گڏيل سوزش جو گهر ۾ علاج

مواد

• هربل چانهه ڪيئن تيار ڪجي
• تربوز کي ڪيئن استعمال ڪجي

جوڑوں جو درد دور ڪرڻ ۽ سوزش گهٽائڻ لاءِ بهترين گهر علاج هيلجل ۽ هيلسٽيل سان گڏ جڙي ٻوٽين جو استعمال آهي. بهرحال ، تربوز کائڻ به گڏيل مسئلن جي نشونما کي روڪڻ لاءِ بهترين طريقو آهي.

هربل چانهه ڪيئن تيار ڪجي

جوڑوں جي سوزش لاءِ هڪ بهترين چانهه ساجن ، گلسيري ۽ هارسيل جو انفيوژن آهي ، ڇاڪاڻ ته ان ۾ اهي خاصيتون آهن جيڪي انفيڪشن ۽ سوزش کي گهٽائين ٿيون جيڪي گڏيل درد جو سبب بڻجن ٿيون ، جڏهن ته هڏن کي مضبوط ڪندي ۽ هرمون جي سطح کي متوازن رکي ٿو.

اجزاء

• 12 ساگر جا پن
• rosemary جون 6 شاخون
• 6 گهوڙي جا پن
• 500 ml اٻرندڙ پاڻي

تياري جي موڊ

اجزاء کي پين ۾ شامل ڪريو ۽ اٽڪل 10 منٽن تائين بيهڻ ڏيو. پوءِ هڪ ڏينهن تائين 2 پيالو ڀريو ۽ پيئجي ٿو جيستائين گڏيل سوزش ختم ٿي وڃي.

تربوز کي ڪيئن استعمال ڪجي

تربوز جوڑوں جي سوزش ۾ استعمال ٿيندو آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ مادو شامل هوندو آهي جيڪو جسم مان يورڪ ايسڊ جي خارج ٿيڻ کي پسند ڪندو آهي. هن کي ڪرڻ لاءِ ، هڪ ڏينهن ۾ صرف ٽي ماهي تربوز کائو يا 1 گلاس جوس جو 3 هفتن ۾ 2 هفتا تائين.

ان سان گڏ تربوز مثاني ۾ گوت ، گلا جي مسئلن ، روميزم ۽ معدي ۾ تيزابيت لاءِ مثالي هوندو آهي ، تربوز وانگر ، يورڪ ايسڊ گهٽائڻ سان گڏ ، معدي ۽ آنتن کي صاف ڪري ٿو.

هڏن ۽ جوڑوں جو خيال رکڻ لاءِ وڌيڪ صلاحون ڏسو:

• گٿريت ۽ اوستيوآرٿرتس جو گهر ۾ علاج

• بون برٿ سلم ۽ جوڑوں کي بچائيندو آهي