ليکڪ: Laura McKinney
تخليق جي تاريخ: 6 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 22 جون 2024
Anonim
مان هن جنگل ۾ محفوظ نه آيو آهيان
وڊيو: مان هن جنگل ۾ محفوظ نه آيو آهيان

مواد

جائزو

تقريباً 80 سيڪڙو بالغ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو گهٽ پوئتي درد جو تجربو ڪن ٿا. پٺي جو سور عام طور تي ٻرندڙ يا درد وانگر بيان ڪيو ويندو آهي ، پر اهو به تيز ۽ ڇڪ محسوس ڪري سگهي ٿو.

گهڻيون شيون تيز گهٽ پوئتي درد جو سبب بڻجي سگهن ٿيون ، عضلات جي تڪليف ، هينيٽيڊ ڊسڪ ۽ گردن جي حالت.

پوئتي موٽڻ ۾ تيز درد جو سبب

گندي جو زور

گھٽجي وڃڻ واري پوئين جو درد عام دردن جو وڏو سبب آهي. دڳ تڏهن لڳندي آهي جڏهن تون وڌائي يا ڏند کي ڇڪين ٿا. اهي عام طور تي چوٽ جي سبب ٿيا آهن ، يا ته راندين مان يا ڪجهه حرڪتون ، جهڙوڪ ڳري باڪس کڻڻ.

ڳچيءَ ۾ پوڻ سبب عضلات جي اسپاسس به ٿي سگهن ٿا ، جيڪي شايد درد جي تيز جلن وانگر محسوس ٿين ٿا.

توهان جي هيٺين پوئتي ۾ عضلات کشيدگي جي ٻين علامن ۾ شامل آهن:

  • ڏورن جو سور
  • ڏکيائي
  • هلڻ ۾ مشڪل
  • درد توهان جي چوٽي يا پير ۾ چمڪي رهيو آهي

گندي جو دٻاءُ عام طور تي ڪجهه هفتن جي اندر پنهنجو ٿي ويندو آهي. ساڳئي وقت ۾ ، توهان درد کان بچائڻ ۾ مدد ڏيڻ تي وڌيڪ انسداد انسائيڪلوپيڊيا دوائون آزمائي سگهو ٿا. هڪ ڏينهن ۾ توهان جي هيٺين پوئتي تي آئس پيڪ يا گرمائش پيڊ استعمال ڪرڻ سان پڻ مدد ڪري سگهي ٿي.


گھٽجي وڃڻ واري پوئين جو وڏو عام سبب عضلات جو درد آهي ، پر ٻيون ڪيتريون ئي حالتون پڻ ان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

حيرت واري ڊسڪ

هڪ هڏني ڊسڪ ، سلپ ڊسڪ جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، جڏهن هڪ ڊسڪ توهان جي اسپينل هڏن جي وچ ۾ بيهي ٿي وڃي ٿي. نچڻ واري ڊسڪ هيٺئين پوئتي ۾ عام آهن ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڀرپاسي جي اعصاب تي دٻاءُ وجهندا آهن ، انهي سان گڏ تيز درد هوندو آهي.

ٻين علامتن ۾ شامل آهي:

  • هيٺين پوئتي ۾ درد ۽ ڪمزور
  • نئڙت يا ڇڪڻ
  • توهان جي ڳچي ۾ ، ران ، يا گابي ۾ درد آهي
  • توهان جي هلڻ دوران فائرنگ جو درد
  • عضلات جي خرابيون

اسڪيوٽيڪا

اسيشياتي اعصاب توهان جو سڀ کان وڏو اعصاب آهي. اهو توهان جي هيٺين پوئتي ، چوٽي ، ۽ ٽنگن کي هلائي ٿو. جڏهن ڪا هونٽي جڙي وانگر ڪجهه ان تي دٻاءُ وجهي يا ان کي دٻائيندي هجي ، توهان پنهنجي پيٽ ۾ سور سان پيٽ ۾ سور محسوس ڪندي پنهنجي پيٽ ۾ سور سان محسوس ڪري سگهو ٿا.

هي اسڪائيٽيا طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو عام طور تي توهان جي جسم جي هڪ پاسي کي متاثر ڪندو آهي.

ٻين علامتن ۾ شامل آهي:

  • سخت تڪليف تائين نرم
  • سهڻ جو احساس
  • هڪ برقي جھٽڪو محسوس ٿيڻ
  • نئڙت ۽ ڇڪڻ
  • پير جو سور

جيڪڏهن توهان کي اسڪيوٽيڪا درد کان رليف ڳولڻ ۾ مصيبت اچي رهي آهي ، همدردي لاءِ اهي ڇهه آزمايو.


کمپريشن خرابي

هيٺين پيٽ ۾ هڪ ڳرڻ واري فرائيچر ، پڻ هائيبربر سمپيشن فریکچر جي نالي سان مشهور آهي ، اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان جي هڪڙي برتن ٽوڙي ۽ ڀ collي وڃي. چوٽ ۽ بنيادي حالتون جيڪي توهان جي هڏن کي ڪمزور ڪنديون آهن ، جهڙوڪ اوستيوپورسس ، ان جو سبب ٿي سگهن ٿيون.

سمپيشنري فرائيچر جي علامات سبب تي منحصر آهن ، پر عام طور تي شامل آهن:

  • سخت کان سخت پيٽ ۾ سور
  • پيٽ جو سور
  • ڪمزوري يا هيٺين بيماري ۾ ڪمزوري

اسپيني حالتون

ڪجهه اسپيني حالتون ، جهڙوڪ اسپينل اسٽينوسس يا لوردوسس ، پڻ بالغ ۽ ٻارن ٻنهي ۾ گهٽ پوئتي درد جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اسپينل اسٽينوساسس توهان جي ريزائن جي جڳهه کي تنگ ڪرڻ سبب ، درد جو سبب بڻجندو آهي.

لارڊوسس توهان جي اسپائن جي قدرتي S- شڪل واري وکر ڏانهن اشارو آهي. تنهن هوندي ، ڪجهه ماڻهن وٽ هڪ وڌيڪ ڊرامي وارو پنو آهي ، جيڪو درد جو سبب بڻجندو آهي. وڌيڪ spاڻو ٻين اسپينل جي حالتن بابت جيڪي درد پيدا ڪري سگھن ٿا.

اسپينل حالت جي اضافي علامتون شامل آهن:

  • پيرن يا پيرن ۾ ٽنگنگ ۽ بيڪار
  • پوئتي گهٽ پوئتي
  • پيرن ۾ سور
  • پيرن يا پيرن ۾ ڪمزوري
  • اڳتي وڌڻ وقت درد

بيماريون

اسپينل انفيڪشن توهان جي گهٽ پوئتي ۾ تيز درد پڻ ڪري سگهي ٿي. ماڻهو اڪثر تپ دق (ٽي بي) کي the theڙن سان ڳن withين ٿا ، پر اهو توهان جي اسپائن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. اسپينل ٽي بي ترقي يافته ملڪن ۾ نادر آهي ، پر سمجھوتي ڪيل مدافعتي نظام وارا ماڻهو هن کي حاصل ڪرڻ جو وڌيڪ خطرو آهن.


توهان پنهنجي اسپينل ڪنڊ تي ابڙا پيدا ڪري سگهو ٿا ، جيتوڻيڪ اهو پڻ نادر آهي. جيڪڏهن ابز ڪافي وڏو آهي ، اهو ويجهي اعصاب تي دٻاء شروع ڪري سگهي ٿو. ڪيتريون ئي شيون اهو سبب ڪري سگهن ٿيون ، سرجري جي پيچيدگين يا غير ملڪي شين کي شامل ڪرڻ ۾ زخم شامل آهن.

تيز درد کان علاوه جيڪو توهان جي هٿن ۽ پير تائين وڌائي سگهي ٿو ، اسپينل انفيڪشن سبب پڻ ٿي سگهي ٿو:

  • عضلات جي خرابيون
  • نرمي
  • ڏکيائي
  • مثاني يا قابو ۾ رکڻ جو نقصان
  • بخار

پيٽ ۾ تيز ايورٽور aneurysm

توهان جي اريٽيٽڪ مٽي توهان جي جسم جي وچ ۾ سڌو سنئون هلندي آهي. پيٽ جي ننortي انتشار ٿئي ٿي جڏهن هن شريان جي واليءَ جو حصو ڪمزور ٿي وڃي ۽ ويڪر ۾ وڌي وڃي. اهو دير سان وقت سان يا اوچتو ئي اوچتو ٿي سگهي ٿو.

علامات ۾ شامل آهن

  • پٺي جو سور جيڪو ڪڏهن ڪڏهن اوچتو يا سخت هوندو آهي
  • توهان جي پيٽ جي پٺي يا پاسي ۾ درد
  • توهان جي پیٹ جي ڀرسان هڪ ڌڪڻ جو احساس

آرٿرائٽس

گٿريت جا ڪيترائي قسم ، اوستيوآرٿرتس (OA) سميت ، توهان جي پوئتي متاثر ڪري سگهن ٿا. جڏهن اهو ٿئي ٿو ، اهو ڪارپوريشن جي وچ ۾ توهان جي خرابي هيٺ لهي وڃڻ جو سبب بڻجندو آهي ، جيڪا ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿي.

توهان جي پيٽ ۾ گٿريت جي اضافي علامتون شامل آهن:

  • سختي جيڪا حرڪت کان پوءِ پري ٿي وڃي ٿي
  • درد جيڪو ڏينهن جي آخر ۾ وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي

آرام جي لاءِ ، جوڑوں جي دردن لاءِ اهي نرم مشقون آزمايو.

گردڪ جون حالتون

ڪڏهن ڪڏهن توهان پنهنجي گردن کان هيٺين پيٽ ۾ درد محسوس ڪري سگهو ٿا ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ گردو پٿر آهي يا گردي جي بيماري. توهان گهڻو ڪري ممڪن آهي ته هڪ طرف گردن سان لاڳاپيل پوئتي درد محسوس ڪري سگهون.

گردڪ جي مسئلي جي اضافي علامتون شامل آهن:

  • بخار ۽ ٿڌي
  • پيشاب جي دوران سور
  • بار بار پيشاب ڪرڻ
  • تنهنجي پاسي يا ڳچي ۾ سور
  • بدبودار ، خوني ۽ آلوده پيشاب

عورتن ۾ اھميت

اينڊوميٽرسس

Endometriosis ٿئي ٿي جڏهن uterine ٽشو جسم جي ٻين حصن ۾ وڌڻ شروع ٿي ويندو آهي uterus کانسواءِ ٻيون ، جهڙوڪ ovaries يا fallopian tubes. اهو سخت عورتن ۾ پیٹ ، pelvic ۽ هيٺين پوئتي جو درد ڪري سگهي ٿو.

endometriosis جي ٻين علامتن ۾ شامل آهن:

  • حيض دوران سخت سور
  • درد جماع جي دوران يا بعد ۾
  • ڪمزوري
  • خونريزي يا دوري جي دوران
  • هاضمي جا مسئلا
  • دردناڪ پيدائش واري حرڪت
  • ڏکوئيندڙ وقت ۾ دردناڪ پيشاب

ٻٻر جي ڳوڙها

ٻٻر جي ڳوڙها نن areا هوندا آهن ، ڀريل مائع بلبلا جيڪي توهان جي ڳجهن کي ٺهندا آهن. اهي عام طور تي عام آهن ۽ اڪثر ڪري علامتن جو سبب نه بڻجن ٿيون. جڏهن ته اهي وڏا هوندا آهن ، اهي توهان جي pelvis ۾ اوچتو درد سبب ڪري سگهن ٿا جيڪي گهڻو ڪري توهان جي هيٺين پوئتي ڏانهن radiري ويندا آهن.

ٻٻر جي ڳوڙها جي اضافي علامن ۾ شامل آهن:

  • پورهئي يا دٻاءُ جو احساس
  • پيٽ جي تڪليف

وڏيري جڙي جا ڳوڙها toٽي وڃڻ جو وڌيڪ امڪان آهي ، جيڪو پڻ اوچتو ، سخت سور جو سبب بڻجي ٿو. هڪ روڪيل اووريري سسٽ اندروني خونريزي جو سبب ٿي سگهي ٿو ، تنهنڪري توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي فون ڪريو جيڪڏهن توهان اوچتو توهان جي pelvis جي هڪ پاسي ڀرسان درد محسوس ڪيو.

ٻٻر ٽورڻ

ڪڏهن ڪڏهن هڪ يا ٻئي جون توهان جا آ canر ٽوڙي سگهن ٿا ، جنهن جي نتيجي ۾ ovary torsion نالي حالت ٿي ويندي آهي. ڪيترين ئي صورتن ۾ ، ڳن fallيل فلوپيئن ٽيوب به ٽوڙي ٿو.

ٻٻر ڇڪڻ جي ڪري سخت پيٽ جو سور آھي جيڪو جلدي تي اچي ٿو ۽ اڪثر ڪري توھان جي پوئتي موڙي ٿو. ڪجهه عورتن کي الٽي ۽ الٽي جون علامتون به هونديون آهن.

ٻورين تورڻ هڪ طبي هنگامي حالت آهي جيڪا توهان جي رحم کي دائمي نقصان کان بچڻ لاءِ فوري طور تي علاج جي گهرج ڪري ٿي. جئين توهان کي ممڪن طور تي سرجري جي ضرورت پوندي ، متاثر ٿيل ovary جي مڪمل ڪارڪردگي ٻيهر حاصل ڪرڻ.

utterine fibroids

فائبروائيڊز عضلاتي ٽيومر آهن جيڪي تقريبن هميشه غير ڪينسر آهن. اهي uterus جي پرت ۾ ٺاهجي سگهن ٿا ۽ پوئتي موٽڻ جي درد جو سبب بڻجن ٿا. ڪجهه تمام نن tinyا هوندا آهن ، جڏهن ته ٻيا انگور جي شڪل ۾ وڏا يا وڏا ٿي سگهن ٿا.

فائبرون به ٿي سگهن ٿا.

  • سخت خونريزي
  • دردناڪ دور
  • هيٺين پيٽ جي سو sw

pelvic سوزش واري بيماري

pelvic سوزش جي بيماري (PID) شديد حالت آهي عورت جي توليدي اعضاء جي انفيڪشن سبب. اهو گهڻو ڪري ترقي ڪري ٿو جڏهن جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن ، جهڙوڪ ڪليميا ۽ گورنا ، لا علاج ٿي وڃن ٿا.

علامات اڪثر نرمي يا غير ضروري آهن ، پر توهان تجربو ڪري سگهو ٿا:

  • هيٺين پيٽ ۾ سور
  • بدبودار بدنامي وارو خارج ٿيڻ
  • درد دوران جنسي يا خون وڃائڻ
  • بخار

جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان وٽ PID آهي ، فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو. توهان کي ممڪن پيچيدگين کان بچائڻ جي لاءِ اينٽي بايوٽڪڪس کي فوري طور تي شروع ڪرڻ جي ضرورت پوندي ، جهڙوڪ بانجھ پن يا ايڪوپٽيڪ حمل.

پيدائش

حامله عورتن تائين ، گھٽ پوئتي درد جي ڪجهه قسم جو تجربو آهي. اهو عام طور تي پيلوڪ گرڊ درد يا لڌر درد وانگر محسوس ڪيو ويندو آهي.

pelvic girdle pain ، جيڪا حامله عورتن ۾ لمبر درد کان وڌيڪ عام آهي ، هيٺين پيٽ ۾ تيز ، ٿڪندڙ ڇاڻ جو سبب بڻجندي آهي.

اهو پڻ ڪري سگهي ٿو:

  • مسلسل درد
  • درد جيڪو اچي ٿو ۽ وڃي ٿو
  • هيٺين پوئتي جي هڪ يا ٻئي طرف درد
  • درد جيڪو هيٺان يا بچھڙ ڏانھن ٿي ويو آھي

حاملہ عورتن ۾ لمبر جو درد اڻ reاتل عورتن ۾ ٻين دائمي هيٺين پوئتي درد جي برابر هوندو آهي. پوئتي درد جي ٻنهي قسمن عام طور تي ترسيل کانپوءِ پهرين مهينن اندر حل ٿي ويندي آهي.

خبردار

  1. پوئتي موٽڻ واري درد ڪڏهن ڪڏهن فوت ٿيڻ جي علامت هوندو آهي جڏهن ڳرڻ ، خونريزي يا غير معمولي رعايت سان گڏ. ٻيون شيون انهن علامتن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون ، پر اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان جاچ ڪريو.

مردن ۾ سبب

پروٽيسٽائٽس

پروٿاتائٽس هڪ عام حالت آهي جيڪا پروٿات ۾ سوزش ڪري ٿي ، گهڻو ڪري هڪ جراثيم جي گهمڻ جو سبب آهي. ڪجهه ڪيسن ۾ ڪوبه علامتن جو سبب نه بڻجندو ، پر ٻيا پڻ هيٺين پوئتي جو درد ڪري سگهن ٿا:

  • ڳچي ۾ درد ، قلمي ، ڇرڪي ، ڳچي ۽ نن lowerي پيٽ ۾
  • انزال دوران يا پيشاب جي دوران درد
  • پيشاب جي طلب وڌي وئي
  • بخار

پروسٽٽ سرطان

پروسٽٽ سرطان آهي ڪينسر جيڪو پروٿات ۾ شروع ٿئي ٿو ، مثاني جي ويجهو هڪ نن gڙو غدود جيڪو منی لاءِ رطوبت پيدا ڪري.

پوئتي موٽندڙ سور جي اضافي ۾ ، اهو پڻ سبب ٿي سگهي ٿو:

  • پيشاب جي مسئلا
  • ڏکوئيندڙ انزال

پروسٽٽ جي سرطان بابت وڌيڪ اڻ حاصل ڪريو ، بشمول خطري جا عنصر ۽ اسڪريننگ جون هدايتون.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

پوئتي گهٽ پوئتي درد اڪثر هڪ طبي هنگامي نه آهي. امکانات آهن ، توهان تنگ مشق ڪيو. پر ، جيڪڏهن توهان حمل جي حامل آهيو يا توهان مان ڪنهن ۾ هيٺيان نشانيون آهن ، جتنا جلد ممڪن هجي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.

  • بخار يا ٿڌي
  • پيشاب يا آنت جي خرابي
  • سخت درد جيڪو جواب نه ڏيڻ جي علاج جو جواب نه ٿو ڏئي
  • پيٽ ۾ هڪ ڌڪڻ جو احساس
  • اٻڙاڪ يا الٽي
  • هلڻ مشڪل يا توازن رکڻ

مشهور

هي توهان جي دماغ تي آهي ... ورزش

هي توهان جي دماغ تي آهي ... ورزش

توهان جو پسڻ حاصل ڪرڻ صرف توهان جي جسم جي ٻاهران ڍنگ کان وڌيڪ آهي- اهو پڻ ڪيميائي رد عمل جو هڪ سلسلو پيدا ڪري ٿو جيڪو توهان جي مزاج کان وٺي توهان جي ياداشت تائين هر شيء ۾ مدد ڪري ٿو. سکڻ توهان جي دماغ...
توھان جلد ئي قابل ٿي ويندا سائن اپ ڪرڻ لاءِ ورزش ڪلاسز لاءِ انسٽاگرام تي

توھان جلد ئي قابل ٿي ويندا سائن اپ ڪرڻ لاءِ ورزش ڪلاسز لاءِ انسٽاگرام تي

پنهنجو هٿ وڌايو جيڪڏهن توهان ڪڏهن به متاثر ڪيو آهي ته نئين بوٽڪ فٽنيس ڪلاس يا صحت جي علاج جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ انسٽاگرام ذريعي سکرول ڪندي. چ ،و ، ھاڻي ، وقت ضايع ڪرڻ جي بجاءِ ر omethingو انھيءَ شيءِ کي ڏس...