سينينا چانهه لاءِ ڇا آهي ۽ ان کي ڪيئن پيئڻو آهي
مواد
- اهو ڇا لاءِ آهي؟
- سينا چانهه جو ڪئين ٺاهيو
- ڇا سين جا چانهه توهان جي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي؟
- ممڪن ضمني اثرات
- ڪير استعمال نه ڪرڻ گھرجي
سيني هڪ دوا وارو ٻوٽو آهي ، جنهن کي سينا ، ڪيليا ، سين ، ڊشواشر ، ممنگا به چيو ويندو آهي ، جيڪو قبض جي علاج لاءِ وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي ، خاص طور تي انهي جي مضبوط لاغر ۽ صاف صفائي واري خاصيت جي ڪري.
هن ٻوٽي جو سائنسي نالو آهي سينا اليگزينڊرينا ۽ صحت جي خوراڪ اسٽورن ۽ ڪجهه دڪانن ۾ ڳولي سگهجن ٿا. سينا اليگزينڊرينا هڪ جديد نالو آهي جيڪو سينيٽ مان ٻن پراڻن نالن کي گڏ ڪري ٿو ڪيليا سينا اهو آهي ڪيسيا اينگسٽوفوليا.
اهو ڇا لاءِ آهي؟
سيني ۾ الجھي ، ،رندڙ ، صفائي ڪرڻ ۽ واپرائڻ واري خاصيت آھي ۽ ، اھڙي سبب سان پيٽ جي صفائي ، خاص طور تي قبضن جي علاج لاءِ وڏي پيماني تي استعمال ڪئي ويندي آھي. جيتوڻيڪ ، ڇاڪاڻ ته اهو اسٽولن کي نرم ڪندو آهي ، ان ڪري اهو استعمال ڪري سگھجي ٿو ماڻهن ۾ بدنامي جي تڪليف دور ڪري سگهجي ٿي ماڻهوءَ سان گڏ ڪنن ۽ بواسير جي گهٽتائي ٿيندي آهي.
ان جي فائدن باوجود ، سينا کي احتياط سان ۽ طبي هدايت جي تحت استعمال ڪرڻ گهرجي ، جئين ان جو مسلسل استعمال انتشار مائڪروبيٽا ۾ تبديليون پيدا ڪري سگهي ٿو ، تمام سخت ماٺ ۽ ڪنوينسر ڪينسر کي به پيش گوئي ڪري سگهن ٿا.
ٻيون گهريلو علاج ڏسو جيڪي قبض جي علاج ۾ استعمال ڪري سگهجن.
سينا چانهه جو ڪئين ٺاهيو
چانهه ٺاهڻ لاءِ سبز سنن جي پنن کي ترجيح ڏني وڃي ، جيئن اهي جسم تي وڌيڪ اثرائتو اثر رکن ، خاص ڪري جڏهن ان جي خشڪ نسخ جي مقابلي ۾. ان کان علاوه ، سائي کي چتائي ٿو ، وڌيڪ اثرائتو.
اجزاء
- سيني جي پنن جي سوڀ جو 1 کان 2 g ؛
- اٻرندڙ پاڻي جو 250 ml.
تياري جي موڊ
بوٽي کي برتن يا پيالو ۾ وجھي ، پاڻي شامل ڪريو ۽ 5 منٽن لاءِ ان کي ڇڏي ڏيو. ان لاءِ انتظار ڪريو ته ٿڌو ٿڌو ، ٿولهه ڪريو ۽ ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڀيرا پيئو ، کنڊ شامل ڪرڻ کانسواءِ. اها چانهه صرف انهي وقت تائين استعمال ڪئي وڃي جيستائين پيٽ جي نشاندهي بهتر نه ٿي هجي يا مسلسل 3 ڏينهن تائين.
جيتوڻيڪ چانهه سينا کائڻ لاءِ هڪ عملي اختيار آهي ، اهو ٻوٽو ڪيپسول جي صورت ۾ پڻ ڳولي سگهجي ٿو ، جيڪو صحت جي خوراڪ اسٽورز ۽ ڪجهه دواسازن ۾ وڪرو ٿي سگهي ٿو ، ۽ عام طور تي 100 کان 300 مگرا تائين 1 ڪيپسول جي مقدار ۾ ٻڏي ويندا آهن. في ڏينهن.
مثالي طور ، سينا صرف ڊاڪٽر ، هربلسٽ يا نيوروپٿ جي هدايت سان ۽ 7 کان 10 ڏينهن جي وڌ ۾ وڌ استعمال ڪيو وڃي. جيڪڏهن ان عرصي کانپوءِ قبض جاري رهي ٿي ، ته ان کي عام مريض يا گيسٽرواينٽرولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ جو مشورو ڏنو وڃي ٿو.
ڇا سين جا چانهه توهان جي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي؟
سيني جي چانهن کي گهڻو ڪري ، مشهور طور تي ، وزن جي نقصان جي عمل دوران استعمال ڪيو ويندو آهي. پر هن ٻوٽي جي ڪابه ملڪيت ناهي جيڪا چرٻي کي ساڙڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، ۽ انهي جو وزن گهٽائڻ ۾ ان جو اثر صرف پيالو جي حرڪت جي واڌ ۾ اضافو سان آهي ، انهي کان علاوه ، پاڻي جذب ڪرڻ جي روڪٿام ، جيڪو مائع خارج ٿيڻ کان پاسو ڪري ٿو.
وزن گھٽائڻ جو بهترين طريقو يقيني طور تي صحتمند کائڻ ۽ باقاعدي ورزش جي ذريعي آهي. هيٺيان ويڊيو ڏسو ته وزن گهٽائڻ ۽ صحتمند ڪئين ڪجي.
ممڪن ضمني اثرات
سينيا جي زهريلي اثر جو بنيادي طور تي انتشار ميوزوس کي خارش ڪرڻ جي صلاحيت سان ڳن isيل آهي ، جيڪا آنت جي حرڪت کي تيز ڪري ٿي ، هٿان ختم ڪري ٿي. انهي سبب ، سينا جو استعمال ، خاص طور تي 1 هفتي کان وڌيڪ عرصي تائين ، ڪيترن ئي ناپسنديده ضمني اثرات کڻي سگھي ٿو جهڙوڪ ڪولڪ ، ٻرندڙ پيٽ جو احساس ۽ گئس جي مقدار ۾ اضافو.
ان کان علاوه ، ڪجهه ماڻهو الٽي ، اسهال ، وڌايل حيوانن جي وهڪري ، هائيپوالوڪسيميا ، هائيپوڪاليميا ، آنڊن جي خرابي جو شڪار ٿيڻ ۽ رت جي ٽيسٽ ۾ هيموگلوبن جي گهٽتائي جو تجربو به ڪري سگهن ٿا.
ڪير استعمال نه ڪرڻ گھرجي
Senna ، سينا ، حمل ، ٻرندڙ ، 12 کان گهٽ ٻارن ۾ ، ۽ اندريون انلاڪي ، داخل ٿيڻ ، سخت ڇڪ ۽ نامعلوم سبب جي پيٽ ۾ سور جي حساسيت جي ڪيسن ۾ تضاد موجود آهي.
اضافي طور تي ، سينا ماڻهن کي نه کائڻ گهرجي جيڪي دل جي دوا ، لوسيٽس ، ڪورٽسون يا ڊائيورٽڪس وٺي رهيا آهن ۽ ان جو استعمال 10 ڏينهن کان وڌيڪ ڊگهو نه هجڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو مختلف ضمني اثرات جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ سرطان کولورڪٽيل ڏانهن اڳڀرائي وڌائي سگهي ٿو. تنهن ڪري ، سينا جي استعمال کان پهريان ، ممڪن آهي ته ڪنهن پيچيدگين کان بچڻ لاءِ ڊاڪٽر کان هدايت ورتي وڃي.
اشاعتون
ڪورونري آرٽ اسپام