گھٹنے تي پاڻي: علامتون ۽ علاج جا اختيار

مواد

• گھلي تي پاڻي جا نشان
• گھٹنے مان پاڻي ڪ toڻ جو علاج
• 1. طريقا
• 2. فزيوٿراپي
• 3. جراحي
• 4. گهريلو علاج

گھٹنے ۾ پاڻي ، سائنسي طور گھٹنے ۾ سنووائيٽائٽس ، ڳرڻ واري جھلي جي سوزش آهي ، جيڪا هڪ ڳچي جيڪا اندروني طور تي گھلي واري صفائي ڪري ٿي ، جنهن سان سموئيل رطوبت جي مقدار ۾ اضافو ٿئي ٿو ۽ علامتن ۾ ، جهڙوڪ درد ، سوelling ۽ مشڪل حرڪت ۾. گھٹنے ۾ پاڻي قابل علاج آھي ۽ ان جي علاج ۾ آرام ، فزيوٿراپي ، دوائن جو استعمال ۽ ڪجھ ڪيسن ۾ سرجري شامل آھن.

گوڏن تي پاڻي جمع ڪرڻ گوڏن تائين ڌڪڻ يا حالتن جهڙوڪ سڌي خرابي جي ڪري ٿي سگهي ٿو ، جيڪا اهو شخص آهي جڏهن انسان گوڏن تي فرش تي يا موچائي ٿڪل کان پوءِ اچي ٿو ، البته اهو به جڙي جي صورت ۾ پيدا ٿي سگهي ٿو دائمي بيماري جهڙوڪ روميٽائڊ گٿريس ، اوستيوآرٿرتس يا آستيوآرتھرائٽس ، گوت ، هوميوفيليا ، ڏکيائين واري شدت.

Synovial fluid هڪ لوڻ ڪندڙ سيال آهي ، جيڪو گھٹنے ۾ موجود آهي ، جيڪو شفاف يا پيلي رنگ جو آهي. ان جو مقدار 2 کان 3.5 ايم ايل جي وچ ۾ ٿئي ٿو پر سينوواٽائٽس جي صورت ۾ اهو مقدار 20 ، 40 ، 80 ۽ سو کان 100 ايم ايل تائين پهچي سگهي ٿو تڪليف جي درد سبب.

گھلي تي پاڻي جا نشان

گھلي ۾ سنووائيٽائٽس جي علامات گڏيل ٿيڻ سان گڏ گڏيل ۾ شامل ٿيڻ سبب ، پيدا ڪيو ويو آهي.

• گھلي جو درد ؛
• هلڻ ۾ مشڪل ۽ ٽانگ کي مڪمل طور تي وڌائڻ ؛
• گھلي ۾ سوز ؛
• ران ۽ پير جي عضون جي ڪمزوري.

جيڪڏهن انهن علامتن جي نشاندهي ٿي وئي آهي ، ته ماڻهو ياسميا لاءِ ڊاڪٽر يا طبيب ڏانهن وڃڻ گهرجي. ڊاڪٽر هن ’گھلي پاڻي‘ جو هڪ حصو ڪ removingڻ ۽ ليبارٽري جي جانچ لاءِ موڪلي سينوئل فلوج جو پنڪچر سرانجام ڏئي سگهي ٿو اهو شناخت ڪرڻ لاءِ ته ڇا گلوڪوز موجود آهي يا ان سيال ۾ پروٽين يا اينٽي باڊس وڌائي ٿي.

گھٹنے مان پاڻي ڪ toڻ جو علاج

گھڙيءَ جي پاڻي جو علاج ھٿڀروپسٽ طرفان ڪيو ويو آھي ماڻھوءَ جي علامتن مطابق ۽ گھمڻ ۾ جمع ٿيل جھاز جي مقدار سوزش جي ڪري. ان ڪري ، ڪجھ علاج جا اختيار آھن:

1. طريقا

گھٹنے ۾ سنوائيٽسائٽس جو علاج ضد سوزش واري دوا ، ڪورتسڪوٽائڊس (زباني يا انجيل) جي استعمال سان شروع ڪيو ويو آهي ، بعد ۾ جسماني علاج. ڪجهه حالتن ۾ ، ڊاڪٽر اضافي ڇڪڙ جي ذريعي وڌيڪ اندر جي آرٽيڪل خرابي کي ختم ڪري سگهي ٿو.

2. فزيوٿراپي

فزيوٿراپي علاج وانگر ، اليڪٽرروٿراپي علاج جو هڪ اهم حصو هوندو ، جيئن ته عضلتون مضبوط ڪرڻ ۽ گڏيل طول و عرض. الٽراسائونڊ ، TENS ، مرحلن وارا هاڻوڪي ۽ ليزر ڪجھ مثالن جا ڊوائيس آهن جيڪي عام طور تي گھٹنے واري سينوائيٽسائٽس جي فزيوٿراپي علاج ۾ ظاهر ڪيا ويا آهن ، سرجري کان اڳ يا بعد ۾.

3. جراحي

دائمي سينوواوائٽس جي صورت ۾ سرجري جي نشاندهي ڪئي وئي آهي ، جڏهن گھٹنے جو درد رميٽوڊائٽ گٿريس يا گٿريس سبب 6 مهينن کان وڌيڪ رهي ٿو ، دوا ، فزيوٿراپي يا پنڪچر سان ڪابه بهتري ناهي. سرجري کليل طريقي سان يا آرٿروسکوپي کان ٿي سگهي ٿي ۽ سينوائيئل ٽائيس جو سٺو حصو ڪ ofڻ تي مشتمل هوندو آهي ۽ جيڪڏهن مينسيشي پڻ متاثر ٿئي ٿي ته اهو به ختم ڪري سگهي ٿو.

سرجري کان پوءِ ، پير کي 48 ڪلاڪن لاءِ ڌڪ ڌڪيو وڃي ٿو ته ٽنگ کي سوجن کي منهن ڏيڻ لاءِ بلند ڪيو ويو ، ۽ پير کي ٿڌي رڳن واري گردش کان بچڻ لاءِ هلڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ارٿروسکوپي مان وصولي ڪيئن ٿي ڏسجي.

سرجري کان پوءِ 73 ڪلاڪن ۾ توهان گھڻائي سان هلڻ شروع ڪري سگهو ٿا ۽ آئوٽميٽري مشق شروع ڪري سگهو ٿا ، گھٹنے واري حرڪت کان سواءِ ، ۽ جئين انسان سڌرندو ، توهان گھٹنے bڪڻ ۽ وزن استعمال ڪندي مشق شروع ڪري سگهو ٿا ، هميشه فزيوٿراپسٽ جي هدايتن تحت. . هن سرجري جي بحالي وقت تقريبن 6 کان 8 هفتي ، اوپن سرجري ۾ ، ۽ 7 کان 10 ڏينهن تائين ، هولي آرٿروسکوپي جي صورت ۾.

4. گهريلو علاج

گھلي مان پاڻي ڪ toڻ لاءِ ھڪ سٺو گھر جو علاج سوجن ۽ ڏکوئيندڙ گڏيل جي مٿان ٿڌو پاڻي جو ٿيلهو رکڻ تي مشتمل آھي ، ھڪڙي ڏينھن ۾ 3 کان 4 دفعا. هن کي ڪرڻ لاءِ صرف فارمسي يا دوا خاني تي جيل بيگ خريد ڪريو ۽ ان کي ڪجهه ڪلاڪن لاءِ فريزر ۾ ڇڏي ڏيو. جڏهن منجمد ٿي وڃي ، پيپر جي ڇولين سان لپ ڪريو ۽ سڌو طور تي گوڏن تي رکون ، هڪ وقت ۾ 15 منٽ تائين عمل ڪرڻ جي اجازت ڏي.

اڪثر وقت کي گھڻي تي گرم پاڻي جي بوتل رکڻ جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي ، فقط ڊاڪٽر يا فزيوٿراپسٽ جي سفارش تحت.

هڪ سٺي مشق توهان جي پٺي تي ڪوڙ آهي ۽ پنهنجي ٽنگ کي درد جي حد تائين موڙڻو آهي ، اهو نڪتو آهي جتي اهو توهان کي تنگ ڪرڻ شروع ڪري ٿو ، ۽ ٻيهر ٻيهر لهي. هن حرڪت کي تقريبن 20 ڀيرا بار بار ورجائڻ گهرجي ، بغير ٽنگ کي گهڻو ڇڪڻ کانسواءِ ، ان ڪري تڪليف کي وڌائڻ نه گهرجي.