Yogaا يوگا ۽ خاموش ڊسڪو عام ۾ آھن

مواد

• لاءِ جائزو

جڏهن توهان يوگا جي باري ۾ سوچيو ٿا، ذهن ۾ امن، امن ۽ مراقبت جا خيال شايد اچن ٿا. پر 100 ماڻهن جي سمنڊ کي وڻ جي پوز کان هيٺ ڪتي ڏانهن وهندي خاموشيءَ سان ڏسڻ زين جي تصور کي مڪمل نئين سطح تي وٺي وڃي ٿو. هيڊ فونز ۾ سجايل ۽ ميوزڪ ڏانهن و movingڻ جيڪو elseيو ڪو به نٿو evenي ، يوگيز هڪ صوتي آف ڪلاس ۾ هم وقت سازي سان سج جي سلامي پيش ڪن ٿيون جيڪي ڏسڻ ۾ اچن ٿا حيرت انگيز ڪوريوگرافي.

2011 ۾ هڪ سادي هيڊفون ڪمپني جي طور تي شروع ڪندي، سائونڊ آف تجربو، جو ٺاهيل Castel Valere-Couturier، پارٽين ۽ جڳهن لاءِ هڪ پراڊڪٽ جي طور تي شروع ڪيو جيڪي محيطي شور کان سواءِ ميوزڪ جو تجربو مهيا ڪرڻ چاهيندا هئا. پر 2014 ۾ اھو shiftedيان shiftedيرائجي ويو جڏھن والري-ڪوٽوريئر پنھنجي ھيڊ فون يوگين کي پيش ڪيا ھانگ ڪانگ ميوزڪ فيسٽيول جي ”خاموش“ سيڪشن ۾. زنده ميوزڪ ۽ اسٽيجز جي وچ ۾ ، اھي ھڪ ال music ميوزڪ تجربو حاصل ڪرڻ جي قابل ھئا جڏھن اھي جھڪي ، متوازن ۽ وchedيل ھجن. اهو هڪ هٽ هو، ۽ چين "خاموش يوگا" لاء پهريون مارڪيٽ بڻجي ويو.

”اهو ضروري هو ته اسان روايتي يوگا مشق کي عزت ڏيون ،“ والري-ڪوٽوريئر چوي ٿو. ”ميوزڪ مشق جي واcementاري آھي ، ان کي ڊانس پارٽيءَ ۾ تبديل ڪرڻ جي بدران. آخرڪار ، اسان ڪ Zي نه رھيا آھيون جي زيڊ ، بيونسي ، يا ريحانا singingائيندي’ ڪم ، ڪم ، ڪم ، ‘ڪلاس جي وچ ۾. "

فيبروري 2015 ۾ ، ساؤنڊ آف آمريڪا جي شروعات ڪئي نيو يارڪ شهر ۾-اندر هڪ انفلاٽيبل ڪعب اندر جيڪو منهتن جي شهر ڏکڻ اسٽريٽ بندرگاهه جي پاڙي ۾ قائم آهي. اها واحد جاءِ هئي جيڪا والري-ڪوٽوريئر لاڪ ڪري سگهي ٿي. ”جڏهن اسان ماڻهن کي تصويرون ڏيکاريون، انهن سوچيو ته اهو تمام چريو هو،“ هو چوي ٿو. ڪابه پرواه ناهي ته ڪنهن ٻئي "خاموش يوگا" بابت سوچيو، اهو جلد ئي هڪ هٽ بڻجي ويو، ڪلاس جلدي وڪرو ٿيڻ سان. ھاڻي درجنوں ڪلاسون منعقد ڪيون و monthlyن ٿيون مختلف جuesھن تي NYC ، فلوريڊا ، ڪولوراڊو ، ڪيليفورنيا ، آئيووا ۽ س aroundي دنيا ۾.

”مون کي پسند آهي ته هر عمر ۽ هر سطح جا ماڻهو آسانيءَ سان حصو وٺي سگهن ٿا، چوڌاري ڏسڻ کان سواءِ ڇو ته انهن استاد کي نه ٻڌو آهي يا ان جي پرواهه ڪرڻ کان سواءِ ته ٻيا ڇا سوچين ٿا،“ ميريڊٿ ڪيمرون چيو، هڪ يوگا انسٽرڪٽر جنهن جي مشق هن کي اجازت ڏني آهي. دنيا جي چوڌاري سکڻ لاء. ”مان ڏسان ٿو ته س roomي ڪمري جي توانائي پرامن پيشڪش ۾ تبديل ٿي و andي ٿي ، ۽ شاگرد فينسي يوگا پوز ڪرڻ ۾ ايتري دلچسپي نٿا رکن ،“ هوءَ صوتي آف شامل ٿيل ڪلاسن بابت چوي ٿي.

ڪيمرون جو چوڻ آهي ته هوءَ مڃي ٿي ته سڀ کان وڏو بونس يوگين کي سائونڊ آف ڪلاس مان حاصل ٿئي ٿو اهو آهي ته ٻاهرين شور جي پريشاني کان سواءِ ، اهي پنهنجي مشق ۾ وڌيڪ اونڌا ٿي سگهن ٿا. ”سڄي تجربي ۾ سڪون جو وڏو احساس آهي،“ هوءَ چوي ٿي. ”آواز بند ڪرڻ واقعي توھان جي دماغ کي خاموش ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ توھان کي امن جو احساس ملي ٿو. ۽ ان سان ، مون کي يقين آھي ، توھان واقعي پنھنجن sڙن سان connectنيو ٿا ، جيڪو ھڪڙو گیم چينجر آھي. اھو اعصابي نظام کي پرسکون ڪري ٿو ۽ توھان جي حواسن کي بلند ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. "

اڪثر ڪلاسز 30 کان 100 ماڻھن جي ڪنھن به جاءِ تي ھوندا ، پر س largest کان وڏو آواز بند ڪيو ويندو ھن آڪٽوبر ۾ سڊني ، آسٽريليا ۾ ، جتي 1،200 يوگين جي شرڪت جي توقع ڪئي ويندي. Valere-Couturier واشنگٽن ۾ لائبريري آف ڪانگريس ۾، نيويارڪ ۾ هيلي پيڊ تي، ۽ ڪولوراڊو جي جبلن ۾ ڪلاسن جي ميزباني ڪئي آهي. ايپيڪ تجربن کي ڇڏي، توهان مقامي اسٽوڊيو يا وڏي ٻاهرين جاءِ تي ڪلاس پڻ ڳولي سگهو ٿا- ڇو ته آخرڪار، هڪ سائونڊ آف تجربي ۾ توهان ئي آهيو جيڪو حجم ڪنٽرول سنڀاليندو آهي، ۽ اتي ڪو به استاد نه هوندو آهي جيڪو جم جي فرش يا کليل ميدان ۾ پوز ڪڍي رهيو هجي. . ”خاموش يوگا“ توهان لاءِ ۽ توهان جي ساٿي يوگين لاءِ ايترو ئي پرامن آهي جيترو اهو هر ڪنهن لاءِ آهي جيڪو گذرڻ وارو آهي.

لاءِ جائزو