ريسورٽول سپليمنٽس جي 7 صحت جا فائدا

مواد

• ريسورٽول ڇا آهي؟
• 1. ريسوراتول سپليمنٽ بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو
• 2. ان جو رت جي چرٻي تي مثبت اثر پوندو آهي
• 3. اهو ڪجهه جانورن ۾ زندگي جي عمر وڌائي ٿو
• 4. اهو دماغ جي حفاظت ڪندو آهي
• 5. اهو انسولين جي حساسيت کي وڌائي سگھي ٿو
• 6. اهو گڏيل درد کي گهٽائي سگھي ٿو
• 7. ريسوراتول ڪينسر خاني کي وڌائي سگھي ٿو
• ريسورٽول سپليمنٽس بابت خطرا ۽ خدشا
• هيٺيون لائن

جيڪڏهن توهان ٻڌو آهي ته ڳاڙهي شراب ڪوليسٽرول گهٽ ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي ويندي آهي ، امڪان آهي ته توهان ريورورٽول بابت ٻڌو آهي - لال شراب ۾ ملي تمام گهڻو پودو ٻوٽو مرڪب.

پر سرخ شراب ۽ ٻين کاڌن جو صحتمند حصو هجڻ کان ٻاهر ، ريسورٽول کي پنهنجي ذات ۾ صحت وڌائڻ جي صلاحيت آهي.

حقيقت ۾ ، ريورورٽول سپلائٽ ڪيترن ئي دلچسپ صحت جي فائدن سان ڳن haveيل آهن ، جن ۾ دماغ جي ڪارڪردگي کي بچائڻ ۽ بلڊ پريشر گهٽائڻ ((، ،).

اهو آرٽيڪل وضاحت ڪري ٿو ته توهان کي ريسورٽول بابت ڇا toاڻڻ جي ضرورت آهي ، بشمول هن جا 7 مکيه امڪاني صحت فائدا.

ريسورٽول ڇا آهي؟

ريوروراتول هڪ پلانٽ مرڪب آهي جيڪو اينٽي آڪسيجن وانگر ڪم ڪري ٿو. مٿين خوراڪ ذريعن ۾ ڳاڙهي شراب ، انگور ، ڪجهه ٻير ۽ مونگ جون مڇون (،) شامل آهن.

اهو مرڪب گهڻو ڪري انگور ۽ ٻير جي جلد ۽ ٻج ۾ مرڪوز ڪري ٿو. انگور جا اهي حصا ڳاڙهو شراب جي خمير ۾ شامل آهن ، تنهن ڪري ان جو خاص طور تي رائيوراتولول جي گهڻي شدت ().

بهرحال ، ريورورٽول تي تمام گهڻي تحقيق جانورن ۽ ٽيسٽ ٽيوب ۾ ڪئي وئي آهي مرڪب جي وڌيڪ مقدار کي استعمال ڪندي (،).

انسانن ۾ محدود تحقيق جي ، سڀ کان وڌيڪ مرڪب جي اضافي صورتن تي ڌيان ڏنو آهي ، ان کان وڌيڪ تيزي سان جيڪي توهان کاڌ خوراڪ مان حاصل ڪري سگهو ٿا ().

ريورورٽول هڪ شراب جو ،ڪيل ، ميون ۽ مونگ جي برابر آهي. انساني تحقيق جو گھڻو حصو ريسورٽولول جي اعلي سطح تي استعمال ڪري ورتو آهي.

1. ريسوراتول سپليمنٽ بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو

ڇاڪاڻ ته انٽيائيوڊينٽ ملڪيت جي برابر آهي ، ريسورٽول بلڊ پريشر گهٽائڻ لاءِ هڪ بهتر تمغو ٿي سگھي ٿو.

هڪ 2015 جائزو اهو نڪتو آهي ته اعلي دوز شايد دل جي ديوار تي دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪن جڏهن دل ڌڙڪي.

انهي قسم جي دٻاءُ کي سيسٽولڪ بلڊ پريشر چيو ويندو آهي ، ۽ بلڊ پريشر جي پڙهڻ ۾ مٿيون نمبر طور ظاهر ٿيندو آهي.

سسٽولڪ بلڊ پريشر عام طور تي وڌندي عمر سان ٿيندي آهي ، ڇاڪاڻ ته شريان سخت هوندا آهن. جڏهن ته وڌيڪ هوندي ، اها دل جي بيماري لاءِ خطرناڪ عنصر آهي.

ريورورٽول وڌيڪ نائٽرڪ آڪسائيڊ پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري رت جي رَتَ گهٽائڻ واري اثر کي پورو ڪري سگھي ٿو ، جنهن جي ڪري رت جي رڳن کي آرام ٿي وڃي ٿو (،).

جيتوڻيڪ ، انهي مطالعي جي مصنفن جو چوڻ آهي ته مخصوص سفارش کان پهريان ريسورٽول جي بهترين دوز بابت رت جي دٻاءُ جي فائدن کي وڌائڻ لاءِ وڌيڪ سفارشون ڪرڻ جي ضرورت آهي.

نائيٽري آڪسائيڊ جي پيداوار وڌائڻ سان ريسوريوٽرول سپلائن گهٽ بلڊ پريشر کي مدد ڪري سگھن ٿا.

2. ان جو رت جي چرٻي تي مثبت اثر پوندو آهي

جانورن ۾ ڪيترن ئي مطالعي ٻڌايو ته ريورورٽول سپليمنٽس شايد رت جي چانهن کي صحتمند طريقي سان تبديل ڪري سگھن.

هڪ 2016 مطالعو چوٿين کي هڪ اعلي پروٽين ، اعلي پوليسيسٽيروريڊ چربی غذا ڏني ۽ انهن کي ريورورٽول اضافي اضافو پڻ ڏنو.

محقق مليا انهن سراسري ڪوليسٽرول ليول ۽ چوٿين جو جسماني وزن گهٽجي ويو ۽ انهن جي ”سٺي“ HDL ڪوليسٽرول جي سطح وڌي وئي ().

ريسوريوٽرول هڪ اينزيميم جو اثر گهٽائڻ سان ڪوليسٽرول جي سطح تي اثرانداز ٿيڻ لڳي ٿو جيڪا کوليسٽرال جي پيداوار کي سنڀاليندي ().

اينٽي آڪسيڊنٽ طور ، اهو پڻ “خراب” LDL کوليسٽر جي آڪسائيڊريشن گهٽائي سگهي ٿو. ايل ڊي ايل آڪسائيڊشن شريان جي ڀتين ۾ تختي جي تعمير ۾ مدد ڪري ٿي (،).

هڪ مطالعي ۾ ، شرڪت ڪندڙن کي انگور جي ڪ givenڻ ڏني وئي جيڪا اضافي ريسورٽول سان وڌي وئي هئي.

ڇهن مهينن جي علاج کان پوءِ ، انهن جي ايل ڊي ايل 4.5 سيڪڙو کان گهٽ ٿي چڪو هو ۽ انهن شرڪت ڪندڙن جي مقابلي ۾ انهن جي ايڪسسيڊيل ايل ڊي ايل 20 سيڪڙو گهٽجي چڪي هئي ، جيڪي اڻ سڌريل انگور جي ڪ extractڻ يا هڪ جڳبو () کڻي ويا.

ريسوريوٽرول سپليمنٽس شايد جانورن جي رت جي چرٻي کي فائدو پهچائي. جئين اينٽي آڪسيڊنٽ وانگر ، اهي شايد ايل ڊي ايل کوليسٽر کولڻ جي خراب ٿيڻ کي گهٽائين.

3. اهو ڪجهه جانورن ۾ زندگي جي عمر وڌائي ٿو

مرڪب جي مختلف جاندارن ۾ زندگي وڌائڻ جي صلاحيت تحقيق جو هڪ اهم علائقو بڻجي چڪو آهي ().

اتي دليل آهي ته ريورورٽول ڪجهه جين کي چالو ڪري ٿو جيڪي عمر جي بيمارين کي روڪيندا آهن ().

اهو انهي کي حاصل ڪرڻ جو ڪم ڪري ٿو ساڳي طرح ڪيوري جي پابندي ، جيڪا زندگين کي طول ڏيڻ ۾ واعدو ظاهر ڪيو آهي اهو تبديل ڪندي ته ڪيئن جيين پاڻ کي ظاهر ڪري ٿو (،).

تنهن هوندي ، اهو واضح ناهي ته ڇا مرڪب انسانن ۾ هڪ جهڙو اثر رکندڙ هوندي.

هن رابطن جي ڳولا جو جائزو وٺڻ جو جائزو ورتو ويو ته ريسورٽولول جي تحقيق ڪيل 60 سيڪڙو عيوضن ۾ عمر وڌي ٿي ، پر اهو اثر ان جاندارن ۾ مضبوط هو ، جيڪي انسانن سان گهٽ واسطو رکندڙ هئا ، جهڙوڪ ورم ۽ مڇي ().

ريورورٽول سپليمنٽ کي طويل عمر ۾ جانورن جي پڙهائي ۾ ڇڏي ڏنو آهي. بهرحال ، اهو واضح ناهي ته ڇا اهي انسانن ۾ ساڳيا اثر هوندا.

4. اهو دماغ جي حفاظت ڪندو آهي

ڪيترائي مطالعو پيش ڪيو آهي ته لال شراب پيئڻ عمر سان لاڳاپيل سنجيدگي واري گهٽتائي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا (، ، ،).

هي شايد جزوي طور تي ريسورٽولول جي اينٽي آڪسائيڊنٽ ۽ ضد سوزش واري سرگرمي جي سبب ٿي سگهي ٿو.

اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو پروٽين جي ٽڪرن کي بيٽا-ايمائيلوڊس سڏجي ٿو ، جيڪي تختي ٺاهڻ لاءِ اهم آهن جيڪي الزيميئر جي بيماري جو خاص نشان آهن (،).

اضافي طور تي ، مرڪب واقعن جي هڪ زنجير قائم ڪري سگهي ٿو جيڪا دماغ جي خسيس کي نقصان کان بچائيندي ().

جڏهن ته هي تحقيق دلچسپ آهي ، سائنسدانن اڃا تائين اهو سوال ڪيو آهي ته انساني جسم ڪيتري حد تائين ريسيلورولول استعمال ڪرڻ جي قابل آهي ، جيڪو دماغ کي بچائڻ لاءِ اضافي طور تي استعمال کي محدود ڪري ٿو.

هڪ طاقتور antioksidan ۽ ضد سوزش مرڪب ، resveratrol دماغ جي سيلز کي نقصان کان بچائڻ ۾ واعدو ڏيکاري ٿو.

5. اهو انسولين جي حساسيت کي وڌائي سگھي ٿو

گهٽ ۾ گهٽ جانورن جي مطالعي ۾ ، رورورٽول ذیابيطس جا ڪيترائي فائدا ڏيکاريا ويا آهن.

انهن فائدن ۾ انسولين جي حساسيت کي وڌائڻ ۽ ذیابيطس کان پيچيدگين کي روڪڻ شامل آهن (، ، ،).

هڪ وضاحت ته ريسورٽول ڪئين ڪم ڪندو آهي اهو اهو آهي ته اهو هڪ خاص اينجيم کي گلوڪوز کي sorbitol ، هڪ شوگر شراب ۾ تبديل ڪرڻ کان روڪي سگھي ٿو.

جڏهن ماڻهن ۾ تمام گهڻو سوربوٽول ذیابيطس سان گڏ ٺاهي ٿو ، اهو سيل نقصانڪار آڪسائيڊائٽيٽائٽي پيدا ڪري سگهي ٿو (31).

هتي ڪجهه وڌيڪ فائدا آهن ريورورٽول ماڻهن کي ذیابيطس سان ٿي سگهي ٿو ():

• آڪسائيڊائٽيشن جي دٻاء جي خلاف حفاظت ڪري سگھي ٿو هن جو آڪسيجنڊ ايڪشن آڪسائيڊائٽيٽ اسٽريٽ کان بچائي سگھي ٿو ، جيڪا ذيابيطس جي ڪجهه پيچيدگين سبب ڪري ٿي.
• سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ريورورٽول سوزش کي گهٽائڻ جي لاءِ سوچيو ويو آهي ، دائمي مرض جو اهم مددگار ، بشمول ذيابيطس.
• AMPK کي چالو ڪري ٿو: اهو هڪ پروٽين آهي جيڪو جسم کي گلوڪوز کي ميٽابولائز ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. فعال اي ايم پي ڪي رت جي شگر جي سطح گهٽ رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

ريورورٽول شايد ماڻهن کي ذیابيطس سان وڌيڪ فائدا فراهم ڪري ، جيڪي هن وٽ نه آهن. هڪ جانورن جي مطالعي ۾ ، لال شراب ۽ ريورورٽول اصل ۾ چڪن ۾ ذيابيطس جي مقابلي ۾ وڌيڪ اثرائتي اينٽي آڪسيڊنٽس جيڪي انهن وٽ نه هئا ()

محققن جو چوڻ آهي مرڪب مستقبل ۾ ذيابيطس ۽ ان جي پيچيدگين جي علاج لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو ، پر وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

ريورورٽول چولي کي بهتر انسولين جي حساسيت وڌائڻ ۽ ذیابيطس جي پيچيدگين کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪئي آهي. مستقبل ۾ ، انسان ذیابيطس سان شايد ريورورٽول تھراپي کان پڻ فائدو وٺي سگھي ٿو.

6. اهو گڏيل درد کي گهٽائي سگھي ٿو

ارٿرتس هڪ عام مرض آهي جيڪو گڏيل درد ۽ متحرڪ جي نقصان جو سبب بڻجي ٿو.

ٻوٽي تي ٻڌل سپليمنٽ جو مطالعو ڪيو پيو وڃي جيئن گڏيل دردن جي علاج ۽ روڪ لاءِ. جڏهن ضمني طور تي ورتو وڃي ، ريورورٽول ڪارليزي کي خراب ٿيڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي (،).

ڪارليزيج خراب ٿيڻ گڏيل درد جي ڪري سگھي ٿو ۽ هڪڙو آهي پيٽ جي درد جي علامتن ().

هڪ مطالعي ۾ ريورورٽول کي گٿري جي گهنڊي وارن جوڑوں ۾ گٿري جي نشي ۾ ڌڪ لڳايو ويو ۽ ڏٺائين ته انهن خرگوش کي ڪارائليجج جي گهٽ نقصان پهچايو ().

ٽيسٽ ٽيوب ۽ جانورن ۾ ٻين تحقيق جي تجويز ڪئي وئي آهي ته مرڪب ۾ سوزش گهٽائڻ ۽ جوڑوں کي نقصان پهچائڻ کان روڪڻ جي صلاحيت آهي (، ، ،).

ريورورٽول ڪارٽيلن کي ٽوڙڻ کان بچائي ڪندي گڏيل پيٽ کي رليف ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

7. ريسوراتول ڪينسر خاني کي وڌائي سگھي ٿو

ريورورٽول جو مطالعو ڪيو ويو آهي ، خاص طور تي ٽيسٽ ٽيوب ۾ ، ان جي سرطان جي روڪ ۽ علاج جي قابليت لاءِ. بهرحال ، نتيجا ملايا ويا آهن (، ،).

جانورن ۽ ٽيسٽ ٽيوب جي مطالعي ۾ ، اهو ڪينسر جي ڪيترن ئي قسمن سان وڙهندي ڏيکاريو ويو آهي ، جنهن ۾ گيسٽر ، ڪولون ، چمڙي ، سينه ۽ پروسٽٽ شامل آهن (، ، ، ،).

هتي ڪئين رزيوٽرول ڪينسر جي خاني سان جنگ ڪري سگهي ٿو:

• اهو سرطان جي سيل جي واڌ کي روڪي سگھي ٿو: اهو سرطان جي خاني کي نقل ۽ پکڙڻ کان روڪي سگھي ٿو ().
• ريورورٽول جيني اظهار بدلائي سگھي ٿو: اهو جين جي اظهار کي تبديل ڪري ڇڏيندو آهي ان جي واڌ کي روڪڻ جي لاءِ.
• اهو هارمونڊو ​​اثر ڪري سگهي ٿو: ريورورٽول شايد ڪجهه هارمونن جو اظهار ڪرڻ واري طريقي سان مداخلت ڪري سگهي ٿو ، جيڪي شايد هارمونون انحصار ڪندڙ سرطان کي fromهلائڻ کان بچائي سگهن ٿا.

تنهن هوندي ، کان وٺي اڃان تائين جاچ پڙتال ٽيسٽ ٽيوب ۽ جانورن ۾ ڪئي وئي آهي ، وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ته ڇا ۽ هي مرڪب انساني ڪينسر جي علاج لاءِ ڪيئن ۽ ڪيئن استعمال ٿي سگهي ٿي.

ريورورٽول ٽيسٽ ٽيوب ۽ جانورن جي مطالعي ۾ سرطان کي روڪيندڙ سرگرميون ڏيکاريل آهي.

ريسورٽول سپليمنٽس بابت خطرا ۽ خدشا

مطالعي ۾ ڪوبه وڏو خطرات ظاهر نه ڪيو ويو آهي جيڪي ريسورٽول سپليمنٽ استعمال ڪيا ويا آهن. صحتمند ماڻهون انهن کي چ toي ريت برداشت ڪندا نظر اچن ٿا ().

جيتوڻيڪ ، اهو ياد رکڻ گهرجي ته ڪافي lusiveاڻ رکندڙ سفارشون نه آهن ته ڪنهن شخص کي صحت جي فائدن حاصل ڪرڻ لاءِ ڪيتري ريسوراتول وٺڻ گهرجي.

۽ ڪجھ احتياط آھن ، خاص طور تي ڪئين ريورورٽول ٻين دوائن سان ڪيئن گفتگو ڪري سگھن ٿا.

جيئن ته ٽيسٽ ٽيوب ۾ رت کي fromهلجڻ کان روڪي ڏيکاريو ويو آهي ، ممڪن آهي اهو ممڪن هجي ته خونريزي يا خشڪ کي وڌائي جڏهن ضد ڪٽڻ واري منشيات سان گڏ ، جيئن هيپرن يا وارفين ، يا ڪجهه پيٽ ڀرڻ واري ، (

ريورورٽول ڪجهه اينزيميمس کي به روڪي ٿو جيڪي جسم کان ڪجهه مرڪزن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ان جو مطلب آهي ته ڪجهه دوا غير محفوظ سطح تائين وڌي سگهي ٿي. انهن ۾ ڪجهه بلڊ پريشر جون دوائون ، پريشاني واريون دوائون ۽ امونوسپيپرسنس شامل آهن.

جيڪڏهن توهان هن وقت دوائون استعمال ڪريو ٿا ، ته توهان شايد ريسورٽول کي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان ڪنهن ڊاڪٽر سان جاچ ڪرڻ چاهيندا.

آخر ۾ ، اهو بحث ڪيو ويو آهي ته ڪيتري ريسوريٽرول جسم کي اصل ۾ سپليمنٽ ۽ ٻين ذريعن کان استعمال ڪري سگهي ٿي ().

تنهن هوندي ، محقق جسم جي استعمال لاء ريسورٽول کي آسان بڻائڻ جا طريقا پڙهندا آهن (،).

جڏهن ته ريسورٽول سپليمنٽس اڪثر ماڻهن لاءِ محفوظ هوندا آهن ، اهي ڪجهه دوائن سان ڳالهه ٻولهه ڪري سگهندا هئا ۽ اڃا تائين انهن کي اثرائتو استعمال ڪرڻ بابت واضح هدايت موجود ناهي.

هيٺيون لائن

ريورورٽول هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ آهي ، وڏي صلاحيت سان.

اهو صحت جي حالتن ۽ دل جي درد سميت ، صحت جي مختلف حالتن بابت واعدو ڏيکاريل آهي. تنهن هوندي ، واضح خوراک جي هدايت اڃا تائين گهٽ ناهي.