نفسياتي تجزيو

مواد

• اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو
• نفسياتي نفسيات جي ذريعي علاج سان ڊسڪون
• نفسياتي تجزيو جا طريقا
• آزاد ايسوسيئيشن
• تعبير
• معالج جي غير جانبدار
• منتقلي
• جي ذريعي ڪم ڪرڻ
• Outlook
• خودڪشي جي روڪٿام

جائزو

نفسياتي تجزيو بي بنياد ذهني عملن کي سمجهڻ جي بنياد تي نفسياتي علاج جو هڪ روپ آهي جيڪو ڪنهن شخص جي خيالن ، عمل ۽ احساسن جو تعين ڪندو آهي. تھراپي انهن اڻ uncاڻ عملن کي ھڪ ماڻھو ۽ ڪنھن نفسياتي يا جسماني مسئلو سان سڃاڻڻ ۽ واسطيدار بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

جڏهن ته ڪجهه ذهني صحت جا ماهر ذهني صحت جي مسئلن جو ذهني علاج لاءِ هڪ قابل علاج علاج سمجهن ٿا ، ڪيترائي ماهر نفسياتي تجزين کي ڊپريشن يا ٻين حالتن جو سڌو علاج نٿا ڏسين. بدران ، اهو مهيا ڪرڻ جو مطلب آهي:

• علامتن کان نجات
• عملن ۽ فيصلن جي پاڻ کي وڌيڪ آگاهي
• هڪ وسيع دائرو جنهن سان توهان پنهنجي پاڻ مشاهدو ۽ مسئلي کي درست ڪري سگهو ٿا

خاص نمونن جي محتاط مشاهدي جي ذريعي ، توهان ۽ توهان جو طبيب رويي جي ماخذ جو پتو لڳائي سگهو ٿا يا اصل جي لمحه کي واپس محسوس ڪندي ۽ توهان کي پنهنجي موجوده صورتحال تي تناظر فراهم ڪري سگهو ٿا.

اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو

هڪ تربيت يافته نفسياتي تجزيو انهي سوچ سان ڪم ڪندو آهي ته انسان گهڻو ڪري انهن عنصرن کان بي خبر ناهي جيڪي انهن کي ڪنهن خاص رويي يا احساس جي طرف رهن ٿا. نفسياتي تجزيو سوچيندڙ نمونن ، رد عمل ۽ احساسن کي ڳولڻ لاءِ ڳالهه ٻولهه جو استعمال ڪندو آهي. هڪ ڀيرو غير مشروط ذهني مواد کي بحث ۾ اڳيان آندو ويندو ، توهان کي پنهنجي جذبات ۽ روين تي بهتر ڪنٽرول هوندو.

Psychoanalysis وقت ۽ مالي وابستگي جي لحاظ کان علاج جي سڀني کان وڌيڪ ڳري شڪل مان آهي. ان کي عام طور تي توهان ۽ توهان جي تجزيي دانن تائين ان نقطي تائين پهچڻ جي لاءِ سال جي ضرورت هوندي آهي جتي نمونن جي سڃاڻپ ۽ مشاهدو ڪري سگهجي ٿو. روايتي نفسياتي تجزيو ۾ ، هڪ ماڻهو نفسياتي ماورن سان هفتي ۾ ٽي کان پنج دفعا ملاقات ڪري ٿو.

نفسياتي نفسيات جي ذريعي علاج سان ڊسڪون

نفسياتي حالت ڪيترن ئي حالتن جي علاج لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿي ، جنهن ۾:

• ڊپريشن
• پريشاني
• غير جانبدار عارضي رجحان

ٻيا مسئلا نفسياتي تجزيا علاج ۾ مدد ڪري سگھن ٿا شامل آهن.

• اڪيلائي جو احساس
• موڊ يا خود اعتمادي ۾ سخت تبديلي
• جنسي مشڪلاتون
• ڪم ۾ ، گھر جي ، يا زندگي سان پيار ڪرڻ ۾ ناخوشي
• شخصي تعلقات جي معاملن
• لاچار جو هڪ عظيم احساس
• مشڪلاتن تي ڌيان ڏيڻ يا ڏينهن جي سرگرمين ۾
• وڌيڪ پريشان ٿيڻ
• خود تباهي واري رويي ، بشمول منشيات ۽ شراب جي غلط استعمال

نفسياتي تجزيو جا طريقا

اڪثر روايتي نفسياتي نفسياتي علاج ۾ ، توهان هڪ صوف تي ويهندا هئاسين جڏهن توهان جو علاج معالج صوف جي پويان ويٺو آهي ، جتي توهان ٻنهي جو اکين سان رابطو نه ٿي ڪري سگهجي. بحث ۽ دريافت جي وڌيڪ معقول حد تائين پهچڻ لاءِ ، توهان جو طبيب هيٺ ڏنل هڪڙي يا وڌيڪ نفسياتي عمل جي ٽيڪنالاجي استعمال ڪري سگهي ٿو.

آزاد ايسوسيئيشن

توهان بغير ڪنهن سوچن ۽ جذبات جي وهڪري کي سينسر ڪرڻ جي يا توهان جي دماغ ۾ داخل ٿيڻ بابت آزادانه گفتگو ڪندؤ. اهو طريقو توهان کي رجعت پسندي ، يا وڌيڪ ٻارن وانگر جذباتي حالت ڏانهن موٽڻ جي اجازت ڏئي ٿو ، انهي ڪري توهان ۽ توهان جو تجزيو ڪندڙ هڪ مسئلي جي ماخذ کي سڃاڻڻ ۽ بهتر علاج واري رشتي جي تياري ڪري سگھن.

تعبير

توهان جو نفسياتي ماهر توهان جي ياداشت تي تبصرو ڪندي يا وڌيڪ ايڪسپريس ۽ وڌيڪ تفصيلي معلومات جي حوصلا افزائي ڪري سيشن ۾ داخل ڪري سگهي ٿو.

معالج جي غير جانبدار

هن ٽيڪنڪ ۾ ، توهان جو طبيب غير جانبدار رهي ٿو ، توهان کي مرڪوز رکڻ لاءِ. توهان جو تجزيو نگار پاڻ کي انهن جي ردعمل يا احساسن کان پري رکڻ کان روڪڻ لاءِ پاڻ کي بحث ۾ داخل ڪرڻ کان پاسو ڪندا.

منتقلي

جيڪڏهن توهان ۽ توهان جي تجزيه نگارن جي وچ ۾ تعلق چ wellي طرح قائم ٿي وڃي ، توهان شايد ڪنهن ٻئي شخص سان جڙيل سوچن ۽ احساسن کي منتقل ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا ، گهڻو ڪري توهان جي ڀاءُ ، جيون ، يا توهان جي زندگي ۾ ڪا اهم شخصيت توهان جي معالج ڏانهن. منتقلي توهان کي ۽ توهان جو طبيب توهان جي ٻين ماڻهن جي سوچ ۽ تشريح بابت بحث ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

جي ذريعي ڪم ڪرڻ

هن قسم جي نفسياتي تجزيا گهڻو ڪري هڪ ثانوي ٽيڪنڪ آهي. اهو استعمال ڪيو ويندو آهي انهي مسئلي جي ماخذ کي awarenessاڻ لاءِ ۽ پوءِ توهان کي ۽ هن جي رد عمل کي “جانچ”. وقت گذرڻ سان ، اها ٽيڪنڪ توهان کي پنهنجي زندگي ۾ تبديليون ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي ته هو رد عمل ۽ تڪرار تي ڪنٽرول حاصل ڪن.

Outlook

نفسياتي تجزيو ڪيترن ئي مسئلن ۽ حالتن جي سڃاڻپ ۽ علاج ڪرڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي ، ۽ ڪيترائي مختلف فني طريقا استعمال ڪندو آهي. جيتوڻيڪ اهو هڪ ڊگهو عمل ٿي سگهي ٿو ، نفسياتي علاج توهان جي اڻ mentalاتل ذهني عملن کي andاڻڻ ۽ سمجھڻ ۾ مدد ڏيندو ڪنهن مخصوص مسئلي يا حالت جي علاج ۾ مدد لاءِ. اهو توهان کي پنهنجو ۽ پنھنجي سوچ وارو نمونو ، محسوسات ، ۽ جذبات بهتر طور تي سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو ، ته جيئن توهان صحتمند ۽ ڀرپور زندگي گذاري.

خودڪشي جي روڪٿام

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڪنهن ماڻهو کي جلدي پاڻ جي نقصان يا ڪنهن ٻئي شخص کي نقصان پهچائڻ واري خطري تي آهي:

• 911 يا توهان جي مقامي هنگامي نمبر تي ڪال ڪريو.
• مدد اچڻ تائين هن سان گڏ ويٺا.
• ڪي بندوقون ، چاقو ، دوائون يا ٻيون شيون ڪ thatيون جيڪي نقصان جو سبب بڻجن.
• ٻڌو ، پر جج نه ڪريو ، بحث ڪريو ، دھمڪي ڏيو ، يا يلي ڪريو.

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڪو ماڻهو خودڪشي تي غور ڪري رهيو آهي ، بحران کان مدد حاصل ڪريو يا خودڪشي جي روڪٿام هاٽ لائن. 800-273-8255 تي قومي خودڪشي جي روڪٿام جي لائف لائن جي ڪوشش ڪريو.

ذريعا: قومي خودڪشي جي روڪٿام جي لائف لائن ۽ ماتحت بدعنواني ۽ ذهني صحت سروسز انتظاميه