B12 جي گهٽتائي جا بنيادي علامتون ، سبب ۽ علاج
مواد
وٽامن بي 12 ، پڻ ڪوابيلامين جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، ڊي اين اي ، آر اين اي ۽ مييلين جي تجزيي لاءِ هڪ ضروري ويتامين آهي ۽ ان سان گڏ ڳاڙهي رت جي خلين جي ٺهڻ لاءِ. ھي ويتامين عام طور تي جسم ۾ ٻي بي وٽامن کان وڌيڪ مقدار ۾ جمع ڪئي ويندي آھي ، جيتوڻيڪ ڪجھھ حالتون ھن جي گھٽتائي جو سبب بڻجنديون آھن ۽ ان کي علامات پيدا ڪري سگھن ٿيون ، جھڙا پھچڻ ، ھٿن ۽ پيرن ۾ ٿڪڻ ۽ ٽنگڻ.
هن ويتامين جي گهٽتائي جو بنيادي سبب ڪرون جي بيماري آهي ، سبزياتي غذا صحيح هدايت جي بغير يا اندروني عنصر جي گهٽتائي ، هڪ مواد جيڪو انهي ويتامين جي جذب جي اجازت ڏئي ٿو.
مکيه علامتون
وٽامن بي 12 جي گهٽتائي کي دل ۽ اعصابي نظام ۾ ڏسي سگهجي ٿو ، ۽ هيٺيان علامتون نوٽ ڪري سگهجن ٿيون.
- بار بار ٿڪ ۽ ڪمزوري ؛
- وڻندڙ انيميا
- سانس جو دم
- ڇانيل ؛
- ڏسڻ جي مشڪل
- هٿن ۽ پيرن ۾ احساس ۽ ٽنگ جي خرابي ؛
- توازن جي کوٽ؛
- ياداشت جو خاتمو ۽ ذهني مونجهارو ؛
- تقسيم جي امڪاني ، جيڪا ناقابل واپسي هجي ؛
- ڪنهن به سبب جي بنا خواهش ۽ وزن جي گهٽتائي نه هجڻ ؛
- وات ۽ زبان جي زخم اڪثر ؛
- بگھڙ ؛
- بار بار غم جي احساسن جو.
ٻارن ۾ ، هن ويتامين جي گهٽتائي وڌائڻ ۾ مشڪلات جو سبب پڻ بڻجي سگھي ٿي ، عام ترقي ۾ دير ۽ ميگاوبلوسٽڪ انيميا ، مثال طور. س allو افعال ڏسو ته وٽامن بي 12 جسم ۾ ادا ڪندي آهي.
وٽامن B12 جي گهٽتائي جو سبب ڇا ٿي سگھي ٿو
وٽامن بي 12 جا ڪيترائي سبب ٿي سگھن ٿا ، جن ۾ اھم آھن:
- پيٽ جي سطح: نقصانڪار انيميا اندروني عنصر ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿي ، جيڪا معدي جي سطح تي وٽامن جي جذب لاءِ ضروري مواد آهي. ان کان علاوه گيسٽرڪ ايسڊ کاڌي کان وٽيامين بي 12 کي ڌار ڪرڻ جي سهولت فراهم ڪندو آهي ، انهي ڪري پيٽروڪ گيسٽرتس ۽ ڪجهه منشيات جو استعمال جيڪو گيسٽرڪ ايسڊ کي بلاڪ يا غير جانبدار ڪري ٿي ۽ هي ويتامين جي تسلط ۾ مداخلت ڪري سگھي ٿي.
- اندروني سطح تي: ڪيرون جي بيماري سان اهي ماڻهو جتي ايليوم متاثر ٿئي ٿو يا جن جو يلغم خارج ڪيو ويو آهي نهايت موثر طريقي سان وٽامن بي 12 کي جذب نه ڪن. بي 12 جي گهٽتائي جا ٻيا آنلائن سبب بيڪٽيريا ۽ پارسيس جي پرورش آهن ؛
- کاڌو سان لاڳاپيل: جانورن جي خوراڪ ئي وٽامن بي 12 جو قدرتي ذريعو آهي ۽ ويتامين جي گهٽتائي سبب خوراڪ ۾ گهٽ خوراڪ وانگر آهي جهڙوڪ گوشت ، مڇي ، انڊا ، پنير ۽ کير. ماڻهو گهڻو ڪري خطرو هوندو آهي بزرگ ، شرابي ، جيڪي صحيح ۽ سخت سبزي وارو نه کائيندا آهن.
ان کان علاوه ، دوائن جو استعمال جهڙوڪ اينٽي بايوٽڪ ، ميٽفارمين ۽ گيسٽرائٽس ۽ گيسٽر السر جهڙيون دوائون ، جيئن ته اومي پيرازول ، آنت ۾ B12 جي جذب کي گهٽائي سگهندي آهي ، ۽ اها صلاح ڏني وئي آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهائي ويتامين کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت جو اندازو ڪري. سپليمينٽ.
علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي
ويتامين B12 جي گهٽتائي جو علاج ان جي سبب جي لحاظ کان مختلف آهي. ٻرندڙ انيميا جي صورت ۾ ، مثال طور ، ھن ويتامين جي ٻين وقتي intramuscular انجکشنن ۽ بي پيچيده جي ٻين علاج سان علاج ڪيو ويندو آھي.
جڏهن سبب خوراڪ آهي ۽ جذب عام آهي ، ڊاڪٽر يا غذائيت ماهر ويٽامين B12 جي انجيل اضافي يا انجيڪشن جي سفارش ڪري سگهندا آهن ، انهي سان گڏ انهي ويٽامين ۾ ڀرپور خوراڪ جي استعمال ۾ اضافو ڪري سگهندو آهي.
سبزياتي شين جي صورت ۾ ، اهو ضروري آهي ته غذا ۾ شامل هئڻ ضروري آهي ته جيئن اهي ويتامين سان مالا مال ڪيل شيون ، جهڙوڪ سويا کير ، ٽوفو ۽ اناج ، مثال طور.
هن وٽامن جي اضافي ناياب آهي ، جيئن پيشاب ۾ وٽامن بي 12 کي آساني سان ختم ڪري سگهجي ٿو. تنهن هوندي ، جيڪي ماڻهو پوليٿيميميا ، ڪوبٽ يا ڪووبالامائن الرجي وارا هوندا آهن ، يا جيڪي بعد ۾ ڪم ڪن ٿيون انهن ۾ ويٽامين B12 سپليمنٽ کي طبي مشوري کان سواءِ استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
دلچسپ مضمون
جديد ترقي يافته گليڪشن آخر پراڊڪٽ ڇا آهن؟
