سج جي جلن کي elingڪڻ کان ڪيئن روڪجي

مواد

• لاءِ جائزو

ڪجھ شيون ان کان وڌيڪ خراب آھن جو سمنڊ جي ڪناري تي ننڊ ڪرڻ کان پوءِ جاڳڻ کان پوءِ اھو معلوم ڪرڻ لاءِ ته توھان کي ساڙيو ويو آھي ڪڪڙ. سنبرنس و surpriseي سگھي ٿو توھان کي حيران ڪري ، پر نتيجن وارو مرحلو واقعن جو عام طور تي خوبصورت پيشنگوئيءَ جوو آھي. سنبرنز ھوندو آھي چمڙي کي جيڪو س recognاڻي سگھي ٿو redاڙھو رنگ ۽ اھو ٿي سگھي ٿو خارش يا ڏکوئيندڙ ، ۽ و severeيڪ سخت جلن به ٿي سگھن ٿا istڙن سان. مزوري ۾ شامل ڪرڻ لاءِ ، ھڪڙو س chanceو موقعو آھي ته توھان جي ساڙيل جلد ختم ٿي ويندي ڪجھ ڏينھن کان پوءِ ، جنھن جي ڪري توھان layerاھيو ھڪڙو پرت.

لازمي طور تي ، ھي elingڪڻ وارو عمل توھان جي جلد جو طريقو آھي پنھنجي وزن گھٽائڻ جو. ”سنبرنس خارش کان سواءِ به خارش ڪري سگھن ٿا ۽ اهو ٿئي ٿو theو ته چمڙي کي ناقابل تلافي نقصان پهچايو ويندو آهي ،“ جيا ڊي يو چوي ٿو ، پيشه ورانه ۽ رابطي واري ڊرماتائٽس ڪلينڪ جي ڊائريڪٽر ۽ ميساچوسٽس جنرل اسپتال/هارورڊ ميڊيڪل اسڪول ۾ ڊرماتولوجي جو اسسٽنٽ پروفيسر ، ۽ معاهدو ٿيل ماهر. ارسٽا ايم ڊي. "سڙيل چمڙي بنيادي طور تي 'مئل' آهي ۽ هڪ ڀيرو نئين چمڙي ٺاهي ويندي آهي؛ پراڻي، مئل چمڙي ختم ٿي ويندي آهي."

جيڪڏهن توهان اڃا تائين سنبرن جي شروعاتي مرحلن ۾ آهيو، توهان شايد بيحد حيران ٿي رهيا آهيو "آئون پنهنجي سنبرن کي ڇڪڻ کان ڪيئن روڪي سگهان ٿو؟" (لاڳاپيل: فاسٽ رليف لاءِ سنبرن جو علاج ڪيئن ڪجي)

نه سڀ sunburns peel, پوء اوھان کي ٿلهو بند ٿي سگهي ٿو. پر جڏھن ڪا جلن ختم ٿيڻ واري آھي ، اتي ان کي ٿيڻ کان مڪمل طور روڪڻ جو ڪو طريقو ناھي. ڊاڪٽر يو جو چوڻ آهي ته، ”ميڊيڪل طور تي ثابت ٿيل ڪو به طريقو نه آهي ته جيئن سج جي جلن کان پوءِ چمڙي کي ختم ٿيڻ کان روڪي سگهجي. ”اها ڇڪڻ جيڪا ڪجهه سج جي جلن کان پوءِ اچي ٿي ناگزير آهي ،“ ۾ شايع ٿيل هڪ مضمون انٽرنيشنل جرنل آف ريسرچ ان فارميسي ۽ ڪيمسٽري echoes، سڌو سنئون رکي ٿو. (لاڳاپيل: ها، توهان جون اکيون سنبريون ٿي سگهن ٿيون - هتي آهي ڪيئن پڪ ڪجي ته ائين نه ٿئي)

توهان ڇا ڪري سگھي ٿو do آهي قدم کڻڻ کان بچڻ لاءِ معاملا و worseيڪ خراب ڪرڻ ۽ و moreيڪ سخت elingڪڻ سبب. شروع ڪرڻ وارن لاءِ، توھان چاھيو ٿا سج کان پاسو ڪرڻ دوران جڏھن توھان جي سنبرن شفا ٿي رھي آھي وڌيڪ نقصان کان بچڻ لاءِ جڏھن توھان جي چمڙي وڌيڪ ڪمزور آھي، ڊاڪٽر يو چوي ٿو. توھان فائدو و mightي سگھوٿا اضافي خيال رکڻ لاءِ علائقي کي نميدار رکڻ لاءِ جڏھن سج جي روشنيون توھان جي جلد کي سڪي ڏينديون آھن. اهو ئي انٽرنيشنل جرنل آف ريسرچ ان فارميسي ۽ ڪيمسٽري آرٽيڪل مشورو ڏئي ٿو ته آزاديءَ سان ڪريمي ، غير خوشبودار موئسچرائزر کي علائقي ۾ لا applyingو ڪريو جڏھن ھڪ redيرو لال ٿيڻ ڪجھ گھٽجڻ شروع ٿي و sinceي ، thatو ته اھو elingنڊڻ ۽ جلن جي درجي کي گھٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. هڪ لا noteاپيل نوٽ تي ، آرٽيڪل خبردار ڪيو آهي چمڙي جي ٽڪرن کي brokenڏڻ جي خلاف هڪ brokenريل istڪ مان - پرکشش جيئن ٿي سگهي ٿو - thatو ته اها تازي چمڙي کولي ٿي سگھي ٿي اضافي جلن لاءِ. (لا :اپيل: سج کان پوءِ جا بھترين لوشن توھان جي chedڪيل جلد ۽ لابسٽر ريڊ برن لاءِ)

جڏھن اھو انھيءَ ڏانھن اچي ٿو ، بھترين (۽ واحد) طريقو سورج جي جلن کي elingڪڻ کان روڪڻ لاءِ اھو آھي ته پھرين ج placeھ حاصل ڪرڻ کان پاسو ڪجي قدم کڻڻ سان بشمول ايس پي ايف لا applyingو ڪرڻ (۽ appيھر لا !و ڪرڻ) ۽ وچ ۾ shadeانو ۾ رھڻ. ڏينھن جڏھن سج جا شعاع تمام مضبوط ھوندا آھن. جيڪڏھن انھيءَ لاءِ تمام دير ٿي چڪي آھي ، ما moistي ٿي رھو ، ان کي سوار ڪريو ڪجھ ڏينھن لاءِ ، ۽ واعدو ڪيو ته بھتر ڪيو توھان جي چمڙي جي ڪينسر کان بچاءُ واري راند کي مستقبل ۾.

لاءِ جائزو