وڌيل حيض لاءِ 3 گهريلو علاج

مواد

• 1. نارنگي سان گڏ گوبي جو رس
• 2. راسبي پتي چانهه
• 3. جڙي ٻوٽين وارا چانهه

نارنگي سان ڪلي جو رس ، رسبري چانهه يا هبلل چانهه پيئڻ عام طريقي سان حيض کي منظم ڪرڻ جو هڪ قدرتي طريقو آهي ، وڏي رت جي نقصان کان بچي ٿو. جيتوڻيڪ ، ڳڙهي حيض ، جيڪا 7 ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿي ، ڇڪيءَ جي ماهي ڊاڪٽر کان تحقيق ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو بيمارين ، جهڙوڪ اينڊوميوٽرائسس ۽ مييوما جهڙن علامتن جو نشانو بڻجي سگهي ٿو ، ۽ ڇاڪاڻ ته اهو انتشار جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ڏسو ته هر ڪنهن جي هيٺيان ترڪيب ڪيئن تيار ڪجي.

1. نارنگي سان گڏ گوبي جو رس

سخت ۽ ڏکوئيندڙ حيض جي علاج ۾ مدد لاءِ سٺو گهر علاج ڪلي آهي ڇاڪاڻ ته اهو درد کان اڳ واري دوري ۽ علامات کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

اجزاء

• قدرتي نارنجي جوس جو 1 گلاس
• ڪلي جو 1 پن

تياري جي موڊ

اجزاء کي هڪ aليندڙ ۾ ڌڪايو جيستائين هڪ گهرجين مرکب حاصل نه ٿئي. اڳيان ۽ فلٽر ڪريو. هن گهر واري علاج حياض جي پهرين 3 ڏينهن دوران خالي پيٽ تي ورتو وڃي ته جيئن وڌيڪ فائدا حاصل ڪن.

هڪ ٻيو امڪان اهو آهي ته ڪعبي جي پتي کي صرف پاڻي ۽ لوڻ ۾ پائڻ ، حيض جي پهرين ڏينهن ۾.

2. راسبي پتي چانهه

رسبري جي پنن مان ٺهيل چانهه به سخت حيض کي قابو ڪرڻ جو بهترين قدرتي علاج آهي ڇاڪاڻ ته هن چانهه کي uterus تي توجه ڏيڻ جي عمل آهي.

اجزاء

• رسبري پنن جو 1 چمچ يا رسبري جي پنن جو 1 ٿانو
• 1 کپ اٻريل پاڻي

تياري جي موڊ

راسبي جي پنن کي اٻرندڙ پاڻي ۾ شامل ڪريو ، ،ڪيو ۽ 10 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. ٿانو ، ٿانو ذائقي سان مٺو ڪرڻ ۽ شروعات ۾ هڪ ڏينهن چانهه جو 1 پيالو پيئندا ، آهستي آهستي هڪ ڏينهن چانهه جا 3 پيالو وڌا.

3. جڙي ٻوٽين وارا چانهه

عورتون جيڪي وڌيڪ حيضائت جو شڪار ٿين ٿيون انهن کي قدرتي جڙي ٻوٽين واري علاج وٺڻ مان فائدو ٿي سگهي ٿو.

اجزاء

• گهوڙي جا 2 چمچ
• بلوچي جي چمڙي جي 1 چمچ
• لenن جو 2 چمچ

تياري جو طريقو:

ان سڀني جڑی بوٽن کي کنڊ ۾ وجهو ۽ cupرندڙ پاڻي جي 3 پيالن سان coverڪيو. جڏهن اهو ٿڌو ٿيندو ، ٿڪ ڪريو ۽ پيئندا هن چانهه جو 3 کان 4 کپ هڪ ڏينهن ، حيض کان پهريان 15 ڏينهن تائين.

ان حالت ۾ جتي عورت هر مهيني گهڻو حياءُ برداشت ڪري ، هن حالت جو جائزو وٺڻ جي لاءِ کيس گائنا کالوجسٽ سان ملاقات جوائن ڪرڻ گهرجي ، جئين ته حيض دوران وڏي مقدار ۾ خون جي گهٽتائي انيميا جو سبب بڻجي سگهي ۽ اهو مثال طور ، يوٽرن جي ذريعي ٿي سگهي fibroid ، ۽ جلد کان جلد علاج ڪيو وڃي.