزا وانگر. (حقيقت ۾، ڪڏهن ڪڏهن مايا Skye سان گڏ جم ڏانهن ٽيگ ڪندي آهي ته جيئن Skye هن کي پهرين هٿ ڏيکاري سگهي.) هوء ڇا چاهي ٿي مييا کي هٽائي؟ ”مان پاڻ سان پيار ڪريان ٿو ، ۽ مان تربيت ڪريان ٿو .اڪاڻ ته مان پاڻ سان پيار ڪريان ٿو ، “هوءَ چوي ٿي.

اھو رويو ثابت ٿيو آھي ھڪڙو وڏو ڊرائيور انھن ڏينھن تي جڏھن ھوءَ ، ڪنھن نئين والدين وانگر ، ننڊ ۽ حوصلي تي گھٽ ھجي. ”مان اڪثر وقت ڪم ڪرڻ وانگر محسوس نٿو ڪريان،“ هوءَ مڃي ٿي. ”مان ڪوشش ڪريان ٿو روبوٽ موڊ ۾ و Iان-مان صرف اهو ڪريان ٿي ، مان ان بابت گهڻو نه سوچيان ٿي. مان thatاڻان ٿي ته جيڪڏهن مان اهو ڪندس ، مون کي ان تي افسوس نه ٿيندو ،“ هوءَ چوي ٿي. ”اهو چوڻ کان پوءِ، مان پنهنجو پاڻ کي گهڻو زور نه ٿو ڏيان. مان گهڻو ويٺس جڏهن مون وٽ پهريون ڀيرو ميا هئي ۽ مون کي خبر هئي ته جيڪڏهن مان ٻاهر نڪتس ته به ٿوري پنڌ ​​لاءِ، مان بهتر محسوس ڪندس- اهو منهنجي دماغ لاءِ آهي، خاص طور تي. " (لا Relatedاپيل: ھن ماءُ وٽ ھڪڙو پيغام آھي انھن ماڻھن لاءِ جيڪي ان کي ڪم ڪرڻ لاءِ شرمائين ٿا)

مجموعي طور تي، Skye واقعي حاصل ڪرڻ لڳي ٿو ته خود خيال صرف ورزش لاء وقت ڳولڻ جي باري ۾ ناهي. "ڪڏهن ڪڏهن مان سمهڻ جو انتخاب ڪندو آهيان!" هوءَ کلندي چوي ٿي. ”مان هر روز هڪ چونڊ ڪريان ٿو ته مان ڪيئن محسوس ڪريان ٿو. مون کي خبر آهي ته جيڪڏهن مان ڪم ڪريان ٿو، مان بهتر آهيان ته زندگي ۽ هر شيءِ کي منهن ڏئي سگهان- پر جيڪڏهن ميا پاڻ سمهي نه رهي آهي، مون کي ننڊ کي چونڊڻو پوندو. . "

لاءِ جائزو