انناسلي atoryيرو وڌائڻ واري بوسٽ لاءِ انناس ـ Wheatgrass شاٽ کي پيئو
مواد
جي تازن پٿرن مان ٺهيل آهن ٽرڪسڪيم اينيميم، ڪڻڪ گراس پنھنجي غذائيت ۽ گھڻائي طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت جي ڪري سڃاتو ويندو آھي.
ھنن مان گھڻا فائدا حاصل ڪيا آھن حقيقت مان اھو اھو آھي ته اھو 70 سيڪڙو ڪلوروفيليل آھي. خيال اهو آهي ته ڪڻڪ جي ٻرندڙ استعمال شايد ڪلوروفيل جي فائدن سان اچي ٿي ، بشمول detoxification ، مدافعتي سهڪار ، ۽.
۽ ها ، اسان knowاڻون ٿا - ڪڻڪ گراس کي مارڻ جي سوچ عام طور تي خوشگوار نه آھي. انهي جي ڪري اسان هن نن spinڙي اسپين کي پسند ڪندا آهيون. هيٺيان اسين توهان کي ڏيکارينداسين ته توهان جي ڪڻڪ گراس شاٽ کي مٺو ڪرڻ جي لاءِ قدرتي freshر ڪيئن تازيون ميوا استعمال ڪريو. پر پهريون: فائدا.
ڪڻڪ جي فائدي کي
- 70 سيڪڙو ڪلوروفيليل مشتمل آهي ، جيڪو سوزش ڪرڻ لاءِ isاتو وڃي ٿو
- طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽس سان مالا مال
- وٽامن A ، C ، ۽ E جو بهترين ذريعو
- نمائش جي سگهه ۽ مدافعتي قوت کي وڌائيندي آهي
وٽامن اي ، سي ۽ اي جو هڪ بهترين ذريعو ، ڪڻڪ گراس توهان جي روزاني گهربل وٽامن ۽ معدنيات جي ڪافي مقدار تي مشتمل آهي. Wheatgrass glutathione ۽ ويتامين سي وانگر آزاد ريڊيڪل-وڙھڻ ۾ مالدار آھي ، ۽ 8 ضروري تيزابن تي مشتمل آھي.
ان جي ضد سوزائتي خاصيتن جي مهرباني ، ڪڻڪ گراس پڻ جانورن جي پڙهائي ۾ ثابت ٿيو آهي.
اضافي طور تي ، ڪڻڪ جي ٻرڙن کي السر ، اينٽي سرطان جي علاج ، قبض ، چمڙي جي بيمارين ، ڏندن جي خرابي ، جگر جي صفائي ، ۽ هاضمي جي خرابين ۾ مدد جي لاءِ مطالعو مليو آهي.
Fruity Wheatgrass شاٽس لاءِ ترڪيب
خدمت ڪري ٿو: 4
اجزاء
- 4 اوز جي تازي ڪڻڪ
- 2 کپ کوٽي ، ڪٽيل تازہ انناس
- ½ نارنگي ، ڇڪيل
ھدايتون
- هڪ جوسر ذريعي سڀني اجزاء کي پروسيس ڪيو.
- ڪڻڪ گراس جو رس 4 شاٽس ۾ ورهايو.
پرو ٽپ: جيڪڏهن توهان وٽ هڪ جوسر ناهي ، توهان ان جي بدران هڪ بلنر استعمال ڪري سگهو ٿا. تازي پاڻي ڪڻڪ جي اٽي ۽ ميوي کي 1/2 کپ پاڻي سان ملائي ڇڏيو. تقريبن 60 سيڪنڊن تائين سڀ کان وڌيڪ سيٽنگ تي andيرايو ۽ پوء هڪ اسٽنير يا چيزڪلوٿ ذريعي مواد وجهو.
ڌنڌو گھٽ ۾ گھٽ ٻن هفتن لاءِ 3.5 کان 4 آون ڪڻڪ گراس جو استعمال ڪريو اثرات کي محسوس ڪريو.
ڪڻڪ جي پوکي جا ممڪن اثرات ڪڻڪ گراس گھڻن ماڻھن کي استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ سمجھي ويندو آھي. تنهن هوندي ، ڪجهه ماڻهن کي supplement experiencingڙن جي صورت ۾ محسوس ڪيو آهي سرسي ، ۽ انهي کي بهرو ڪرڻ بعد ان کي ضمني شڪل ۾. جيتوڻيڪ ڪڻڪ جي ٻل ۾ گلوٽين نه هوندي آهي - گوتون صرف ڪڻڪ جي کنڊ جي گهنج ۾ مليا آهن ، نه ته ڪڻڪ - جيڪڏهن توهان کي ڳلي جي بيماري آهي ، اهو سڀ کان بهتر آهي توهان جي ڊاڪٽر کي استعمال ڪرڻ کان پهريان.
هميشه وانگر ، روزمره جي معمول ۾ ڪجهه شامل ڪرڻ کان پهريان جاچ پڙتال ڪندڙ سان جاچ ڪري اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته توهان ۽ توهان جي انفرادي صحت لاءِ ڇا بهتر آهي.
ٽفني لا فورج هڪ پيشه ور شيف ، ريسيس ڊولپر ، ۽ فوڊ ليکڪ آهي جيڪو بلاگ پارسنيپ ۽ پيسٽري هلائي ٿو. هن جو بلاگ متوازن زندگي ، موسمي ترڪيبون ، ۽ صحت واري صلاح مشوري جي حقيقي خوراڪ تي ڌيان ڏئي ٿو. جڏهن هو باورچی خانه ۾ نه آهي ، ٽفني يوگا ، جابلو سفر ، سفر ، نامياتي باغباني ، ۽ پنهنجي ڪارگي ، ڪوڪو سان گڏ گھمڻ گهري ٿي. هن جو بلاگ يا انسٽاگرام تي گهمڻ وڃو.
دلچسپ دلچسپ
توهان ڪٿي وڃي سگهو ٿا جڏهن ڊاڪٽر توهان جي تشخيص نه ڪري سگهيا؟
