سيلولائٽ کي ختم ڪرڻ لاءِ 6 گهريلو طريقا

مواد

• 1. چمڙي جي ٽوپي چانهه
• 2. گهوڙي جو تختو چانهه
• 3. هارٽليٽ چانهه
• 4. سبز چانهه
• 5. لوڻ واري مساج
• 6. ميوي جو جوس

سيلولائٽ جو گهر ۾ علاج وٺڻ علاج کي مڪمل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي جيڪو خوراڪ ، جسماني ورزش ۽ جمالياتي آلات جي ذريعي ٿي سگهي ٿو.

چانهن جسم کي صفائي ۽ صفائي جي طريقي سان عمل ڪندي ، ۽ روزانو کائڻ گهرجي ، بغير شوگر جو اضافو ڪرڻ جي. تجويز ڪيل مقدار مختلف ٿئي ٿي ، پر هر ڏينهن 2 ليٽر تائين ٿي سگهي ٿي. ذائقي جي بيمار نه هجڻ جي ڪري ، ان ٻوٽين کي مختلف مرڪزن ۾ ملائڻ ممڪن آهي.

1. چمڙي جي ٽوپي چانهه

سيلولائٽ جو هڪ بهترين علاج علاج چمڙي جي ٽوپي چانهه آهي ، ڇاڪاڻ ته هن دوا جي ٻوٽي ٻرندڙ ، صاف ڪرڻ ۽ لوڻ واري خاصيت رکي ٿي ، جيڪا سيلولائٽ سان تعلق رکندڙ سيال برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

اجزاء

• 1 چمچ جو چمڙو خشڪ ٽوپي پٽن کي
• 1 کپ اٻريل پاڻي

تياري جي موڊ

چمڙي جي ٽوپي کي اٻرندڙ پاڻي ۾ شامل ڪريو ۽ ان کي 10 منٽن تائين آرام ڏيو. تند ۽ اڳتي وڌڻ. هي چانهه ڏينهن ۾ 3 دفعا ، کاڌي جي وچ تي.

2. گهوڙي جو تختو چانهه

سيلولائٽ جو سٺو گهر علاج آهي گهوڙي جي نن teaڙي چانهه پائڻ ڇاڪاڻ ته اها ايسڪن کان مالا مال آهي ، سيلولائٽ خلاف هڪ تمام مؤثر عنصر.

اجزاء

• گهوڙي جي ڇاڻ جي 30 g پنن
• اٻرندڙ پاڻي جو 1 ليٽر

تياري جي موڊ

ٻلهڻ کي 1 ليٽر ابلندڙ پاڻي ۾ شامل ڪريو ۽ 20 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. پوءِ کليو ۽ هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 3 پيالو هن چانهه جو پيالو.

خشڪيءَ جو خشڪ ڪچو سيلولائٽ کي منهن ڏيڻ لاءِ پڻ اشارو ڪيو ويندو آهي ، وڌيڪ توجهه ڏيڻ. انهي حالت ۾ ، هڪ ڏينهن ۾ 250 کان 300 مگرا ، 1 يا 2 ڀيرا کڻڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، 6 مهينن تائين.

3. هارٽليٽ چانهه

سيلولائٽ جو هڪ ٻيو سٺو سٺو علاج مائيڪل سان تيار ڪيل چانهه کڻڻ آهي ، ڇاڪاڻ ته اها پيشاب جي تعدد وڌائي ٿي ، سيال برقرار رکڻ خلاف اثرائتو آهي

اجزاء

• 180 مليل پاڻي گڏ ڪيو
• خشڪ گھوٽيل جي پنن جا 1 چمچ

تياري جي موڊ

5 منٽن لاءِ جڙي ٻوٽين سان پاڻي اُٻايو. پوءِ 5 منٽن تائين آرام ڪرڻ ڏيو. چانهه کي ڇڪي ۽ پيئجي جڏهن ته اها اڃا تائين گرم آهي. ڏينهن ۾ 4 ڀيرا پيئندا.

4. سبز چانهه

سبز چانهه ۾ ڪيٽيچين آهن ، جيڪي خشڪ اثر ڪرڻ سبب رطوبت کي برقرار رکڻ لاءِ وڙهندڙ آهن.

اجزاء

• 1 پيالو پاڻي
• سبز چانهه جو 1 چمچ

تياري جي موڊ

اٻريل پاڻي ۾ سائي چانھن جي پٽن کي شامل ڪريو ۽ 10 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. سmlو ڏينهن ۾ 750ML جي روزانو لڳايو ، شامل ڪريو ۽ پيئو ، ترجيح طور تي کنڊ کان سواء. هن چانهه جا وڌيڪ فائدا ڏسو.

5. لوڻ واري مساج

هڪ لوڻ وارو مساج رت جي گردش کي وڌائي ٿو ، ليمفڪ خشڪ کي وڌائي ٿو ، انهي سان سيلولائٽ گهٽجي ويندي آهي.

هن مساج ڪرڻ لاءِ پهرين توهان کي لازمي طور تي گرم شاور وٺڻ گهرجي. پوءِ ـ سمنڊ جي نمڪ جي هٿ سان ، اٽڪل 2 منٽن تائين ٽوٽي ۽ ران جي مالش ڪريو ۽ ان کانپوءِ گرم پاڻي سان پاس ڪيو ، ٿڌي پاڻي سان ختم ٿيو. سيلولائٽ مساج بابت وڌيڪ صلاحون سکو.

6. ميوي جو جوس

سيلولائٽ جو وڏو وڏو رس خربوز ، بلڊ بيري ۽ پودائن سان گڏ هوندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهي کاڌا ڊائيريا هوندا آهن ، جسم مان اضافي سيال ۽ ٽوڪسين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن ، جيڪي سيلولائٽ سبب ٿين ٿا.

اجزاء

• 1/2 خربو
• 1/2 کپ راسبي
• 1/2 ڪپ بليڪ بيري
• 1 گلاس پاڻي
• پاؤڊر ادرڪ
• تازو چمچائي جا 1 چمچ

تياري جي موڊ

سڀني بلڊرن کي بيلينر ۾ هڻي ڇڏيو ۽ پيئيو ئي دير سان ڪري ڇڏيو ، ڇو ته 20 منٽن جوس تيار ٿيڻ کان پوءِ اهو پنهنجي خاصيت وڃائي ٿو.

اهي ميوا ٻين لاءِ بدلايا ويندا آهن ، جيڪي ڊيوورائيڪ هوندا آهن ، يعني اهي مائع کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن ، انهي لاءِ سيلولائٽ گهٽائڻ لاءِ. دائوري کاڌي جي مڪمل فهرست ڏسو.