ھيل اسپرنس لاءِ 4 گھر جو علاج

مواد

• 1. 9 هربل ٽڪچر
• 2. ايپسوم لوڻ سان گڏ ساڙيو پير
• 3. ايڪوکوڊ ڪيڙي جو عڪس
• 4. پالڪ جو دٻاءُ
• گهر ۾ اسپسر سان وڙهڻ جا طريقا

جڙي ٻوٽين جو رنگ 9 دوائن جي ٻوٽن ۽ الکوحل سان گڏ تيار ڪرڻ سان گڏ Epsom نمڪيات يا پالڪ واري ڪمپڪريز سان پيرن کي صاف ڪرڻ وارا گهر جا بهترين طريقا آهن جيڪي متاثر علائقي کي بدحال ڪرڻ ۽ سر درد جي درد کي دور ڪرڻ لاءِ هوندا آهن.

جيتوڻيڪ ايلي اسپر جي علاج جو بهترين طريقو ، سرجري ڪرڻ کان علاوه ، هن تي جسماني وزن گهٽائڻ آهي. ان لاءِ ، توهان کي لازمي طور تي لچڪدار ۽ آرامده جوتا پہنڻ لازمي آهن ، هائي اسپسرز لاءِ هڪ مخصوص انسول استعمال ڪرڻو آهي ، جيڪو فارميسي ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو ۽ جيڪو هڪ افتتاح هوندو جيڪو علائقي ۾ جتي اڇلائيندڙ هوندو آهي ، اتي ڪرڻ گهرجي. جوتن کي نه ڇهو

1. 9 هربل ٽڪچر

هي هيريڪل ٽڪچر گهر ۾ ٺاهي سگهجي ٿو ۽ استعمال ۾ تمام آسان آهي ، 9 ٻوٽا مضبوط ضد سوزش ڪندڙ قوتن سان گڏ آهن جيڪي اسپڙ جي چوڌاري سوجن کي گهٽائڻ ۽ تڪليف کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

اجزاء

• شراب جي 2 ليٽر
• ماناڪا جو 1 چمچ
• 1 چمچ جو کير
• 1 جو چمچ پينسيس
• 1 چمچ سينا ​​جو
• اينجليڪا جو 1 چائے جو چمچ
• زعفران جو 1 چمچ
• رباب جو 1 چمچ
• الي ويرا جو 1 چمچ
• ڪئمفور جو 1 چورس

تياري جي موڊ

سڀني اجزاء کي ملايو ۽ ڳاڙهي رنگ واري شيشي جي ڪنٽينر ۾ ، جئين سٺي بند ٿيل بيئر يا شراب جي بوتل ۽ هڪ صاف الماري ۾ اسٽور ، روشني کان محفوظ ڪريو. 20 ڏينهن تائين ننinateي ڪريو ، ۽ ڏينهن ۾ 1 ڀيرا ٿڪايو. ان عرصي کان پوءِ زور ۽ رنگ استعمال ڪرڻ لاءِ تيار هوندو آهي.

استعمال ڪرڻ لاءِ ، صرف جزن کي صاف ڪريو يا جڙي ٻوٽين جو هن جوڙن ۾ وجهو ۽ پير تي رکجي. پيرن کي پڪو ڪريو ته س theي رات جو پيرن سان محصول ۾ رابطي ۾ هجي.

2. ايپسوم لوڻ سان گڏ ساڙيو پير

ايپسوم نمڪيات آسانيءَ سان دواسازي ۽ منشيات جي دوائن ۾ مليا آهن ۽ اهو پيرن جي درد سان وڙهڻ جو سٺو علاج آهي ڇو ته ان ۾ ميگنيشيم سلفيٽ هوندو آهي ، اهو هڪ مادو آهي جيڪو تجزياتي ۽ سوزش واري عمل جو حامل آهي.

اجزاء

• ايپسوم لوڻ جو 2 چمچ
• گرم پاڻي سان 1 بالٽ

تياري جي موڊ

لوڻ کي گرم پاڻي ۾ ملايو ۽ 20 منٽن تائين پنهنجا پير سو soو ڪريو يا جيستائين پاڻي ٿڌو ٿيندو.

3. ايڪوکوڊ ڪيڙي جو عڪس

هي tincture آسان ۽ اقتصادي آهي ۽ درد کان نجات ۾ تمام اثرائتو آهي.

اجزاء

• 1 ايوباڪو جو بنيادي
• 500 ml شراب
• 4 ڪئمپر پٿر

تياري جي موڊ

اٻوڪ ڪورس کي ڇڪايو ۽ ڪيمور سان گڏ شراب ۾ شامل ڪريو ۽ 20 ڏينهن تائين ڳاڙهو بوتل ۾ ڇڏي ڏيو. روزانو اڪيو ۽ پوءِ ڪو رنگ يا گوج کي ان ڊائي ۾ ۽ ڳر واري حصي تي لاڳو ڪريو ، س allي رات ڪم ڪرڻ لاءِ ڇڏي ڏيو.

4. پالڪ جو دٻاءُ

پالڪ هيل جي ٻرندڙن جي ڪري درد کي گھٽائڻ لاءِ بهترين گھريلو علاج آھي ، جئين ھن ۾ زاڪسٿين ۽ ويوولڪسينٽينٽ ھجن جيڪا سخت سوزش واري عمل ڪري ، درد کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري.

اجزاء

• پالڪ جا 10 پن

ڪيئن استعمال ڪجي

سپني کي و andي ڇڏيو ۽ چ wellي طرح مٽي ڪري ، ان کي overلڻ تي رکيو ۽ ان کي گوج سان محفوظ ڪيو. 20 منٽن تائين عمل ڪرڻ ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ نيم گرم پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.

گهر ۾ اسپسر سان وڙهڻ جا طريقا

هيٺيان ويڊيو ۾ ڪجهه حڪمت عمليون ڏسو جيڪي درد کي منهن ڏيڻ ۽ بهتر محسوس ڪرڻ لاءِ استعمال ٿي سگهن ٿيون.