Rheumatoid Arthritis واپس درد لاءِ 5 علاج

مواد

• پوئتي درد: شديد ۽ دائمي
• 1. علامتي راحت لاءِ گرم ۽ ٿڌو علاج
• 2. دوا
• درد دل ڏيندڙ
• نونٽرائڊلالل انسائيڪلوپيڊيا منشيات
• بيماري جي antير antار ڪندڙ اينٽي هيرومٽيڪ دوائون
• اسپيلل انجڻ
• 3. دائمي درد لاءِ پوئتي سرجري
• 4. دائمي پٺن جي درد جي مدد جو علاج
• 5. نرم مشق ذريعي پنهنجي پاڻ سنڀال
• اهي وٺندڙ

روميٽو گٿريس ۽ پوئتي جو سور

رومياتي گٿريٽيس (RA) گهڻو ڪري عام طور تي پرديري جزن کي متاثر ڪندو آهي ، جهڙوڪ توهان جي هٿن ، کلائي ، پير ، ڪهڙا ، گهن ۽ هپس ۾. ماڻهو هن مدافعتي خرابي سان گڏ پڻ اڪثر پٺڀرائي جو تجربو ڪندا آهن.

جيڪڏهن توهان کي RA آهي ، پوئتي درد جو نتيجو توهان جي جسم جي مدافعتي نظام تي توهان جي اسپائن جي نن jointsن جوڑوں جي سينوئل استر تي حملو ڪري سگهي ٿو. ترقي يافته ڪيسن ۾ ، اهو به چمڙي جي cordيري ۽ اعصاب جي جڙي کي دٻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جڏهن اهو ٿئي ٿو ، توهان وچٿري سخت درد جو تجربو ڪري سگهو ٿا.

پوئتي درد ۽ گهٽ ۾ گهٽ پوئتي درد جي انتظام جا مرحلا shortاڻڻ لاءِ مختصر عرصي جي علاج بابت readingاڻ حاصل ڪرڻ لاءِ رکو.

پوئتي درد: شديد ۽ دائمي

توهان جي پيٽ جي سور جي علاج تي نظر وجهڻ کان پهريان ، توهان کي toاڻڻ جي ضرورت پوندي ته ڇا توهان وٽ اوچتو يا دائمي پوئتي درد آهي.

عام پيٽ جو سور عام طور تي توهان جي پٺي کي تنگ ڪرڻ جو نتيجو آهي. اهو دوا سان علاج ڪري سگهجي ٿو ۽ عام طور تي وقت سان بهتر ٿي ويندو. مشق جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.

دائمي پوئتي جو درد مختلف آهي. اهو هڪ ڊگهي عرصي وارو مسئلو آهي جهڙي ريت RA جي حالتن سبب. انهي جو علاج ڪيترن ئي طريقن سان ڪري سگهجي ٿو ، ۽ مشق فائدي مند ٿي سگهي ٿي.

1. علامتي راحت لاءِ گرم ۽ ٿڌو علاج

گرم ۽ ٿڌو پيٽ پوئتي پوڻ جي بنيادي سببن جو علاج نٿا ڪري سگھن ، پر اهي توهان جي ٻرندڙ ۽ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

رت جي وهڪري کي بهتر ۽ عضلات جي اسپاسس کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ گرمي پيڪ استعمال ڪريو. اهو توهان جي درد کي وڌيڪ منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

RA جي سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ ٿڌي پيٽ جو استعمال ڪريو. ان کي بنيادي طور تي ٻرندڙ يا تيز درد لاءِ استعمال ڪيو وڃي.

ٿڌڙا پيڙا پهريان محسوس ڪري سگھن ٿا بيزار ٿي سگھن ٿا ، پر اهي سوجن گهٽائي سگهن ٿا ۽ تڪليف کي گهٽائين ٿا. ٿڌي پيڪ رڳو وقت تي 20 منٽن لاءِ ، ڏينهن ۾ 3 کان 4 دفعا لاڳو ڪئي وڃي.

2. دوا

دوا دائمي پٺ جي درد کي ڪنٽرول ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو ٿي سگهي ٿو. دوا جو قسم جيڪو توهان کي گهربل هجي ان تي منحصر هوندو ته توهان جو درد ڪيترو سخت آهي ۽ ڪيترا ڀيرا توهان ان جو تجربو ڪندا.

دوائن جو هڪ قسم درد کي گهٽائي سگھي ٿو ۽ RA جي ترقي کي به سست ڪري سگهي ٿو.

درد دل ڏيندڙ

پنھنجي درد کي سنڀالڻ دائمي پوئتي مسئلو سان رھڻ سکڻ جو اھم حصو آھي. اينالجيڪس ، يا درد کائڻ وارا ، پوئتي درد کي آسان ڪرڻ جو هڪ طريقو آهن. اسپين وانگر وڌيڪ انسداد واريون دوائون شايد ٿوري درد کي منظم ڪرڻ لاءِ ڪافي هجن.

جيڪڏهن توهان کي انهي جي ضرورت هجي ، توهان جو ڊاڪٽر درد کان بچاءُ لاءِ مضبوط دوائون بيان ڪري سگهي ٿو. بهرحال نشي آور دوائن وانگر آڪسي ڪيڊون (Roxycodone ، Oxaydo) انحصار جي خطري کان بچڻ لاءِ احتياط سان دائمي بيمارين لاءِ استعمال ڪيو وڃي. هتي ٻيون دوا آهن جيڪي توهان جي درد ۽ ٻنهي جي اندرين سوزش جو علاج ڪري سگهن ٿيون.

نونٽرائڊلالل انسائيڪلوپيڊيا منشيات

نونيرائڊلالل سوزش واري دوا (NSAIDs) درد ۽ سوزش کي ٿڌو ڪري سگھن ٿا. ضد سوزش وارو علاج مددگار آهن ڇو ته اهي سو sw گهٽائيندا آهن. اهو توهان جي پٺي تي دٻاءُ کي گهٽائي ٿو ۽ حرڪت کي آسان بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

Ibuprofen (Advil، Motrin IB) ۽ naproxen (EC-Naprosyn) ٻه NSAID آهن جيڪي گهڻو ڪري ڏنل هوندا آهن. NSAIDs ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا ، جهڙوڪ پيٽ ۾ رت. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي طبي تاريخ جي بنياد تي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ته NSAID توهان لاءِ صحيح آهن.

بيماري جي antير antار ڪندڙ اينٽي هيرومٽيڪ دوائون

بيماري جي ترميم ۽ RA جي ترقي کي سست ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ بيمارين جي ترميم ڪندڙ اينٽي هيرومٽيڪ دوائون (DMARDs) مقرر ڪيون ويون آهن. اهي مستقبل جي درد کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. عام طور تي پيش ڪيل DMARD ميٿوٿريڪسٽ آهي.

ڊي ايم اي ڊي ڪيميائي بلاڪ ڪندي ڪم ڪن ٿا جيڪي جاري ڪيا وڃن ٿا جڏهن اينٽي باڊيز گڏيل ٽائيس تي حملو ڪن ٿيون. هي توهان جي هڏن ۽ ڪارليجن کي وڌيڪ نقصان کان بچائي ٿو.

DMARDs ڪيترائي ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا ، جهڙوڪ:

• اٻڙاڪو
• چمڙي تي ڳاڙهاڻ
• ٿڪ
• جگر جو نقصان
• غير معمولي سفيد خون جي ڳڻپ ، انفيڪشن جي ڪري ٿي

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي انهن منفي اثرن کي سنڀالڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

اسپيلل انجڻ

اسپينل جي injectionڳڙي دائمي پوئتي درد کان نجات ڏيارڻ لاءِ تڪڙو رستو ٿي سگهي ٿو. عام طور تي ان جو مطلب آهي اينٽي ڪيٽيڪڪوٽائڊ يا اينٽي بايوٽڪ کي اعصاب جي علائقي ۾ جيڪا RA جي سوزش کان متاثر ٿي رهي آهي.

اسپائنل انجڻ جا اثر هفتن يا پڻ مهينن تائين ٿي سگهن ٿا. Corticosteroids شايد صحت جي ٻين مسئلن وانگر وزن وڌائڻ ۽ اوستيوپورسس جو سبب بڻجن. انهي سبب ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ايندڙ انجکشن تائين ڪيترن ئي مهينن تائين انتظار ڪرڻ جو مشورو ڏئي سگهي ٿو.

3. دائمي درد لاءِ پوئتي سرجري

سرجري عام طور تي پوئتي درد جي علاج جو آخري طريقو آهي. اڃان تائين ، اهو گهٽ پٺتي درد گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ ڏا effectiveو اثرائتو ٿي سگهي ٿو.

مثال طور ، توهان جو ڊاڪٽر هڪ ”فيوژن“ جي طريقيڪار جي سفارش ڪري سگهي ٿو: هن ۾ شامل ٿيل ڏکن کي ختم ڪرڻ ۽ گڏيل جاين تي گڏيل رکڻ ، متحرڪ گهٽائڻ. ڪجهه حالتن ۾ ، هن علائقي ۾ درد کي گهٽائي ڇڏيندي.

توهان جي اسپائن جي اعصاب تي دٻاء گهٽائڻ لاءِ توهان جي اسپائن کي ٻيهر منظم ۽ مستحڪم ڪرڻ هڪ ٻيو طريقو آهي. اهو درد گهٽائي سگهي ٿو ۽ متحرڪ به بهتر بڻائي سگهي ٿو.

4. دائمي پٺن جي درد جي مدد جو علاج

علاج جي هڪ حد توهان جي پيٽ جي سور جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. مثال طور ، فزيوٿراپي توهان جي لچڪ ۽ عضلات جي طاقت بهتر ڪري سگهي ٿو.

پيشه ورانه علاج به ڪارآمد ٿي سگھي ٿو. هن قسم جي علاج توهان کي گڏيل تحفظ واري حڪمت عملي سيکاريندي آهي. هڪ مثال اهو ٿي سگهي ٿو ته سامان کي کڻڻ ۽ کڻڻ کانسواءِ درد جي ڪري ڇا ٿيندو.

عام طور تي RA سان ماڻهن جي علاج لاءِ عام طور تي جراثيمن جو علاج عام طور تي ان جي سفارش ناهي ڪئي ويندي.

5. نرم مشق ذريعي پنهنجي پاڻ سنڀال

مناسب مشق توهان جي پٺي تان پريشر کڻڻ ۽ جوڑوں کي نرم رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن توهان RA جي ڪري دائمي پٺتي جو درد محسوس ڪري رهيا آهيو. ورزش پڻ جسم جي مجموعي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ارٿٿائٽس ۽ مسڪوسليليليال ۽ چمڙي جي بيمارين واريون هلڻ واريون مشقون جهڙوڪ پيٽ جي سور کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ جي لاءِ. سرگرميون تائي چي ۽ پاڻي تي ٻڌل مشقون جهڙوڪ ترڻ يا پاڻي جي ايروبڪس پڻ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون.

توهان جي پيٽ جي سور لاءِ ڪنهن به فٽنيس پروگرام کي شروع ڪرڻ کان پهريان هميشه ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

اهي وٺندڙ

جيڪڏهن توهان وٽ RA آهي ۽ سوچيو ته توهان کي پوئين پٺيءَ جو درد آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح طلب ڪريو. اهي توهان جي خاص حالت جي صحيح علاج جي ڳولا ۾ توهان جي مدد ڪري سگهندا ، ڇا اهو مطلب آهي ته برف جي پيٽ ۽ دوائن وانگر نن -ن مدي وارا حل يا فزيوٿراپي يا مناسب مشق جو منصوبو.