سيبيرڪ ڊرماتائٽس جو قدرتي علاج: ڪهڙو ڪم؟

مواد

• قدرتي يا متبادل سپليمنٽ
• مڇي جو تيل
• ڪنوار ٻوٽي
• پروبيڪيوٽس
• چانھن جي وڻ جو تيل
• گهريلو علاج
• ايپل سائڊ سرڪل
• زيتون جو تيل
• کاڌو
• جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي
• طبي علاج
• روڪَ
• پنهنجي محرڪ کي اڻيو
• نفس جي سنڀال جا طريقا
• پنهنجي مدافعتي نظام کي مدد ڪريو
• Outlook

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

سيبيرڪ ڊرماتائٽس ، خشڪيءَ جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ جلن واري چمڙي جي بيماري آهي.

اهو گهڻو ڪري چمڙي جي لوهه کي متاثر ڪري ٿو ۽ اسڪائيڊي ، ڳاڙهي ڳاڙها ظاهر ٿيڻ سبب ڪري ٿو. اهي پيچ انسانن جي مٿان ۽ جسم جي مٿان به ظاهر ٿي سگهن ٿا. اهي علائقا آهن جن ۾ ڪيترن ئي سيٽيسينس غدود موجود آهن ، جيڪي تيل پيدا ڪن ٿا.

Seborrheic dermatitis contميل نه آھي. ان جي بدران ، اهو الرجي جو نتيجو آهي يا هڪ خود بخود رد عمل. اها هڪ دائمي حالت آهي ، جنهن جو مطلب علاج ٿي سگهي ٿو - پر نه - اهو علاج ڪريو.

ٿي سگهي ٿو علاج جا ڪيترائي دور ٿيڻ جي علامتن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ. روايتي علاج سان اثرائتو آهن ، پر انهن ۾ مضبوط ڪيميائي ٿئي ٿي.

گهريلو علاج هن نمائش کي محدود ڪري سگهي ٿو ، گهٽ ضمني اثرات سان. طبي علاج سان گڏ استعمال ڪيل ، اهي توهان کي وڌيڪ جلدي رليف ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

قدرتي يا متبادل سپليمنٽ

Seborrheic dermatitis مختلف عنصر کان ٿي سگھي ٿو توهان جي چمڙي جي قسم ۽ حساسيت تي منحصر آهي. تنهنڪري ڪو به متبادل متبادل علاج ناهي. توهان جو ڊرمٽولوجسٽ توهان کي هڪ ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو مناسب آهي.

مڇي جو تيل

مڇي جي تيل جي سپليمنٽ ڊرماتائٽس جي شعلي داڻين کي دٻائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون جيڪي الرجيز پيدا ڪن ٿا ۽ انهي سان گڏ ٻيا غذائي فائدا فراهم ڪن ٿا. اوميگا -3 فائيٽي ايڊس مجموعي طور تي مدافعتي ۽ دل جي صحت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

ڪنوار ٻوٽي

اليلو ويرا سوزش جي خاصيتن سان گڏ هڪ ٻوٽو آهي. ظاهر ڪيو آهي ته ان جو ڪَڪڙو لَوَ ٻرندڙ ڊرماتائٽس جو علاج ڪرڻ ۾ اثرائتو آهي.

الو ويرا جلي يا اضافي جزن تي مشتمل سپليمنٽس فلئرس کي دٻائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اهي پڻ ٿي سگهي ٿو جيڪي تيز ٿي وڃڻ سان انهن جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن.

پروبيڪيوٽس

پروبيوٽوٽس مختلف قسم جي ڊرماتائٽس جي علاج ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ، خاص طور تي ٻارن ۾. پر seborrheic dermatitis لاءِ اثرائتي نتيجا ڳن probڻ لاءِ گهٽ تحقيق آهي.

اڃا تائين ، پروبيوٽوٽس هڪ صحت مند هضمي سسٽم کي فروغ ڏئي سگهي ٿو. اهو توهان جي س bodyي جسم ۾ سوزش واري مسئلن کي گهٽائي سگهي ٿو.

چانھن جي وڻ جو تيل

چانهه جي وڻ جو تيل ڪيترن ئي چمڙي جي حالتن جو مطالعو ڪيو ويو آهي. ان جو ضد ، جراثيم ڪش ، ۽ ضد سوزه فائدا انهي کي سيرومروڪ ڊرماتائٽس جو مثالي علاج ٺاهيندا آهن.

شيمپو ، ڪمشنر ۽ ٻيون پراڊڪٽس جيڪي توهان ڌوئي سگهو ٿا ٻج ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪڏهن انهن ۾ چانهه جي وڻ جو تيل هجي.

چانھ جي وڻ جي تيل تي مشتمل شيمپو لاءِ هتي دڪان.

گهريلو علاج

ايپل سائڊ سرڪل

هڪ ايپل سائڊير جي ٻيڙي وارو ٻج توهان جي چمڙي جي تري کي لوڻ ڏيندو. اهو شايد theٽي وڃڻ واري علائقي ۾ سوزش کي گهٽائي سگهي ٿو.

ھن علاج کي استعمال ڪرڻ لاءِ:

1. شيمپو سان پنهنجا وار ڌوء.
2. ايپل سائڊر سرکہ جي هڪ دلدار حل کي علائقي تي لاڳو ڪريو.
3. سرڪل ۽ پاڻي کي توهان جي ڳچي تي ڪجهه منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو.
4. سٺي نموني واءُ ڪريو.

زيتون جو تيل

گهر تي علاج جو هڪ ٻيو آپشن هي آهي ته توهان جي چمڙي جو زيتون جو تيل سان ڪوٽ ڪرڻ.

انهن مرحلن تي عمل ڪريو:

1. تيل جي چمڙي تي لاڳو ڪريو.
2. تيل تي ھڪ ڪلاڪ تائين ڇڏڻ ڏيو.
3. پنهنجي چمڙي جي تراين کي ختم ڪرڻ لاءِ چي طرح برش ڪريو.
4. هميشه وانگر پنھنجي بال کي ڌوئڻ ۽ شيمپو ڪرڻ.

کاڌو

سيبريا جي ڊرماتائٽس سڌي طرح سان ڪنهن به غذا واري عادتن سان ڳن linkedيل ناهي. پر انهي جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي غذا تي توهان جي چمڪ تي اثر نه پئي پوي.

کاڌو کائو جيڪي توهان جي مدافعتي نظام کي سپورٽ ڪن ۽ انهن تي ڌيان ڏين جيڪي ضد سوزائتي خاصيت سان هجن. توهان ڳولي سگهو ٿا ته توهان جي علامات گهٽجي ويندي آهي.

سوزش کي منهن ڏيڻ لاءِ ، هڪ کاڌو کائو جنهن ۾ شامل هجي:

• ڪافي سبز ، پنن واريون ڀا vegetablesيون
• ٽماٽا
• زيتون جو تيل
• ميون جن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس شامل آهن ، جهڙوڪ ٻير ، اسٽرابيري ، ۽ بلبي
• کاڌا جيڪي وٽامن سي ۾ وڌيڪ هوندا آهن ، جھڙوڪ کٽر ۽ کڏري
• بادام
• مٺي آلو
• ڪيترن ئي وٽيامين اي سان گڏ کاڌو ، جهڙوڪ ڪڻڪ جو ڪيفيم ۽ ايووکوڊس

جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي

سيبيرڪ ڊرماتائٽس زندگي جي خطري نه آهي ، پر اهو دائمي آهي ۽ نه ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن ، توهان ڳولي سگهو ٿا ، پنن ۽ خارش کي پريشان ڪري ڇڏيو ، خاص طور تي جيڪڏهن اهو توهان جي منهن يا مٿيون جسم تي ٿئي.

توهان کي صحيح تشخيص حاصل ڪرڻ کي يقيني بڻائڻ لاءِ پنهنجي علامن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. توهان هيلٿ لائن فائن ڪيئر آلو استعمال ڪندي پنهنجي علائقي ۾ ڊرماتولوجسٽ سان رابطو ڪري سگهو ٿا.

اهو پڻ ، توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسو جيڪڏهن فليار اپ مسلسل ڏکيائي سان آهي يا جيڪڏهن توهان وٽ پڻ ٻيون علامتون آهن.

توھان جو بنيادي خيال معالج توھان کي ڊرماتولوجسٽ جي حوالي ڪري سگھي ٿو ، جيڪو چمڙي جي حالتن جي ένα خاص ماھر آھي.

اهي شايد توهان جي حالت جي وڌيڪ علاج ڪرڻ لاءِ توهان جي صورتحال جو وڌيڪ جائزو وٺڻ لاءِ ڪجهه ٽيسٽ آرڊر ڪرڻ چاهين ٿا.

طبي علاج

seborrheic dermatitis خارش جو سڀ کان عام طور تي سفارش ڪرڻ وارا حل عام علاج جا حل آهن.

ڪورڪوسٽوائيڊس. ڪريريڪوسٽرائڊس يا هائڊرو ڪارورٽسون تي مشتمل ڪريمز ۽ شيمپو سخت سوزش گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهندا آهن. اهي صرف مختصر مدت وارا استعمال لاءِ مناسب هوندا آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿا.

ڪيراٽولوجيڪس. شين کي سلائيليڪڪ ايسڊ ، لائڪٽڪ ايسڊ ، يوريا ، ۽ پروپيليني گلڪول وارا ترازو ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

اينٽي بيڪٽيريل جيل يا ضد ڀتين. اهي فنگل يا بڪٽريريل انفڪشن جي صورت ۾ مدد ڪري سگهندا آهن.

هلڪو علاج. متاثر ٿيل علائقي کي الٽراوائلٽ لائيٽ ڏي روانگي ڪرڻ سان چمڙي کي ٿڪائي ۽ خارش ۽ سور کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.

ڪوئلو تار. ڪوالارڊ ڪريم جلد جي خلين کي مرڻ ۽ گرڻ واري عمل کي سست ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان کي اسڪيلنگ وارن علائقن ۾ لاڳو ڪريو ، ڪيترن ئي ڪلاڪن لاءِ ڇڏي ڏيو ، ۽ بعد ۾ ان کي ختم ڪرڻ لاءِ شيمپو ڪيو.

دوا شيمپو. هڪ پراڊڪٽ استعمال ڪريو جنهن ۾ ڪيٽوڪونازول ، سائڪلوپيروڪس ، سليينيم سلفائيڊ ، زنڪ پيئريٿون ، ڪوئلو ٽار ، ۽ سليليڪڪ ايسڊ شامل آهن ، هفتي ۾ ٻه دفعا مهيني يا وڌيڪ لاءِ. جيڪڏھن ضروري ھجي ته توھان انھن کي غير معقول استعمال ڪري سگھو.

متبادل يا قدرتي علاج سان اهي علاج مڪمل ڪرڻ ڊگهي عرصي تائين ضمني اثرات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

روڪَ

جيتوڻيڪ اهو واضح ناهي ته بئراهمي ڊرماتائٽس جو سبب ڇا آهي ، ظاهر ٿئي ٿو ڪجھ عام حرڪتون.

زور ڪيترن ئي چمڙي جي حالتن لاءِ -هليل ٿي سگهي ٿو ، بشمول سيمرڙو ڊرماتائٽس. انهي بابت ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو توهان کي خاص طور تي برباد ڪري ٿو.

پنهنجي محرڪ کي اڻيو

اهو ممڪن آهي ته ، توهان جا ٻرندڙ هڪ الرجي رد عمل سان ڳن areيل هجن ، تنهن ڪري دستاويز ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته جيڪڏهن توهان جي ماحول ۾ ڪا غيرمعمولي يا نئين شيه اچي جڏهن هڪ aيرو اچي وڃي.

هڪ ٻرندڙ پکيڙڻ کان پاسو ڪرڻ کان بچڻ لاءِ ، اون جا ٽوپي ۽ سوٽر کڻڻ کان پاسو ڪريو. ان جي بدران ، ڪپهه ۽ ريشم وانگر ڪپڙي جو انتخاب ڪريو.

نفس جي سنڀال جا طريقا

هيٺيان مدد ڪري سگھن ٿا

• ٿڌي شيمپو سان متاثر علائقن کي باقائدگي سان ڌوئجي.
• aهلائڻ دوران جيل جي اسٽائلنگ ۽ وارن جي اسٽائل کان پاسو ڪريو.
• شراب تي مبني شين کان بچو ، جيئن اهي رد عمل جو سبب بڻجي سگهن.

پنهنجي مدافعتي نظام کي مدد ڪريو

هڪ ڪمزور مدافعتي نظام اهو پڻ مدد ڪري سگھي ٿو ته توهان جي علامات ڪيتري سخت هوندي آهي. پنهنجو خيال رکو ۽ غذا کي يقيني بڻايون ته اها غذا ويتامين اي ، سي ، ۽ ڪ ۾ مالا مال آهي.

Outlook

seborrheic dermatitis کي سنڀالڻ جا طريقا گھر جي علاج ۽ وڏين ڪرم کي شامل آھن.

ڊرماتولوجسٽ جي مدد سان ، توهان هڪ علاج ڳولي سگهو ٿا جيڪو توهان جي لاءِ ڪم ڪندو آهي.

متبادل علاج جي مختلف طريقن سان توهان کي نسخن ۽ نسلي واريون کریمن جي ڊگهي پيشاني اثرن کان بچڻ ۾ مدد ملندي.