5 گوتم لاءِ گهريلو علاج

مواد

• 1. هارٽليٽ چانهه
• 2. اجوائن سان نارنج جو رس
• 3. تربوز جو رس ڪکڙ سان
• 4. ناريل پاڻي سان گڏ گاجر جو رس
• 5. چيري جو رس جوش جذبي سان

گاؤٽ لاءِ ڪجهه بهترين گهريلو علاج درٻار ڪيل چانورن جهڙوڪ ميڪر ، ۽ ميون جي رس پڻ ڀا vegetablesين سان ڀريل آهن.

اهي اجزا گردن کي رت کي بهتر نموني حل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا ، غفلت کي ختم ڪن ٿا ، گوت جي علامن کي قدرتي طور تي منهن ڏئي ٿو ، جيڪو هڪ بيماري آهي جيڪو جوڑوں ۾ ڪيترن ئي دردن جو سبب بڻجندو آهي.

پر هن فطري علاج کي مڪمل ڪرڻ لاءِ هڪ سٺو ٽپ اهو آهي ته گوشت ۽ سمندري غذا وانگر پروٽين سان ڀريل خوراڪ کان پاسو ڪجي ، جئين اهي رت ۾ يورڪ ايسڊ جي تسلسل کي وڌائي ڇڏين ٿا. هتي بهترين طريقا تيار ڪرڻ جا طريقا آهن.

1. هارٽليٽ چانهه

گاؤٹ جو بهترين گهر علاج هارسيل چانهه آهي ڇو ته ان ۾ ضد ۽ ضد سوزائٽي خاصيتون آهن ۽ اضافي طور تي اهو ڳن tissيل جزن کي مضبوط ڪري ٿو جهڙوڪ ليمينٽ ، ٽينڊن ۽ ڪارٽيلجس ، انهي کي گوت ۽ ٻين قسم جي رومميت لاءِ مناسب بڻائيندا آهن.

اجزاء

• خشڪ هارسٽيل جا 2 چمچ
• 1 پيالو پاڻي

تياري جي موڊ

گھوٽاسيل 2 چمچ کي andڪايو ۽ 1 کپ ابلندڙ پاڻي سان coverڪيو. پوءِ ان کي 10 کان 15 منٽن تائين بيهڻ ڏيو ، زور ڀريو ۽ پوءِ پيئو.

مسلسل 6 هفتن کان وڌيڪ ڳچيءَ ۾ استعمال نه ڪيو وڃي ، ۽ اهو حامله عورتن لاءِ ، جيڪو عورت کان رضاعت ڪري رهيو آهي ۽ دل ۽ گردن جي بيماري سان گڏ مقابلو ڪري رهيو آهي.

2. اجوائن سان نارنج جو رس

نارنگي جوس اجوائن سان گڏ ٻرندڙ آھي ، رت ۾ اضافي يورڪ ايسڊ خلاف زبردست مددگار ثابت ٿيڻ.

اجزاء

• 2 نارنگي جو رس
• 1 اجوائن وارو ٻج

تياري جي موڊ

نارنگي کي نچوڙيو ۽ جوس کي اجوائن واري اسٽيل سان ملائي ۽ پوءِ کڻي. توهان کي اهو جوس ڏينهن ۾ 2 ڀيرا پيئڻ گهرجي.

3. تربوز جو رس ڪکڙ سان

ديروٽڪ جوس جو هڪ ٻيو آپشن گٽ جي خلاف تربوز جو رس آهي ، ليمون ۽ ڪڪڙ سان ، ان جي ڊائريٽڪ عمل جي سبب پڻ.

اجزاء

• تربوز جا 3 سلائسون
• 1 ليمن جو رس
• 1 ر cucيل ڪکڙ

تياري جو طريقو:

اجزاء کي بلینڈر ۾ اڇو يا ملائي ۽ اڳيان گڏ ڪريو. جيڪڏھن ضروري ھجي ، توھان ان کي پيٽ ۽ مٺو ڪري سگھوٿا ھنيس ، اسٽيويا مٺاڻ يا ڳاڙهو کنڊ.

4. ناريل پاڻي سان گڏ گاجر جو رس

هي ٻئي ڪڪڙ جو رس جي ترڪيب جي سفارش ڪئي وئي آهي ڇو ته ڪچوڙو تازگي بخشيندڙ ، معدنيات وارو ۽ الڪليزنگنگ آهي ، جيڪو ٻين اجزاء جهڙوڪ گاجر سان گڏ گڏيل جوڑوں جي درد ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.

اجزاء

• ½ وچولي ڪڪڙ
• ½ وچولي گاجر
• 1 نارنگي
• ناريل جو پاڻي جو 1 گلاس

تياري جي موڊ

ڇڪيل ڪڪڙ ۽ گاجر کي سينٽرائيگ ذريعي وسايو ۽ پوءِ ناريل جي پاڻي ۽ نارنگي جوس سان ملائي ، ۽ ڏينهن ۾ 3 دفعا وٺي.

5. چيري جو رس جوش جذبي سان

چيري جوس جنون جي ميوي سان گوت جو بهترين گهر علاج آهي ، ڇاڪاڻ ته چيري هڪ اهڙو ميوو آهي جنهن ۾ روغن شامل هوندو آهي ، جنهن کي اينٽيڪوئنين چيو ويندو آهي ، جيڪو ، ڳاڙهو ڳاڙهي رنگ ڏيڻ کان علاوه ، قوي اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوزش واري خاصيت رکي ٿو ، جيڪا سوجن کي دور ڪري ٿي. جوڑوں ۾ gout جي ڪري ، درد کي رليف ڪرڻ ۽ تحريڪ کي آسان ڪرڻ. چيري جا سڀ فائدا ڏسو.

ان کان علاوه ، شوقين ميوو ۾ ويتامين سي شامل آهي ، هڪ خاصيتون آهي جيڪي گڏيل مسئلن جي نشونما کي روڪي ٿو ، اهو جوس نئين گاؤٽ حملن کي روڪڻ لاءِ بهترين آپشن ٺاهي ٿو.

اجزاء

• پيٽ جي چيري جو 100 g
• 1/2 انگور
• ½ جوش ميوو جو گودا
• 300 ml پاڻي ۽ برف

تياري جو طريقو:

سڀني اجزاء کي هڪ بلڊر ۾ شامل ڪريو ۽ هڪٻئي سان blلو ڪيو وڃي ، جيستائين هڪ هومينجينس مرکب حاصل نه ٿئي. پوءِ برف شامل ڪريو ۽ جيڪڏهن ضرورت هجي ته رس ڪجھه ستياب سان مٺو ڪريو.

انهن فائدن لاءِ ، مطلوبه سڌارو حاصل ڪرڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ 2 گلاس رس جو هر روز پيئو يا توهان جي بنيادي کاڌو کان 25 گرام چريري کائو.

هتي گاؤٽ جو علاج ڪرڻ لاءِ ڪئين کاڌو: